チャレ さん プロフィール

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チャレさん: Challengeな毎日
ハンドル名チャレ さん
ブログタイトルChallengeな毎日
ブログURLhttps://ameblo.jp/tk2008funrun/
サイト紹介文トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
自由文日々のRUN生活とトレイルレースの出走記を書いています。
撃沈したレースあり、納得のいくレースもあり。
トレイルレースは試走も大事だと感じてからは試走レポも書いています。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供227回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2010/06/09 13:55

チャレ さんのブログ記事

  • Echigo Country Trailエントリー
  • UTMF2019のエントリーが話題で盛り上がる中、 Echigo Country Trailにエントリーした。 大会は2019年6月16日開催。 ずいぶんと先の話。 その頃、どんな状況になっているか分からない。 けれどもエントリーした。 ホスピタリティ溢れる人気の大会。 ウルトラトレイルだけがトレイルレースじゃない。 これからは今まで以上に大会、レースを楽しむつもり。 他にどんな大会を考えているのか? RUN+TRAIL Vol.32 の記事を参考にしている [続きを読む]
  • 皇居ナイトRUN 2018.10.17
  • 昨日は久しぶりに皇居ナイトRUN。 マラソンシーズンということもあり、走っている人も多い。 すっかり涼しくなって走りやすくなったのでみんなのペースも速い。 ところが自分はロード練習をほとんどしていないのでペースは遅い。 「う〜ん、なんだかな」 それでも周りの人の走りから刺激をうけて、5'30/kmぐらいから少しずつペースを上げる。 残り数キロ。 「5'00/kmを切って、4分台で終わらそう」 そう思っていたら、竹橋のところ [続きを読む]
  • 高度順化トレーニング
  • 次のトレイルレースUTMS(Ultra Tour Mt.Siguniang)まで3週間をきった。 やはり標高4,400m超えには不安がある。 大会HPより 「できることをやっておきたい」ということで某所へ高度順化トレーニングに行ってきた。 今回はネコさんと一緒。 雨が止むまで車で待機。 午前10時40分頃、登山開始。 七合目あたりから雪が積もっている。 「初冠雪?」 そのあともどんどんと雪が深くなってくる。 新雪なので滑ることはなく危険は大きくな [続きを読む]
  • UTMF2019
  • UTMF2019のエントリーが来週17日から始まる。 今年のUTMF2018はDNF(Do Not Finish)。 なので来年のUTMFにはエントリーするつもりだった。 「だった?」 今はエントリーを見送るつもり。 今年のUTMFでは油断があったとはいえ、それなりに練習をして臨んだ。 それでも完走できなかった。 予想どおりというか、 眠気と胃腸のトラブルとの闘いだった。 「まだまだやれる」 その思いは強い。 けれどもそのためにはそれなりの練習が必 [続きを読む]
  • Peak Hunt 〜岩木山〜
  • 日程: 2018年10月8日(月)天気: 晴れアクセス: バス行程: 岩木山神社バス停(09:40)〜岩木山山頂(12:14)〜嶽温泉(14:10)登山形態: 縦走同行者: ソロ距離: 13.2km時間: 4時間30分(CT68%)累積標高: 1,444m携行品:レインウェア(上下)、防寒着、着替え、ファーストエイドセット、ホイッスル、テーピングテープ、エマージェンシーシート、ヘッドライト、おにぎり、エナジーバーx2、水(1リットル)、タオル、スマ [続きを読む]
  • Peak Hunt 〜八甲田山〜
  • 日程: 2018年10月7日(日)天気: 曇りのち雨アクセス: 車行程: 酸ヶ湯温泉(09:50)〜八甲田大岳(12:24)〜酸ヶ湯温泉(13:24)登山形態: 縦走同行者: ソロ距離: 9.3km時間: 3時間34分(CT75%)累積標高: 746m携行品:レインウェア(上下)、防寒着、ファーストエイドセット、ホイッスル、テーピングテープ、エマージェンシーシート、ヘッドライト、エナジーバーx2、水(1リットル)、タオル、スマホ、予備バッテリー、 [続きを読む]
  • Peak Hunt 2018
  • 今年のPeak Huntも東北へ。 場所は青森県。 初めての青森ということもあり、楽しみにしていた。 それが台風25号の影響であれこれと振り回された。 予報によると青森県は台風の進路上。 しかも三連休・・・。 「遅くなるか、早く通過するかどちらかハッキリしてほしい」 当初は土日の1泊2日の予定だった。 それだとかなり厳しい状況だったので、急遽2泊3日に変更。 土曜日に登る予定だった岩木山は月曜日にスライドさせた。 宿や切 [続きを読む]
  • 次レース「Ultra Tour Mt.Siguniang」
  • 次のトレイルレースまであと1ケ月となった。 次のレースは、Ultra Tour Mt.Sigunian(UTMS) このUTMSはUTWT(Ultra Trail World Tour)のDiscovery Raceの1つでもある。<レース概要> 大会: Ultra Tour Mt.Sigunian (UTMS)開催地: 中華人民共和国 四川省開催日: 2018年11月3日コース長: 60km累積標高: 3,100m制限時間: 19時間コース標高: 3,250m〜4,500m参加人数: 200人 自分がエントリーしたのは60kmのカテゴリ。 そ [続きを読む]
  • 徒然なるままに〜登山〜
  • 10月3日は「登山の日」だそうだ。 初めて知った。 特に祝日になるわけでもないし、「ふ〜ん」という感じ。 「スイス・マッターホルンで不明の邦人、遺骨発見」 というニュースを見た。 もう4年になる。 けれども日本に帰ってくることができて良かったと思う。 ふと、以前に読んだ本のことを思い出した。(「山岳遭難は自分ごと」ヤマケイ新書) 山岳遭難で発見されないということは、「死亡認定」できないということ。 現実となる [続きを読む]
  • 9月のまとめ
  • 9月の月間走行距離は、「229km/月」 そのうち、129kmが「上州武尊山スカイビュートレイル」。 練習で走ったのはわずか100kmということになる。 さすがに、これは少ない。 レースではそれが如実に現れた。 終盤の「筋肉痛」。 練習不足と思わざるおえない。 今自分に必要な練習は、 ・峠走(下り坂をバンバン飛ばす) ・インターバル走 といったところか? ある程度スピードを意識したロード練習。 「う〜ん、やっぱりそうなのか? [続きを読む]
  • 東京マラソン2019抽選結果
  • いまさら書く必要もないと思うけど・・・。 メールを開く前に結果が「落選」と分かってしまうのは悲しい。 その必然性が分からない。 せめて、開くまでの「どきどき」感ぐらい味わせてほしい。 今年は参加人数も増えて当たると思ったんだけどな。 「その楽しみはオリンピックイヤーに」 という神様の配慮だと思うことにしよう。 当選した方々、思う存分楽しんでください。 外れたら「静岡マラソン」に4年連続でエントリーしようと [続きを読む]
  • つかの間の週末
  • 上州武尊山スカイビュートレイルを完走して、しばらくはのんびりモード。 自分への「ご褒美」として、ブラっと遊びに行ってきた(^-^; 小さい秋見つけた 夕食はちょっとリッチに 翌日、30日(日)は台風24号の影響で、すべての予定を中止。 早朝の新幹線で東京へ。 ここで判断を間違えていたら東京に帰れなくなっていた・・・。(あぶなかった) またあらためて行きたい。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 上州武尊山スカイビュートレイル完走記(6)
  • <前回まで>上州武尊山スカイビュートレイル完走記(1)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(2)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(3)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(4)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(5) -----------------------------------------(W3で休憩中) ウォーターエイドW3ではジェルを流しこんだ。 やっぱり気持ち悪い。 けれども全く受け付けないわけではない。 そのまま座っていると眠 [続きを読む]
  • 上州武尊山スカイビュートレイル完走記(5)
  • <前回まで>上州武尊山スカイビュートレイル完走記(1)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(2)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(3)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(4) -----------------------------------------(エイドA5で休憩中) 横になるも、都合よく眠れない・・・。 周りがバタバタしていることもあって、頭は起きていたような気がする。 気がつくと午後10時20分過ぎ。 40分ほど過ぎていた。 「とりあえ [続きを読む]
  • 上州武尊山スカイビュートレイル完走記(4)
  • <前回まで>上州武尊山スカイビュートレイル完走記(1)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(2)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(3) -----------------------------------------ここまでいたって順調。 とはいえ、まだ80km以上ある・・・。 エイドでは豚汁2杯、おにぎり2個、かぼちゃ煮などを食べる。 固形物があるのはホントありがたい。 休みながらコースを確認。 ここから次のエイドA4までは13kmほど。 うわさに聞く [続きを読む]
  • 上州武尊山スカイビュートレイル完走記(3)
  • <前回まで>上州武尊山スカイビュートレイル完走記(1)上州武尊山スカイビュートレイル完走記(2) -----------------------------------------剣ケ峰からは激下り。 かなりテクニカルなコースだ。 ときおり手を使って安全に下りる。 足場もぬかるんでいる。 ところどころで渋滞。 結構、時間がかかった。 けれどもここは想定内。 その分、余裕をもって計画を立てている。 ようやく下りてウォーターエイドW1に到着。 次のエイド [続きを読む]
  • 上州武尊山スカイビュートレイル完走記(2)
  • <前回まで>上州武尊山スカイビュートレイル完走記(1)-----------------------------------------午前5時、上州武尊山スカイビュートレイルがスタートした。 ロードを数km走ったあと林道、トレイルに入る。 ポジションはほぼ真ん中。 先は長いので、ゆっくりしたJOGペースで進む。 それでもキロ6分は切っていたと思う。 ヒルが多くいるとの情報があった。 幸いヒルに絡まれることなくトレイルを進む。 ほどよいペースで全体が進 [続きを読む]
  • 上州武尊山スカイビュートレイル完走記(1)
  • 三連休(9月22日〜24日)、上州武尊山スカイビュートレイルに参加してきた。 レース概要(SkyView120)は以下のとおり。 コース長: 129km累積標高: 9,200m制限時間: 35時間 国内屈指の厳しさと言われる山岳レース。 さすがに今回は不安も大きかった。 なにしろ100km以上のウルトラトレイルは2017年3月以降、完走していない。(Trans Lantau 100) その年のメインレースだったUTMR(Ultra Tour Monte Rosa)は途中リタイア。 [続きを読む]
  • 上州武尊山スカイビュートレイル雑感
  • 久しぶりの筋肉痛。 その分、レースを楽しんだということ。 完走記の前に雑感を書いておこうと思う。 TRAIL SERCHから完走率を見てみると、 スカイビュートレイル120: 68.2% (487人/714出走者数)スカイビュートレイル70:  87.8% (267人/304出走者数)スカイビュートレイル30:  98.0% (248人/253出走者数) となっている。 完走率(120)は平年並みといったところか。 去年(2017年)よりも天気が良かったので完走率 [続きを読む]
  • 上州武尊山スカイビュートレイル ペース計画
  • 上州武尊山スカイビュートレイルのペース計画を作ってみた。 コースは全長129km。 累積標高は9,200m以上 制限時間は35時間。 計画タイムは34時間40分とした。 20分はバッファ。 前半の2つの上り下りの渋滞がどの程度なのか? なかなか予想しずらい。 ここは焦らず進みたい。 なのでペース計画は、やや余裕をもたせた。 自分は登りで追い上げるタイプ。 かといって、「ここでできるだけ貯金をつくろう」と思わないようにする。 思 [続きを読む]
  • 徒然なるままに〜体調管理〜
  • 涼しい日も多くなってきた。 昨日(19日)は久しぶりに近所をJOG。 彼岸花が咲いていた。 コスモスはまだのようである。 季節の移り変わりを感じながら走った。 健康診断の結果を受け取りに病院に行ってきた。 郵送はしてくれず、必ず対面で渡すことにしているらしい。 インフォームドコンセントなのだろうか。 結果には自信があった。 「これだけ運動しているのだから大丈夫だろう」 結果はさんざんだった・・・。 コルステロール [続きを読む]
  • 苗場山登山
  • 日程: 2018年9月16日(日)天気: 雨アクセス: 車行程: (秡川コース) 秡川登山口駐車場(12:25)〜神楽ケ峰〜苗場山(15::07)〜神楽ケ峰〜秡川登山口駐車場(16:03)登山形態: ピストン同行者: ソロ距離: 14km時間: 3時間28分(CT40%)累積標高: 1,197m携行品:レインウェア(上下)、ファーストエイドセット、ホイッスル、テーピングテープ、エマージェンシーシート、ヘッドライト、エナジーバーx2、水(0.5リット [続きを読む]
  • 浅間山登山
  • 三連休の二日目、浅間山へ日帰り登山に行ってきた。 日程: 2018年9月16日(日)天気: 晴れアクセス: 車行程: 浅間山荘登山口(05:50)〜浅間火山館〜前掛山(08:00)〜浅間火山館〜浅間山荘登山口(09:23)登山形態: ピストン同行者: ソロ距離: 13.3km時間: 3時間33分(CT50%)累積標高: 1,115m携行品:ヘルメット、レインウェア(上下)、ファーストエイドセット、ホイッスル、テーピングテープ、エマージェンシーシー [続きを読む]
  • 三連休最終日
  • 9月15日(土) 火打山登山 9月16日(日) 笹ヶ峰高原(信越五岳トレイルランニングレース応援)9月17日(月) 妙高山登山 こんな計画を考えていた。 けれども天気がどうも思わしくない。 ここのところ週末の山行は雨続き。 なのでしかたなく予定を変更。 連休初日はすでに書いたとおり。 二日目は日帰り登山に行ってきた。 そして最終日三日目は自宅でのんびりとした。 午前中、マイコースの湘南海岸サイクリングロードをジョ [続きを読む]