Hatsumi さん プロフィール

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Hatsumiさん: Hatsumi Belly Fitness
ハンドル名Hatsumi さん
ブログタイトルHatsumi Belly Fitness
ブログURLhttp://hotstoneasakusa.blog63.fc2.com/
サイト紹介文ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス。インストラクター歴23年の Hatsumiです。 
自由文浅草でベリーダンス教室を開講してます。http://bellyfitness.jimdo.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供370回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2010/07/29 14:50

Hatsumi さんのブログ記事

  • ベリーダンス&人力車
  • 今週日曜に出演する「東京3大タワーまつり」 浅草公会堂の前で午後1時から9人で踊りますが、、 12時半からベリーダンス衣装で 人力車に乗って周辺をまわることになりました〜♪  前回 このイベントで踊った時、みつひでさんがサンタ衣装を合成した写真を作ってくれたけど、今回は本物になります(笑)十数年前、 人力車に乗ったのもTV撮影で、韓国のペット番組で 振袖を着て乗りました。[高画質で再生]韓国ペット番組[広告] [続きを読む]
  • プロテイン スイーツ
  • ボディフィットネスの大会優勝、山崎 志保さん監修「大豆プロテインスイーツ」を買ってみました。 電子レンジで2分チンするだけで、タンパク質31.5g摂れる添加物完全不使用のスイーツです。 大豆から摂取できる植物性たんぱく質のソイプロテインは、ヘルシーでダイエット中も安心。マンゴ、クランベリー、パンプキンシードを入れて とても美味しく出来ました プロテインといえば 卵白! アメリカで話題の「エッグ イン クラ [続きを読む]
  • 浅草イベントのリハーサル
  • 今週日曜、12月10日(日)午後1時〜 「東京3大タワーまつり」 浅草公会堂の前で踊ります。 前回は1月の激寒&強風で踊った野外ステージで 今回は9人で クリスマス音楽も踊って寒さを吹き飛ばせるように盛り上げます! 気軽に見にいらしてください♪今日は リハーサルをしました ♪└(^^*)┐))(( ┌(*^^)┘└(^^*)┐))(( ┌(*^^)┘♪ 浅香光代さん、浅草芸人の方達も出演します。 [続きを読む]
  • 青いラーメン
  • 数日前 TVで見た「インスタ映えする料理」に惹かれて、、、スカイツリー近く「吉法師」青いラーメンを食べに行きました 「鶏清湯」という鶏白湯スープで作ったラーメンに鶏チャーシュー、煮卵入り、ランチはトッピングがサービスなのでほうれん草にしました 900円。噂通り とても美味しくて 青いスープ完飲しました! お客さん全員、写真を撮ってました。◆ 【衝撃ラーメン】地球上で最高にウマい「青い料理」を発見! 本所吾妻 [続きを読む]
  • 忘年会 速報
  • 各クラスの生徒さん達が自由にダンスを披露する忘年会ハフラ、今年で7回め! 40人の参加で盛り上がりました。私が第4金曜に踊ってる銀座/宝町のエベレストダイニングで開催しました。去年はピコ太郎PPAPを踊ったので、今年は、、、3人のスレンダー美女達と「ラジオ体操 津軽弁バージョン」真面目にベリーダンス踊りました(笑) 続いて大阪弁バージョンで全員で踊りました。それから、ラテン2クラスのマダム達と2曲。今月 [続きを読む]
  • 忘年会の準備
  • 毎年恒例に開催してる 各クラス合同の忘年会、自由にダンス披露して弾ける会(笑)去年は 豹柄のセクシー衣装と ヒゲを着けて ピコ太郎 PPAP を踊りました  ⇒ 2016 今年も お笑い系ダンスのネタを見つけて 〇〇〇体操、クリスマス、ラテン2曲、ベリーダンスも 踊ります♪生徒さん達の演目は EXダンス、セーラームーン、あぁ無情など 私も見たことないので楽しみです!   [続きを読む]
  • オーディション
  • 昨日、高田馬場のスポーツクラブのオーディションを受けました。長年、紹介で新しい勤務先に入ってたので、新規のオーディションは二十数年ぶり。ベリーダンス、フラダンス、バレエ、ヒップホップ、ジャズダンス、バレトン、色々なジャンルを後ろで受けるのが楽しく 良い勉強になりました。緊張の1次審査に合格して、2次面接もインストラクターの心得を考える良い話を聴けました。そして今日 TELあり、採用になりました \(^O^) [続きを読む]
  • クリスマス音楽でベリーダンス
  • 長年 マライヤキャリーのクリスマスを少しずつアレンジしながら 毎年12月は踊ってました。やっと新しい曲を見つけたので 今年は変えました。今月からレッスンやイベント、ショーで踊ります(^O^)/去年の代々木公園ステージ☆クリスマス フェスティバルは スポーツクラブの生徒さんでジャズシンガーの石井生子さんに歌っていただき 私達が踊りました。 今年も 12月24日(日) 午後1時から出演します〜♪  [続きを読む]
  • ハーブ料理 
  • パクチー料理研究家 エダジュンさんのレシピ本 「エスニック つくりおき」を買いました。レシピ本に載ってた 「レモングラス&こぶみかんの葉入りの肉団子」生バジルで作ったジェノベーゼのパスタを作りました。生ハーブは美味しく出来上がります♪お弁当はチキンソテー柚子風味、豆のサラダ、枝豆の山椒炒め、安納芋のレモン煮。 [続きを読む]
  • ふわふわスフレドリア
  • 台東区の無料検診で胃ガン、肺ガン検査をしました。バリューム飲んでクルクル回る自分を想像すると楽しかった(笑)1時間で終わったので 朝食抜きの空腹に、、、 昨日友人の情報で知った星野珈琲店の「窯焼き ふわふわ スフレドリア」を食べました。950円TV番組でも紹介されたそうで、卵白2個+卵黄1個のメレンゲをオーブン焼きするそうです。噂通り 美味しかったです! スフレは大きくて迫力あるけど、中身のライスは少なめ [続きを読む]
  • 惣菜ビュッフェ
  • 有楽町交通会館の穴場、女性お1人様が多い 野菜の惣菜ビュッフェ「ピエトロ」 でランチを食べました。 831(やさい)円で 10種類も食べられるのは お得です。茄子とチキンのマリネ、チーズ豆腐、麩チャンプル、とうもろこし生姜ごはん、焼き白菜、蓮根とベーコンのバルサミコ、かぼちゃサラダ、人参ラぺ、塩麹ピクルス、フォカッチャ。どれも美味しかったです。レシピもたくさんいただきました。お弁当作りは チキンと野菜のマリ [続きを読む]
  • 韓国家庭料理@ソウル食堂
  • 昨日に続き、今日もランチ会〜♪ 浅草の韓国家庭料理「ソウル食堂」 駅から20分、吉原に近い商店街にも関わらず根強いファンが多く、ボリュームあるランチは長年ずっと600円で おかずが5品も付きます。7人で行ったので多種類 食べました。チョル麺、つぶ貝の甘辛和え、豚軟骨炒め、イカ炒めごはん、エゴマのチヂミ、豆腐チゲ、ケランチム(茶碗蒸し) 食後はデニーズに移動して ラフランスのパフェ食べました。 [続きを読む]
  • 目黒雅叙園
  • 太郎さん家8人で 目黒雅叙園のランチバイキング KANADE TERRACE に行きました。スペアリブ、ローストビーフ、色々な前菜〜スイーツたくさん食べました♪ サーモン&クリームチーズ、エスカベッシュ、メカジキのグリルトウモロコシのムース、カリフォルニアロール、カリフラワーのアンチョビ風味 リモーネフロマージュ、抹茶ムース、フランボワとても上品なスイーツで甘さ控えめなので たくさん食べられます。最後に もう一度  [続きを読む]
  • むらさーのすごろく旅
  • 俳優の村澤寿彦さんのインタネットTVで私が紹介されてると聞いてビックリ 感激しました! 21分50秒から私のベリーダンス教室が紹介されてます♪YouTubeの再生回数でお小遣いが決まるという番組で、今回は浅草案内です。◆むらさーのすごろく旅!視聴者数でお小遣いが決まる?! ◆村澤さんは映画「湘南爆走族」で江口洋介さん、織田裕二さんと共演されてます。2年前に北千住のインターネットTVに出演しました。 [続きを読む]
  • エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol.71
  • 第4金曜は銀座/宝町のインド料理「エベレストダイニング」でベリーダンスショー♪ 剣の舞に興味を持ったアメリカ人友達も見に来てくれました。団体の予約を30分待った甲斐あり、盛り上がりました。見に来てくれた生徒さんとデュオ、突然2人のダンサーになりビックリしてました(笑)来月はクリスマス音楽の新作も踊ります(^O^)/12月10日(日)13:00 浅草公会堂の前でイベント12月15日(金)浅草インド料理アーファンタ12月22 [続きを読む]
  • 柿の料理
  • 今日は祝日レッスンで「美ボディ ラテンダンス」簡単なラテンを踊った後、ピラティスで更にウエストをシェイプアップするオリジナルのプログラム。浅草→市川→浅草と3ヵ所で 珍しく同じレッスンしました。「柿釜のグラタン」を作ってみました (→ Recipe)お弁当作りは 味噌味の鶏つくね、タイ風レッドカレー薩摩揚げ、竹輪&カニかま入り卵焼き、トマトのバジル風味マリネ。 [続きを読む]
  • 浅草はタイ料理の激戦区
  • 浅草のタイ料理「ナ タイ」でランチを食べました。4人で4品、 「ガイヤーン」(チキングリル) ハイビスカスローゼルのジャスミンライスはビタミンCやクエン酸が豊富で、疲労や二日酔い回復、むくみ改善に良いそうです。「カオソイ」(チェンマイのカレーヌードル)「ガパオ」(バジル炒めごはん)  「グリーンカレー」  [続きを読む]
  • ラオス料理
  • ピラティスに行った帰り、上野のタイ料理「リトルバンコク」で ランチを食べました。ランチのメニューには珍しい ラオスの「ミーガティ」(ココナッツミルク風味の混ぜ米麺)かなりボリュームある量で、添えてある生のもやしと混ぜて食べる担担麺のような感じ。タピオカココナッツミルク、スープ、サラダ、麺がたっぷりあるのにライスも付いてます。他にも食べたいランチメニューあったので また行ってみます♪  [続きを読む]
  • フルーツカービング 2
  • 先月から習い始めたタイ伝統工芸のフルーツカービング  今回は 料理を華やかに飾る花を3種類 習いました。大根の薔薇 難しかったので 次回もう一度 復習します。人参の向日葵、大根のコスモス下書きせず 花びらを作るバランスが難しい、、、キャロットグラッセにして 食べました。 [続きを読む]
  • 大会の後はダイエット解禁 
  • 太郎さんが フィジークの大会に出場した帰り、やっとダイエット解禁〜☆ ということで白飯かパンを食べたい!という要望で、、、浅草の焼肉&寿司 食べ放題の「すたみな太郎」に行きました。焼肉ばかりだと飽きてくるので お寿司でサッパリしながら食べるとバランス良いです。牛ホルモンがお気に入り〜♪ 他にも たこ焼き、ラーメン、うどん、唐揚げなど色々ありました。スイーツは モンブラン、チーズケーキ、シュークリー [続きを読む]
  • NPCJ 大会
  • 太郎さんがフィジークの大会に挑戦したので応援に行きました。金子賢で有名になったベストボディは3回出場して、初めての横浜大会で3位を獲得しました。今回は ベストボディでなく、NPCJの大会で お台場ビックサイトに行きました。約200人が17部門に出場するので朝11時に始まり、終了は夜9時。※フィジークとは 大きな筋肉のボディビルとは違って 細マッチョなカッコ良さを競う大会。エントリーしたフィジーク部門は 30人中10 [続きを読む]
  • 大会前日
  • 今日は体育館のレッスンが終わって スポーツクラブに移動してピラティスの代行をしました。 高齢の男性が多く、最近 勉強に読んでる本が役に立ちました。 明日は太郎さんがフィジークの大会に出場するので お弁当も塩、油を使わず茹でた鶏むね肉に 自家製サルサ(トマト、パプリカ、玉ねぎ、ケチャップ、レモン汁、タバスコ、イタリアンパセリ)、海老の野沢菜和え、納豆&大葉オムレツ 今回は ベストボディでなく、NPCJの [続きを読む]
  • アーファンタ ★ベリーダンスショー Vol.68
  • 初めて誕生日の当日、ベリーダンスショーで踊りました。第3金曜、浅草のインド料理アーファンタ、生徒さん達が大勢来てくれて盛り上がり楽しかったです。先月 辞めてしまったクラスの生徒さん達とも再会できて嬉しかったです。身一つで見に来てくれるのが何よりも嬉しいのに、素敵な花束やプレゼントまで… 感謝感激! ありがとうございました♪ 今回は ベール、ファンベール、剣… レッスンでは使わない小道具も楽しんでいただ [続きを読む]
  • Happy Birthday〜♪ 
  • 1964年11月17日 この世に誕生しました!朝から FaceBookに たくさんのお祝いメッセージやメールが届き、感謝感激です。こうして大勢の方達との御縁に感謝をしながら 元気に誕生日を過ごせることを幸せに思います。生まれた頃から父と祖父が写真好きだったおかげで 数多くの写真があるけど、小さい頃からポーズ、カメラ目線、コスプレは昔も今も、これからも変わらないようです(≧◇≦) いつも面白いコラージュ写真を作ってくれる [続きを読む]