プチ習慣プロデューサーHassy さん プロフィール

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プチ習慣プロデューサーHassyさん: あなたの夢を叶えるプチ習慣ブログ
ハンドル名プチ習慣プロデューサーHassy さん
ブログタイトルあなたの夢を叶えるプチ習慣ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hassy3940/
サイト紹介文小さな習慣の積み重ねで人生は変わる!あなたもプチ習慣を始めて、夢を叶えてみませんか?
自由文「お役立ちしたいこと」
・私が実践している「3週間でのプチ習慣化法」
・私のマーケターとしての知識・経験
・「マネジメントゲーム(MG)」インストラクターとしての知見。
などを書き記していきたいと考えています。
そして、その情報やノウハウが、皆さんの夢実現に少しでも役に立てれば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2010/07/17 22:11

プチ習慣プロデューサーHassy さんのブログ記事

  • 理想も現状も同じ理由から出来ている
  • こんなこといいな、できたらいいな!を魔法の質問でサクサク叶える理想の人生実現サポーターの橋本幸明です。 もし今あなたに叶えたい夢や理想があるけどどんなに頑張っても叶えられない現状があるならばそこにはまだあなたが気づいていないあなたが大切にしているある「理由」があるんです。うまくいかない現実があるのはその理由に気づいて欲しいという無意識からのメッセージ。でも、その理由に気付くだけで叶えたいけど叶えら [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • 「こんなこといいな、できたらいいな」を魔法の質問でサクサク叶える理想の人生実現サポーターの橋本幸明です。明けましておめでとうございます。2018年の今年もあなたのココロのスイッチがオンになりますように!あなたはどんな風にお正月を楽しみましたか?僕は、このお正月はゆっくり過ごす予定でしたが、大晦日に娘が「スキーやってみたい!」との声に動かされて、1月3日から軽井沢プリンスホテルに一泊二日のスキー旅行に行っ [続きを読む]
  • 「いたしません!」と言える勇気
  • 「こんなこといいな、できたらいいな」を魔法の質問でサクサク叶える理想の人生実現サポーターの橋本幸明です。僕の好きなドラマは「ドクターX」。主人公の大門未知子(米倉涼子)のキャラクターとプロ意識大好きです。彼女の決まり文句と言えば、「わたし、失敗しないので!」ですね。そして、もう一つの代表的なフレーズが「いたしません!」です。がんばっちゃう人って断れない人ほんとは大変なのに人からの依頼にNoって言え [続きを読む]
  • 自分を動かす2つの衝動とは?
  • こんにちは、橋本幸明です。年末が近づいてきてTVコマーシャルでも大掃除グッズの宣伝が増えてきましたね。我が家でも、今週末は大掃除だからね!と妻からプレッシャーをかけられています(笑)さて、今日のテーマ「自分を動かす2つの衝動とは?」についてです。心理学によると、人が日々さまざまな行動を取る理由は決まっているといいます。人間の行動の動機は、「ゲイン(獲得)」「ペイン(苦痛)の回避」の2つに分けられる [続きを読む]
  • 美味しいハンバーグづくりに夢実現の秘訣がある!?
  • こんにちは、橋本幸明です。今日は、望む未来を手にするためにあまり知られていないコーチングのスキルを紹介します。コーチは、クライアントの方の目標達成を支援する役割を果たす存在。クライアントの方が欲しいのは今までと違う結果。途中、途中に置いた目印である目標を達成しながら、最終ゴールに近づいていくことで未知の領域の結果を手にしたい!そのために、気づきを促したりフィードバックやエネルギーチャージをしながら [続きを読む]
  • 会話の中で良いしつもんがあるとどうなる?
  • こんにちは、橋本幸明です。家庭や職場での会話や、会議の場などで良いしつもんがあるとどうなるでしょうか?ちなみに、「良いしつもん」とは気づきや自主的な行動を促すような相手のためになるしつもんの事です。とは言え、「良いしつもん」が浮かんでこなかったりいきなり唐突に質問を投げかけても空振りの終わったりすることもあるので、「質問カード」というツールを使った昨日の夕食での出来事をお伝えします。まずは、しつも [続きを読む]
  • 受け取り下手になってませんか?
  • こんにちは、橋本幸明です。なぜかうまくいくひととそうでない人との違い。その違いって何でしょう?仕事がら、いろんな方といろんなお話をする機会が多いのですが、お話している中で、素敵だな、すごいなーって感じることが多いです。その感じたことをお伝えする時相手の方の反応で大きく2つのパターンがあります。多くの方は、「そんなことないですよ」とか、「いえいえ大したことありません」とおっしゃっられます。もしかした [続きを読む]
  • うまくいく人が知っていること
  • こんにちは、橋本幸明です。もしあなたが、大切な人に「認めて欲しい!!」と思って、いろいろ頑張っているのに、なぜか認めてもらえない…そう感じているならなぜ、あなたは、そんな現実を引き寄せてしまうのでしょう?人があなたをどう扱うかは、あなたがあなたをどう扱うかによって決まります。自分自身という言葉があるように、私たちは、内側に二人の自分をもっています。あなたの中には、あなた(自分)に扱われるあなた(自 [続きを読む]
  • がんばっても報われない本当の理由とは?
  • こんにちは、橋本幸明です。がんばってうまくいく人とがんばっても報われない人その違いって何だと思いますか?運がいいから?才能があるから?実力があるから?もしそう考えちゃうと運がよくなるためにがんばる。才能を磨くためにがんばる実力を高めるためにがんばると、うまくいく原因が見つかるまでがんばり続けることになって結局は、いくらがんばっても報われない報われないからがんばる。そんな堂々巡りになってしまうかも知 [続きを読む]
  • 相手のポテンシャルを最大限に引き出す秘訣
  • 【アメとアメなしとムチ】 こんにちは。橋本幸明です。 長島茂雄と松井秀喜との素振り部屋でのエピソードこの中にも、相手のポテンシャルを最大限に引き出すある秘訣が隠されています。 松井秀喜はもくもくとスイングをします。長島茂雄は、目をつぶってスイング音を聞いています。 そして、適切なスイング音の時だけ「よし!」と言葉を発します。 これを行動分析学的に記述すると A「よし!」なし(直前) →正しいスイング [続きを読む]
  • 人の行動は変えられる。 組織の文化も変えることができる。
  • こんにちは、橋本幸明です。 目の前の現実、環境は変えられる。それに伴って人の行動は変えられる。組織の文化も変えることができる。 そう聞いて、あなたはどう感じたでしょうか? そうは言っても難しい…そう感じられるかも知れません。あなたが簡単に変えることができる周辺環境や目の前の現実は自分の内面世界に気づきの度合いやコミュニケーションの取り方や人との関係性、関わり方です。 僕は、そのための科学的、体系的な [続きを読む]
  • 欲しい未来を手に入れる魔法のしつもん
  • 人として最高の理想的な生き方サポーター橋本幸明です。 欲しい未来が手に入ったらどうなりますか? 最高!! のはずなのに、もしかしたら、 ちょっと怖い…そんな感じがするかも知れません。 それは無理のなこことです。 だって人は本能的に「変化=怖い」と感じるものだから。 その怖いという気持ちを見ないようにして「私は大丈夫!」といくら唱えてもなかなか思ったとおりにならない。 とにかく行動あるべし!と頑張れば頑張る [続きを読む]
  • もし、制約がないとしたら、どんな未来を実現したいですか?
  • こんにちは。橋本幸明です。春分も終わり、桜もポツポツ咲き始めて大好きな春の季節到来ですね。僕の娘も春休みに入るので今週末はディズニーランドに遊びに行きます。 で、気になるお天気はというと…「曇り」最高気温10度程度でちょっと肌寒そうです。たとえ100%予測できなくても、天気予報があると、寒くない恰好にしたり、傘を用意したり、いろいろ準備ができますよね。そんな感じで、10年後、30年後の未来予報があれば [続きを読む]
  • 富士山の山頂から見える景色
  • たった2つの質問でどんな悩みもゼロクリアするストレスクリア®トレーナーの橋本幸明です。風邪が流行ってきてるようですね。僕も昨晩からのどが痛くなりちょっとやばい感じですが、しっかりと体調を整えていきたいと思います。さて、娘が「東京タワーの高さって知ってる」って聞いてきました。 すかさず「333m」と回答。 「じゃ、富士山の高さは?」これも「3776m」と即答。娘の問いかけは続く、「東京タワーの展望 [続きを読む]
  • やるべきだけど、出来ないことはないですか?
  • こんにちは、橋本幸明です。リオオリンピックが開幕しました。昨晩の体操団体は、ミスが重なったけど、予選通過。決勝での演技が楽しみです。ところで、あなたはやるべきだけど出来ないことはないですか?今日は、出来ないこととストレスの関係についてお話します。ぼくは、ストレスクリア?認定コーチとしても活動してますがストレスクリア理論においてはストレスは「葛藤」であると考えています。出来ないは山ほどありますが別に [続きを読む]
  • 何でもいいから「最初の一歩」を踏み出す
  • こんにちは、橋本幸明です。いきなり質問です。「AMAZONランキングで一位をとる ベストセラーの著書を出すには、 何から始めればよいでしょうか?」実際に、あなたが今日から出版の準備を始める前提でイメージしてみてください。「本を出すといっても、 どの出版社から出せばいいの?」「売れる本にするために、 どんなコンセプトにしたらいい?」「原稿を書く時間をどうやって確保する?」出版に限らず、他のチャレンジでも同じ質 [続きを読む]
  • 目標に向けて行動を継続するコツ
  • こんにちは、橋本幸明です。今日は、行動を継続する2つのコツについて書きます。ところで、あなたがお正月に立てた目標や行動計画、順調に進んでいるでしょうか?大半の人は、正月にたてた計画を3ケ月以上継続できずにいます。3ケ月継続することができれば、その行動は習慣化できるのにもったいないことですね。では、行動を継続するためにはどのようにすればいいのでしょうか?一つ目のコツは、行動計画に定点観測も盛り込むで [続きを読む]
  • 行動にスイッチが入る言葉とは?
  • こんにちは、橋本幸明です。人は「考えたこと」がイコール「できること」であると錯覚しがちです。かくいう私も、どちらかといえば「思考タイプ」に人間なので、やりたいことやアイデアが湧き上がってくるときは楽しいのですが、いざ行動に移そうとすると、なぜか動きが鈍くなることがよくあります。一方で、行動計画をたてる(考える)前に行動を起こすタイプの方もいらっしゃいます。このような方に、まずしっかりと計画を立てま [続きを読む]
  • ただの言葉が魔法の言葉に変わる!?
  • こんにちは、橋本幸明です。今日は、ただの言葉を、あなたにとっての魔法の言葉に変えるその方法について紹介します「魔法の言葉」をAMAZONで検索すると763件の書籍がヒットします。それだけ魔法の言葉に対するニーズって高いのですね。あなたが魔法の言葉に期待するものは何でしょうか?元気にしてくれる言葉やる気を高めてくれるコトバ安心を与えてくれる言葉癒しのことばいろいろあると思います。ここ何回かの記事で、夢やゴ [続きを読む]
  • 効果的な目標の立て方とは?
  • こんにちは、橋本幸明です。「目標を立てましょう!」と言われたら、あなたの中にどんな感情が起こりますか?待ってました!!!でしょうか?それとも、「面倒くさい」とか、「イヤだなー」と感じますか?後者の場合は、「目標=やるべきこと」と思っていることが多いです。なので、振り返りでは、「やったか?」「やらなかったか?」の二者択一となって、できなかったときに自己嫌悪しちゃいがちです。しかし、目標とは、あくまで [続きを読む]
  • ゴールを手にするための3大要素を見える化してみませんか?
  • こんにちは、橋本幸明です。あなたはこんなゴールをお持ちですか?・今よりも上級の資格を取る・月収●●万円を実現する。・チームの力を最大化する・・・このようなゴールを手にするための具体的な細分化/見える化の方法について今日はお伝えします。前回の記事でもお伝えしましたが、行動計画を立てる前に、ゴール達成のための要素を細分化した設計図をつくることが大切です。では、どのように設計図をつくっていけばいいのでし [続きを読む]
  • 成果を手にするための3種の神器
  • こんにちは、橋本幸明です。昨日の記事で、ゴールを手にするための以下の3種の神器について紹介しました。「ゴールイメージ(完成予想図)」「ゴール設計書(設計図)」「行動計画表(工程表)」この3種の神器を用意するにあたって大事なのは「順番」です。まずは、達成したいゴールの「ゴールイメージ(完成予想図)」を明確にします。どこに向かうのか?ここが定まっていないと迷走しちゃいますよね。・不明確:収入を増やした [続きを読む]
  • ゴールを手にするために準備すべき3つのこととは?
  • こんにちは、橋本幸明です。今日は、設定したゴールを手にするための3つ用意するものについてお話しします。この3つのことを事前に準備することであなたのゴール実現確率が格段に高まります。ところで、新たに家を建てるときに必要なものとは何でしょうか?まずは、「完成予想図」こんな家を建てる、という完成した家のイメージ図ですね。2つ目は「工程表」10ヶ月後に完成させるために、いつまでにどの工程を終わらせていくか [続きを読む]
  • 成長の過程に価値を置いてみませんか?
  • こんにちは、橋本幸明です。今日は、「評価軸」についてお話します。あなたは、どんなことに価値を置いているでしょうか?もし、「結果を出すこと」ばかりに価値を置いていると期待していた結果がでないと「自分はだめなんだ…」と自分を責めたり、他人や環境といった外部要因に責任転嫁をしがちになります。結果を出すことはもちろん大事です。でも、結果以外のこと、例えば「成長」や「成長のプロセス」を評価軸にするとどうなる [続きを読む]
  • 期待を手放すと、どんないいことがありますか?
  • こんにちは、橋本幸明です。結果や相手に期待することを手放すと、どんないいことがあるでしょうか?期待を手放すことでストレスが減ります。落胆から解放されます。他人を責めなくなります。自分も責めなくなります。ココロのブレーキが軽くなります。ではなぜ、そうなるのでしょうか?それは、コントロールできないことへの執着がなくなるからです。思い通りに他人を変えることはできません。また、目標に対する結果も、あなたが [続きを読む]