まちけん さん プロフィール

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まちけんさん: まちけんブログ
ハンドル名まちけん さん
ブログタイトルまちけんブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/machikenblog/
サイト紹介文地域密着型のフィットネスクラブ。エアロビクス、トレーニングジム、プール完備。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供175回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2010/07/13 17:28

まちけん さんのブログ記事

  • ゆず湯のお知らせ
  •   藍住店です  12月22日(土)はゆず湯ですゆず湯に入ると風邪をひかないという言い伝えがあります          1年に1度のゆず湯で温まりましょう     皆様のお越しをお待ちしております                            以上 藍住店前西でした [続きを読む]
  • クリスマスプレゼント????
  • こんにちは??多肥キッズのクリスマスツリー?は、プレゼントがいっぱいです。私達スタッフにも、少し前に素敵なプレゼント??が届きました。今年の夏に、スイミング短期教室に参加していた子供からのお手紙です。国が違えば、学校の水泳の授業も違うのですね??そして、なにより嬉しいのが、教えるのが上手いだけじゃなく楽しいんだよと、言ってもらえた事です。まちけんで楽しく過ごす事が出来るように、これからもスタッフ [続きを読む]
  • OCT18・・・
  • みなさんは今月から新しいタイトルになった、Group Centergy Oct18には入られましたか?洋楽に詳しい訳ではないですが、知ってる曲があるだけでもテンション上がりますよねなにせChallengeトラックの「The Greatest Show」と、Balanceトラックの「Let It Be」は歌わずにはいられないそんな中でもChallengeトラックはみなさん苦戦してませんか僕は全然イケてますが、苦痛に歪んでいる人の顔を見て内心ニヤついていますドSの [続きを読む]
  • ボヘミアン・ラプソディ
  • 今回は皆さんにお勧めしたい映画をご紹介します! 伝説のバンド クイーンの生き様を描いた物語を鑑賞してとても感動しました。私自身クイーンに関しては、昔ラジオで流れているのを聞くくらいで、レコードを買って聞くようなことは、一度もありませんでした。専らビートルズとローリングストーンズにはまっていました。 今回この映画を見るきっかけとなったのは、私の娘が、3回も映画館に足を運んで観たということからでした。 [続きを読む]
  • クリスマス仮装レッスンのお知らせ
  •  藍住店です 以前のブログでもお知らせしましたが 12月23日(日)〜12月25日(火)の3日間は  クリスマスウィークです   対象となるレッスンはこちらです    皆様のご参加お待ちしております 藍住店館内のクリスマスディスプレイをご紹介                               鳩のポーズをしたヨガサンタ      全ての写真にヨガサンタが写っています 探してみてください  [続きを読む]
  • 11/23(金)ヴァーム体感レッスンイベント
  • こんにちわ(????。)ノ寒くなってまいりました、LINE@のご登録はお済でしょうか??末広店の?木でございます!!(サザエさん風)遅くなりましたが11月23日(金)のイベント報告をさせていただきます。ジムカウンター前にて立ち上がりチェックテストを行ないました!みなさんは何センチまでできましたか?あなたの筋肉は若者の筋肉?それとも...(((( ;゚д゚)))笑見事35cm以下クリアされた方おめでとうございます!そしてそ [続きを読む]
  • コラボレッスン
  •    こんにちは藍住店です11月29日(木)にJ-POPエアロのコラボレッスンを行いましたコラボしたインストラクターは    SHO-MA&HIROKO 普段とは違った雰囲気で皆様楽しまれていました次回はクリスマスの仮装レッスンがあります12月23日(日)〜25日(火)です。仮装される方もされない方もぜひご参加ください 12月に入り藍住店のスタッフ紹介を新しくしましたBefore       After シンプルになりました [続きを読む]
  • 岩盤浴&ホットヨガ 芯からのイベント報告とお知らせ
  • こんにちは 朝晩だいぶ冷え込んでまいりましたね、皆様お体の調子は大丈夫でしょうか?体のしんから温まりたくなりませんか? 先日、『岩盤浴&ホットヨガ 芯』では半額デーを開催しました。とても多くのお客様に来ていただき、キャンセル待ちが出るほどの盛況ぶりで本当にありがとうございました。12月は21日の金曜日ですので、お誘いあわせの上ご来館ください。  12月29日までお友達紹介キャンペーンをしております。紹介者に [続きを読む]
  • おもちつきイベント
  • こんにちわ(^o^)ぐっと寒くなってきましたね、、もうすぐ年末、、年末と言えば、、毎年恒例、多肥キッズもちつきイベント12/26(水) 9:00〜11:00の日程でおもちつきを行います!!おもちをついて、、温かい豚汁を食べて年末を迎えましょう♪申し込み、お問い合わせお待ちしております(^^)/あと1ヶ月ほどで今年も終わります年末年始に向けてまちけんで運動しましょう多肥店 坂本でした。 [続きを読む]
  • In Bodyの点数・・・
  • 末広店にある体組成計のIn Bodyについてですが、右上にある『点数』を気にされてる方が多いと思います僕も半年に1回ほど測ってますが、前から疑問に思ってたことを今回試してみました左から『通常』、『+5kgのダンベルと共に』、『+10kgのダンベルと共に』です良かったら して拡大してみてください細かく見ると色々ありますが、同日に順番に測定してこれを比べると、『通常』よりも『+10kgのダンベルと共に』の方 [続きを読む]
  • LINE@
  • こんにちは、多肥店 稲毛です寒くなってきましたね〜〜まちけんのプールは温水なので、冬でも泳ぎやすいですよ〜寒い季節だからこそ、プールにきてガンガン代謝あげていきましょう                さて、最近まちけんでは、LINE@をはじめました                登録していただくと、レッスン変更、イベント等のお知らせをさせていただきます!                ほんと便利な世の [続きを読む]
  • ヴァームダイエット体感レッスン
  • 末広店では明日11月23日(金・祝日)、いよいよ「ヴァームダイエット体感レッスン」を行ないます。対象レッスンは・・・<第1スタジオ> 12:10〜12:50 レベルアップステップ ステップ大好き集まれ〜 松本枝美子<第2スタジオ> 12:10〜12:25 スライドディスク 俺について来れるか ?木周真<プール>    11:50〜12:20 脂肪燃焼アクア アクアってみる  脇田沙千世ジムエリアでは「立ち上がりチェック」も行 [続きを読む]
  • ハロウィンイベント 〜多肥店〜
  • 10/25〜10/30の一週間、多肥店にてハロウィンイベントが行われましたみなさま仮装してレッスンにご参加頂きましたお一人で何パターンも衣装をご準備くださる方、手作りされている方、毎年、個性あふれる仮装で、ハロウィンイベントを盛り上げて下さりありがとうございますフロント前に仮装コンテストの写真を掲示しております。入賞されたメンバー様、おめでとうございました次回はクリスマスイベントですたくさんのご参加お待ちし [続きを読む]
  • トレーニングのお供・・・
  • みなさんは何か「トレーニングのお供」的なものはありますか?僕はこれをよく持っていきますキッチンタイマーですトレーニング時のインターバルを設定するためですこれを使う方が追い込めますし、集中力も持続しやすいからですまあ全てのトレーニングで使用してる訳ではないですが、スクワット時とかは重宝しますね人によっては腕時計とか音楽プレイヤーなども多いと思いますが、汗だくになることも多いのでマグネット式のキッチン [続きを読む]
  • 入会キャンペーンのお知らせ
  • こんにちは、屋島店の岩倉です。今回は紹介キャンペーンのお知らせです。紹介キャンペーンは11月30日(金)までです。お友達や知人を、是非この機会に紹介して頂きたいと思っています。寒くなるこの季節ですが、まちけんで身体を動かして、健康で充実した毎日をすごしませんか。紹介者様へは、JCB商品券2千円分、新規入会者様へは、初期登録料が0円となります。 [続きを読む]
  • ハロウィン仮装レッスン 屋島店
  • 屋島店からです。10月26日〜10月31日がハロウィンウィークでした仮装レッスンがあり、その様子を紹介していきます10月26日(金)10月27日(土)10月28日(日)10月29日(月)10月30日(火)10月31日(水)メンバー様、インストラクターの方が仮装をし、いつもとは違う雰囲気で盛り上がりましたまた来年も楽しみです以上 屋島店 松本でした。  [続きを読む]
  • ハロウィン仮装レッスン 屋島店
  • 屋島店からです。10月26日〜10月31日がハロウィンウィークでした仮装レッスンがあり、その様子を紹介していきます10月26日(金)10月27日(土)10月28日(日)10月29日(月)10月30日(火)10月31日(水)メンバー様、インストラクターの方が仮装をし、いつもとは違う雰囲気で盛り上がりましたまた来年も楽しみです以上 屋島店 松本でした。  [続きを読む]
  • ハロウィーンイベント 末広店
  • みなさん、こんばんは!末広店の眞田です。今回は、先日10月26日(金)〜10月31日(水)まで末広店で行われたハロウィーンイベントの様子をご紹介します。期間中、インストラクターが仮装をして、レッスンを行いました。 10月26日(金)10月27日(土)10月28日(日) 10月29日(月)10月30日(火) 10月31日(水) いかがでしたか?皆さん、色々な仮装でレッスンを楽しんでいました。わたくしも早くレッスンを持ちたくさん仮装したいですヾ(´ω` [続きを読む]
  • キッズテニス無料体験会
  • 多肥店では11月23日(金)勤労感謝の日に、キッズテニス無料体験会を行います。クラスは・ミディクラス 小学生1〜3年生 13:00〜14:10・初級クラス 小学生3〜6年生 14:30〜15:40となっております。各クラス先着6名様までの受付となりますので、お早めにご予約ください。ちなみに初級クラスは通常のテニスボールを使ったクラスで、ミディクラスは通常のテニスボールと比べて柔らかいミディボールを使ったクラスとなります。いろんな子 [続きを読む]
  • ハロウィンウィーク Part2
  •    再び藍住店です ではPart2どうぞ 10月28日 少し怖めのピエロ&氷上の王子様羽生結弦    10月29日 マスクをつけてるインストラクターの正体は......尾方さんです    10月30日 最終日  最後まで楽しまれていました    番外編 まちけんインストラクターの仮装姿ご紹介 かぼちゃ帽子がとてもお似合いです    ルイージ×馬 怖いですね インストラクターの仮装楽しんでいただけましたか  [続きを読む]
  • ハロウィンウィーク Part1
  • 藍住店です 11月に入り平成も残すところあと2ヶ月です 来年からの年号が気になりますね  ということで  10月25日〜10月30日に行われた   ハロウィンウィークの様子をご紹介します    10月25日 初日から華やかな仮装をされている方が多かったです     10月26日         ルイージwithB風  10月27日 インストラクターは         たまたまサリー&ウッディーのディ [続きを読む]
  • 僕の仮装は・・・
  • ハロウィンウィークが終わりましたが、僕はというと、コレになりました羽生 結弦のつもりですすいませんそんなキャラじゃないので申し訳なかったですが、去年「サンシャイン池崎」をやったので今年は「ひょっこりはん」、を予想されてると思い、裏をかいてみました誰も当てれなかったですね国民栄誉賞を真似するなどおこがましいし、王子様というより隊長とか軍曹キャラですが、まあトークも交えてそれなりに楽しんで頂けたと思い [続きを読む]
  • 仕事終わりと、休日を利用して、レッスンに!(^^♪
  • こんにちは、9月から社員として先輩方と一緒に、勤務させて頂いています。末広店、村口です。現在は、主にフロントにいますのでまた、声をかけてください(名札には初心者マークをつけています(^^♪))まだまだこれからですが、よろしくお願いします!!10/10(水)に初めてバーベルヒートに参加しました。 単純な動作の繰り返しでとても楽しめました。体脂肪燃焼や筋力Upを狙う方には、是非オススメです とても良い汗がでて、終わっ [続きを読む]
  • ☆本日から☆
  • こんにちは。屋島店の川西です本日10月26日(金)から10月31日(水)までハロウィン週間スタートしました仮装の様子はまた後日、ブログにあげていきますね屋島店ではハロウィンクイズをしています。館内にカボチャのイラストがたくさんありますが、その中から指定されたカボチャの絵を探してどこにあるかを解答用紙に記入していただきます正解者の中から抽選でプレゼントもご用意していますぜひ探してみてください10月3 [続きを読む]