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オリジナルのあなたを応援するトータル・セラピー 田園都市線青葉台
四柱推命学・漢方セラピー・メイクセラピー・エネルギーヒーリング
”漢方うるおいセラピストの松永由美子です改めましてよろしくお願いいたします✨”
再スタートしたブログの最新記事です。 これまでこちらのブログに綴って参りました 陰陽五行、漢方理論 心のこと、からだのこと 新たなブログでもシェアして参ります…
お久しぶりです。 これまで、個人とサロンのブログの内容を分けておりましたが この度、漢方ビューティ・セラピスト改め 漢方うるおいセラピストとしての新たなスター…
——甘いお茶が飲みたくなって中国緑茶ベースのモロッコ風味ミントティーに紫蘇とロー...
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——-『飲むめぐすり』杞菊地黄丸漢方は薬膳、ライフスタイルでの養生などを含めた総合...
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——【イカと人参とセロリのレモンマリネ】夏はキッチンに長く立っていたくない！材料...
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——-【舌はウソをつかない】Check you tongue everyday ...
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——-【眠りと潤いのためのグラノーラキューブ】なるべく切らさないよう定期的に作って...
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——年齢を重ねる中で感じる不調の多くは血を含む体内の潤いが減っていくことが原因血は...
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———漢方養生のかなめは陰陽バランスを取ることつまり、中庸を目指すこと例えば疲れ...
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———漢方養生のかなめは陰陽バランスを取ることつまり、中庸を目指すこと例えば疲れ...
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———-苦と楽は正反対でありながら互いに支え合う陰と陽何かを生み出す時には多かれ...
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———慢性疲労や頭痛、肩こり、不眠婦人科系の悩みなど病気ではないけれど健康とは言え...
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——-6月11日(土)大人の女子会 第二弾開催まで1ヶ月を切りましたお陰様でお席...
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———現実と理想本音と建前人はいつもギャップに苦しむ他者との関わりの中で自分...
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——-桜のピンクにたっぷり癒され今はブルー&ホワイトの気分※※※※※るん大西さん...
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——-公平である、ということの難しさをこの歳になって学ぶ出来事を経験してその時に痛...
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サロンの受講生様がブログにレッスンの様子を掲載してくださいました。 ありがとうございます💓
こんにちは。ご無沙汰しています。お元気ですか？ 以前のブログでお知らせさせていただいた通り 拙著「ちょうどいい場所で自分らしく生きる」を題材とした 小さなお…
——-藁の中からつくしのように顔を出したアスパラのbaby 成長が楽しみ♪無力...
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拙著「ちょうどいい場所で自分らしく生きる」を読んでくださった方から 「押し付けがない。」という声を多くいただきます。 たしかに 『押し付けたくない。』『…
「ちょうどいい場所で自分らしく生きる」へのご感想をいただきました
拙著「ちょうどいい場所で自分らしく生きる」の発売から二ヶ月あまりが経ち 個人的にも、またSNSやブログなどでも、多くの方からのご感想をいただいています。 本…
こんにちは。 サロンのブログではすでにお知らせさせていただきましたが ル・サロン・シャンホア 定期レッスンメニューの一つKAMPOビューティのカリキュラムが出…
こんにちは。 12月はクリスマスツリーやイルミネーション、クリスマスソングが街を彩り夢見心地にさせてくれる、一年で一番煌びやかで、大好きな月🎉🎄と同時に、…
おはようございます☀️ 空気は冷たいけれど、清々しい朝ですね。 それでも朝はできるだけ長くお布団の中でヌクヌクしていたくて 起き上がるのに勇気が必要な季節にな…
大人の女性に選ばれる漢方薬（4）心の安定に効く 加味逍遙散と加味帰脾湯
漢方薬シリーズ 間が空いてしまいましたが、今日は加味逍遙散（かみしょうようさん）と加味帰脾湯（かみきひとう）、二つの漢方薬をご紹介したいと思います。 同じよう…
———表紙のリースは我が家のリビングで家族を見守ってくれているこの子。妹の作品です...
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こんばんは。 本日、二冊目となる書籍がAmazonにて発売されました。 ちょうどいい場所で自分らしく生きる ｰ40代からしなやかに生きるための心とからだの処方…
オフの自分も、認める。そして気持ちのリセット・ツールを持つ。
思い立って続けている「漢方薬シリーズ」 キリがないので、ブログでのご紹介はあと一種類くらいかなぁ と考えておりますが その前に、漢方薬以外のことも書きたくなり…
おはようございます🍁☀️ 日曜日の朝、いかがお過ごしですか？ 私はいつもと変わらず6時に起きて家事を済ませ やっと一服、というと、とても健康的に聞こえますが…
——-なんとなくだるくて調子が上がらない日もある。そんな時ほど、ご飯はしっかり食べる...
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——-増上寺と東京タワー遠くには富士山を望み東京でこんなに気の流れが良い場所は...
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”The Therapy 和みの中国茶とKAMPOビューティの違い、そして冬支度のための「土用”
こんにちは。 サロン・ブログの最新記事をリブログさせていただきます✨ 肩に力の入らないレッスン 頭よりも心に触れる学び そんなレッスンを、心がけています。 …
——-「Tea Therapy なごみの中国茶」第一回目が、無事に終了しました。...
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今日の関東は、冷たい雨の1日☔️師走並みの気温になると予報が出ていました。 こんな日は、お家の中でまったり過ごせたら幸せですね☕️ からだが冷えると気にな…
——-『癒されること』は色々な意味でとても大切それは、十分にわかっているけれどこれ...
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こんにちは。 一気に寒くなり「そうは言っても暑い日もあるから」と出しておいた半袖の服も いよいよ仕舞って良いと思えるようになりましたね。 仕事柄、漢方薬…
昨日書いたブログですが少し加筆修正したので 再投稿させていただきます！ 10月も半ばになって、やっと秋らしい気候が定着しそうですね。 でも11月はじめに…
おはようございます。3年前に書いた記事が、上がってきました。自分が考えることだから当たり前だけど今とそれほど変わっていない^^;前回の執筆テーマの一つでもあり…
こんばんは✨ 先日、サロンの受講生様からとても嬉しい一言をいただきました。 その方いわく、うちのサロンに参加した日だけ、 1日穏やかな気持ちでいられるのです…
最近は 人間関係で気を遣うこと自体、めっきり億劫になりました。 それが良いことかどうかはわからないけれども。 もう少し若い頃には うまくいかない関係がある…
おはようございます！ この数日で急に肌寒くなりました。 風邪など召されていませんか？ 台風19号による 日に日に明らかになる被害の大きさを メディアを通し…
明日の企業研修に向け、大阪に向かっています。憧れの主張オヤジ飲み？を実践したくてビールを買ってはみたけれど午後には設営準備があるのでアルコールは夜までお預けか…
一年前に書いた記事です。あくまで私の経験上ですが何事も「これがどうしても欲しい！」とガツガツしてしまうとかえって手に入らないような気がしています。純粋に好きな…
9月が終わってしまうーー‼️（；゜0゜）と、慌てて更新しています。今月は公私ともに色んなことが重なり、プログに向かう余裕がなかなか持てませんでした。プライベー…
こんばんは。 台風の影響で、大変な1日でしたね。 今も尚、停電が続き復旧の目処が立たない地域の方々は 猛暑の中頑張っておられます。 一刻も早いライフラインの復…
出版するに当たり勉強になったことがたくさんあります。その一つが、著作権について。自分の文章が他の誰かの文章や表現と重なる場合は必ず出典元として表記すること。歌…
こんにちは。 やっと気温が落ち着いてきたかと思えば 今日はまた夏日ですね☀️ 中医学・漢方では、自然の気候・気温から生じる 外界の邪気「外邪」は、体表面か…
おはようございます。 9月に入りました〜✨ 息子もやっと今日から学校。 今まで散々朝寝坊を満喫していた本人はもちろん 朝5時半に起きてお弁当を作る毎日が始まる…
一時期、桐島洋子さんのサロン「森羅塾」に通っていました。 桐島さんは、50代で人生の「林住期（りんじゅうき）」に入ると宣言し カナダのバンクーバーに家を構え…
大変ご無沙汰しました😊 今年の夏も猛暑でしたが、お元気でしたか？ 私は夏休みの大半を実家のある熊本で過ごしました。 あちらにいる間は、父の世話と家事に勤しみ…
こんにちは。今日も暑いですね！ 先日の台風では1日に何度も 避難勧告の警報が鳴ってドキドキしました。 この後も複数の台風が近づいているので 台風の進路となる地…
加齢とともに現れる不調の代表的なものに 老眼がありますね👓 私も朝起きぬけや暗い場所では、細かい文字が見えません💦 それでも今のところ 老眼鏡を使わずに済…
こんにちは。 今日から8月ですね。今年は冷夏かも・・・と期待できそうな涼しさから一転 いきなり暑さのピーク💦 今いる熊本でも、毎日36度の酷暑です☀️ …
いよいよ関東でも梅雨が明け一気に気温が上がりましたね。 昨年の夏は、大袈裟じゃなく生きるので精一杯💦というような あまりの猛暑に苦しめられましたよね🥵 今…
こんにちは。 一気に気温上昇⬆️ 今日も暑い一日ですね！ 水分補給をしつつ、陽の気をカラダに取り入れましょう☀️ 親バカエピソードになっちゃいますが 香…
みんなの回答を見る去年の今日書いた記事が上がってきました。気温41度だったのね⁉️こむら返りより、今はむくみや倦怠感の方が気になる人が多いかな？
先日、以前から知っている私より5歳年上の女性に 10年ぶりに偶然にもお会いする機会がありました。 自然な髪色のベリーショートにナチュラルメイク お肌はツヤツヤ…
中国茶サロンとしてスタートして11年目となります 田園都市線青葉台、漢方・薬膳・中国茶を学ぶグループ・レッスン専用サロン ル・サロン・シャンホアでは 9月より…
お久しぶりです。 家族で香港に行ってきました✈️ 結婚生活が始まった土地 そして私にとっては、それまでの西洋かぶれとも言える価値観と 東洋の文化とが融合する…
こんばんは。 今日は七夕🎋、そして7月の節入り日。 旧暦では、今年は今日から8月7日までが7月 7月は、夏を締めくくる「土用」月です。 春夏秋冬、各季節…
こんばんは。 先月末から熊本の実家に帰っていました。 昨日も今日も、早朝から大雨警報、避難勧告などJアラートが大きな音で何度も鳴って、ドキドキしました💦 …
こんばんは。 今日は少しお天気が持ち直して気分も爽快。 昨日できなかった分、今日は資料作りに励みましたよ💪 昨日の記事でお顔の「シミ」と血の巡りについて…
こんにちは。 今日も鬱陶しいお天気でしたね。 訳あってほとんど家から出られずにいたので 尚さら、気の巡りの悪さを感じています⤵️ 湿気の多い梅雨にはからだ…
今日の関東は、梅雨らしくどんよりした曇り空。 日曜日の午後、いかがお過ごしですか？ 先日起きた地震で被害を受けた皆様に 心よりお見舞いを申し上げます。 私…
お久しぶりです！ 仕事、資料作りとプライベートで少々忙しくしていました。 その間、また一つ歳を重ねて57歳になりました🎂 実際には、去年から「来年は57…
こんにちは。 Amazonで拙著が発売されて20日が経ちました。 商品ページの調整に時間がかかり、ご案内が遅くなりました。 （この「拙著」という言葉を使うのに…
書籍発売のお知らせ 昔より頑張れなくなった自分にもがいている貴女へ
おはようございます。 関東もいよいよ梅雨入りしましたね。 昨日も肌寒い一日でしたけど 今朝はさらに気温が低いとのこと💦 梅雨冷えで風邪をひかないよう注意しま…
こんにちは。 しばらく熊本の実家に行ってきました〜。 今回は、近所の神社で父の卒寿の祈祷をしてもらいましたよ^ ^ 6月1日は己巳（つちのとみ） 脱皮する…
今日の関東は良いお天気に恵まれていますが 梅雨に入り雨が多くなると 当然湿度が上がり、空気が重くなりますね。 今日は漢方セラピストとして まじめに（いつも…
こんにちは。 この数日急激に気温が上がり、からだの調整機能が追いつけませんね💦 運動会では徒競走が中止になるなど 異例の対策がなされているようです。 5月か…
おはようございます！ 先日の嵐から一転、良いお天気が続いていますね🌞 私は朝からスタバで資料作りをしています。 家で仕事ができないたちで^^; 家にはソフ…
こんにちは。 朝からひどかった雨風🌀が、ようやく落ち着いてきました。 お天気の良し悪しで、気分が左右される人は多いようです。 空気が重くうっとうしいこん…
「だから、できるだけのことをして、楽しめばいい。」 これは、人生の先輩の言葉です。 優しく、でもストンと心の奥底まで響くとっても良い言葉だと思ってどうしても…
こんばんは。 夕飯の片付けも終わり amazon musicで稲垣潤一のベストアルバムを流しながら、書いています。 「夏のクラクション」 どこからか潮風が吹い…
こんにちは。 昨日は母の日でしたね🌹世の中のお母様方、いつもお疲れ様です✨ 我が家では特に何もなく （もともとイベントに淡白な家族なので、期待もしてませんで…
アメブロを開くと上がってくる「一年前の今日書いた記事」です^ ^自分の過去の記事のリブログを「振り返り投稿」って言うんですね😊今の私だったら息子の質問にどう…
寄り添う気持ちは、自分の無力さを知ることから始まると悟ったこと
こんにちは。 このところ、胸を締め付けられるほどの悲しい交通事故が多く ニュースをじっくり見ると苦しくなるので ついチャンネルを変えて、逃げてしまっています。…
こんばんは 今日はル・サロン・シャンホアにて 月に一度の中国茶サロン「季節を愉しむ中国茶」開催の日でした。 おなじみの皆さんと愉しむ香り高いお茶は格別。 …
仕事が忙しくて疲れきった後や、寝不足の朝 鏡に映るやつれた疲れ顔に、げんなりすることはありませんか？ 私も、今に限らず若い頃から 通勤電車の窓に映るダランとた…
お久しぶりです！ 令和の時代になり初のブログです。 30年間、長いようで短かった。 バブル世代の私は 平成の始まりも、つい最近のような気がしてしまいます^^;…
普段ブログの更新頻度に非常にムラがある私にしては珍しく、 最近毎日のように更新していて、自分でも気持ちわるっ！と思っています^^; 今は時間に余裕があることも…
いよいよ明日からなが〜いゴールデンウィーク そして平成も残すところ数日ですね〜。 バブル世代としては、感慨深いものがあります✨ 皆さんはGWにどんな計画を立て…
漢方的に見れば「気虚」 四柱推命によるエネルギー的に見れば「身弱」 の私は、自慢ではないけど 子供の頃から体力も気力も、人より低い方です。 最近は気候の変…
還暦に手が届く年齢になり 個人的に大切だなぁと実感するのは 大人としての品性。 若いからしかたない、で済む年齢ではないから 品位のハードルは上がるばかりで…
今日はお弁当を持っていかなくて良い日だと 昨夜のうちにわかっていたのに 今朝起きたらすっかり忘れていて、作ってしまった^^; 息子が中学に入ってからお弁当が必…
白髪が気になる年齢になれば誰しも 一度は「染めない」という選択について 考えたことがあるんじゃないかな？ 最近の日本では、 近藤サトさんが魅力を伝えてくれ…
ようやく、本格的に暖かくなってきましたね🌞 5月の初めに立夏を前にして このままどんどん気温が上昇するのが当たり前 でも、このところの異常気象で とっくにし…
先日、バスに乗った時のエピソード 横並びのシートに中学生の野球チームが座っていました 私と夫がバスに乗りこみ、しばらくすると キャプテンらしき男の子が 「そこ…
もともと人間には、鳥や動物と同じように危険を予知したり 心で通じ合うことができる本能が備わっていたが 「言葉」という便利な道具のおかげで、 その能力を使わなく…
人の心の動きは心理学で分析することができて 人間関係をスムーズにできるというテクニックも 世の中には色々あり それらは確かに社会生活を快適に送るために とても…
おはようございます。もともとスタミナがないので朝は苦手なのですが 今朝はいつもよりも元気で 家事を順調にこなして、時間に余裕があります。 それにしても、素晴ら…
サクセスフル・エイジングに思う「たかが10年、されど10年」
横浜青葉台のサロン「ル・サロン・シャンホア」では 漢方・薬膳のグループレッスン《美食同源》おと 中国茶サロン《季節を愉しむ中国茶》を 毎月開催しています。 …
年齢を重ねることは 自分で経験したことも周りから見聞きしたことも含め 情報や経験が積み重なっていく、ということでもあります。 40代、50代以上の大人にな…
今日は、昨日とは打って変わって暖かい1日になりましたね。 こうしてブログに綴っていると、気持ちが少しずつ整っていくのを感じます。 読んでくださっている皆様、…
今日の横浜は花冷えですね。 息子の学校は今日が始業式です。 前回はご心配を招くようなブログになってしまい、申し訳ありませんでした。 突然の悲しみに際し 私…
新年号が発表された記念すべき日 ご無沙汰してしまったブログに向き合っています。 ですが今はどんな言葉も陳腐に感じてしまうでしょう。 受け止めて言葉にするに…
おはようございます。 今朝の横浜青葉台はどんより曇空 でも昨日は春らしくすっきりと晴れた 気持ちの良い1日でした☀️ 暖かくお天気が良い日には、気持ちもウキウ…
おはようございます。 羽田空港にいます。 ターミナルにこんな垂れ幕が 平成最後の年なんだなぁと、今更ながら感無量😢 このブログは一応個人セッション…
心とからだが本当に「気持ちいい！」と感じる環境にいたい これは 漢方の健康であるための第一条件でもあり 個人的にもそうでありたいと常日頃思っていることですが …
こんにちは。 2月だと言うのに生暖かい風が吹いて インフルエンザに加え花粉症の心配をしなければいけなくなりましたね。 私も2日前くらいから、なんだかムズムズ・…
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