さとまん さん プロフィール

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さとまんさん: さとまんのブログ
ハンドル名さとまん さん
ブログタイトルさとまんのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/satoman3/
サイト紹介文エアロビクスのこと、家族のこと、愛犬トイプードルのこと等、日々の生活の中で起こったことを書いてます。
自由文はじめてブログを書いてます。
今年度は、仕事にプライベートにチャレンジの年とすべく、がんばりたいと思ってます。
とにかく、初めてのことを、いままでやったことのない事、いままでなんとなくやらずにいた事など積極的にトライして、自分を変えるぞぉー!
それで、ブログにも挑戦です。
とにかく、自分を変えるぞ、変わるぞぉー。変し〜ん
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供221回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2010/05/09 01:43

さとまん さんのブログ記事

  • インナーチャイルドの癒し①
  • 心の断捨離ですが。過去の思いを整理す中で。ずーっと、過去に遡ってみました。それこそ、幼稚園か小学生1年生ぐらいまで遡ったとき。そこで思い出したのは。まずは、母親との関係でした。私は一人っ子なので。両親にとても可愛がられて育ちました。それに関しては、とても感謝しています。実は、母親が私より前に妊娠したことがあるのですが。まだお腹の中にいるときに流産しているんです。もし生まれていれば、お兄さんかお姉さ [続きを読む]
  • パラレルワールドのシフト
  • 昨日はシンクロが頻繁に起こるという話をしましたが。心の断捨離をやりはじめてから。なんだか自分の中で変化が起こっているような感じがしています。今までずっと蓋をしてきた感情を放出した分。ハートにスペースが空いたみたいで。私の場合は、蓋をしていた感情は寂しさだったのですが。今忘れかけていた感情を感じられるようになってきています。もう忘れかけていたので。逆に戸惑いも大きく。あたふたしています。笑まぁ、で [続きを読む]
  • シンクロ
  • いやぁ。最近、シンクロが多くないですか?シンクロと言ってもシンクロナイズドスイミングではないですよ。シンクロ二シティの方です。# ここ笑うところですよぉ〜。ボソッ日本語では共時性と訳されています。インターネットで調べると、以下のように書かれています。【シンクロニシティの意味】「偶然という考え方では割り切れない、因果関係のない意味ある一致」です。つまり、確率で言うとほとんど起こり得ない程度のことが身 [続きを読む]
  • 自分へのプレゼント
  • 昨日のブログにも書きましたが。心の断捨離を始めたからか。めちゃくちゃ、やりたいなと思うことが増えてきました。心の断捨離って何?って方は、こちらのブログをご覧ください。少なくとも7つぐらいやりたいことが出てきました。で、この7つが全て自己啓発という。やはり私は学ぶことが好きなんだなぁと思いました。そして、単に学ぶだけではなくて。学んだことを教えられるようになりたいと思っているので。教えることも好きな [続きを読む]
  • 断捨離祭り③(自分の心の開放)
  • 上記のブログで書きましたが、年末に向けて。部屋と身体と心の断捨離をし始めています。部屋は、先日のブログに書いたとおり。まず衣類をバッサリと捨てました。この後、本や資料や小物を捨てようと思います。身体の断捨離は、本格的なファスティングはまだですが。まずは、家飲みをやめました。そんなところから始めています。そして、一番やりたい心の断捨離。我慢して自分の心に蓋をしてくすぶっていた感情たちの開放です。今 [続きを読む]
  • 大好きな表参道でランチとショッピング
  • 今日は、ひとり言カフェが終わった後に。ひとり言セラピーの代表のさとちゃんと表参道でランチ!さとちゃんが素敵なカフェを探してくれて。ゆっくりランチしながら。沢山お話できました。ひとり言セラピーという共通言語があるから。話していて本当に楽しい!(≧∀≦)安心安全なのが分かっていると。なんでも本音で話せるから楽ちんです。12時半から15時まで。2時間半話しても話し足りないぐらい。笑なので、デザートまで頼んじゃ [続きを読む]
  • 幸福の要は、ありのままの自分でいることを厭わぬこと
  • 今日は、ひとり言カフェでした。あっ!写真撮るの忘れた…(^◇^;)ひとり言カフェは、2時間のお話会。前半はテーマを決めてのお話会で。後半はフォトメッセージブックを使っての読書会。今日のテーマは。『幸福の要は、ありのままの自分でいることを厭わぬこと』厭わない(いとわない)とは。「嫌がらない」、「行動するのをためらわない」と言う意味。幸福になるには、ありのままの自分でいることをためらわないことがポイントと [続きを読む]
  • 断捨離祭り②
  • 部屋と身体と心の断捨離をしたいという話を上記ブログに書きましたが。今日は、部屋の断捨離をしました。その中でも衣類の断捨離です。クローゼットやタンスから洋服を全て出して。要るものと要らないものを分けようとしたのですが。いざ捨てようとすると。勿体ない…とか。まだ着れる…とか。ひとり言が出てきて捨てられない…そして、一つ一つの服に思い出がリンクしていて。またまた、捨てられない…でも、そんなこと言ってい [続きを読む]
  • 自分への思い
  • 昨日の夜は、ひとり言セラピーのミーティングでした。認定セラピストが集まってのミーティング。集まってといっても、ネットで集まってのミーティング。便利になりましたね。それぞれ自宅からネットに繋いで。お互いの顔を見ながらの打合せ。本当に集まってるのと変わらないぐらい。普通に会話が出来ます。21時から。サクッと1時間ぐらい。セラピストの仲間と定期的にこうやって話せると。お互いに繋がっている感を持てて。良いん [続きを読む]
  • あなたは私、私はあなた
  • 現実の世界で出会う人は、みんな何かしらのご縁があるんですよね。それは道ですれ違っただけの人もなんです。袖触れ合うもタショウの縁で言うでしょ!このタショウですが。以前は多少だと思っていたのですが。実は、他生なんですって。他の生で出会っているということ。前世での出会いですね。世界人類の人口は75億人にも及ぶのですから。出会う人は、本当にその中の極わずか。だから縁があると思うんです。その中でも、より近い [続きを読む]
  • ゆるす②
  • 昨日は、ゆるすのに2つあるということを上記のブログに書きました。一つ目は、ゆるせない人をゆるすこと。二つ目が、ゆるして欲しい人にゆるしてもらうこと。ゆるすためには、感情が深く関わっています。そのことは、上記のブログに書いたので、まだ読んでいない方は読んでみてくださいね。今日は、ひとり言セラピーのonenessの法則から考えてみると。どちらも、ゆるす対象は、自分の中にある問題ということになります。あなたは [続きを読む]
  • ゆるす
  • こんばんは。ご無沙汰してます。笑3連休中、ブログを書かなかったので。久しぶりの投稿です。??この連休は、友達に誘われて、セミナーを受けて来ました。愛について学ぶ3日間でした。その中で、ゆるしのワークというのをやったのですが。大きな気づきがありました。まず、ゆるすのにも2通りあって。1つは、ゆるせない人(こと)をゆるすこと。もう1つは、ゆるして欲しい人(こと)にゆるしてもらうこと。どちらも自分の中に [続きを読む]
  • 全て、片思い
  • 最近、Amazon primeにハマっています!なので、映画を観る時間が増えています。今日は、全て、片想いという映画を観ました。8つの切ないラブストーリーの映画。観ていて、昔が懐かしいというか。恋っていいなぁと思いました。笑8つのラブストーリーに出てくる人たち。みんな、本当に恋をしている。恋をすると。自分の気持ちに正直になれなかったり。自分の気持ちを上手く伝えられなかったりしますよね。そこが観ていてもどかしい [続きを読む]
  • 木星蠍座の周期
  • 先日、一月に一回のアロマエステに行ってきました。染高さんというゴットハンドの方のエステを受けに。月一回の身体と心のメンテナンスが欠かせません。身体のメンテナンスはもちろんなのですが。染高さんのエステサロンに行くと。心も癒されるんです。なので、身体と心のメンテナンスなんです。染高さんは、技術もそうなのですが。やはりハートで感じる方なので。スピリチュアルな話も出来て、お話している時間も楽しいんです。( [続きを読む]
  • 自分の感情を大切にする
  • 上記のブログで色々と断捨離したいと書きました。服や物だったり。体の脂肪だったり。笑心の中にあるくすぶった思いだったり。その中でも、やはり一番やりたいのは。心の断捨離!!過去に自分の心に蓋をして。感じ切れなかった思い。これをキチンと感じてあげて。手放すこと。これ、少しずつですが。やっています。最近のものから。順番に。まずやらなければならないのは。3年前の離婚。離婚をする時も苦しい思いがありましたが。 [続きを読む]
  • ひとり言セラピーグループコンサル
  • 一昨日は、ひとり言セラピーのグループコンサルでした。グループコンサルは、ひとり言セラピー養成講座まで出ている方が受けられる講座です。目的はひとり言セラピーの認定セラピストになること。そのための講座。定員はMAX4人まで。一月に1回の講座を計6回。半年間で認定セラピストの資格取得を目指します。講座の内容は、セラピーのロールプレイングが中心!徹底的にセラピーの練習をします。もちろん、月一回の講座だけでは、 [続きを読む]
  • はやばやとあきらめるな、いつまでもしがみつくな
  • 今日はひとり言カフェを開催しました。ひとり言カフェは、二部構成。第1部は、お茶を飲みながら、テーマに沿って参加者みんなでざっくばらんにお話をする「お話会」。何気ない対話の中から気づきの連鎖が起こります。第2部は、フォトメッセージブック「あなたの魂からのメッセージ」を使った「読書会」。何気なく開いたページに今の自分へのメッセージが見つかるから不思議です。で、今日のテーマは。「はやばやとあきらめるな [続きを読む]
  • 自分の枠から出る②
  • 自分の現実を変えたかったら。自分の考え方や思いを先に変えることです。でも、今まで慣れ親しんだ考え方は簡単には変えられないので。その考え方のクセに気づくことが大切ですという話を昨日はしました。そのコツを上記のブログに書いたので、まだ読んでない方は読んでみてくださいね。で、今日は、自分の現実を変える方法パート2を書きたいと思います。昨日書いたやり方は、時間を味方につけて。ゆっくりと取り組む方法でしたが [続きを読む]
  • 自分の枠から出る
  • 今の現実を変えたいなと思うのであれば。自分の考え方や。自分の思いを変えればいいんだよね。思いが先で。現実が後だから。でも、自分の思い癖や。考え方を変えるのって難しいですよね。もう何十年もそうして生きてきたから。身体(頭)に染みついていて。自動的(無意識)に反応しちゃいます。しか〜し!現実を変えたければ、そこを乗り越えないとな〜んにも変わりません。ずーっと、今までと同じパターンの繰り返し…まぁ、変 [続きを読む]
  • 断捨離祭り
  • もう10月も終わりに近づいていますね。この時期になると。年末調整だったり。私の場合は、人間ドックだったり。年に一回のイベント?があります。毎年思うのですが。もう一年経ったの?って感じで。一年経つの早いですよね。で、年末になると大掃除がありますが。今年は、今から要らないものを捨てようかなぁと考えています。思い切って捨てたい!いつも、これ使うかもなぁと思って捨てなかったりするけど。そう思いながら一年間 [続きを読む]
  • 気持ちの変化
  • 昔あんなに大好きだったのに。今は全く食べなくなったとか。昔は毎日のようにやっていたのに。今は全くやらなくなったとか。逆に、昔は嫌いだったのに。今は大好きになったみたいなこと。ありますよね。例えば、私の場合。マック、ケンタッキー、ラーメンなど大好きだったのに。最近、全く行かなくなったし。昔は毎日のように運動していたのに。最近全く運動しなくなったし。# 少しはやった方がいいよね…笑昔は魚とか嫌いだった [続きを読む]
  • 自分の思いが現実化した体験⑧(大学時代の辛い思い出)
  • 自分の思いが現実化したシリーズゥ〜〜!!パフパフ!ドンドンドン!!ワァ〜〜〜〜〜〜ッ!!!。。。って、誰も盛り上がってないか…シ〜〜〜〜〜〜ン…。。。いいんです。わたしがひとり盛り上がっているんです。笑前回は、憧れの女性キャスターがヌード写真集を出すという。大学時代のどーしようもない引き寄せ体験を書きました。笑まだ、読んでいないという方は、上記のブログを読んでくださいね。 必見です!どーしようもな [続きを読む]
  • 映画観賞
  • 昨日、一昨日は、台風の影響で。いつになく自宅にいる時間が多かったので。自宅で映画観賞!一昨日は、上記のブログに書いた通り。この世界の片隅にを観ましたが。昨日は。阪急電車 片道15分の奇跡を観ました。なんと。中谷美紀戸田恵梨香南果歩谷村美月有村架純という。そうそうたる女優さんが出ています。阪急電車を使っている人たちの物語なのですが。みんなそれぞれ悩みを持っていて。必死に生きているのですが。阪急電車でた [続きを読む]
  • ”restart〜”
  • ひとり言セラピーの認定セラピストである和ちゃんがセラピスト活動を再始動します!!実は、和ちゃんは、私とひとり言セラピーの同期で。同期仲間の再スタートが、めちゃ嬉しいです!和ちゃんは、三重で活動していますので、名古屋方面の方は、和ちゃんのブログもチェックしてくださいね!(^o^)/ [続きを読む]
  • 台風の週末
  • このところ、お天気が雨続きですね。昨日と今日も雨で。台風21号の影響ですが。今夜半から明日の朝にかけて千葉県に上陸するかもとのことで。電車通勤の私としては。明日の朝が思いやられます…小さい頃は。嵐とか雷の日に団地の窓から外を見るのが好きでした。段々と暗くなってきて。団地が銀色というか光った灰色というか。そんな風に見えて。そして、突然に強い雨が降りだすと。当時は、地面に土の部分があったからか。雨が土 [続きを読む]