Hatsumi さん プロフィール

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Hatsumiさん: Hatsumi Belly Fitness
ハンドル名Hatsumi さん
ブログタイトルHatsumi Belly Fitness
ブログURLhttp://hotstoneasakusa.blog63.fc2.com/
サイト紹介文ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス。インストラクター歴23年の Hatsumiです。 
自由文浅草でベリーダンス教室を開講してます。http://bellyfitness.jimdo.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供373回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2010/07/29 14:50

Hatsumi さんのブログ記事

  • フルーツ カービング 再開
  • 13年前に習った タイ伝統工芸 フルーツカービングを再開しました。発祥はタイのスコータイ王朝の儀式で、果物に装飾的な彫刻したのが始まりだそうです。オシャレなタイ料理店に行くと 料理に添えてある人参の花など、私も料理に飾りたいと思って習い始めました。初回の今日は すでに習った葉っぱを省いて、初めてのカボチャを習いました。瓢箪の形で、バターナッツという白いカボチャは 初めて見ました! 小さい花びらから掘 [続きを読む]
  • 焼肉バル&英会話カフェ
  • 今週末は 土日月火、4日間も雨予報なので 憂鬱です 7月に初めて行って お気に入りの焼肉バイキング、秋葉原の「焼肉バル29shock」最近2回とも 満席で入れなかったので今日は予約して行きました。ランチバイキング1000円で 12種類の肉、サラダ、デザートなど 食べ放題です。ハラミ、トントロ牛ロース、カルビ、タン、シマチョウ、ギアラたくさん食べたのは トントロ、シマチョウ、ギアラデザートは 抹茶、カスター [続きを読む]
  • 汐留46階からの絶景レストラン
  • 汐留カレッタ46階 東京湾の絶景が素敵なフレンチで 美味しいランチを御馳走になりました♪前菜はパテドカンパーニュ、レンズ豆の冷製スープ、魚料理、ステーキ、熱々な自家製パンもお代わりして、デザートは食べ放題〜☆ どれも美味しくて、スイーツも甘さ控えめなので いくらでも食べられます!あいにく雨だったけど、広々した窓から見える景色は優雅な気分になれました。 [続きを読む]
  • おうちごはん
  • 昨日&今日、作った料理(^O^)/「冬瓜&鶏肉のグリーンカレー」 ココナッツシュガーの代わりに ハチミツを入れてみました。 「干しぶどう酢入り甘酸っぱいチキンソテー」(NHKあさいち レシピ) 美味!! 鶏もも肉 1枚(塩をまぶしてオリーブオイルで焼く) 玉ねぎ 1/2個、にんにく1片、干しぶどう酢 大2、松の実、 白ワインビネガー大2、水 1/2カップラムチョップ バルサミコ味(半額でGET!)お弁当は ラムチョッ [続きを読む]
  • レッスンの選曲
  • ベリーダンスの楽しさは 音楽との相性も重要です。その曲が好きになれないと 身体は動かないので 慎重に選曲します。歌詞やメロディと振付が自然に頭に残るような明るいポップス系から 綺麗な曲、キレがあるカッコイイ曲、可愛いポップスなど 色々な曲調を選びます。特にスポーツクラブでは、経験レベルが様々な不特定多数の方達が いつでも気軽に参加できるように シンプルな基本から少しずつ加えていき、1曲通して踊れる [続きを読む]
  • 発表会 Vol.32 写真 5
  • カメラマンえいちゃん撮影の余興バージョン(^O^)/幼馴染 美加ちゃん、日舞で美空ひばり⇒50年後!と言うセリフで おばあちゃんに変身してセーラー服の私達と一緒 樹木希林になって 林檎殺人事件を踊りました。私達は 横浜AFRで踊った おにゃんこ@セーラー服を脱がさないで ⇒ じゃあね1週間前に急きょ決まった 林檎殺人事件を踊りました。初めての余興出演、生徒さん達も 緊張のベリーダンス披露が終わって 弾ける時 [続きを読む]
  • 青竹ビクス&ベトナム料理
  • 曳舟で青竹ビクスの代行、朝から50人近くの参加者で楽しくレッスンできました ストレッチ、参加者の年代的に昭和歌謡で青竹踏み、お腹まわりのエクササイズ、あっという間の60分でした♪  帰りに錦糸町のベトナム料理「サハラ」でランチ食べました。 Com Suon Dua (豚スペアリブ&ココナッツロングごはん) 600円 すごく美味しかったので大盛りだったけど完食〜☆  ココナッツを乗せると美味しいので 真似して作ってみます [続きを読む]
  • お弁当作り
  • 先週ずっと行き詰ってたラテンの振付が完成して、やっと落ち着きました。今日は曳舟で「映画音楽で踊るベリーダンス」懐かしいフラッシュダンスで1回完結の振付を楽しんでいただきました毎日のお弁当作りは、気分転換できるストレス発散タイム!鶏つくね3種類、しめじ&みょうが、イカ&セロリかじきまぐろキヌア焼き、海老&蓮根挟み、黒豆、はんぺん青海苔焼き、切り干し大根生姜風味チキングリル、しめじ&たらこ、鶏そぼろ& [続きを読む]
  • 英検 
  • 太郎さんが英検2級を受けるので 私もチャレンジしてみました。自分の英語力がどれくらいなのか試すために勉強せず、ぶつけ本番。日本語でも長文を読むのが苦手で、リスニングは聴きとれるけど 質問を10秒で読んで選ぶのが遅い。農家の収穫物やシャチの問題、ナバホ族、日本語でも話したことない内容で難しかった!夕食は越谷レイクタウン「FOUR ROOMS」のビュッフェ♪ 海老、ローストビーフ、寿司、スイーツ たくさん食べました [続きを読む]
  • 発表会 Vol.32 写真 4
  • 木曜から ずっとラテンの振付を作り直して 部屋に引きこもってます。今回はストレスにメゲて頭が動かず、 なかなか思うように完成しないで3日経過、、、来週もイベントレッスンや代行があるので 準備をしなくちゃいけないのに進まず、、、音楽家や画家が作品できず スランプ状態な気持ち わかります。 先日の発表会で 大好きなラテンを踊った楽しそうな自分を見て励みにしてます!Baila Mi Son(You Tube)を踊ってます。 今回 [続きを読む]
  • 発表会 Vol.32 写真 3
  • カメラマンえいちゃんに 素敵な発表会の写真をいただきました。笑顔で踊るのが得意な私にとって 剣は曲調もゆっくり、おすまし顏なのが難しいです。最後はアップテンポになるので にっこり♪ でも頭の上に置いてクルクルまわるので真剣勝負!いつも始まる前に 外で撮っていただく ポートレートも いつもと少し違った雰囲気で新鮮。有名な Warda 剣で踊るのは この曲!と決めてたのが やっと実現しました。今月からレ [続きを読む]
  • 夕食の「牛しゃぶ&長芋の胡麻醤油サラダ」 スーパーでもらったレシピで 簡単に美味しく出来ました!沖縄土産の海ぶどう、自家製シークワーサードレッシングで食べました。お弁当は、鶏肉の胡麻味噌焼き、チャプチェ、イカ&セロリの梅和え、すだち風味なます [続きを読む]
  • しゃぶしゃぶ
  • ZAKURO発表会の帰り、浅草の しゃぶしゃぶ食べ放題に行きました。いつも行く雷門の向かい、鍋ぞうが満席だったので、ROX-G3の但馬屋に行ってみました。牛肩バラ肉、豚ロース   脂身が多いので 2人で6皿 いつもより少なめ、、、アイスクリームは 抹茶、メロン、レモンを食べました。  [続きを読む]
  • 新しい振付
  • 発表会が終わって ホッと気を抜く間もなく、翌日から新しい振付。レバノンの歌姫 ナンシーアジュラム 「Bayaa W Shater」ナンシーの曲は Lawn Oyonak、Ya Tab Tab、Sana Wara Sana、Ah We Nos、Ashtiki Menno久しぶりに6曲めになります。今までレッスンで使った曲は  Belly Dance Music 昨日 食べた しゃぶしゃぶが脂身が多かったので、、、 その反動で翌日、ローストビーフを作りました。特売の半額500円で たっぷり作れま [続きを読む]
  • 第32回 ベリーダンス発表会 Vol.32
  • 2009年から始めた発表会(ハフラ)今回で第32回、日暮里ZAKUROで開催しました。22人の生徒さん出演、8曲+余興+ディスコタイムを楽しんでいただきました。私は剣を使ったベリーダンス、ラテンダンス、余興を踊りました。おすまし顏の剣、元気なラテン、アイドルの余興、3つの顏を演じて楽しかったです。8月の横浜AFRで踊った昭和歌謡、おにゃんこくらぶ@セーラー服を脱がさないで、じゃあね、を踊って、1週間前に決まった [続きを読む]
  • レトロなベトナム料理店 
  • 北千住の銭湯イベントが終わってから、ずっと前にお気に入りだったベトナム料理店「ハノイ ハノイ」を思い出して寄ってみました。知らないと通りがかりでは絶対にわからない 商店街の裏路地に入ると木造家屋があります。ベトナムのタクシー@シクロと、バインミーの屋台が置いてあります。玄関で靴を脱いで 急な階段を上がると、昔ながらの畳部屋。ちゃぶ台、座布団、木馬、すごくレトロな雰囲気が可愛いです!6畳の おばあちゃ [続きを読む]
  • 銭湯でベリーダンス
  • 去年11月に日暮里の銭湯で ベリーダンスのイベント出演したのが好評で (⇒ 2016.11.27)今回は北千住の「梅の湯」で踊りました。イベント会場は脱衣所だけど、始まる前にケロリン持って風呂場で撮影しました(笑)生徒さん達と3人で踊るショーと、簡単なエクササイズでベリーダンス体験。私のソロは ファンベールと、扇子。3人で ベールと、発表会で踊る2曲を踊りました。平日昼間にも関わらず来てくださった皆様、ありがと [続きを読む]
  • 頭が多忙
  • やることあり過ぎて バタバタしてます。今週日曜の発表会の準備、直前に追加した昭和歌謡、剣、ラテンの練習。明日の銭湯イベントの準備&復習。そして一番の難関が来週から始める新しい振付作成。なかなか作れなくて 選曲を変えて作り直し。今日はラテンクラスの後、ピラティスの代行。夜は エアロビクス、ベリーダンス。その合間に お弁当作り。イタリアンソーセージを使ったスコッチエッグ、小松菜入り はんぺん、カボチャ団子 [続きを読む]
  • 亀戸 ラストレッスン(涙) 
  • オープンから12年レッスンしてた亀戸のスポーツクラブでのラテンが今日で終わりになりました(涙)最後は大勢で楽しく踊れました。 感謝感激だけど、もう会えなくなるのが悲しいです。長年レッスン参加してくださった皆様、ありがとうございました 今後は 曳舟で 火曜夜 19:10-20:10、土曜夕方 16:10-17:00 ベリーダンスだけになります。 エアロビクス⇒ラテンエアロ⇒ベリーダンス⇒ラテンエアロと担当してきたけど、もうラテ [続きを読む]
  • ZAKURO
  • 今週日曜に発表会を開催する日暮里の人気レストラン ZAKUROに寄りました。おかげさまで予約は満席、出演生徒さん達22人、最終週の練習に励んでます!ラム肉のハツ串焼き、ハチノス&センマイの煮込み 珍しい料理をごちそうになりました。トルコのお菓子と 大好きな胡桃のきなこチョコを買ってきました。今日のお弁当は 生ハム&トマト、卵&トマトの中華炒め、茄子&かにかまのサラダ、枝豆入りつくね。 [続きを読む]
  • パクチーフェスティバル
  • 池袋サンシャイン60の58階、地上210mの景色が見えるレストランに行きました。ランチバイキング 2800円 メイン料理を選んで 前菜や料理が食べ放題。カッティングサービスの「ローストポーク おろしポン酢」  選んだメイン料理は「牛イチボの低温ロースト フォアグラ照り焼きソース」 「マグロ頬肉のソテー 生姜ソース」とうもろこしの冷製茶碗蒸し、ラタトゥイユ、モッツァレラ&トマト バジルソース海老とコンキリエ [続きを読む]
  • エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol.70
  • 第4金曜は銀座/宝町のインド料理「エベレスト ダイニング」でベリーダンスショー♪ 今月は ZUMBA、Belly Shapeのインストラクター仲間 Reiko先生とコラボで踊りました。私のソロはベール、ファンベール、剣 。初デュオは動画で覚えていただいて ぶつけ本番だったけど、さすがアドリブ上手のイントラ同士 私達の御客様 各10人ずついらしたので 盛り上がりました。最後は皆で踊って、翌日が誕生日の生徒さんを一足早く 踊って [続きを読む]