OGU さん プロフィール

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OGUさん: OGU’s Heavy - Days
ハンドル名OGU さん
ブログタイトルOGU’s Heavy - Days
ブログURLhttps://ameblo.jp/oyazi1091/
サイト紹介文釣りバカがいつの間にかトレーニングバカに・・・・ マラソンにも挑戦中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供260回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2010/06/14 15:12

OGU さんのブログ記事

  • なかなか落ちない
  • 外を5キロランニングしたあと・・・・体脂肪率下げようと¨ながおか温泉¨でスイミング&クロスフィットトレーニング (^^)d小池カラーで頑張ってみました(笑)たっぷり汗かいたあと温泉とサウナで仕上げしかし残念ながら・・・・体重はダウンしてましたが・・・・体脂肪率はアップという意味ない結果 (>.まあすぐには無理かあではまたー [続きを読む]
  • ご褒美
  • 今日は・・・・行ける時は行く月曜スイミング (^^)/ゆっくり2キロ泳ぎました (^^)/で!昼飯は昨日のご褒美にプチ贅沢鳥心で・・・・チキン南蛮頂きました (^^)d写真はお借りした画像です※カウンターで撮るの恥ずかしいから (笑)昨日のバナナマン日村のテレビの影響?めっちゃ並んで順番待ちしてました (-_-;)しかしお一人様なワタクシ・・・・軽く15人は抜かして頂きました m(__)m ではまたー [続きを読む]
  • 室戸へ
  • 久しぶりな更新です・・・・で!岬を走ってきました (^^)d悪天候でしたが二時間を切れました (^^)vしかし・・・・自分的には決して健康マラソンやないな(笑)ではまたー [続きを読む]
  • あれから
  • テロ?にあってから1週間・・・・色々へこんでおりまする (T_T)イロンナイミデで!今日もめげずに月曜スイム・・・・くろしおアリーナの駐車場にはワタクシをテロから護衛する為に・・・・自衛隊の方々がお集まりに (笑)はー早く心が平和にならんかなではまたー [続きを読む]
  • 春野トレーニング
  • 今日は高校バレーの四国大会最終日地元春野での開催ですが・・・・三女の学校は出場やなくお手伝い (-_-;)春野に送って行ってそのまま試合観戦!・・・・・・するわけもなく (-_-)娘の出てない他校の試合興味なし (笑)久しぶりの春野で・・・・朝からガッツリトレーニング (^^)d2時間筋トレしてからの〜6キロマシンランニング やっぱりマシンランはキツいなあそれでも時間があまる・・・・大会が終わらないと娘も帰れんわけ [続きを読む]
  • 値上げ
  • 来年から・・・・9000円かあ (>_10キロ大会走っても4000円やき距離換算ならお得なのかあ? (笑)ではまたー [続きを読む]
  • プールなら泳げる
  • 昨日の疲れもありましたが・・・・今日はくろしおアリーナでスイミング (^^)d今日から?冷水期間500円から360円に下がってたおばさまたちは寒い寒いいいよったそんな中ワタクシ二時間・・・・平泳ぎオンリーでダラダラ泳ぎ (-_-)クロールできないのは秘密です (笑)ではまたー [続きを読む]
  • 北山林道駆け足大会
  • 仲良しおやぢと一緒に参戦してきました小雨でしたが逆に暑くなくてよかった 激登り下りなコースで泣きそうでした(笑)とりあえず完走したので満足です走った後に・・・・無料で温泉のサービスもよかった入浴後に体育館で・・・・お昼御飯を頂きました昼飯のあと表彰式とおたのしみ抽選会高確率で当たる抽選会やのに・・・・二人とも当たりませんでした (>_なかなかアットホームないい大会やった来年も参加したいなあーではまたー [続きを読む]
  • クロアリ
  • 今日は久しぶりに・・・・くろしおアリーナで泳いできた 同じコースで泳いでた年配の方からフォームのアドバイスを頂きましてなんだか楽に泳げだしました スゲー自己流も良し悪しですなーではまたー  [続きを読む]