Uko さん プロフィール

  •  
Ukoさん: 成田でヨガする 新米・農家の嫁ヨギーニのブログ
ハンドル名Uko さん
ブログタイトル成田でヨガする 新米・農家の嫁ヨギーニのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/tkbuko/
サイト紹介文東京原宿から成田の無農薬野菜農家の嫁に来たヨガティーチャーUkoのオーガニックライフ!
自由文ちょっとジャンクなサブカル少女→デザイナー時代を経て、2010.1に18年暮らした東京を卒業し、 千葉県成田市で無農薬で野菜を作る 農家のさんに嫁ぎました。
大好きなYOGAと合わせてマクロビオティック、ナチュラルハイジーン、 雑穀未来食など色々な食事法も実践。
今は、基本的な欲求を満たしながら、
無理なく心地よく続けられる食生活を楽しんでいます。
基本は食いしん坊です^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供310回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2010/07/13 16:32

Uko さんのブログ記事

  • 未知なるものへ。開くか、閉じるか。
  • 大きなイベント知らない場所で知らない人にヨガレッスン 緊張・不安・恐れもちろんあって! ヨガフェスタ新宿高島屋参加者が 怖いんじゃないですよ〜 初めてで自分が知らない体験だから怖い 地元のスタジオ知ってる参加者さま いつものヨガレッスンだったら怖くないし安心感 いわゆる居心地が良いコンフォートゾーン コンフォートゾーン以外の未知なるものへって誰でも怖い 今は色んなすごい人が とってもいい理 [続きを読む]
  • 今日もTVにちょこっと出ます?
  • かぐや姫(金曜ロードショウ)▼あるまま農園▼若槻千夏(アナザースカイ) の流れで  日テレ23:49〜の2分間のミニ番組「ゆっくり私時間」   5月のマンスリー企画の2/3で今日の夜もあるまま農園の畑と野菜が紹介されます?  関東ローカル(日テレが4ch)ですが後日のBSでは全国放送  生命力溢れる畑と野菜映画のような素敵な映像にして頂いて嬉しい限り 良かったら見てください ................................... [続きを読む]
  • 【成田のママどうぞ!!】5/26(土)子連れOKヨガ【6組参加】
  • 現在大人6名子供5名(1〜3歳)+ウチの息子 参加でワイワイ賑やかになりそうです 会場は無垢材の床で 子供も裸足で走り回ったり気持ち良さそうに寝転んだりしています ぜひリラックス&楽しみにいらして下さい 子連れOKヨガ講座は 子供と一緒に楽しく身体を動かしたい方 子供連れじゃなくても ヨガが初めてで気軽に運動不足を解消したい方 身体が固くても運動不足でもOK 前回の様子はこちら 子供達も元気に走り [続きを読む]
  • 5/16(水)宅配お届けの野菜達
  • 新玉ねぎ、サラダmix、ケール5種、大根、かぶ、葉付き人参リーフレタス、玉レタス 2種のレタスをメインに サラダ野菜がたっぷりです 「新玉ねぎ」甘くて美味しいです ケールは5種 ケールって「青汁」が有名ですが あのケールとはまた違って 今人気のサラダ用は色々な種類があるんですよ! そしてチーズとも好相性 ピザやチーズトーストに あるまま家では茹で大根にON!! ケールの一部がチリチリになるくらい焼くとめ [続きを読む]
  • 【5/24横浜】薬を使わずセルフケア??バッチフラワー 体験お茶会
  • 出来れば「薬」に頼らずに 体調やマインドを整えたい人に大人気の バッチフラワー 初めての方にオススメ!! 横浜で気軽に体験できるお茶会があります バッチフラワー歴14年 バッチフラワー レメディ講師の高橋晴子さん(写真左)主催 とってもお上品で可愛らしく 居るだけでその場が和む妖精のような晴子さん なんの苦労もなく ふんわりお姫様のような人生を送られてきたのかしら... と思いきや!!! 7年間ご主人が単身赴 [続きを読む]
  • 日曜だからパパも!!【募集】子供&家族写真のグループ撮影会 in 成田 5/20
  • 息子2歳・夏 子供ってすぐ大きくなるので できるだけ写真を撮っておきたいですよね 3歳・春 3歳・冬 だいぶお兄ちゃんになったなぁ.... ママも一緒にだと 記念にもなるし成長具合がよくわかる!! 子供の全身が入ると 大きくなったのがより分かる〜 観光地、スタジオでなく モデルハウスなので リラックスした普段の感じで お茶をしたり遊びながら 子供の機嫌がいい時に撮影(ここがポイント) 「自然な笑顔」が撮 [続きを読む]
  • 5/12(土)宅配お届けの野菜達
  • 新玉ねぎ、サラダmix、ケール5種、大根、赤大根、かぶきゅうり、リーフレタス、人参 今週から「新玉ねぎ」です 今シーズン初登場のキュウリ 今週のサラダmixは 水菜(緑・紫)、ルッコラマスタードグリーン赤ほうれん草、トレビスラディッシュ です! ケールは5種 ケールって「青汁」が有名ですが あのケールとはまた違って 今人気のサラダ用は色々な種類があるんですよ! そしてチーズとも好相性 ピザやチー [続きを読む]
  • 千葉県成田で「ゆるっと」緩めるヨガレッスン?
  • 木曜AMは成田でヨガレッスン 皆さんゆるゆる〜に緩んで楽になりました  って、本当は緩んだ状態が普通‼?  不要な緊張は手放してゆるゆるっと愉快にいきましょう〜(≧∀≦)  農繁期につき隔週次回は24日です  初心者の方身体が固い方もどうぞどうぞ お気軽に体験ください→体験申込はコチラ   .................................................... 【時 間】10:00〜11:20【会 場】コレットモニカ2Fスタジオ [続きを読む]
  • 日テレ「ゆっくり私時間」で「葉玉ねぎ」が紹介されました?
  • 子供を寝かしつけてから...旦那さんと一緒に 日テレ「ゆっくり私時間」鑑賞 あるまま農園の「葉玉ねぎ」が登場〜収穫シーンで根っこが土から離れる瞬間の 「ブチブチ」って音声が綺麗に拾われてて 旦那さんと二人でおぉ〜ってなりました あの撮影がこんな風に映像になるんだね〜っと 今お届けは葉を落として 新玉ねぎとしてお届けしています 旬の新玉ねぎ、入ってますあるまま農園の野菜BOX ぜひ、お試しください [続きを読む]
  • 私がヨガフェスタに出られる理由は...
  • 日本最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」!!! 会場は新宿高島屋!!! 芸能人や有名インストラクターがいっぱいのビックイベントに 普通〜〜の一般人で農村在住な私・溝口優子が レッスンを担当する事になったのは... ただただご縁!!! 本当に有難いとしか言いようがありません にっぽんやさいのKeikoちゃん(写真右) ただの大人可愛い女性ではなく!! 全国の生産地・生産者さんとバイヤーを繋ぐ 敏腕・野菜販売コーデ [続きを読む]
  • 考え方が凄い!! 誰でも出来る【龍穴風ヒーリング】
  • 会いにいける神様と呼ばれるエネルギーワークの大家 ぱんださん(範田 遥洸さん)に沢山お話しを伺う機会があり (桜井希和子さん、ありがとうございます) お話しの中でも特に特〜〜〜に驚いたのが 人生の「うまくいく」を促進する【龍穴風ヒーリング】のお話し ぱんださん直々にと〜〜〜〜っても分かりやすく 和菓子を使って説明して頂きました まん中の大福が「自分の問題」と感じると.... 大福(問題)を感じる [続きを読む]
  • 5/9(水)宅配お届けの野菜達
  • 新玉ねぎ、サラダmix、ケール5種、大根、赤大根、かぶきゅうり、リーフレタス、人参 今週から「新玉ねぎ」です 今シーズン初登場のキュウリ 今週のサラダmixは 水菜(緑・紫)、ルッコラマスタードグリーン赤ほうれん草、トレビスラディッシュ です! ケールは5種 ケールって「青汁」が有名ですが あのケールとはまた違って 今人気のサラダ用は色々な種類があるんですよ! そしてチーズとも好相性 ピザやチー [続きを読む]
  • 【成田でヨガ】GW明けにスッキリしませんか?
  • GW明けにスッキリしませんか? 子育て中ママには分かってもらえると信じてます 今週木曜の10日10時〜 一緒にヨガでスッキリしましょう 5月はGWの関係で 第2・4木曜日5/105/24 時間が10:00〜11:20 になります! 普段から心地よ〜く 身体を使えるようになるヨガレッスンです 身体が固くても初心者でも大丈夫 楽しく動けます? 【会 場】コレットモニカ2Fスタジオ (成田イオンモール前)【参加料】2000円 [続きを読む]
  • 考えない「プロモーション」って、日常でこんな所を見てるんです?
  • いつも プロモーションって考えても駄目なんです 情報を「拾って」「組み立て」るんです!! っとお話ししますが その意味 めちゃ分かりづらいですよね 私が普段普通〜にしている 「考えない」で「情報を拾う」を ご紹介します ママ友のオススメで タニタカフェの豆乳を初購入 いつもは右のmarusan派 息子もこれ美味しい〜とゴクゴク パッケージに書いてある文字は全部読みます この「豆乳」という商品を文字で説 [続きを読む]
  • 5/5(土)宅配お届けの野菜達
  • 葉玉ねぎ、サラダmixケール5種、大根、赤大根、かぶ&ラディッシュほうれん草、リーフレタス、人参 カブ今春は虫喰いがすさまじく数が足らず... ラディッシュとのMIXでお届けになります ケールは5種 朝露が光る畑のケール達 ケールって「青汁」が有名ですが あのケールとはまた違って 今人気のサラダ用は色々な種類があるんですよ! そしてチーズとも好相性 ピザやチーズトーストに あるまま家では茹で大根にON!! [続きを読む]
  • 明日(5/4)TV番組に登場します?
  • GWの真っ只中!! 5/4金曜日!! 日テレ、22時54分〜「ゆっくり私時間」 あるまま農園&ファミリーが登場します 素敵な世界観がぎゅ〜っと詰まった 5分間のミニ番組 撮影もテキパキしながらも スタッフの皆さんがとっても優しくて 息子も楽しく頑張れました 時間にしたらほんの少しかと思いますが 畑の心地よさ生命力を 皆さんに見ていただけると嬉しいです ........................................ 【農家ヨガ】5/ [続きを読む]
  • 5/2(水)宅配お届けの野菜達
  • 葉玉ねぎ、サラダmixケール5種、大根、赤大根、かぶ、ほうれん草、リーフレタス、人参 ケール5種 朝露が光る畑のケール達 可愛い〜 ケールって「青汁」が有名ですが あのケールとはまた違って 今人気のサラダ用は色々な種類があるんですよ! 食べ比べてみてください〜 【 全国にお届け!! 野菜宅配 】千葉県産・無農薬野菜 7〜10品3,000円〜(送料込み) [続きを読む]
  • 野菜で野菜を食べる? 春大根のドレッシング
  • 久々の農家レシピ 軽やかな春大根は ドレッシングにぴったり 毎年この時期には このドレッシングでサラダをモリモリ食べてます!! めちゃ簡単&適当〜で美味しいんですよ 材料は4つ ・大根(5cm程)・塩(私は海の精)・酢(私は富士酢)・オイル(今は亜麻仁オイル) 醤油はお好みで! 大根を ウチのフープロでガーっとしやすい 大きさ形にカット! 全部をフープロにin 調味料の量は適当で!! 足りなかったらあとか [続きを読む]