オヤジA さん プロフィール

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オヤジAさん: 今日も懲りないオヤジA
ハンドル名オヤジA さん
ブログタイトル今日も懲りないオヤジA
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/migirlss1
サイト紹介文必勝法は「勝つまでやる」のテニス馬鹿オヤジのブログです!
自由文自他共に認めるバリバリのテニス馬鹿です。
2010年7月末、やっとテニスコートに復帰し、脱力テニスで全日本オヤジ選手権優勝を目指します!
必勝法は「勝つまでやる」、諦めない限りは負けではありません!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供376回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2010/08/16 07:37

オヤジA さんのブログ記事

  • ストレートや逆クロスも打点前!
  • 昨朝は家でトレーニング、壁ボレー後、出社しました。雨だったので自転車の速度が出せず、壁ボレー前のトレーニングは断念しました。帰りは壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数314、時間:20+40分、累計8,395分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数123、回数300回、累計38,100回】【2017年度大股歩き:74日、 [続きを読む]
  • 脱力左腕を肩で振る
  • 昨朝は限界まで寝たため、壁ボレーだけで出社しました。帰りは壁打ちができました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数312、時間:15+40分、累計8,335分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数122、回数0回、累計37,800回】【2017年度大股歩き:74日、歩数0歩、累計8,850歩】【2017年体幹強化体操回数、累計201回】【2017年柔軟体操 [続きを読む]
  • 打点を限界まで前にする(実践)
  • 昨朝は家でトレーングして、壁ボレー前のトレーニング、壁ボレーをしました。夜はナイターテニスが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数310、時間:20分、累計8,280分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数122、回数300回、累計37,800回】【2017年度大股歩き:74日、歩数100歩、累計8,850歩】【2017年体幹強化体操回数、 [続きを読む]
  • 伸張反射は後ろ、打点は前???
  • 昨朝は家でトレーング後、家を出ようとした時に、何とウズ(小1)の寝小便が発覚して家を出るのが遅れ、壁ボレーだけしか出来ませんでした。いまだに寝小便!!!しばらくしなかったのですが、実は10月8日の朝にもやっており、母ちゃんにバッチリ叱られています。原因は精神的なものかな、困ったものです(^^;帰りは壁打ちが出来ました。寒い1日で、朝から雨が降っており、この秋、初めて上下とも長袖で自転車出社しました。←1日1 [続きを読む]
  • ドッヂボール大会
  • 昨日は子供達のドッヂボール大会でしたが、朝から雨でした。いつもは運動場で待機出来るのですが、体育館の中でギュウギュウ詰めでした。タロケンは4回目の、ウズは初めてのドッヂボール大会でしたが、また、決勝トーナメントには進めませんでした。ドッヂボールの練習をしていないので、勝つためのセオリー(下手な人を積極的に狙う、外野にパスして外野に当てさせる、相手陣地に転がらない方向に狙う、こぼれたボールを積極的に拾 [続きを読む]
  • 基礎練できました
  • 昨日は朝から雨でしたが、昼頃から会社コートで基礎練が出来ました。夜は、高校時代の友人宅で7人で飲み、家に帰ったのは今日のAM1時過ぎでした。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数307、時間:0分、累計8,205分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数120、回数0回、累計37,200回】【2017年度大股歩き:73日、歩数0歩、累計8,750歩 [続きを読む]
  • 壁打ち
  • 昨日は朝、トレーニング、壁ボレー前のトレーニングとダッシュ、帰りは壁打ちが出来ました。昨日は結構寒かったですね、今日も雨、寒そうです。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数307、時間:20+30分、累計8,205分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数120、回数300回、累計37,200回】【2017年度大股歩き:73日、歩数100歩、累計8, [続きを読む]
  • 急がば回れ!?
  • 昨朝は限界まで寝て、トレーニングはサボってしまいました。壁ボレーだけして、出社し、帰りは会社の飲み会だったので、壁打ちは無しでした。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数305、時間:20分、累計8,155分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数119、回数0回、累計36,900回】【2017年度大股歩き:72日、歩数0歩、累計8,650歩】【 [続きを読む]
  • 身体を鍛える
  • 昨朝は家でトレーニングし、壁ボレー前に大股歩きをして壁ボレー後、出社しました。夜はWさんとナイターテニスが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数304、時間:20分、累計8,135分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数119、回数300回、累計36,900回】【2017年度大股歩き:72日、歩数150歩、累計8,650歩】【2017年体幹 [続きを読む]
  • 勘違いに注意!
  • 昨朝は家でトレーニングし、壁ボレー前のトレーニング(大股歩き+ダッシュ)と壁ボレーをしました。帰りは壁打ちが出来ました。最近、少し長い距離を走ると膝に違和感が出るので、ジョギングを我慢していますが、そのせいか、体重が増え気味で身体が重いです(^^;今日はナイターテニスの予定ですが、身体を苛めてみようと思っています。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数303、 [続きを読む]
  • マザー牧場
  • 昨日は朝一で壁打ちした後、子供達の強いリクエストでマザー牧場に行きました。芋掘り、宝石探し、ペンダント作り、水上ボール乗り、乗馬、ふれあい動物園等、十分に堪能しました。帰りはいつもの渋滞、かなりウンザリでしたが、子供達が喜んでくれたのでOKでしょう!!!←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数301、時間:0分、累計8,065分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,09 [続きを読む]
  • 怪しい気づき!?
  • 昨日は朝から会社コートに行き、子供テニスの後、母ちゃんと2kgの重りをつけて基礎練し、12時頃、家に帰ってきました。子供達はドッヂボールの練習に行きましたが、練習でも負けたらしく、タロケンはかなり不機嫌でした。今日は、子供達のリクエストでマザー牧場に行きます。テニスは出来そうにないので、この後、壁打ちしてきます。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数301、時 [続きを読む]
  • 軽やかに復活!(^^v
  • 昨日は朝は家でくつろいだ後、昼頃から15時30分ごろまで、家族テニスしました。タロケンの服の中にウズ、怖っ!!!(^^;その後、家に帰り、車の点検のために、子供達とホンダに行きました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数301、時間:0分、累計8,065分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数117、回数300回、累計36,300回】【20 [続きを読む]
  • 内部意識の候補
  • 昨朝は家でトレーニングをした後、電車で出社し(壁打ち無し)、午後休を取得し、楽天オープンを観て来ました。広島時代のテニス仲間がチケットをくれたので、大喜びで出かけました(笑)単3.5試合、複0.5試合を観ることが出来ました。シュワルツマン、素晴らしいテニスでした。その後、飲み会をして、電車で帰ってきました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数301、時間:0分、累 [続きを読む]
  • 反射で誘発された内旋で打つ
  • 昨朝は家でトレーニング後、寒かったので、半袖短パンに上着を来て家を出ました。この秋では初めてでした。壁ボレー前トレーニングと壁ボレーをしてから出社しました。帰りは壁打ちが出来ました。今日は、広島のテニス仲間と楽天オープンを見るので、電車出社する予定です。従って、壁打ちは無しです。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数301、時間:20+45分、累計8,065分】【20 [続きを読む]
  • 鍵は外旋!?
  • 昨日は限界まで寝たので、朝は壁ボレーだけでした。帰りは、遅くなりましたが、壁打ち出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数299、時間:15+25分、累計8,000分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数115、回数0回、累計35,700回】【2017年度大股歩き:69日、歩数0歩、累計8,300歩】【2017年体幹強化体操回数、累計192回】【 [続きを読む]
  • またまた最悪の調子(T?T)
  • 昨朝は家でトレーニングし、壁ボレー場で大股歩き+ジャンプストップとダッシュをし、壁ボレーしてから出社しました。天気が怪しかったのですが、Wさんとナイターテニスが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数297、時間:20分、累計7,960分】【2017年RUN:63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数115、回数300回、累計35,700回】【2017年 [続きを読む]
  • 肘を伸ばす
  • 今朝は家で軽トレーニング後、2kgの重りを腹に巻いて軽くジョギングしました。途中まで大丈夫だったのですが、終盤にまた右膝に違和感が出てしまいました。なかなか良くなりませんが、テニスや短距離走では違和感は皆無なので、不思議な感じです。その後、壁ボレー前に大股歩きとダッシュをしてから出社しました。帰りは壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数 [続きを読む]
  • サッパリぢゃ!!!
  • 昨日は朝、Mさんの職場で、MとGちゃん一家、オヤジA家でテニスしました。午後は会社コートで基礎練が出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数294、時間:0分、累計7,890分】【2017年RUN:62回、時0分、累計1,075分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数114、回数0回、累計35,400回】【2017年度大股歩き:67日、歩数100歩、累計8,100歩】【2017年体幹強化体操回数、累 [続きを読む]
  • 運動会
  • 昨日は、タロケンとウズの小学校の運動会でした。今回は、二人ともリレーの選手には選ばれませんでしたが、かけっこでは頑張りました。タロケンは剥離骨折中&体調不良中で頑張った!ウズは初の運動会で1着!タロケン、ダンス!ウズ ダンス!ウズ 玉入れタロケンの体調不良はかなりひどく、何度か吐き、オヤジAが家に帰って車で小学校に迎えに行きました。その後、1時間くらい家で寝かせましたが、その後もイマイチだったので、 [続きを読む]
  • ボールを見る
  • 昨日も限界まで寝たので、朝は壁ボレー15分と大股歩き&ダッシュだけでした。帰りも壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数294、時間:15+35分、累計7,890分】【2017年RUN:62回、時0分、累計1,075分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数114、回数0回、累計35,400回】【2017年度大股歩き:67日、歩数100歩、累計8,100歩】【2017年体幹強化体操回数、累計189 [続きを読む]
  • 鍵は手首の背屈か???
  • 昨日も限界まで寝て、しかも大雨だったので自転車の速度も出せず、朝は壁ボレー15分だけでした。しかし、大雨の音が大きかったのでストロークも出来ました(笑)帰りも壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数292、時間:15+45分、累計7,840分】【2017年RUN:62回、時0分、累計1,075分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数114、回数0回、累計35,400回】【2017 [続きを読む]
  • 下から舐めるを常に意識???
  • 昨朝は「階段の多い平屋の建物で迷う」というわけの分からない悪夢を見ながら限界まで寝たため、トレーニングはせず、壁ボレーだけでした。夜は、2001年に共に米国に滞在したOさんと二人で田町の世界の山ちゃんで飲みましたが、その前に少しだけ、壁打ちしました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数290、時間:20+30分、累計7,780分】【2017年RUN:62回、時間:0分、累計1,075 [続きを読む]
  • 腕ではなく肩を振る
  • 昨朝は家でのトレーニング後、久しぶりにジョギングしましたが、やはり途中から右膝に違和感。何か筋を違えた感じで、徐々に痛くなる感じ。トレーニングやダッシュ、テニスでは全く痛みはないのですが、ジョギング出来ないのは辛いですね。その後、壁ボレー前に、大股歩きとダッシュをしてから出社しました。夜はナイターテニスが出来ました。WさんとMさんの3人でやりました。予想に反して、フォアは滅多にない最悪レベル、一方、 [続きを読む]
  • 切り返しを我慢する!?
  • 昨朝は前日の疲れがありましたが、家では通常通りのトレーングを、壁ボレー前には大股歩き+ジャンプストップに加えて、ダッシュもやりました。膝は短距離のダッシュや、テニスでは全く大丈夫で、少し距離が長くなると、徐々に違和感が増す感じですが、今日はこの後、久しぶりにジョギングしてみようと思います。ジョギングするとやはり疲れます。それだけ、良い運動になっているという証拠なので、可能な限り、走ってみます。←1 [続きを読む]