Uko さん プロフィール

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Ukoさん: 成田でヨガする 新米・農家の嫁ヨギーニのブログ
ハンドル名Uko さん
ブログタイトル成田でヨガする 新米・農家の嫁ヨギーニのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/tkbuko/
サイト紹介文東京原宿から成田の無農薬野菜農家の嫁に来たヨガティーチャーUkoのオーガニックライフ!
自由文ちょっとジャンクなサブカル少女→デザイナー時代を経て、2010.1に18年暮らした東京を卒業し、 千葉県成田市で無農薬で野菜を作る 農家のさんに嫁ぎました。
大好きなYOGAと合わせてマクロビオティック、ナチュラルハイジーン、 雑穀未来食など色々な食事法も実践。
今は、基本的な欲求を満たしながら、
無理なく心地よく続けられる食生活を楽しんでいます。
基本は食いしん坊です^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供458回 / 365日(平均8.8回/週) - 参加 2010/07/13 16:32

Uko さんのブログ記事

  • 畑って、心が穏やかになる
  • カブと大根が美味しい〜 白い野菜って味が淡白なんですが 出汁がすごい も一回いいます・笑 出汁がすごい出る!! お味噌汁もいいし鍋も最高です 超オススメの「カブ鍋」の写真もそのうちアップしますね〜 カブの収穫はこんな感じでやってます 西日に照らされ収穫する農園長 苦みばしった働く男の顔 笑!! カブの畑は鳥のさえずりが聞こえて 心穏やかになるいい場所.... 冷たい風に吹かれて心が清正 [続きを読む]
  • 11/22(水)宅配お届けの野菜達 〜白い野菜のいいお出汁?
  • サラダmix、小松菜、カブキャベツ、大根、里芋ゴボウ、人参、長ネギ カブ大根美味しくなってます〜 白い野菜っていい出汁が出るんですよね!! お味噌汁お鍋最高です 意外に カブも鍋にいけますよ お試しください ...................................................................................... 【野菜宅配】無農薬野菜7〜10品3,000円でお届け?【ヨガレッスン】人生の後半も、笑って楽しくしなやかに?? [続きを読む]
  • 農家の嫁の出稼ぎ仕事
  • 今日はランチ付き親子撮影会でした も〜子供達が 元気で元気で・笑 初めて会ったんだけど 速攻仲良くなって こんな感じだったんで 写真の仕上がりもいいに違いない!! 出来上がったらお披露目します〜 親子撮影会の前には 健康住宅・ヤワタホーム様情報誌の 表紙モデル撮影も!! 素晴らしいモデルハウス!! このお顔の家具も可愛い!! 農家の嫁の私は プロモーションや情報発信プロデュースのお仕事も [続きを読む]
  • 無農薬人参を低速ジューサー??ジュースで冷え知らず!!
  • 人参ジュースの季節がやってきました〜 6年前から使っている低速ジューサー「ベジフル」 今年も健在!! これ何十年も持ちそうな気がする笑 ボタンは「ON」「OFF」「REV」のみ このシンプルさが最高!! スティック状にした人参をゴリゴリと ジュースと絞りカスに分かれます 人参(大)2本分で コップ(260mm)2杯できました 旦那さんと半分こ 美味しいけど霜に当たった方が もっともっと甘みが増すので [続きを読む]
  • シンプルに 楽に生きる ヨガ
  • ヨガをして良かったことは シンプルに楽に生きる 道が見るかったこと もともと ゴチャゴチャ頭で考えてしまうタチだったので ただ身体を心地よく動かすだけで 人生の質って変わる ヨガの勉強も頭を使って沢山したけど 本質は身体を使い 体験をする事 そこに上手い・下手は関係ないんだなぁ 18年ヨガを続けてる私が言うんだから ある程度本当でしょ〜笑 ヨガレッスンの名前も変えよう!! シンプルに 楽に生 [続きを読む]
  • 農家が教える、美味しい人参の見分け方
  • こんばんは〜農家です 今年は人参の生育が好調 土から抜いた時から人参のいい香り 優しい甘みにしっかり味が濃く 生食でも煮込んでも美味しい人参になりました ところで 美味しい人参の見分け方知ってますか? 葉っぱを切り落とした丸い軸部分 この軸が小さいほど味が良いと言われてます スーパーで人参を買う時など この部分をチェックしてみてください 今シーズンのあるまま農園の人参は この軸の大きさが [続きを読む]
  • 一歩入れば別世界!! 千葉県・ガチの隠れ家カフェ
  • も〜見て〜 私がスマホで適当に撮っても 全部素敵過ぎる〜 なんでこんなに素敵なのか 実は秘密が.... ここは プロのスタイリストがCMや広告用に作った撮影スペース それをカフェとしてオープンしてる って事! で、場所がすごい所なんですよね〜 ナビでは着かない田んぼの中・笑 本当にこの道曲がっていいのかしら... 勇気を出して乗り越えた人のみたどり着きます・笑 建物に1歩入れば別世界 うっとり. [続きを読む]
  • 大根、白菜、いぇ〜い!!
  • 天気が良くていぇ〜い ピカピカ太陽で気持ち良い日曜でした 玉ねぎ苗植えのパパに走り寄る息子 アニメ「サザエさん」の タラちゃんが走る時の音がしそう パパ何してるの〜 手伝う〜 っと言ってくれると嬉しいんですが... 一秒で飽きてまた走り出しました・笑 11月ですが畑を走る子どもは大汗 穏やかな日曜でした! ...................................................................................... [続きを読む]
  • ゲリラ販売のジラフロール、頂きました〜
  • 美味しい〜 ジラフロール ロール部分がキリンの模様になってる 一度写真で見て絶対食べてみたい〜と思ったジラフロール いつでも購入できるのではなく ゲリラ予約販売との事!! 今回運良くゲットできました 見た目だけでなくもちろん味も抜群に美味しい〜 バナナの入ったロールケーキで ジラフ模様のココアのほろ苦さとクリームがベストマッチ 作っているのはこちら! スイーツアーティストの畑山明子さん [続きを読む]
  • 11/11(土)宅配お届けの野菜達 〜 さよなら、人参の葉っぱ!!
  • サラダmix、ラディッシュ、カブ大根、里芋、ほうれん草ゴボウ、葉付き人参、ミニ白菜 「葉付き」人参は今シーズンのお届けが最後です! 今年も多くの方に 人参葉の天ぷら驚きの美味しさでした! と感想いただきました 一人でも多くの人に 人参葉の美味しさを体験してもらいたい!! と、本気で思っています また春人参でお届けします ゴボウは醤油漬けしておくと超便利!! 水分が抜けて役とパリッと歯ごたえがいいん [続きを読む]
  • 大きな大根1本、どんなおかず作りますか?
  • 大きな大根1本 ど〜んとあったら何作ります?? 大根の首の方で 右:塩なます左:大根と長ネギのえのきのじっくり炒め ホーロータッパ×2個に作り置きしてあると ご飯の支度が楽チン 味が染みて日が経つにつれ美味しくなるのも楽しみ 真ん中あたりは 厚めの輪切りで下ゆで 胡桃味噌やシンプルに醤油で食べても 同じ味が続いて飽きないように味付けは後から出来るように 尻尾の方は味噌汁に 冬は大根、大根大根で [続きを読む]
  • 11/8(水)宅配お届けの野菜達 〜 さよなら、人参の葉っぱ!!
  • サラダmix、ラディッシュ、カブ大根、里芋、ほうれん草ゴボウ、葉付き人参、ミニ白菜 「葉付き」人参は今シーズンのお届けが最後です! 今年も多くの方に 人参葉の天ぷら驚きの美味しさでした! と感想いただきました 一人でも多くの人に 人参葉の美味しさを体験してもらいたい!! と、本気で思っています また春人参でお届けします ゴボウは醤油漬けしておくと超便利!! 水分が抜けて役とパリッと歯ごたえがいいん [続きを読む]
  • 太るのは「食べ物」じゃなく「飲み物」
  • 太るのは「食べ物」じゃなく「飲み物」 というのが私の持論 食事は1日3回 だけど 飲み物を飲むタイミングは 起きている間ずっと 栄養は無いけど カロリー糖分はたっぷり なモノも多い 咀嚼の必要がなく摂取しても満腹感がなく 必要量以上を飲みがち 食べ物はあまり気にせず好きに食べてるけど 飲み物は気をつけてます 気をつけるって我慢じゃなく 自分が何で満足出来るか無理なく継続できるか 家で当たり前に [続きを読む]
  • 11月・溝口優子出没情報
  • 11/11(土)14:00〜【神栖】お茶会 対象:女性ならどなたでも?? 素敵カフェでお茶しましょう 11/15(水)【多古町】隠れ家カフェでランチ会 対象:女性ならどなたでも??  11/16(木)13〜15時【成田】Facebookお茶会 対象:起業準備・初期の方向け 11/20(月)【成田】撮影10時〜 情報誌表紙子供モデル撮影(応募〆切11/15) 12〜14時 ランチ付き親子撮影会対象:子供の自然な写真を撮影したい方 11/23(木 [続きを読む]
  • 【無農薬野菜の宅配】畑からあなたのキッチンに直送!
  • お家のご飯が美味しいね! 畑からあなたのキッチンに直送! 無農薬野菜の宅配便 あるまま農園・味自慢の野菜を、ご自宅で楽しみませんか? 土作りからこだわった、無農薬野菜を季節の合わせてお届けします。 こんな方にオススメです せっかくだから、新鮮で美味しい野菜を取り寄せしたい毎日の必需品だから、新鮮で買いやすい値段だったら嬉しい家族みんなで食べるものだから、安全な野菜が食べたい毎日の買い物が大変 お [続きを読む]
  • 実家帰省でパナマ・ゲイシャを1200円でいただく至福!!
  • パナマ芸者じゃありません念のため... ゲイシャとはコーヒーの品種である今世紀のコーヒー業界に最大の影響を及ぼしている 革命的なおいしさのコーヒーである (出典:http://www.saza.co.jp/panama-geisha.php?menu=2) 実家・茨城県ひたちなか市のサザコーヒーで飲んできましたよ これ本当にコーヒーなの?? と言われるほど他のコーヒーと別次元なので わざわざ飲み比べのコーヒー(グアテマラ)が付いてる! 味 [続きを読む]
  • 本当に良いものを作ると、売れない
  • 出荷グループで取引先のこだわり生協のイベントに出店 広い公園に子供達がいっぱい! ピースフルな雰囲気 楽しく和やかなイベントなんですが 出店している食べ物の生産者加工業者は めちゃめちゃこだわって作ってる人たちばかり 本当に良いものを作ると売れない というのは大袈裟かもしれませんが 食べ物において「良い」って何だろう 「売れる」食べ物って何だろう 現状の大手で流通しているモノを見ると [続きを読む]
  • 【募集:残1】ランチ付き親子撮影会 in 成田
  • みんなで楽しくランチを食べ遊びながら 子供(親子)写真を撮りませんか? <悲しい思い出...> 以前、子供の撮影をお願いしたら 動き回ってうまく撮影できず 時間が迫り緊張感の中 すいません...ちゃんと出来なくて....という申し訳ない気持ちに 出来上がりも子供の引きつった表情..... うちの子撮影に向いてないんだなぁとションボリ っとトラウマだったのが 元保育士カメラマンのグループ撮影でひっくり返った [続きを読む]
  • 白菜は「切る」んじゃなくて「割る」んです!!
  • ミニ白菜は生で食べても美味しいよ っと言ってます笑 撮影してたら... ニョキっと小さい手が! いつもの金曜は集中して作業できるけど 今日は祝日 息子を一緒だとこうなりますね〜 これ何〜 ちぎって〜 パクッ! ちなみに白菜は半分に割って 軽く干すと味が濃く美味しくなりますよ〜 切るじゃなく割るのがポイント! 白い真部分に包丁を入れ そこから手でバリバリッっと割る 楽しい〜し 綺麗に真っ二 [続きを読む]