ひっち さん プロフィール

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ひっちさん: 漢方ひっち?
ハンドル名ひっち さん
ブログタイトル漢方ひっち?
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaon2010/
サイト紹介文漢方薬剤師・漢方アドバイザーの樫出恒代(かしでひさよ)による、漢方的養生や漢方的生き方について
自由文漢方カウンセリング歴18年!なんでも聞いてね!
漢方って難しくもまずくもなく、皆様が生きていくうえでの素敵なパートナーになってくれますよ。
新潟(くすりのヒロヤ)・東京銀座(漢方カウンセリングルームKaon)での漢方カウンセリング。また、楽しくためになる漢方セミナーも行っております。
とにかく、人が大好き!犬も大好き!
ちなみにヨーキーの男の子2ひき飼っていま〜す。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供338回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2010/06/14 01:22

ひっち さんのブログ記事

  • 暑さを溜めてしまったカラダをスッキリ爽快!
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです(人´∀`*). 夜になっても、まだまだ、涼しさを感じない毎日が続いています 夜寝るときになると、カラダの中に熱が溜まっているなーと感じる時ありませんか? そんな時はぜひ【はっかKaon茶 50gパック 1,700円】をぜひ試してみてください 厳選した7種類の生薬で作られたKaon茶に和はっかがプラスされていて、体にこもった余分な熱を、和はっかが発散させてくれます氣の流れをス [続きを読む]
  • 漢方の大先生「傷寒論(しょうかんろん)」読んでみた
  • こんばんは、漢方Kaonスタッフののりぴです≧(´▽`)≦ 台風すごかったですねみなさん大丈夫でしたか?無事におうちに帰れましたか? のりぴも予定を切り上げて早く家に戻ったので、久々に読書をすることにしました。 今日のチョイスはこちら「傷寒論(しょうかんろん)」 漢方薬は症状だけで”この薬”と決めることはできません ・体力のある、なし。・汗をかいているのか、いないのか。・のぼせがあるのか、冷えているのか。・顔 [続きを読む]
  • 冷え性のはじまりは夏だった!?
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです 冷え性の方は「冬がツライ・・」という方がとっても多いのですが、最近は「夏も冷えがとれない・・」という方も増えています 冷房ガンガンの現代社会です。昨今は猛暑で、むしろ冷房をつけることが推奨されています。 しかし効き過ぎた冷房は「ちょっと寒いなぁ。」「キンキンに冷えてるなぁ。」と感じることも多いですよね その『冷え』がカラダの中に居座り続ける。 一日の大半を冷房の [続きを読む]
  • 漢方Kaon入門コース、最終回でしたヽ(´∀`。)ノ゚
  • こんばんは、漢方Kaonスタッフののりぴです(人´∀`*) 先日の日曜日【Kaon漢方入門コース】最終回無事終了致しました 講師のROMI(金塚ひろみ)先生に感想を頂きましたのでご紹介します。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ こんにちは、入門コース講師のROMIです。 入門コース最終回は、自分のために漢方茶を作りました。 あれこれ考えながら楽しそうに作って、飲んでいる様子を見て私も楽しかったです。 ご自 [続きを読む]
  • 実感がわかないけれど・・・今日から「秋」!!!
  • おはようございます漢方Kaonスタッフののりぴです とっても実感がわかないけれど・・・今日は「立秋」季節は今日から秋になります。 照りつける陽射しはまだまだ厳しい。ですが、実はもうすでに陽のあたる時間が短くなり始めています。季節はゆっくりと、しかし着実にシフトしているんですね。 そろそろ夏のお疲れが、本格的に出てくる時期でもあります。暑さでカラダはエネルギー不足気味に。 この時期にはパワーフードを積極的 [続きを読む]
  • 【OurAgeコラム】漢方養生10訓
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです(ノ´▽`)ノ 今年の夏は、身の危険を感じるほどの暑さと言っても過言ではありませんね 「休息をとっていても全然疲れがとれない・・・。」と感じる方も多いようです 漢方では、1に養生、2に養生、3.4.がなくて、5に漢方薬、といわれるくらい「養生」は大切。 では、より良い養生を生活のなかに取り入れるためにはどうしたらよいのか? 今回の集英社OurAgeの樫出コラムは《猛暑を乗り切る漢 [続きを読む]
  • 【おなか温め漢方編】流行ってます、夏風邪。。。
  • こんばんは??漢方Kaonスタッフののりぴです(。´・∀・)ノ゙ 夏風邪にならない為には『お腹を温めること』をまず日常に取り入れてみて下さい。(前回の【お腹を冷やさない3か条編】読んでね) それでも体調を崩してしまったら、漢方薬という選択肢もあります。 夏風邪には咳や鼻 水、それからのどの痛みなども多い症状ですがその根本にやっぱりお腹の冷えなんです。 今日は【おなか温め】の代表的な漢方をご紹介。 1 六君子湯(りっ [続きを読む]
  • 【おなかを冷やさない3か条編】流行ってます、夏風邪。。。
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです(。´・∀・)ノ゙ 外では35度を超える気温、オフィスや室内では25度。 一日の中で何度も何度も激しい温度差の中をいったりきたり。 カラダも対応するのが、たいへん自律神経のバランスがすっかり崩れて夜は眠れず、朝はダルイ。昼間は眠い・・・ こんな毎日じゃ当然免疫力は下がります。「風邪ひきさん」が増えるのも納得です。 特に夏風邪は「お腹」にくる方が多いみたい。自分のお腹、触って [続きを読む]
  • 気の向くままに「氣」の話 ー食事と氣ー
  • おはようございます漢方Kaonスタッフののりぴです 「氣は心」という言葉もあるとおり、目に見えないけど肉体や精神、運命までも左右するとっても大事な「氣」 漢方の考え方の基本にも「氣・血・水」がありますよね。漢方でも「氣」は非常に大切なものと考えられています 先日、そんな「氣」の面白い話を樫出先生から聞いたのでみなさんにもご紹介 それは、『氣は食事によっても影響を受けるのよ〜』というお話。 ●このところ「間 [続きを読む]
  • 夏の苦味に注目!其の二「にがうり」
  • おはようございます??漢方Kaonスタッフののりぴです(。´・∀・)ノ゙ 夏の苦味、其の二は「にがうり」ゴーヤチャンプルはビールのお供につい食べたくなる暑い季節の定番ですよね 子供の時はあまり食べなかったけど、大人になるとこの苦味がなんとも美味。 さて、夏野菜の代表格「にがうり」を漢方的にみていきます 苦味には ・消化の促進・余分な水分や老廃物を取り除く・身体に溜まった熱をとり、冷ますなど の効果があると言われて [続きを読む]
  • 夏の苦味に注目!其の一 「ビール」
  • こんばんは。漢方Kaonスタッフののりぴです。夏も本番!!漢方的に夏でもなるべく温かいものを摂ってくださいね!と言っている、のりぴですが、やっぱり「夏と言えばビール」という方も多いかと思います。ビールはホップの苦味に代表されるように、薬膳の五味で分類すると”苦味”になります。”苦”の特性は、”利尿”と”清熱”〈熱をさます〉だからこそ暑い夏にビールが好まれ、またビールを飲むと、 ??トイレが近くなるので [続きを読む]
  • 駅まで歩くと滝のような汗、どうにかしたい!!
  • こんばんは、漢方Kaonスタッフののりぴです(^◇^) ちょっと動いただけで流れるような汗をかきなかなか汗が止まらない・・・そして、すぐに疲れてしまう。体型的には、色白でポッコリお腹。 「それそれ!私!!」という方には、こちらの漢方がおすすめ 防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)6つの生薬からできていて、防已 、黄耆 、蒼朮 、生姜→体に溜まった要らない水を出しやすくします。(生姜)、大棗 、甘草→胃腸をいたわりま [続きを読む]
  • あれ?この前土用の丑のだったのに!?
  • こんにちは、漢方Kaonスタッフののりぴです(^◇^) 今日から8月がスタートですね 先日、丑の日についてブログを書きましたが今日も「丑の日」です2回目なので「二の丑」とも言います。 前回うなぎを食べそびれた方は、ぜひ今日は食べてみてくださいね〜。 「こないだも食べたし・・・」という方は、『う』のつくものだったらOKですよ。 夏バテ気味の方には「ウコン」がいいかも! 「錦上 四川富貴廣EX」 には主成分の田七人 [続きを読む]
  • そのかゆみ紫外線アレルギーかもしれません
  • こんばんは、漢方Kaonスタッフののりぴです(。´・∀・)ノ゙ 台風が過ぎ、蒸し暑い日が戻ってきましたね〜 朝からセミが元気よく鳴いていましたが、いつもの夏よりあまり鳴き声を聞きません 暑過ぎると、セミは鳴くのやめてしまうそうです そういえば、今年は蚊も少ないと思いませんか?どうやら蚊も夏バテのようです 血を吸う厄介者が少ないのは有難いことですがなぜかこの夏は、湿疹のように皮膚がかゆくなったり、蕁麻疹のように赤 [続きを読む]
  • 新潟県の「エダマメフェスタ」がアツかった!
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです 先日テレビを見ていたら「世界えだまめ早食い選手権」をやっていました 全国から枝豆LOVEなファイターたちが集結しどれだけ美しく、早く食べるかを競うというとてもインパクトのある大会でした。 新潟県の長岡市で開催された【エダマメフェスタ 2018】にて3年前より行われているそうです。 樫出先生の出身地でもある新潟県 実は枝豆の栽培面積、消費量も全国一位。みんな枝豆が大好きで [続きを読む]
  • Kaon漢方アカデミー卒業生の活躍⑤〜岡澤佐保さん〜
  • こんばんは。漢方Kaonスタッフののりぴです≧(´▽`)≦ 漢方Kaonアカデミー・漢方アドバイザーコースの現役生徒さんのモチベーションアップと共に、漢方に興味をもたれている方の「一歩」を踏み出すきっかけになれば嬉しいという思いから、Kaon漢方アカデミーの卒業生の活躍を紹介するこのシリーズ。 第5回目はKaon漢方アカデミーアドバイザーコース 2期生の岡澤 佐保さん 岡澤 佐保さんは、今月、世田谷に漢方サロンをオープン [続きを読む]
  • 台風、「氣」をつけて!!
  • こんにちは!漢方Kaonスタッフののりぴです 今日は各地で台風に警戒するよう、呼びかけられています。 先日の豪雨により、西日本各地ではまだ大変なところもたくさん。本当に心配です。。。 どうかこれ以上の被害が出ませんように みなさまも、くれぐれも早めの備えをされてくださいませ。 急激な氣温の変化や変わりやすい天氣は体調不良も引き起こしやすいです。 「お天氣」の字の如く、天の氣が変わると、人の氣も変わってきま [続きを読む]
  • 漢方Kaon入門コース第2回目は嬉しいひんやりスイーツ付き
  • こんばんは、漢方Kaonスタッフののりぴです(人´∀`*) 先日の日曜日は【Kaon漢方入門コース】第2回目が開講されました 講師のROMI(金塚ひろみ)先生に感想を頂きましたのでご紹介します。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ こんにちは、入門コース講師のROMIです。 入門コース2日目も無事終了しました。 猛暑の中お越しいただき、ありがとうございました。 今回の講義前半は、自分の舌を観察して絵に描いても [続きを読む]
  • 厳しい夏こそ「元氣」を作る!
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです 今年の夏は厳しい。それも地球規模で。 夕方5時過ぎに街の温度計を見上げたら36度でした。これ体温ですよね 「もう暑いの飽きた」「ヤダ」「夏キライ」 早く終わって〜と思っている人もたくさんいると思うけど・・・まだ7月なんですよだからまだ終わらないんです。 だからもう、開き直って元氣を作ろうじゃありませんか 元気ってつくれるのです。 漢方で元気はつくれます。食べ物で元気 [続きを読む]
  • 熱中症、未然に防ぐには舌の色をチェック
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです 今年の夏は外に出ていると、救急車を良く見かけます・・・ テレビやスマホのニュースには毎日熱中症のニュース もちろん熱中症は人間に限ったことではありません。 灼熱の外気から身を守る工夫を自分はもちろん、大切なご家族とくに小さいお子様やペットにも必ずしてあげてくださいね漢方では舌の色を診ることで、熱中症の危険度をチェックすることもできます健康な時の舌の色はきれいな [続きを読む]
  • Kaon Paper あらため『Kaon letter』がもうすぐあなたの元へ
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです お待たせ致しましたKaon Paper あらため『Kaon letter』がこの夏みなさまのお手元に届きます しばらくお休みしていたKaon Paperですが装い新に復活します 今が旬!?の夏バテや冷房病におすすめの漢方がたっぷり紹介されています。 これ、樫出先生がぜ〜んぶ手書きで作成しているんですよ おひさしぶりのキャラクターササ子も登場ですちょっと大人になったササ子を見られるのは『Kaon let [続きを読む]
  • 愛情たっぷりで育った無農薬よもぎ、届きました〜
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです 漢方Kaonの修学旅行や、新潟で開催されているコラボセミナー「きちざえもん倶楽部」でもお世話になっているハーブのスペシャリスト渡辺紀代子先生からたくさんの手作り無農薬よもぎが届きました〜渡辺先生の主宰するキッツェミサさんは新潟ににあるハーブ園です。『ハーブガーデン・キッツェミサさん』のHPはコチラhttp://www.kitzemisa.jp/ キッツェミサさんの作るハーブをふんだんに使 [続きを読む]
  • 暑すぎて熟睡できない・・・そんな時は『双参』
  • こんばんは漢方Kaonスタッフののりぴです 暑い日が続いて寝苦しいこの頃。寝不足〜という方も多いかもしれませんね。 睡眠時間は確保しているけれど、熟睡できていない・・・クーラーのタイマーが切れると目が覚めてしまう・・・ 夏の睡眠不足あるあるです。 昨日はあんまり眠れなかったという睡眠不足はわかりやすいですが、毎日の少しの睡眠不足がじわじわとたまっていくことにはなかなか氣づきにくく、気付けば自分のカラダや [続きを読む]
  • お部屋の小さな太陽たち
  • こんばんは。漢方Kaonスタッフののりぴです 今日は夏にちなんだ花のお話。 みなさんこちらの絵はご存知ですよねそう、有名な絵画「ゴッホの向日葵」です。 この描かれている絵が、そのまま飛び出してきたようなひまわりがあるのをご存知ですか じゃーんこのひまわりの名前はその名も「ゴッホのひまわり」わかりやすいそして本当に絵画に描かれているひまわりそっくりです 他にも「モネのひまわり」「ゴーギャンのひまわり」もある [続きを読む]
  • 今日は「丑の日」は「丑湯」に入って夏の疲れを洗い流そう
  • おはようございます漢方Kaonスタッフののりぴです 今日7月20日から8月1日までは「夏の土用」です 夏の土用は1年の中で最も暑さが厳しいとされる時期。 江戸時代にはこの期間の丑の日を「土用の丑の日」と重視しました。 この暑さがピークの時期をどうにかうまく乗り切ろう!と考えていたのは今も昔も変わりませんね〜 土用の丑の日といえば、やっぱりウナギですが他にも『う』のつくものを食べるのが良いとされています 漢方Kaon [続きを読む]