健康オタク さん プロフィール

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健康オタクさん: 健康オタクのダイエット育毛腰痛肩凝り解消
ハンドル名健康オタク さん
ブログタイトル健康オタクのダイエット育毛腰痛肩凝り解消
ブログURLhttps://ameblo.jp/tozantozan/
サイト紹介文体に色んな不調を抱える健康オタクの頑張っている日々について書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2010/07/08 14:37

健康オタク さんのブログ記事

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  • 寒い日々が続いています。
  • 最近寒い日々が続いていますね。 ここ数日は少し気温が高く、比較的暖かい日が2,3日ありましたが、また週明けあたりから寒波がやってくるとか。前回の寒波襲来時は、かなりの雪が降り、全国的に混乱したみたいですしね。 そういうときは、あまり外出せずに家にこもる事にしています。 そんなときは、先月登録したモッピーをコツコツとやって楽しんでいます。 ゲームをやったり、色々登録したりとそこそこいきました。ただ、2 [続きを読む]
  • ポイントサイト「モッピー」に登録
  • 最近、ポイントサイトのモッピーというところに登録してみました。1日一回のガチャは1ポイントがもらえ、1週間かけてやるビンゴなどにもはまっています。クレジットカード作成などはハードルが高いですが、1枚つくると3,000ポイントとか、今は楽天カードが1万ポイントだったりするので、必要なものがあれば申し込んでみたいと思います。ちなみに、1ポイント=1円になるみたいです。Tポイントなどにも交換できるらしいです [続きを読む]
  • 正月の暴飲暴食
  • 正月も3日目。1月3日となりました。おせち料理やオードブル、お寿司など、スーパーで買ってきた食料品を食べあさる日々が年末あたりから続き、体重がいっきに5キロも増えてしまいました。 明日からダイエットをがんばらないとですね。。というか毎年こんなこと言ってます。 とりあえず、今年も一年、健康にきをつけて頑張っていきたいと思います。 [続きを読む]
  • 日帰りドライブ行ってきました!
  • 今日は久しぶりの日帰りドライブに行ってきました。県外とまではいかず、県内日帰り旅行です。美味しいものを食べ、買い物をし、一日を満喫してきました。幸いなことに昼間は晴れていたので、濡れずにすみました。ただ、帰りの高速は結構な雨が降ったので、暗い中、フロントガラスに雨があたり視界が悪くなり、かなり不安な状況でした。周囲の車も80キロ位にスピードを落とし、安全運転をしていました。とりあえず、事故なく無 [続きを読む]
  • スムージーを作ってみた
  • ここ数年、話題のスムージーを作ってみました。野菜や果物をミキサーにかけるだけなので簡単ですね。飲みやすくする為にハチミツなどを入れてもよいですが、果物の甘さだけでも十分みたいです。今回はスムージーをたくさん作っているブログ記事 を参考に作ってみました。ミキサーを2個も使っているので、ちょっと大変そうと思い、ミキサー一つにしてみましたが、それでも十分美味しかったです。ただ、確かに荒い感じはあり、食べ [続きを読む]
  • 春になりジョギングを開始しました
  • 春になり暖かくなってきました。花見の季節も終わり、桜も葉桜となっている様です。この時期は、外を走るのがとても気持ちよいですよね。ということで最近ジョギングを始めました。週二回を目標に定期的に頑張っていきたいと思います。まずは、10キロそして、徐々に距離をのばしていき、、いずれはフルマラソンも、、、まあ、そこまでやるかは別として、健康第一に、無理せず頑張っていきたいと思います。 [続きを読む]
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