かるたマン さん プロフィール

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かるたマンさん: かるたマンのツレづれ日記
ハンドル名かるたマン さん
ブログタイトルかるたマンのツレづれ日記
ブログURLhttp://fuji5041.blog119.fc2.com/
サイト紹介文仕事等のストレスでうつになった私が、競技かるたに挑戦しつつ、完全復職を目指す日々の日記。
自由文2009年6月、職場勤続10年目にしてうつ病(その後「双極性障害」に診断変更)になり、休職。その後紆余曲折を経て復職しました。
また発病をきっかけに、社会人になってやめていた競技かるたに再挑戦することに。他にも新しい趣味として園芸も始めました。
そんな日々を、日記がわりに綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2010/07/21 00:48

かるたマン さんのブログ記事

  • 久しぶりにかるた
  • かるたの大会に参加しました。2週間前から自宅練習しましたが、十分に勘は戻らず。それでも約7年ぶりの大会参加、楽しかったです。負けても試合が続けられる大会なので5試合しましたが、筋肉痛は左太もものみ。腰は痛めましたが、まだ体力的には問題ないようです。当分は無理せずぼちぼちやっていきたいです。 [続きを読む]
  • 遠見岳
  • 秋を体感したく、久山町の遠見岳(標高323m)に行ってきました。登るのは2度目。ふもとの伊野皇大神宮にお参りして本堂裏の登山口から約30分。勾配がきついところもありますが、登山道がしっかり整備されていて登りやすかったです。この山の魅力は眺望のよさです。西側180度が開けていて福岡市東部の山々と玄界灘が見渡せます。写真中央の最高峰が(たぶん)立花山です。 [続きを読む]
  • 最近のこといろいろ
  • 季節の変化にようやく体が追いついてきました。先々週あたり朝がしんどかったです。職場はクールビズ終了でネクタイにスーツ着用。スーツはいい。気が引き締まります。脂肪燃焼アプリは初級編をクリアして中級編に突入。久しぶりにかるた大会に参加しようと思っていたけれど、うっかり申込期限を過ぎてました。残念。 [続きを読む]
  • 私は元気
  • 6月は今日で終わり。2018年も半分終了です。わりと元気に過ごしています。先週くらいに伸びすぎた庭のアジサイを根元近くからばっさり切ったのですが、勢いよく芽が出てきました。植物の生命力はすごい。最近疲れやすくなった私。植物ほどでなくても、もう少しエネルギッシュになりたい。 [続きを読む]
  • 今春の体調総括
  • 3月と4月は体調(身体と精神状態の両方)を崩しやすいのですが、振り返ると今年もやはりという感じでした。気温や天気の変化に体が対応しきれず、不調に陥ります。昨年はストレスで椎間板ヘルニアになって苦しみました。今年は、4月上旬までは驚くくらい調子がよく、中旬からがくんと調子を落とした感じです。もしかすると調子がよい時期はわずかに軽躁状態だったのかもしれませんが、言い切れるほどのエピソードはないのでわか [続きを読む]
  • 墓参り
  • 彼岸の墓参りに北九州に行きました。天気がよく気持ちのいい一日で、帰りは3号線でなく海沿いのルートでのんびり移動しました。往復の運転はちょっと疲れましたが、一仕事終えてほっとしています。 [続きを読む]
  • 温泉に行く
  • 連休なので、日帰りで妻と二人で近くの温泉に行ってきました。お湯がなめらかで気持ちよく、施設の雰囲気も昔ながらの古い感じで気に入っているので、疲れたときはここに行くことにしています。ただ、施設内喫煙フリーなのが残念です。そんなに広くないロビーで吸っている人が常に3人くらいはいるので、妻を待っている間にのどや頭が痛くなってしまいました。分煙になったらうれしいのですが…。 [続きを読む]
  • 太宰府大会会場へ
  • 自律神経を整えるため、定期的に温熱刺激療法の治療院に通っています。今日も午後から今年初の施術を受けに天神へ。自律神経を含め体調はよいようです。その後、数年ぶりに太宰府天満宮へ行きました。用事で西新へ行く予定だったのですが、出かける直前に競技かるた太宰府大会の開催日であることを知り、どうしても会場に行かなければならない気がして、急きょ行先変更しました。未だに対人恐怖の症状が出ることがあり、人がたくさ [続きを読む]
  • 忘年会
  • 職場の忘年会がありました。医者に止められていたので、仕事関係の忘年会に参加するのは10年ぶりくらい。居酒屋に向かって中洲を歩いていると、賑やかな街の空気にとまどいながらも少しずつなじんでいく感じがありました。幹事として奔走する機会が多かったので、身体が覚えていたのかもしれません。19時に始まった宴席では、お酒を無理強いされることなく、乾杯の生ビール1杯のあとはお茶にチェンジ。後輩から日本酒を1杯す [続きを読む]
  • 植物たち
  • 居間の植物たちが元気です。サンスベリア(トラノオ)は鉢からあふれるほど伸び、ポトスも茂っています。以前から窓辺に置いていますが、葉が弱ったり、ポトスは数ヶ月もたずに枯れてしまっていたので不思議です。植物は部屋の悪い気を吸収してくれると聞いたことがあり、もしかすると私の病の気を吸って身代わりになってくれていたのかもしれません。このまま元気でいてくれたらと願っています。 [続きを読む]
  • 残業制限はずれる
  • 産業医からの指示で、残業が解禁になりました。これまでも1〜2時間程度の自主的な残務整理は認められていましたが、今後は業務命令による時間外勤務を行えるようになります。これで勤務制限はすべて解除。発病から8年。ようやくここまで来ました。 [続きを読む]
  • 季節の変わり目
  • 朝夕涼しくなってきました。季節の変わり目は体調管理が難しいもの。今週は薄い布団で夜中にお腹が冷えて、体がきつい感じでした。もう大丈夫ですが、万全ではないのでしばらく仕事も無理しないように意識しようと思います。 [続きを読む]
  • 仕事完了
  • 朝6時に目が覚めた。そんなに暑くない。思い立ち、ジーンズに長袖シャツ、頭にタオルと野球帽、厚手の靴下に軍手を装備し、いざ草むしり。蚊は寄ってくるがほとんど刺されなかった。作業を続けること1時間半。そろそろ活動限界かなと切り上げ、シャワーで汗を流してリフレッシュ。今日の仕事は終わりじゃ〜。 [続きを読む]
  • ヘルニア襲来
  • ゴールデンウィーク初日に椎間板ヘルニアになってしまいました。正確には、ただの腰痛と思って放っていたヘルニアが悪化し、ヘルニアによる坐骨神経痛がひどくなったのがゴールデンウィークということです。週明けに受けたMRI検査の画像には、素人にもわかるくらい大きく飛び出した椎間板と圧迫された神経が映っていました。奇跡的に手術することなく短期間で回復し、今は少し左足を引きずるのと椅子に長時間座れない以外、生活 [続きを読む]
  • 父文庫
  • 最近、新作の小説を読んでいない。以前は本好きの父の書斎(私は「父文庫」と呼んで重宝していた)から何かしら借りて読むことができたが、一昨年亡くなってできなくなってしまった。父文庫は仕入れが良く、話題になった新刊は単行本で大抵そろっていたし、あまり知られていないものも借りて読んでみるとけっこうおもしろくハズレがない。小説以外もエッセイや対談本など多ジャンルの本が並ぶ。壁面を埋め尽くす本棚にお目当ての本 [続きを読む]
  • 庭の手入れ
  •  我が家には小さな庭があります。ツバキ、スイセン、ウメの花がそろそろ終わり、クリスマスローズとシクラメン、ボケ、ジンチョウゲがこれからシーズンを迎えます。亡父が育てた植物と私が植えたものがいい具合にコラボレーションしてます。 日曜日は、そんな庭を眺めて楽しんだあとで、ふとその気になり、茂り過ぎたシャガを間引き(処分するのがかわいそうになって若い株は鉢に植えた)、通路に並べた石を組みなおしました。  [続きを読む]
  • うまい
  • 昨日は月1回の精神科通院日でした。薬は処方されていませんが、当分定期的に通うことになっています。通院後、行きつけのそば屋さんで夕食を摂ったのですが、一人で食べながらふと思い出したのが「うまい」です。以前入院していたとき、仲よくしていただいた年配の患者さん(通称ダンディさん※)が、食事中いつも「うん、うまい!」とつぶやいていて、それが精神的によいのだと知り、しばらく私もやっていましたが、最近は忘れて [続きを読む]
  • 電子書籍
  • 初めて電子書籍で本を読みました。私は「読書は紙媒体に限る」派なのですが、キャンペーンで電子書籍が数百円分無料というものをみつけてしまい、つい1冊購入。姑息に無料分で買える作品を検索すること30分、見つけたのは大ヒット中の映画「君の名は。」の小説版。新海監督が映画と同時進行で書いたということでした。映画は観てませんが、CMはTVで観ているので、映画を観終わったような満足感を味わえました。目が疲れるの [続きを読む]