四万十みやちゃん さん プロフィール

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四万十みやちゃんさん: 四万十住人の 簡単料理ブログ!
ハンドル名四万十みやちゃん さん
ブログタイトル四万十住人の 簡単料理ブログ!
ブログURLhttp://shimanto-miyachan.blog.jp/
サイト紹介文簡単!美味しい! 満足レシピ 満載です! ご家庭で 簡単 美味しいプロの味を!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供497回 / 365日(平均9.5回/週) - 参加 2010/07/29 15:29

四万十みやちゃん さんのブログ記事

  • 電子書籍12冊目!「作りおき鶏むね肉のレシピ」出版されました!
  • 私の12冊目の電子書籍「作りおき鶏むね肉のレシピ」が出版されました♪肉類の中でも値段が安くてヘルシーな鶏むね肉でも、パサついたり硬くなってしまいがちなのが難点。でも、調理法次第で絶品料理になるんです!今回のレシピ本は、鶏むね肉に特化した作りおきレシピ本です♪「カラムーチョ味風」のサラダチキン、鶏むね肉のコールスローサラダなど20レシピを掲載しています♪よかったらのぞいて見て下さいね**************** [続きを読む]
  • 年末年始に大活躍!手抜きに見えない ずぼら飯4選
  • 年末年始は何かと忙しいもの。料理も手抜きをしたいけど、なかなか出来ない…!そんな時におすすめなのか、今日紹介するレシピ♪ずぼらレシピなのに絶品です!よかったら参考にしてみてくださいね〜■包まないオムライス■肉玉ライス■市販の餃子でずぼらチャーハン■市販の餃子でとろとろ卵のずぼらオムライス*************************************************LINEでブログの更新情報がリアルタイムで受け取れるようになりまし [続きを読む]
  • 旨味たっぷり!イカゲソの炊き込みごはん
  • イカゲソで、旨みたっぷりの炊き込みごはんイカゲソは、胴体よりも低コストで販売されているにも関わらず、旨味は、ゲソの方が上なんですよね〜♪こんないい話はありません!!今回は、低コストで出来て、旨みたっぷりのイカゲソの炊き込みごはんを紹介します!レシピでは、もち米を0.5合加えていますが、米に変更してもOK!沢山作って、おにぎりにしてもいいですよ〜              ★★★レシピ★★★★材料(約 [続きを読む]
  • 身体の芯まで温まる!風邪対策レシピ6選
  • 寒くなり、インフルエンザや風邪ひきさんが多くなってきました体調が悪い時には、食べ物も美味しく食べられなかったり食欲も落ちてしまいがち…。今回は、風邪予防、風邪ひきはじめ、風邪をひいてしまった方々にもピッタリなレシピをセレクトしました♪体の芯まで温めてくれ、栄養も満点なレシピの数々ですよかったら参考にしてみてくださいね♪■鮭の味噌豆乳スープ■根菜たっぷり和風ミネストローネ■濃厚ジンジャーミルクティー [続きを読む]
  • 寒い朝にピッタリ!体の芯まで温まる♪簡単朝食6選
  • 本格的な冬になりましたね寒い日は朝から温かいものを食べると身も心もポカポカとハッピーな気分です今回は、体の芯まで温まる朝食にピッタリなレシピをセレクトしました〜♪どれも とっても簡単で美味しいので よかったらお試しを〜■鮭の水煮缶でさつまいもチャウダー■鮭の味噌豆乳スープ■根菜の和風ミネストローネ■レンジでOK!マグカップ茶碗蒸し■鶏の塩バターうどん■わかめスープでミルク小田巻むし******************** [続きを読む]
  • 牛肉がとろとろ〜♪大根と里芋のビーフシチュー
  • 大根と里芋のビーフシチュー隠し味に「白みそ」を加えました♪白みそを加えると 上品な味わいになるので不思議洋風のビーフシチューですが、どこか和風テイストを感じます…ふだんの食卓や、クリスマス、年末年始のイベントにも大活躍するシチューです        ★★★レシピ★★★★材料(約4人分)・牛肉ブロック 500g・大根 500g・里芋 300g・玉ねぎ 1個・塩・粗びき黒コショウ 適量・サラダ油 大さじ1 [続きを読む]
  • 紙コップがあればOK!クリスマス♪簡単スイーツ4選
  • 紙コップで作る簡単スイーツ特別な型なんていりません!紙コップに流し込んで焼くだけで素敵なスイーツに変身します紙コップを無造作に破ったりして おしゃれにするのもお勧め♪クリスマスのプレゼントにもピッタリなスイーツばかりです■紙コップシフォン■とろ〜り濃厚♪フォンダンショコラ■紙コップ焼きそばパン■クランベリーと紅茶のふわふわマフィン*************************************************LINEでブログの更新情 [続きを読む]
  • 体がポカポカ♪スパイシーねぎ塩 たこ焼きスープ
  • 【レシピブログの「わかめスープちょいたしアレンジレシピコンテスト」参加中】とっても美味しい「リケンのわかめスープ」そのままで美味しいのはもちろんの事!でも、ちょい足しするだけで、料理の幅が広がります〜♪今回は、小腹が空いた時にピッタリなレシピ「スパイシーねぎ塩スープ+たこ焼き」スパイシーねぎ塩スープに、熱々のたこ焼きを投入!仕上げに、ごま油を少しちょい足し♪寒い日にピッタリなレシピです朝ご飯に!晩 [続きを読む]
  • 作り置きOK!冬のラタトゥイユ
  • 大根、レンコン、里芋等 冬野菜がメインの「ラタトゥイユ」トマトベースで煮込んでいるので、パンにもご飯にも合う合うバゲットにのせて、トーストにのせて、コーンバターライスにのせて作り置きできるので、とっても便利忙しい朝などに大活躍してくれる作り置きレシピです♪温めなおして食べると更に美味しい               ★★★レシピ★★★★材料(4人分)・レンコン 100g・大根 100g・ごぼう 50g [続きを読む]
  • 和洋中料理に大活躍!サバ缶を使った絶品アレンジレシピ8選
  • 買い物に行けない時、何もない時、時間がない時に大活躍してくれるのが「缶詰」「缶詰」は、保存がきくうえ、味付けも抜群色々な料理にアレンジできるので とっても便利。今回は、さば缶を使った絶品アレンジ料理を選んでみました♪よかったら参考にしてみてくださいね〜■鯖の味噌煮缶でスパイシーパスタ■鯖の水煮缶で生春巻き■サバ缶と納豆のぶっかけ月見うどん■レンジで簡単!ほっこりさば缶じゃが■鯖の味噌煮缶で♪さばと [続きを読む]
  • サクサク!ふんわり♪フライド フレンチトースト
  • フレンチトースト卵液をたっぷりとすった ふわふわのパンを バターで焼いた最高のトースト今回は、バターで焼かず、油で揚げた 揚げパン風の「フライド フレンチトースト」外はサクサク!中はふんわりとした食感も楽しめるフレンチトーストです♪トッピングは、メイプルシロップの他にはちみつでもOKです♪                ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・食パン 1枚(4枚切り)・粉砂糖・メイプルシロッ [続きを読む]
  • 余りがちなスイートチリソースで♪エスニック焼きそば
  • 余りがちなスイートチリソースでエスニック焼きそばスイートチリソースだけでは甘いので、レモン汁と醤油を加えて味を引き締め!醤油の代わりにナンプラーを使うと、更にエスニックに!シャキシャキもやしが麺に絡んで美味しいスイートチリソースの使い切りにピッタリなレシピですよ〜♪         ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・焼きそば麺 2玉・牛肉(バラや細切れなど)160g・もやし 1袋(200g)・卵 2 [続きを読む]
  • おつまみから丼まで!激ウマ!イカゲソレシピ6選
  • 安くて美味しい「イカゲソ」旨味たっぷりで、噛むたびに味がでる!食感も食べごたえがあるので、おつまみにピッタリ!甘辛味で味付けすると、ご飯もすすむので丼にもピッタリ!今回は、イカゲソを使ったおすすめレシピを紹介しますよかったら参考にしみてくださいね♪私は、沢山冷凍して常備しておきます。食材が何もない時に助かりますよ〜♪■イカゲソのトンペイ焼き風■イカゲソ丼■イカゲソとゴーヤのオイマヨソテー■イカゲソ [続きを読む]
  • クリスマスに♪たっぷりドライフルーツの黒糖ケーキ
  • クリスマスにピッタリな ドライフルーツたっぷりの黒糖ケーキですホットケーキミックス使用なので、失敗もありません!ドライフルーツはブランデーに漬け込んでいるので洋酒の風味も抜群!大人向けのケーキです♪日持ちするので少しずつ切り分けて、コーヒーや紅茶のお供に…        ★★★レシピ★★★★材料(26×6×9cmのパウンド型1台分)・ホットケーキミックス 150g・バター 100g・粉末黒糖 大さじ3(砂糖 [続きを読む]
  • 100均食器で♪機内食風ランチ
  • いまや、100円ショップでも 便利グッズや、オシャレな食器やカトラリーなど 目移りする商品が 沢山ありますね写真の商品は、カトラリー、グラス、食器、トレー、紙ナプキンなど全てダイソー、セリアなどの 100円ショップで購入したもの今回は、100均食器で 機内食風ランチを作りました〜(もちろんエコノミーですが(笑))盛り付け次第で、遊び心満載のオシャレなランチになりますよ〜♪よかったら 参考にしてみてくださいね〜men [続きを読む]