まちけん さん プロフィール

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まちけんさん: まちけんブログ
ハンドル名まちけん さん
ブログタイトルまちけんブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/machikenblog/
サイト紹介文地域密着型のフィットネスクラブ。エアロビクス、トレーニングジム、プール完備。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供168回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2010/07/13 17:28

まちけん さんのブログ記事

  • 10月9日 リトモス ジョイントレッスン in 多肥店
  • 多肥店の末峯です。10月9日に行われたリトモスジョイントレッスンの様子を紹介したいた思います普段は竹内先生が一人で行っているレッスンですが、今回は加藤健太郎先生も参加してのレッスンで、皆様「楽しかったー」と言われてました。ビジター利用の方もおり多くの参加者で賑わいました。参加者の皆様お疲れさまでした竹内先生、加藤先生ありがとうございました。 [続きを読む]
  • ハロウィンウィーク その2
  • こんにちは、まちけん末広店の眞田です。 10月も中盤に差し掛かり、今年もハロウィンの季節がやってきました! 末広店では、10月26日(金)〜10月31日(水)までの6日間、HALLOWEENウィークです! 期間中は、仮装レッスンを行ないます。皆さんも、インストラクターと一緒に仮装してレッスンを楽しんでみませんか? もちろん、普段トレーニングされている服装やワンポイントのアクセサリーでのご参加も大丈夫です!! 昨年の仮装レッス [続きを読む]
  • ハロウィンウィークのお知らせ
  • こんばんわ。藍住店です今年もハロウィンウィーク開催します。期間は 10月25日(木)〜10月30日(火) ですお好きな仮装をしてレッスンにご参加くださいもちろん仮装をしなくてもレッスンにご参加いただけます去年のハロウィンの様子を写真で見せていただきました今年の4月入社の私は初ハロウィンウィークですのでどのような仮装を見れるのかとても楽しみですまちけんで一緒にハロウィンを楽しみましょう皆様のご来館 [続きを読む]
  • 新レッスンに・・・
  • 皆さんはもう「バーベルヒート」に入られましたか?僕も水曜の休みを利用して末広店で入ってみましたメンバーさんに了承を得て、前でやらしてもらいましたからみっともないことはできないと思い、この重量(22kg)で全てのパーベルパートをやってみたのですが・・・、リアショルダープレスのパートは完全に潰れましたねただ他のベンチプレス、ナローベンチプレス、デッドリフト、ヒップスラスト、アームカールなど完走できました [続きを読む]
  • Strong by Zumba??
  • いつもお世話になっております。まちけんキッズの三木です。先日、個人的に自身のスキルアップとモチベーションアップのために、奈良県で行われた「ストロングバイズンバ インストラクタートレーニングコース」に参加しましたので報告をさせてもらいます。まだ、展開から2年も経っていませんので日本では知名度はありませんが、関東や関西では広がりつつあるトレーニングレッスンです。「ストロングバイズンバ」とは、高強度の [続きを読む]
  • 自己紹介
  • 初めまして9月より屋島店に入社しました、笠居京平です!入社して丸一月が経ちましたが、まだまだといった実感です…ネームには初心者マークがついてます(笑) 気が付いたメンバーさんは是非声をかけてください! (´▽`)まだまだ覚えることもたくさんあり毎日が勉強です、、日々頑張りたいと思います入社してから先輩社員の皆さんのマッチョさに驚きました、、、、ガリガリな自分を今頑張って鍛えています!!半年後、一年後にム [続きを読む]
  • 多肥店☆まちけん散歩☆
  • こんにちは!多肥店 高木です!先日は台風直撃でしたが、無事13周年祭を終えることができましたレッスンの様子などまた改めてupしますね今日は、お散歩イベントのお知らせです!10月8日(月・祝) 10:30 まちけん多肥店集合広田神社まで、ぶら〜りお散歩しませんか?スタッフの林、大平も一緒に参加します台風も去って、天気もよさそうですたくさんの参加お待ちしておりますーー [続きを読む]
  • ディスプレイのお手伝い?
  • こんにちは、末広キッズ三宅です。キッズ玄関の棚に天野コーチがハロウィーンのディスプレイをしてくれましたコーチが飾ってあったコスモスをはずしているとRくん寄ってきてコスモスを頭に乗せられ、大喜び。コーチと歌を歌ったりノリノリであまりにも楽しそうなのでした。子どもたちの楽しそうな姿にはこちらまで楽しい気分になります。ありがとう [続きを読む]
  • リトモス ジョイントレッスン in 多肥店
  • イベントのお知らせです多肥店にてリトモス60のジョイントレッスンが決定しました10月9日(火) 20時15分スタート担当 竹内 たまよ & 加藤 健太郎※まちけん会員様の他店舗利用料、        時間外利用料 各1000円 ビジター料金 3240円(その他施設ご利用可)リトモスファンの皆さま、是非是非まちけん多肥店にお集まりくださいーー多肥店 林 [続きを読む]
  • 今年は台風多い・・・(-_-;)
  • 先日の台風24号(チャーミー)←名前かわいい(笑) 過ぎ去ったと思いきや25号が・・・(;´Д`)今週末は小学校で運動会があるところも多いみたいなので、コースそれて欲しいです。  だいぶ涼しくなってきたので、メンバーの皆様、体調崩さないようになさってくださいね。                                                       末広店  元木 [続きを読む]
  • 13周年感謝祭について
  • はじめまして。5月から多肥店で働いている瀬山です9月30日(日)の営業についてお知らせします。台風24号の接近に伴い営業時間変更、または臨時休館となる可能性がございます。臨時休館となった場合、13周年感謝祭は延期ではなく中止とさせていただきます当日の営業につきましては午前9時にまちけんHPでお知らせします。ご確認ください。非常に強い台風ですのでみなさまお気をつけてください [続きを読む]
  • 秋からの新レッスン・・・
  • 10月から新しいレッスンが始まりますその名は「バーベルヒート」ですこのレッスンは「High intenstiy interval training(高強度インターバルトレーニング)」を採用してます内容はシンプルで「20秒動く」⇒「10秒休む」を繰り返し、最大で8セット(4分間)行ないます先日末広店でお披露目があった写真を載せてみますこんな風にフォームチェックから始まり、順番にランジ、ベンチプレス、ヒップスラスト、ショルダープレスですかね [続きを読む]
  • 祝日イベント
  • 9月24日に秋のバーベルレッスンおひろめ&デビューが開催されましたレッスン以外にも骨密度測定会、骨盤調整体験会、かき氷と無料イベントもこちらがレッスン後の集合写真になりますヾ(=^▽^=)ノ大盛況でしたもちろん握手会も(*´∇`*)本日主役のお2人以上末広店の山本でした! [続きを読む]
  • 祝!屋島11周年
  • こんにちは。まちけん屋島店の横山です。少しずつ涼しくなってきていますが、体の調子はどうでしょうか?さて屋島店は10月で、な・なんと!11周年を迎えます??????そこで10月8日(月・祝)屋島店11周年記念感謝祭を開催します。特別プログラムはもちろん、ベンチプレス大会、まちけんくじ、フランクフルト・パンの販売、等々ありますのでお楽しみに! ぼく個人の意見ですが、プールのTHE 有言実行が面白そうです [続きを読む]
  • 求む!強者!
  • はじめまして!6月から多肥店に勤務している西浦と言います!多肥店で第5回ベンチプレス大会が9月24日〜9月30日に開催されます!ルールは至って簡単。とにかく一番重いウェイトをあげた方が優勝に近くなります!(各階級内でフォーミュラにて順位を決定します)上位入賞者には豪華景品をご用意しています。 我こそはと思う方は是非ご参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • お願い・・・
  • ご無沙汰しております。スノボ班長ですこんなことは書きたくはないのですが、皆さんにお願いがありますこのようにマシンに座ったままスマホを見る行為がよく見られますトレーニング間のインターバル中に見られている人がほとんどでしょうが、長くなる方がいます1〜2分ほどならまだしも、それ以上となると流石に長く感じられます他に使いたい方がいるかもしれないのでスマホを見るときは席を外して休憩コーナーなどでお願いしますそ [続きを読む]
  • こんにちは!末広キッズの天野です。読書の秋、スポーツの秋、そして食欲の秋がすぐそこまで私の場合は一年中、食べておりますがそして、もう…できれば来なくてもいいなと思っている誕生日がきました。(いや、来ないと大変)でも、うれしいことがわたしの誕生日を覚えていてくれた”H”ちゃんからお手紙が優しい気持ちにうるうるしました。この仕事をしていて良かったと思えた出来事でした。子供達はどんどん成長して、いつかま [続きを読む]
  • 多肥店 祝13周年!
  • 多肥店の大嶌です今月末でまちけん多肥店が13周年を迎えます!いつもまちけん多肥店をご利用して下さっている皆様、誠にありがとうございます。これからも業務に励み、より良いフィットネスクラブになるよう努めてまいりますので今後ともよろしくお願い致します!それに伴い9月30日(日曜日)にまちけん多肥店にて13周年記念感謝祭を行います。ジムやフロントで特別なイベントを行ったり軽食の販売を行ったりします。ジムのスタジオ [続きを読む]
  • 秋の入会キャンペーン実施中(末広店)
  • こんにちは、末広店です。ただいま秋の入会キャンペーン実施中です 入会特典  ?9月30日(日)まで初期登録料0円  ?10月1日(月)〜11月4日(日)までは初期登録料500円  ?ランニングボディバッグプレゼント(過去6ヶ月以内の退会者の再入会は対象外となります)    色は、パープル・グリーン・イエローの中からお選び頂けます その他にも  1日体験料:通常2,700円⇒500円(まちけんを初めてご利用の方に限ります)   ※ [続きを読む]
  • 9/24(月・祝) 末広店イベントのお知らせ
  • こんにちは 末広店です9/24(月・祝) 末広店で秋のバーベルレッスンおひろめ&デビューイベントを開催しますNEWレッスン『バーベルヒート』  30分のレッスンですが、レッスン強度は赤クラスとなっております。 若手スタッフがデビュー『バーベルシェイプ30』 同じく30分のレッスンですが、レッスン強度は黄色クラスとなっております。普段バーベルシェイプに参加されてるメンバー様も、これから筋トレ系レッスンに参加してみよ [続きを読む]
  • 9.9 藍住店体験会イベント
  •  藍住店です9月9日(日)藍住店にて体験会イベントを行いましたその様子をご紹介しますスタジオレッスンの様子です  スタートステップ      J-POPエアロ       おまかせシェイプ GroupCentergy      カラダリセット&ポールマッサージHIP HOP HULA の発表会も大盛況でした  SHOWFLY先生&メンバー様 レアオハナの皆様お世話になりました。 素晴らしい発表会をありがとうございました。      [続きを読む]
  • 屋島店:脂肪買取りセール
  •  秋の脂肪買取りセールイベントが始まり、参加者を募集しています。初めて参加される方・参加したことはあるが、おしくも成果が出なかった方、是非チャレンジしてみましょう!コースは3つ①脂肪を減らすコース②筋肉を増やすコース③脂肪を減らすのと筋肉を増やすのを両方するコース各コースとも、成果に応じて換金いたします。 [続きを読む]
  • 脂肪買取セール
  • おはようございます!四月から多肥店で働かせてもらってます。大平です。よろしくお願いします??さてさて、只今秋のキャンペーンと同時に脂肪買取セールを行ってます!減った脂肪、増えた筋肉をまちけんが買い取ります??さらに、エントリーしていただいたお客様にはスタンプラリーへの参加も!!トレーニングやレッスンに参加して100ポイント集めるとVAAMかローストチキンをGET?まだまだ始まったばかりです?エントリーお待ち [続きを読む]
  • 秋の入会キャンペーン実施中
  • こんばんは、まちけん屋島店松本ですフィットネス・キッズスイミング秋の入会キャンペーン実施中フィットネスでは初期登録料0円 1日体験500円 特典でランニングボディバッグをプレゼント    キッズスイミングでは初期登録料0円 1日体験無料 さらに特典で水着、キャップがつきます お得な期間となっていますので、是非この期間中にご来店お待ちしております [続きを読む]
  • 9月4日13時更新 台風21号の接近に伴い営業時間変更のお知らせ
  • ※13:00更新台風21号接近に伴い本日の営業時間を下記の通り変更とさせていただきます。藍住店・末広店 暴風雨警報、大雨警報発令中ですが、本日16時より営業予定といたします。尚、今後の台風の進路、状況により変更する可能性はございます。多肥店・屋島店 15:00から営業開始予定スタジオ・プールのレッスンにつきましては夜のレッスンより開講とさせていただきます。※今後の台風の進路、状況により営業時間を変更させて頂く [続きを読む]