体重3桁(Max122kg)からのダイエット日記。115.8kg⇒(2/1現在)60.1kgまで減量中。次の目標は55kg。
どうも。にのたんです。生きてます、そしてとりあえずダイエット続いてます。先日、数名の方から相次いで同じような内容のメールを頂いて、チラ見してあとで返事書こうと…
=770目(3月11日)=【体重】 59.3kg [ 前日比 -0.2kg][ 開始時比 -56.5kg ]【体脂肪】 28.9% [ 前日比 -0.2%…
=770目(3月11日)= 【体重】 59.5kg [ 前日比 +0.1kg][ 開始時比 -56.3kg ]【体脂肪】 29.1% [ 前日比 +0.4%…
=769目(3月10日)= 【体重】 59.4kg [ 前日比 -0.4kg][ 開始時比 -56.4kg ]【体脂肪】 28.7% [ 前日比 +0.3%…
=743目(2月13日)= 【体重】 60.3kg [ 前日比 +0.1kg][ 開始時比 -55.5kg ]【体脂肪】 28.9% [ 前日比 +0.3%…
=742目(2月12日)= 【体重】 60.2kg [ 前日比 ---kg][ 開始時比 -55.6kg ]【体脂肪】 28.6% [ 前日比 ---% ]…
=739目(2月9日)= 【体重】 60.7kg [ 前日比 ---kg][ 開始時比 -55.1kg ]【体脂肪】 30.0% [ 前日比 ---% ][…
ども2010年2月1日に115.8kgからダイエットを始めて、今日から3年目にに入ったにのたんです。すっかりブログ放置中ですが、さっそく毎月恒例の経過報告させ…
=722日目(1月23日)=【体重】 60.3kg [ 前日比 -0.4kg][ 開始時比 -55.5kg ]【体脂肪】 29.3% [ 前日比 +0.1% …
どうも、にのたんです。すっかり遅くなりましたが「あけおめ、ことよろ」です。皆様、お正月はいかがお過ごしでしたか?おいしいものいっぱい食べましたか?我が家でもお…
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