田上庭球塾 さん プロフィール

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田上庭球塾さん: <女子連テニス>上達のカギ
ハンドル名田上庭球塾 さん
ブログタイトル<女子連テニス>上達のカギ
ブログURLhttp://blog.tagamikimiaki.com
サイト紹介文<女子連テニス>負けてもいいから絶対に勝て!
自由文<女子連テニス>専門プロテニスコーチとして29年。田上公明コーチのおなじテニスでもひとクセある??<女子連テニス>ならではの、「上達の知恵」を披露します。

「田上庭球塾」http://tagamikimiaki.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2010/08/09 17:57

田上庭球塾 さんのブログ記事

  • やりたいことはやろう
  • JUGEMテーマ:スポーツやりたいことは、やろうと思えばやれるうちに、やるべきです!本当にやってみてもいいのだろうか?と、恐れていることのほとんどが、やってみても問題のないことです!穏やかに快適に暮らす幸せもあるけれど、”あの時はえらい大変だったけど、がんばったなぁ!よかったです!いい思い出です!貴重な体験しました……。”と、思える方が幸せに感じますもんね!ずっと、ストレス、変化を避け続けていると、あ [続きを読む]
  • 得意と理にかなっていること
  • JUGEMテーマ:スポーツ強いひとは、得意なことをしようとする!弱いひとは、理にかなっていることをしようとする!それじゃあ、不得意なこと、試合に使わないことはやらなくてもいいのか??………やっぱり、貯金っているんですね!試合って、不測の事態が起こるので、対応するために貯金が必要なんです!効率よく、無駄なく練習していこう!っていう考えは悪くはないですが、あんまり求めすぎると、やっぱり穴ができるものです! [続きを読む]
  • 戦術
  • JUGEMテーマ:スポーツ1.ピンポイントで相手の弱点を狙う2.相手の考えていないプレーをする・意識の薄いところ(ex.狭いほう)・パターンを作って、パターンを崩す(バレてよい!バレるから崩せる)・相手を圧倒する武器をつくる(スマッシュを徹底的に磨き、上げたら終わりと思わせるとか…)・締めをあっさり、キッチリいく(印象に残るから)あっさりキッチリポチっと!人気ブログランキングスポットレッスン参加者募集中で [続きを読む]
  • 気合入れたとしても
  • JUGEMテーマ:スポーツこんな色々と考えてみたところで、気合入れれば、卒業できるだろうか?っていうと、そんなものでもないハズだ!そう!多くの方が卒業できないのです!(ありゃりゃ!)だから、心配いりません!どうせ倒れるんです!だったら、だとしたら……前のめりになって倒れてみよう!だとしたら、ポチっと!しようぜ!人気ブログランキンググループレッスン受講希望のグループを募集しています!「田上庭球塾」ホーム [続きを読む]
  • 希望でうめる
  • JUGEMテーマ:スポーツ現状を見て、あ〜あ!あれもできない!これもできない!……。と、不安になっちゃったら、なんにもできません!ましてや、最後の壁も破れませんよ〜!!失敗したら、心が凹む!この凹みを、不安でうめるのか?希望でうめるのか?不安がある中で、じぶんはなにができるだろう?と考えだした時、ひとは動ける!動けばなにかが変わる……。ポチっと!でうめる!人気ブログランキングスポットレッスン参加者募集 [続きを読む]
  • これだけは!を生かす
  • JUGEMテーマ:スポーツこれだけは!を識るために、捨てていく……。これだけは!が浮き彫りになってくると、お互いパートナー同士わかりやすくなります!お互い”これだけはゆずれない!”ってとこが観えてきて、わかりやすい!おっと!ここで、”ゆずれない!”と対立しちゃダメですよ!その逆で、そのパートナーの”これだけは!”を生かしてください!だって、そこが”希望”なのだから……。希望のポチっと!人気ブログランキ [続きを読む]
  • これだけは
  • JUGEMテーマ:スポーツあれもしたい!これもしたい!……だから技術を積み上げていって、上達していくんだけど、それだけでは、最後の壁を破ることができないんです!壁を破るには、これだけは…!(これだけは)負けない!大好き!ときめくもの!を創り上げることです!卒業する方たちは、結局のところ、最後は、開き直って、これだけは…!をやっています!なんだかんだいっても……結局は。だから、大会前は、じぶんの、じぶん [続きを読む]
  • 大会目前になったら
  • JUGEMテーマ:スポーツ大会目前になったら、捨てることです!できること、できないことを見極める!できないことは、今シーズンでは無理だったと捨ててください!また、あれもこれもできる方は、絞ってください!FOCUS(集中)しますよ!テニスは、奥が深いです!考えだしたらキリがないんです!だから、集中することのほうが、難しいです!ドンドン捨ててください!特にキャリアが長くなっている方は、そろそろ棚卸をしてもいいん [続きを読む]
  • 大事なゲーム、ポイントの時にどうする?
  • JUGEMテーマ:スポーツやっぱり、相手に簡単にゲーム、ポイントを上げないことです!相手がおもわず、”ラッキー!”とか”助かった”とつぶやいてしまうような、プレーをしないことです!無理に攻めない!スマッシュは絶対にミスしない!そう!堅くいくことです!コートにいれることです!打ってきた相手に戻すことです!あわてず、騒がず……心の中の波風を立てないことです!波風が立ったら、間をとることです!そう!構えには [続きを読む]
  • 1ポイント前をとる
  • JUGEMテーマ:スポーツ先に40(フォーティ)をとることです!1ポイント前です!誰でも、ゲームポイント(あと一本でゲーム)は、がんばるものです!なので、そこより、1ポイント前をこっそりとるのです!30−0、30−15、30−30、40−40これらのポイントの次のポイントを絶対にとる!そして、ホントに大事なゲームポイントに、相手にプレッシャーをかけた状態で戦うということです!特に、デュース後の一本をと [続きを読む]
  • 攻めの気持ちを持って
  • JUGEMテーマ:スポーツ現実的には、守り主体……ミスせずコートに入れろ!…………と、守り一辺倒に聞こえるかと思いますが、安全策で、とりあえず入れていけ!ということではありません!誤解のないように……。大事にいきたい!なにがなんでもポイントをとりたい!という気持ちは、わかりますが……安全に……な〜んて思っていて勝てるわけがありません!しっかり強気で!攻めの気持ちを持ち続けて、相手に打つ!強気でポチっと [続きを読む]
  • 負けず嫌いって必要?
  • JUGEMテーマ:スポーツ勝つには、負けず嫌いのほうが、勝ちやすいですよね!トップアスリートの話でも、小さなころから、負けず嫌いでした……。ってよく聞きますね。天性なものなので、もっているひとは、アドバンテージですね!それでは、もっていないひとは、どうしましょう??わたしってお人好しなんですぅ〜!こればっかりは、内から湧き出てくるものでしょうから、無理に持とうとしないことです!湧き出るように、行動する [続きを読む]
  • 守りが現実的
  • JUGEMテーマ:スポーツ時間がなく、準備不足で、最低限やるべきこととして、守り一辺倒ってのも有り!技術、戦術を削ぎ落とした結果として、余計な攻撃はしないってのは、有り!そもそも、攻めだ!守りだ!という考えはなく、全てのボールを、とにかく相手コートに入れるんだ!という信念のような”守り”は、そこに”攻め”の気持ちが入っているので、有り!10月1日よりスポットレッスン再開!「田上庭球塾」ホームページ [続きを読む]
  • 入れるのがあたりまえ
  • JUGEMテーマ:スポーツ入れるのが、あたりまえ!ミスしたらポイントを落とすのだから……。あたりまえは、あたりまえにうまくいくから、あたりまえになれる。ありがちなのが、攻撃したから、しょうがないでしょ……。得意なパターンだから、よくやっているわよ……。だからといって、ミスしていいわけがない!10月1日から、スポットレッスン再開しま〜す!「田上庭球塾」ホームページ [続きを読む]
  • 相手に返す
  • JUGEMテーマ:スポーツあるB級卒業挑戦した方が、ランクアップ果たせず、試合後、感じた一番大切なこと……しっかり打ちきり、相手に返せること相手のいないところではないですよ〜!いるところです!「田上庭球塾」ホームページ [続きを読む]
  • やるべきことをやる
  • JUGEMテーマ:スポーツじぶんのテニス!自分達(ペアとして)のテニス!……は、自分達にしかわからない!自分達で創り上げていく!どこかに転がっている、情報、レッスンに頼りすぎないこと!(もちろん、このブログも含めて)相手よりも1本多く返すことをシンプルに!そして、一番にやるべきこと!それは、ペアさんとしっかり話をすること!じぶんが思ったこと、感じたことを素直に伝える!遠慮したり、伝えていないのに、ペア [続きを読む]
  • とりこぼしをしない
  • JUGEMテーマ:スポーツ水泳の北島康介さんは、ゴールするところまでではなく、ゴールして振り返って、電光掲示板のタイムを見るところまでをシュミレーションしていたそうです!勝てそうってところまででなく、勝ち切る!ってところまで、握手するところまで、イメージしておきましょう!いいかげん、デュースまでいったんですけど……とか5−5まで競ったんですけど……とかいつまでやってるんですか!悔しくないんですか!勝っ [続きを読む]
  • 基準が変わる
  • JUGEMテーマ:スポーツランクアップしようと、努力し続けていくうちに、テニスの観え方が変わっていきます!じぶん自身ってのは、なかなか変わらないものだけど、じぶん自身が持つ基準(あたりまえ)は、変わっていくものです!例えば、いままでなら、小雨がちょっとでも降っていたら、家から出なかったのに、小雨な〜んて気にならないわ!と笑顔でプレーできちゃう!とにかく、ロブの処理が嫌いで、一歩も動かずに、目だけで追っ [続きを読む]
  • 結果が出ない時もある
  • JUGEMテーマ:スポーツいい結果が出ないのは、努力が足りていないとも限らない……。努力してもいい結果が出ない時もある……。結果とは、自然に出てくるものであって、コントロールできるものではない……。そもそも、ダブルスだからね……。じぶんがパーフェクトだったとしても、50%!こうしたら、ランクアップできる!という特別なものってあるの??「田上庭球塾」ホームページ [続きを読む]
  • 結果を求めない!
  • JUGEMテーマ:スポーツ<女子連テニス>概論「12のシフト変換キーワード」は、おしまいで続いては、ここ3年間取り組みました「ランクアッ部」での、田上の考えを一部公開していきます!結果を求めない!結果を変えられないものとして、変えられるものをドンドン変えていく!上達……成長……進化……。こういったものが、100集まって、ようやく結果が変わるのかも……??無料体験レッスン実施中!「田上庭球塾」ホームペー [続きを読む]
  • 勝ったから自信→自信があるから勝てる
  • <女子連テニス>シフト変換キーワード その12は、勝ったから自信⇒自信があるから勝てるへ もちろん、勝ったから自信がつくのですが、”最初の一勝”が、自信がないと、なかなか産まれないわけです! あなたが、実際の試合の現場で、対戦相手が、 「見るからに自信ありそうな人」と、 「見るからに自信なさそう人」がいたといたら、どっちのほうが勝ちやすいと思いますか? ……なので、ある程度の”勝つ味”を覚えるまでは、 [続きを読む]
  • じぶんを出す→ペアを生かす2
  • JUGEMテーマ:スポーツうまい騎手は、できるだけ馬の負担を少なくして、勝たせます! ダブルスでも、強い人ほど、ペアさんを伸び伸びとプレーさせるようにしています!「ミスするな!」って否定的なアドバイスはしてはいけません!現に現われてる症状は、ペアさんだって、 「わかってるって!」でも、どうしたらいいか?がわからないのよ……ってことでしょうから、 原因を考えて、対処の仕方をアドバイスする…… 「ネットするな [続きを読む]