ハートフルライフ さん プロフィール

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ハートフルライフさん: 認知行動療法で実績ハートフルライフカウンセラー学院
ハンドル名ハートフルライフ さん
ブログタイトル認知行動療法で実績ハートフルライフカウンセラー学院
ブログURLhttps://ameblo.jp/heartfullife3/
サイト紹介文心理学・カウンセリングは、仕事につながる自分磨き術です。
自由文心理学・カウンセリングスキルを学び、豊かな心、自分らしい生活を獲得しませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2010/07/19 19:02

ハートフルライフ さんのブログ記事

  • 『人間関係の悩みをスッキリ解く5つの公式』 出版にいたった経緯
  • 『人間関係の悩みをスッキリ解く 5つの公式』を光文社様より出版いただき、昨日9月20日より全国書店にて発売いただいております。 光文社の森岡編集長をはじめ多くの皆様のご協力により、出版できましたことを心より感謝申し上げます。 私は学生時代、難しい数式も公式があれば、簡単に解決することに魅了され、理系の道に進みました。 続きはココを しご覧いただけます。 アマゾン、楽天ブックなどにて発売しています。 [続きを読む]
  • 口を開けば悪口を言っている人とのかかわり方
  • 「こんにちは」と言ったと思えば、友人のことを次から次へと悪口を言い、言い終わったかと思えば、今度は身内の悪口。 「夫はどケチ。」「子供は超わがまま。」「旦那の母親、うっとおしい。」悪口を言うことに全精力を注いでいるなんて方、周囲にいませんか。 この続きはココからご覧いただけます。https://www.heartfullife.jp/?p=18170 認知行動療法高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院 E-mail:hc@heartfull [続きを読む]
  • 『人間関係の悩みをスッキリ解く 5つの公式』 特別講演
  • 光文社様より、タイトル『人間関係の悩みをスッキリ解く 5つの公式』 を出版いたします。昨日は、発売に先駆けて、出版記念講演を開催させていただきました。多くの方にご参加いただきましたこと、心より感謝申し上げます。私は、悩みにも必ず解があると思っていました。私は理系であったため、学生時代、数学が好きでした。そんなときに難解な数式が公式があればスルスル解けるように人間関係の悩みも公式があればスッキリ解決 [続きを読む]
  • 自分のことは知っているようで知らない⁉ 自己理解は難しい
  • 自分のことは知っているようで知らないとつくづく感じた出来事がありました。 妹家族と旅行に出かけた際のことです。 妹が2人の子供に「私は、〇ちゃん(私のこと)と今まで喧嘩したことがない。言い争ったことも無いよ。あなた達もずっと仲良くしていてね。」といったのですが、子供二人が神妙に聞いている横でびっくりしたのは私です。 ついつい「えーっ!そうだっけ?」といったのですが、 この続きはココからご覧いただけます [続きを読む]
  • 謙遜の美学は誤解を生む⁉ 言葉使いの達人になろう!
  • 日本の美学に謙遜というのがあります。 そのため、「うちの愚妻が」「うちのじゃじゃ馬むすめが」という言葉を使う人がいますが、その言葉を、謙遜からの言葉と考えず、額面通りに受け取る方が増えてきています。 謙遜の美学は、時には誤解を生むことに。。。 相手の気持ちが理解できる言葉使いの達人を目指しませんか?詳細はココを してお読みいただけます。http://www.heartfullife.jp/?p=17705 認知行動療法高い実績 [続きを読む]
  • 父の初盆を迎えて。。。自分の人生を考える
  • 父が昨年10月に亡くなり、今年の夏は初盆でした。 初盆では、遺影の周りに、妹の旦那様の実家や、私の夫の実家からの香典やお花、お菓子、果物など父が好きだったものをお供えし、そして、父が迷わず戻ってこれるように提灯を飾り、初盆を迎えました。 初盆の法要は母、妹、私の三人で、粛々と執り行いました。 僧侶にお経を読んでいただいたり、本山には、三人で手を合わせに行きました。 片道2時間ほどの道のりの車中では、母、 [続きを読む]
  • 生稲晃子さんと打ち合わせ
  • 9月8日は出版記念講演を開催します。 その際に、ハートフルライフ交流会も開催します。 ハートフルライフ交流会では、生稲晃子さんが乳ガンについて公表に踏み切った、心模様をお話しいただく予定です。 そのうち合わせを本日、行いました。(楽しい話しに熱中し打ち合わせは10分程でしたが・・・) なかなか貴重なお話をいただけそうです。 なお、私の書籍は、光文社様より出版します。タイトル『人間関係の悩みをスッキリ解く 5 [続きを読む]
  • 『恩義せがましい』のはナゼ?
  • 時々、自分の立場を勘違いして上から目線で話す方がいます。 言われた人からしたら、恩義せがましい言葉ととらえ、嫌悪感すら感じることもあります。 人は上下関係の力が本能的に働きますが、同時に理性も働き平等でいたいと考えるのです。ではナゼ、恩義せがましい人がいるのか? 恩義せがましい人の特徴についてご紹介します。 下記を してご覧いただけます。『恩義せがましい』のはナゼ?http://www.heartfullife.jp/?p= [続きを読む]
  • 感動! 海老蔵さんの源氏物語
  • 昨日、海老蔵さんの源氏物語の千秋楽を、母と観劇しました。 言葉では言い表せないほどの感動を受けました。 はじめて歌舞伎を観劇したのですが、全てが幻想的で素敵でした。 歌舞伎観劇は、親孝行のつもりでチケットを購入したのですが、私が心から楽しみました。母も涙を流して「感動したわ!」と言っておりました。 私も人前に立つ身。レベルは違いますが、あれだけ多くの方を引きつけ、感動させ、魅了させ最後は、ありがとう [続きを読む]
  • 『怒鳴った』といって『怒鳴っている』親
  • 先日、バスに乗っていた時のことです。前の座席を蹴っている子供がおり、蹴られている座席に座っていた方が子供に『蹴らないでね』といったのです。 そうしたら・・・・ 続きは、下記URLを してご覧いただけます。考え方を変えれば、お互いストレスなく会話ができるようになれます。『怒鳴った』といって『怒鳴っている』親http://www.heartfullife.jp/?p=16938 認知行動療法高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー [続きを読む]
  • 脳は疲労中!まずは自己認識を高める!
  • 2000年頃によく言われた言葉に、ドックイヤーというのがあります。 ドックイヤーというのは、犬の1年が人間の7年に相当するため、技術革新が激しい時代においては、それまで7年で行っていたことを、1年間という短い期間で行うたとえとして使われていました。 実際、PCのおかけで、資料の文字、文章は、短時間で修正できます。資料や文章の流用は、コピーアンドぺイストで、何回でも簡単にできます。以前は、資料の修正のときに、 [続きを読む]
  • 虚言癖の特徴と関わり方
  • どうしてあの人はあんな嘘をいうのだろうと思ったことはありませんか? 言った方は、嘘をつくことが癖になっている虚言癖の場合があります。 続きは下記からご覧いただけます。虚言癖の特徴と関わり方http://www.heartfullife.jp/?p=17034 認知行動療法高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院 E-mail:hc@heartfullife.jpTEL:03-5321-6180【営業時間】月曜日〜土曜日(祝日省く) 9:00-21:00E-mail:hc@h [続きを読む]
  • ホームページ リニューアル
  • ホームページをリニューアルしました。メンタルヘルス、認知行動療法、心理学、カウンセリングなどの読み物系コンテンツを増やしました。下記画像を していただきますとご覧いただけます。 認知行動療法高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院 E-mail:hc@heartfullife.jpTEL:03-5321-6180【営業時間】月曜日〜土曜日(祝日省く) 9:00-21:00E-mail:hc@heartfullife.jpTEL:03-5321-6180 カウンセラ [続きを読む]
  • とても貴重なくつろぎ・楽しみの時間!
  • 母、妹、妹の子供、私の夫、私の6名で、素敵なくつろぎの時間を新宿で作れました。妹の旦那様は仕事のため、新宿にこれなかったのですが、母、妹、妹の子供はわざわざ愛知県から来てくれました。大きな理由は母のためです。 母は父が亡くなってから、見た目にもわかるほどの心労です。少しでも元気になってもらいたいとの思いから、みんなで集合しました。姪は今、高校三年生の受験生ですが「受験よりも、おばあちゃんのことの方 [続きを読む]
  • ストレス解消・エネルギーチャージは三日月に会うこと
  • 先日、幼少期からの友人である三日月と会い、楽しいひと時を過ごしました。 小学生の時に学芸会で「太陽と月」という話を演じ私は何と主役の太陽を仲の良かった友人は月でした。 それをきっかけに、小学校の担任が私たちにつけたあだ名は、私が太陽、友人は三日月。 友人が三日月になったのは、三日月の仮面を頭に付けていたからです。 今でも友達は満月にすればよかったといって笑っていますが、この頃では、「痩せたので、顎が [続きを読む]
  • 心の整理の仕方。。。人それぞれですね
  • 父の死は想像を絶するほど辛かったです。 しかし、父の葬儀は多くの方にご参列いただき、寂しさ・悲しさの中にも、こんなにも父のことを思ってくださる方がいるんだと思うと、父のことを誇りに思え、嬉しくもありました。 夫から、「人格者のお父さんにふさわしい、いい葬式だったね」と言われたときには、涙が止まりませんでした。 夫の言葉は、父のことを理解してくれていた、父への賞賛と思ったのとともに、私の気持ちに寄り添 [続きを読む]
  • 子は親の鏡 → まずは自分から実践を!
  • この頃、子育てについて悩んでいると聞くことがよくあります。・子供のことがわからない・どのように育てていいかわからない など そもそも子は親の鏡という言葉があるように容姿から性格まで、親子は似ていることが多いです。 容姿は遺伝の影響が大きく、顔が父母に似ており、特に、歯は遺伝的影響が高いといわれています。私は歯並びが父と似ており、右奥歯3本のみが受け口です。前から見ると全くわからないのですが幼少期に歯 [続きを読む]
  • あなたの器の大きさはどのくらいですか?
  • 器の大きな人という言葉がありますが、他人の気持ちを受け入れることができる器を持っていますか? 自分のことだけで器を一杯にしていませんか。 人は、つらい、悲しい、苦しいといったネガティブな感情は、周囲に理解してほしいと思うことが多々あります。 幸せ、楽しい、楽しいといったポジティブな感情は自分の心が満たされているため、他の人に受け取られなくても気にならないのですが、 つらい、悲しい、苦しいといったネガ [続きを読む]
  • 人生最大のストレス状態を緩和するために
  • 妹の息子、いわゆる甥が、東京の大学にいっているため、時々、新宿の私のマンションに遊びに来てくれています。 そんなときに母も愛知から来ていると、みんなで和気あいあいと歓談が始まるのですが、先日は、夫も交じって心豊かな時を過ごしました。 特に母は父が亡くなってからかなりの落ち込みですので母の癒しには必要不可欠な時間となっております。 アメリカの社会生理学者であるホームズが人生最大のストレス刺激は、「配偶 [続きを読む]
  • 言葉を紡ぐことは大切
  • 先日、20歳の方の記者会見を見て、言葉を紡ぐことの大切さを改めて感じました。 彼への印象が、記者会見前と後では大きく異なりました。 早期に、自分の意思を、相手の気持ちを考えながら、言葉を紡ぎながら伝えていくことは大切ですね。 そして、人としての最低マナーとして、謝罪することができるか否かも、人の価値につながっていると再認識した会見でした。 私には、17歳の姪がいるのですが、ちょっとしたお土産でも、お礼の電 [続きを読む]
  • 人の褌で相撲を取るのはやめませんか?
  • 「人の褌で相撲を取る」ということわざがありますが、人の褌で相撲を取っていませんか? 他人のものを利用しても、いつかは限界が来るもの。逆境になればなるほど他人のものは役立たず、他人のものを使おうとするから無理が出て、苦難を増大させてしまうことが多々あるのです。 自分の人生です!自分の人生は自分らしく、自分力で強く生きていきませんか。 そのためには自分力をアップし、社会の変化に柔軟に対応し、自分らしいラ [続きを読む]