コミパパ さん プロフィール

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コミパパさん: コミパパのマウンテンバイク日記
ハンドル名コミパパ さん
ブログタイトルコミパパのマウンテンバイク日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/mtb0313/
サイト紹介文MTB大好き中年パパの自転車日記です。たまに猫のちーちゃんくーちゃんも登場します。
自由文メタボ一直線から、自転車に乗ってダイエットに成功した中年パパです。ダイエットは見事に成功。(-20kg)ただ気がつけば、自転車馬鹿になっていました。そんな中年パパの自転車日記です。自転車の他にも、飼っている猫のちーちゃんもたまに登場します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供304回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2010/06/15 11:03

コミパパ さんのブログ記事

  • 鴨居朝活
  • 今朝も鴨居朝活へ。朝は寒いけど慣れて来ましたよ。この時は奥に富士山が見えてたのですが。今日はなぜか車が多かった。スカイツリーも見えてるけど、小さくて写真だと見えないかな?無事終了、モーニングコーヒーです。ヤギさんも。残念ながら富士山は雲に隠れてしまいました。 [続きを読む]
  • コミママとランランラン
  • 今日は朝から雨のため鴨居朝活は中止。残念ながらレガシィで出勤。そして水曜日と言えばコミママとランニング。今日は早い時間に走りたいとの事で、仕事終わったらさっさと帰ります。家に帰ったら着替えて準備完了。出発〜今日は風が強かったですよ。久々にキロ6分41秒ペース。コミママもここ最近毎週走ってるので少しづつですが、前の状態に戻りつつありますな。明日は鴨居朝活からの緑区夜錬の予定。 [続きを読む]
  • 山手夜錬中止からの
  • 昨日は火曜日、山手夜錬でしたけど雨予報80%・・・ ここ最近雨に祟られている夜錬ですけど。(^^; と言う事で夜は自転車会社に置いて中山へ。 久々の首里食堂へ。 icchiとの忘年会? 先に着いたらあと30分ほどかかるとの事、我慢できないのでいっちゃいます〜 オリオンビール美味いっす。 煮込み食べているうちにicchi到着。 豆腐の揚げたのだけどこれが美味し、外はカリカリ中はふわふわ。 もちろん大好きな豆腐ようもね [続きを読む]
  • 鴨居朝活
  • 今朝も起きれたので、鴨居朝活へ。 今晩から天気崩れるそうなので、山手夜錬は無理そうですな。 富士山見えてますよ。 それにしても寒い。 今朝は冬用グローブ引っ張り出しました。 ガーミンさんによると-1.0℃とか。(^^; 今年一番の寒さですな。 都心もきれいに見えてますよ。 スカイツリーまで見えてます。 寒い中無事鴨居朝活終了、モーニングコーヒーね。 さて会社に向かいますかな。 ヤギさんにご挨拶。 [続きを読む]
  • 洗車終了
  • 仕事が終わってからSuperflyの洗車&メンテナンスを。お湯の中に洗剤入れて洗うも、流すのはホースの水なのでこの時期の洗車は寒い〜ホイールも洗ったら工場の中に入れてメンテ開始。終了です。まぁ、こんなもんでしょ。さて、帰りますかな。 [続きを読む]
  • 洗車しないと
  • 昨日は帰ってから孫と遊んだので洗車せずに。今晩仕事が終わったら洗車とメンテしないとね。家に入れるにはきれいにしないと怒られるので。(笑)帰りはレガシィ帰るので。 [続きを読む]
  • HVクラブツーリング
  • 今日は2月以来のハートビュークラブツーリングへ。 朝6時にくらちん迎えに行き高速でびゅーんと。 8時集合〜 メンバーは少なく、リーダー、たけ爺、T代さん、A部さん、くらちん、コミパパです。 出発〜 T代さんとのんびり話をしながら峠まで。 峠に着くと猟友会の方々がいっぱい〜 打たないでwww と思ったら、自分たちとは反対側の山に入るそうで一安心(^^) さてトレイルへ入りますけど、最初に担ぎが。 重そうな下り [続きを読む]
  • TEAM 忘年会
  • 昨日はTEAM ARIの忘年会。 仕事が終わったら急いで家に帰ります。 シャワー浴びて正装に着替えて準備完了。 久々に電車で町田へ。 楽しい忘年会でした。(^^) 今朝は会社にキャラバン取りに行くので、明日のクラブツーリングに向けてレガシィにのせてみます。 なんとか入った〜 と言ってもキャラバンの方が積むのも楽ですけどね。 [続きを読む]
  • 鴨居朝活
  • 今朝は雨も無く無事に走れます。 しっかり準備して出発・・・あら? 最初の下りで嫌な感じ。 あ! そうでした、湘南CXの時にエアー落としていたんだっけ?(^^; あわてて家に逆戻り。 しっかりエアー入れなおして再出発です。 今朝は残念ながら曇っていたので富士山は見えず。 風が無いので良かった。(^^) 今朝はいつもよりも少し遅かったからなのか、人も多かったし車も多かった。 たった5分程度なのにこんなに変わる [続きを読む]
  • 緑区夜錬中止に
  • 今日は1日天気予報に翻弄されしたよ。夕方まで雨予報なので緑区夜錬は中止に、自主練習とアナウンスを。家に帰る頃には路面は乾いてましたけど。(^^;結局エアロバイクを。30分、たっぷりと汗をかきましたよ。そして我が家にも、人間と猫を駄目にする兵器が導入。(笑)明日の朝は鴨居朝活できるかな? [続きを読む]
  • 鴨居朝活は・・・
  • 昨日はブログ書いて早めに就寝。 朝目覚ましなる前に・・・雨の音で起きるとか。(^^; もしかしてと思いながら外を確認すると。 残念、けっこう降ってますわ。 小雨ならALANで出撃と思って入たけど、残念ながら鴨居朝活お休みです。 夜錬の時間には止んでいそうですけど、多分路面もウェットかな。 と言う事で、昨日のブログがあがった頃はレガシィで渋滞にはまっている時間かな。 [続きを読む]
  • コミママとランランラン
  • お久しぶりの水曜日のランニング。コミママから走るよって言われたので。仕事早めに終わったので、まずはクリートの交換を。無事に交換完了。明日の朝は雨予報なので、ロード置いてシクロクロスで帰りますかな。まっすぐ・・・少しだけ曲がって帰宅。(笑)さて、走る準備をしますかな。シューズはこの前買ったNEWシューズを。コミママの準備が出来るのを待ちますよ。出発〜今日はコミママ調子良かったみたい。ここ最近少しづつ上が [続きを読む]
  • 鴨居朝活
  • 今朝も鴨居朝活です。 朝起きてみると雨は降った形跡はあるけど路面は、ほぼ乾いていたのでCAYOで出発。 家を出て最初の坂が斜度きついんですよね〜 ストラバさんによるとMAX27.9%・・・ アップどころかここで一気に心拍が上がります。 残念ながら曇っていたので富士山は見えなかったですよ。 それにしても風が強い〜旗がなびいてますわ。(^^; それにしても暖かい・・・本当に12月なの??? なんだか雨が今にも降りだし [続きを読む]
  • 鴨居朝活
  • 昨日は池袋から無事帰宅。 朝起きれるか・・・ 目覚まし一発で起床。 夜中雨予報が心配でしたが、路面はドライ行きますか〜 残念ながら富士山は見えなかったです。 朝日が眩しい〜 無事鴨居朝活終了。 朝の一杯 さて会社に向かいますかな。 ヤギさんにご挨拶・・・ あらら 今朝はヤギさんいなかったですよ。 その代わり猫がのんびりと [続きを読む]
  • XCE 世界選手権 報告会へ
  • 昨日はXCE世界選手権に出たノリオ君からお誘い頂いた報告会へ行ってきました。 久々降りた池袋駅。 以前も駅の中で迷ってなかなか外に出れなかったのですが今回も。(^^; 迷路のようですな。 無事会場到着。 ノリオ君進行で色々面白い話も聞けました。 世界の壁は・・・ 今後超えて行ってくれることを期待してます。(^^) そして報告会終わったら、2次会へ。 流石世界戦の報告会の二次会、場所は世界の山ちゃんです。( [続きを読む]
  • 湘南シクロクロス 第一戦 中井中央公園
  • 今シーズン2戦目、湘南シクロクロス第一戦に行ってきました。 今回はぱちもんレーサーさんも一緒に。(^^) 朝起きると雲の合間に月が見えるので天気は大丈夫そうですな。 写真には写ってないですが。(^^; 朝まずはリンゴ丸かじりから始めます。 6時にぱちさんに家に来てもらい、積み込みして出発。 渋滞も無く7時少し過ぎに駐車場到着です。 準備している間に、7時20分になったので受付を。 その後ぱちさんと一緒に [続きを読む]
  • 忘年会
  • 昨日は仕事仲間との忘年会。場所は学芸大学駅側なので、早めについて0次回を。この立呑屋はびっくり価格、もつ煮130円とか。時間になったらお店に移動。初めて食べた〜うまし。どれも美味しかったですよ。メインは水炊き。これも出汁がうまいね。 [続きを読む]
  • 今月最後の鴨居朝活
  • 11月も今日で終わりですな。 気が付けば今年もあと一か月とか。 今月から始めた鴨居朝活も無事一か月乗り切りましたよ。(^^) と言う事で今朝も無事起きて準備開始。 今朝は大空広がる良い天気。 富士山も肉眼では見えてたけど、スマフォで撮ると・・・見えない。(T_T) アップにして かろうじて見えますな。 いつも通り無事終了。 朝の一杯のホットコーヒーが美味しいです。 さて、会社へ向かいますか。 ヤギさんにもご [続きを読む]
  • 緑区夜錬中止
  • 夕方の天気予報で雨が降るとか。赤鬼さんからの参加表明あったけど、雨で止めるとの事。雨ならしょうがないですな。そして時間まで娘の自転車の修理を。?なぜ。フォークとホイールの間にサーモスのボトルを巻き込んでしまったらしいですわ。(^^;本人は今日病院へ行って骨折とか大怪我は無くてほっとしました。取れたボトルは無残な形に。結局ホイール修理はあきらめて、HVにあった在庫のホイール購入。その後他の場所も色々と・・ [続きを読む]
  • 忘年会、翌日起きれたら鴨居朝活ね
  • 昨日は忘年会でお久しぶりのさいたまやさんへ。 食べるのと話に夢中で写真撮ってなかったですわ。(^^; 翌朝起きれるか心配だったので、寄り道せずにまっすぐ帰宅。 朝起きれたら、鴨居朝活ですからね。 さて、起きれるのか・・・ 無事起床〜 と外を見てみると・・・路面がウェット、夜中に雨が降った見たいですな。 ロードは昨日会社に置いて来たのでALANで出発です。 風が強い〜旗がなびいてますわ。 路面がウェッ [続きを読む]
  • 鴨居朝活
  • 昨日は山手夜錬。 朝起きたら疲労が・・・昨日は追い込んだからね。(^^; と言う事で、鴨居朝活は無理せず走ることに。 本来なら水曜日は休憩だけど、月曜日さぼったので振替です。 残念ながら富士山は見えないですな。 路面は完全ドライ〜(^^) 朝日が眩しいですよ。 ん?もやっているのかなと思たら、下ったら何か焼いている臭い・・・煙だったのね。 青空の中、いつも気になるみかん・・・これはいつ収穫するんだろ [続きを読む]
  • 山手夜錬開催です
  • 昨日は火曜日、山手夜錬開催です。仕事が終わったら出発。ストラバさんによると、10月16日以来の山手夜錬だそうですわ。(^^;みなとみらいもお久しぶり。飛べるかな?赤レンガも〜クリスマスムード満天。コンビニへgo赤鬼さんとお二人様ですよ。出発。自分は大坂回避。無事ゴールまで赤鬼さんに抜かれずに済みましたぞ。と言っても坂一つ少ないので。(^^;港の見える丘では湯気が凄い〜自分でもビックリでしたけど。お疲れ様でし [続きを読む]
  • 保護シート購入からのエアロバイク
  • FOREATHLETE935を購入して気が付いたこと。 ガラスの表面に小さな傷が・・・ 強化ガラスで無いとの事で、保護シートを購入することに。 一緒に買っておけば良かったかな。(T_T) と言ってもまだ小さな傷なので。 ららぽーとのゼビオで先週取寄せで注文してました。 と、月曜日にお店に入ったとの連絡が。 昨日は仕事終わって走りに行くつもりだったけど、今週なにかと夜忙しいので仕事終わってから取りに行く事に。 ¥1,000(税抜 [続きを読む]