あくび さん プロフィール

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あくびさん: 湯河原 (Youが笑)ラフターヨガクラブ
ハンドル名あくび さん
ブログタイトル湯河原 (Youが笑)ラフターヨガクラブ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yougawara/
サイト紹介文脳が活性化する! 免疫力が高まる! 今話題の健康法・ラフターヨガを湯河原でお楽しみいただけます♪
自由文神奈川県と静岡県の県境の温泉町・湯河原町で、 笑って・笑って・明るく・楽しく・健康に!生きていま〜す♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2010/08/04 10:34

あくび さんのブログ記事

  • 自分が出しているものが、返ってくる
  • こんにちは、あくびです。 このところ、なかなかブログの更新が滞っていましたが、ようやく、気持ちに少し、余裕が出てきました。 余裕がもてるようになってきたのは、コツがわかったからです。 それは、相手は私の写し鏡だということ。 私が出しているものが、そのまま相手という鏡に反射して私のところへ返ってくる。 だから、自分が出しているものに気をつける。どんな感情でいるのかどんな態度でいるのかどんな言葉を使ってい [続きを読む]
  • どんなことがあっても、タンタナタンタン♪タンタン?
  • こんにちは、あくびです。 今日はやらかしてしまいました。 新しい会場での最初の笑いヨガクラブ開始時刻ギリギリに到着!みなさんをあたたかく迎えるつもりが、逆に迎えられてしまいました。 怒らずに迎えてくださったみなさまがた、本当に感謝申し上げます。 以下、facebookと同様の文章です。らくちんコピペです。 今日から9月月初めは、国府津のクラブからスタート!こんな雰囲気でした。今日から会場が変更。小田原市国府津 [続きを読む]
  • 天使のほほえみ?!おだわら笑いヨガクラブ〜てんこもり〜♪
  • こんにちは、あくびです。 本日の天使のほほえみ?!おだわら笑いヨガクラブこんな雰囲気でした。 今回、初めてご参加のご夫妻。少し遅れてこられました。自己紹介タイムに間に合いました。 「あまり笑っていないので、たくさん笑いたい」「この数分間(他の人の自己紹介を聞いていた)で、みなさんから元気をもらいました」って。いつもそんな雰囲気なので、とくに何も思っていませんでしたが、「みなさん、すごくにこやかで・・ [続きを読む]
  • せばめない方がいい
  • こんにちは、あくびです。 毎週、笑いヨガのお仕事で伺っているデイサービスさんには、養成させていただいたリーダーさんが数名いらっしゃいます。 その方たちが中心になってリードしていただく「職場内ラフタークラブ」を今年の始め頃からスタートさせました。  月1回、1時間のセッションです。 初回は私がリードしてましたが、翌月からはリーダーさんたちが持ち回りでリードしています。  これまでは、職場内のクラブなので、 [続きを読む]
  • かめキッチン
  • 毎週、笑いヨガで伺っているデイサービスさんが 14日にテレビ朝日の番組で紹介されました。 全国ネットですよ〜すばらしい? こんな活動です→https://info.ninchisho.net/archives/29611→ https://slt.tanemaki.fun/…/profit-making-busi…/kame-kitchen/ テレビ朝日さんの番組、録画したのですがアップしていいものかどうか判断できないので、ここに掲載するのはやめときます。 血圧や体温の計測がおわって一呼吸ついてから、 [続きを読む]
  • 8月14日(火)お盆でも?湯河原ラフタークラブ〜?
  • こんにちは、あくびです。 今日も暑かったですね〜もう頭くらくらしそうでした〜(^^  そんな中、しかも一番暑い午後1時30分からの笑いヨガクラブに参加してくださり、ありがとうございました。 お盆でも猛暑でも関係なく、笑いヨガクラブは開催します。こんなに素敵なみなさんと一緒に笑ったの〜うれしいですね〜?   毒を吐いたり、息を吐いたり、いらないものを吐き出してリフレッシュできたら、それが何よりです。 遠方から1 [続きを読む]
  • 予祝笑い
  • こんにちは、あくびです。 最近のマイブームは、ずばり!「予祝」笑いです。 予祝っていう言葉、聞いたことがありますか?  まだ叶っていないのに、願い事が実現したかのように祝福するというものです。詳しくは、こちら ひすいこたろうさんブログへ 笑いヨガの場合、ヤッターヤッターイェーイ自体が予祝だと思うのですが、その直前に、自分がなりたい姿や実現させたい夢や願望を思い描いて、それからヤッターヤッターイェーイ! [続きを読む]
  • 国府津の会場が決まりました(^^♪ ほっ!
  • こんばんは、あくびです。 すわっ 国府津から撤退の危機か?それともチャンスなのか?と思っていましたが、あっさりと次の会場が決まりました。 新会場: 小田原市国府津学習館 和室 (無料??15台)〒256-0812 小田原市国府津2485−1 ・JR国府津駅から約1400m (国道1号線を小田原方面へ進み、「親木橋」信号を右折。「富士見橋際」信号を過ぎ、「国府津小入口」信号を過ぎてすぐ左側) ・国府津駅からバス②乗り場 鴨 [続きを読む]
  • これは何のチャンスなんだろう? 
  • こんにちは、あくびです。 昨日、国府津の笑いヨガクラブについて書きました。その国府津が存続の危機に瀕しています。 なんと! 会場が今月末で閉鎖されることになりました。!!! えええ・・・・・突然のことでハハハ〜と渇いた笑い声しかでません。 これからは「●●カフェ」にスペースがあるからご相談くださいとのことでしたが、そこも閉鎖なさるかもとのこと。 駅前のふらっとスペースにあたってみましたが、そこも来年3月 [続きを読む]
  • やわらかい あったかい ユニークな 解放された時間
  • こんにちは、あくびです。8/4(土)は国府津ちえのわハウスde笑いヨガでした。 ひょっこりはん〜♪のえのちゃんこんちゃんとても柔らかな笑顔のハニーさんひょぅひょうとしているずぶぬれさん 先月は右足の怪我のため、えのちゃん、こんちゃん、たまちゃんにリードをお願いして、私は自宅でみなさんが笑っている時刻に笑ってました。 それが、今月はみんなと一緒にまた笑うことができて、本当にうれしかった〜?  それぞれの理 [続きを読む]
  • 湯河原町に新リーダーさん、誕生しました〜(^^♪
  • こんにちは、あくびです。 湯河原町に笑いヨガリーダー2名さん誕生しました〜(^^♪ 傾聴ボランティアの活動に活かしたい方と福祉作業所での移送サービスのお仕事で活かしたい方の2名さんです。 1日目が5月、2日目は本当は6月だったのですが、私の怪我で今日に延期させていただきました。 初日から2か月がたっていましたが、その間に、いろいろとお勉強をしっかりされた様子。 お一人20分のセッションをそれぞれでリードしていただ [続きを読む]
  • まねしてみたら、楽だった、たのしかった
  • ティーチャートレーニング 2012年以来だから、6年ぶりの再受講です。 泊りがけでの受講は無理だなと思っていたら、講師の先生が来てくださいました。ありがたいです。 そして、今日は、まねっこしてみました。 あえて、今までしていたことを手放してみました。 準備しない笑いヨガの旗も 名札も使わない導入の楽しいゲームもしない近況シェアもしない その場で 今、こんなことを伝えたいと思うことをエクササイズの合間あいまに [続きを読む]
  • 小田原市芦子地区で笑いヨガでした〜?
  • こんにちは、あくびです。 ようやく、足のギプスが外せました。折れた小指も新しい骨が出ていて「ここまで来たら一安心や」ってドクター。 薬指を添え木代わりにテーピングだけ続けることになりました。 それはそうとして、 本日は、小田原市芦子地区社協さんのお招きで、笑いヨガ講座でした。 小田原市健康づくり課の保健師さんも、地域サポーターさんもまったく笑いヨガの経験がなく、みたことも聞いたこともないのに、生涯学習 [続きを読む]
  • イスに座って笑いました〜(^^♪ 7月10日(火)湯河原ラフタークラブ
  • こんにちは、あくびです。 昨日は久しぶりの湯河原ラフタークラブでした。 なんせ、先月は足指骨折のためにお休みにしましたので、2か月ぶりに再会!  この時期は毎年のことですが、夏祭りの踊りの練習をこの会館でなさっているようで、道具一式が会場にセットしたままになっております。 ジタバタしても仕方ないので、役場に連絡して、空いている部屋を使わせてもらいました。 お隣の大会議室。 冷房もキーンと冷えるし、何より [続きを読む]
  • ”変わり者で結構(笑)”
  • こんにちは、あくびです。 久しぶりにお姑さん=広子ちゃんのところへ会いにゆく予定でしたが、雨のため、滑って転ぶのが怖くて夫だけ行くことになりました。私、お留守番です。 おかげさまで、こうしてブログ更新をできているわけですが・・・ まあ、ゆきのさんのブログ、この文章、私が書いたのかしらって思うくらい、私の心境にぴったんこ。 昔から団体行動苦手家族の中でも行動をひとつにするなんてめんどくさいなあ〜という子 [続きを読む]
  • 突然のお別れ
  • こんにちは、あくびです。 今日の国府津の笑いヨガクラブは、えのちゃん、たまちゃん、こんちゃんにリードをお願いして私はお休みさせていただいています。 安心してお任せできるお仲間さんたちありがたいです。 椅子に座ったままなら私でもリードできそうでしたが、会場は2F。エレベーターなし 階段を上がれると思うけど、下るのが怖い。とりあえず、来週の通院日までは無理をしない。 そんなふうに過ごせる環境・状況が本当にあ [続きを読む]
  • 7月7日(土)の国府津ちえのわハウスde笑いヨガクラブは・・・・
  • こんにちは、あくびです。 足の小指の骨折から、早1か月たちますが、いまだにこんな足をしております。新しい骨の芽、みたいなものはできてきているようですが、来週の始め頃まで安静に〜と、ドクターのお言葉。 そんなわけで、7日の国府津の笑いヨガは、いつも来てくださっている3人のリーダーさん、ティーチャーさんたちにリードをお願いすることにしました。 開始時刻や会場に変更はありません! きっと楽しい時間になることで [続きを読む]