オヤジA さん プロフィール

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オヤジAさん: 今日も懲りないオヤジA
ハンドル名オヤジA さん
ブログタイトル今日も懲りないオヤジA
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/migirlss1
サイト紹介文必勝法は「勝つまでやる」のテニス馬鹿オヤジのブログです!
自由文自他共に認めるバリバリのテニス馬鹿です。
2010年7月末、やっとテニスコートに復帰し、脱力テニスで全日本オヤジ選手権優勝を目指します!
必勝法は「勝つまでやる」、諦めない限りは負けではありません!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2010/08/16 07:37

オヤジA さんのブログ記事

  • 95%、治りました
  • 昨朝は家でトレーニングし、タロケンに勉強を教えて、中ノ橋で大股歩き、壁ボレーをしました。帰りは白金公園で壁打ちをした後、昨日、ガット張りに出したラケットを取りに行き、家に帰ってからジョギング(ほぼウォーキング)をしました。今日は朝から、先週から参加しているダブルス大会の会場に行きます。先週の土曜日になったぎっくり腰は、感覚的に95%程度は完治しましたが、まだ少し違和感があるので、テーピング&コルセットで [続きを読む]
  • 速いボールのリターン
  • 昨朝は家でトレーニングし、タロケンに勉強を教えて、中ノ橋で大股歩き、壁ボレーをしました。帰りは白金公園で壁打ちをした後、ガット張りにラケットを出しに行き、家に帰ってからリハビリジョギングをしました。今まで自由だった時間を全てタロケンの勉強に取られるので、睡眠時間が減った上、新聞を読んだりTVを見たりするする時間が激減しました(^^;ぎっくり腰はほぼ痛みはなくなりましたが、違和感を感じる位置が少し移動し、 [続きを読む]
  • ボールを見るを癖化
  • 昨朝は家でトレーニングし、タロケンに勉強を教えて、中ノ橋で大股歩き、壁ボレーをしました。タロケンは、時速、分速、秒速等の単位を変える計算に大苦戦、今後が不安です(笑)帰りは白金公園で壁打ちをした後、家に帰ってからジョギングをしました。腰の問題もあり、ジョギングは背すじを伸ばすことを意識していますが、背すじを伸ばすと走るのが楽になり、少しペースが上がりますね。ジョギングを速くすること等、今までに考えた [続きを読む]
  • 腰、回復中!
  • 昨朝は家でトレーニングし、タロケンに勉強を教えて、中ノ橋で壁ボレーを10分だけしました。タロケンの勉強が長引いてしまい、家を出るのが15分程遅れました。今後はこのパターンが増えそうです。夜は入船公園を軽くリハビリランし、その後、ナイターテニスをWさん、T君とM君の4人でやりました。オヤジAはあくまでリハビリ程度に軽くやりました。軽くやる限りでは、腰は違和感はありませんでした。←1日1 でオヤジAのブロ [続きを読む]
  • 腰リハビリ
  • 昨朝は家で軽トレーニングした後、中ノ橋で大股歩きと壁ボレーをしました。昨朝の時点の腰の状態は、①無理な体勢、②座りっぱなし、をしなければ大丈夫でした。立ったまま靴下も履けました(笑)大股歩きは全く普通に大丈夫だったので、ダッシュしても大丈夫かな・・・とは思いましたが、そんな馬鹿な挑戦はしませんでした(笑)帰りは白金公園で壁打ちし、ラケットをガット張に出そうと思いましたが、雨が降り出したので家に帰り、超 [続きを読む]
  • 順延!
  • 昨朝はずっと雨が降っていました。8時前には止みました。恐らくしばらくはクレーコートが使えないはずなので、12時からのダブルスが中止になる可能性は高かったのですが、微妙でした。ウズの全日本空手組手の応援に行くか否かを迷っていたのですが、ダブルスゆえ、それを優先せざるを得ないので、万が一に備えて家で待機しました。しかし、試合が出来ても満足に動けないので、心の中では順延を切望していました。・・・その結果、9 [続きを読む]
  • 腰、やってしまった・・・
  • 昨朝はSさんの朝練に参加させていただきました。レベルが高く、全く良いとこなしでした。ダブルスの機敏な動きが出来ません。ここ数日我慢して使っていたガットが切れそうなラケット(回転がかからないでぶっ飛んでいく)を、別のラケットにする決意ができたのが唯一の収穫でした。一度家に帰り、電車で田園TCに行き、試合でした。ガットを変えたラケットでのプレーは、調子はイマイチでしたが、ぶっ飛ぶアウトは無くなり、徐々に良 [続きを読む]
  • フォア、良い感じ!
  • 昨朝は家でトレーニングした後、タロケンに勉強を教えて、中ノ橋で大股歩きとダッシュ、壁ボレーをしました。仕事で久しぶりに横浜に行ったため、帰りが少し遅くなりましたが、白金公園で壁打ちが出来ました。その後、家に帰ってからジョギングをしました。今日は、これからSさんの朝練@調布に参加し、その後家に帰り、昼からSさんと組んでのダブルスの試合に出ます。ダブルスのトーナメントは久しぶり(2〜3年ぶり?)なので、非常 [続きを読む]
  • 手首背屈+脱力
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で壁ボレーだけをしました。10月10日の朝から、タロケンに勉強を教えています。そのため、5時から5時半までの家を出る前の貴重な30分が使えなくなるので、今までよりも早く起きることにしました。結構厳しいです昨朝は、前日のナイターテニスの調子が悪くて疲れが余計に溜まっていたのですが、タロケンに勉強を教えました。帰りは雨との予報でしたが、雨は降らず、白金公園で壁打ちし、家に帰 [続きを読む]
  • 絶不調・・・
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で大股歩きとダッシュ、壁ボレーをしました。夜は入船公園を周回し、ナイターテニスをWさんとT君の3人でやりました。T君は(利き腕ではない)右手骨折明けの参加でした。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数300、時間:20分、累計8,108分】たとえ1分でも2018年は毎日走る【2018年RUN:280回、時間7分、累計2,812分】【2018年両足スクワット+ [続きを読む]
  • 右手先でラケットを押して厚い当たり?
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で大股歩きとダッシュ、壁ボレーをしました。大股歩きもダッシュも全開です。帰りは白金公園で壁打ちをして、その後、家に帰ってから「思い切り速く走るジョギング」をしました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数299、時間:20+30分、累計8,088分】たとえ1分でも2018年は毎日走る【2018年RUN:279回、時間2分、累計2,805分】【2018年両足 [続きを読む]
  • ハイレベルダブルス!
  • 昨日は、今週末のダブルスの試合に出るペアのSさんの朝練会に出ました。その後、家に帰り、一家で大森に本を買いに行きました。タロケンの参考書を買うだけの予定が、皆、色々と買いました(笑)その後、一家で会社コートに行き、子供テニス後、母ちゃんとテニスし、タロケンとキャッチボールしました。オヤジAは会社の駐車場を周回しました。タロケンとウズが行きたがったラウンドワンに寄り、近所に少し前に出来たライフに初めて寄 [続きを読む]
  • ジャンプのタイミング
  • 昨日はMさんの職場コートで練習が出来ました。膝の手術からリハビリ中のYUNOSUKEさんとJ社のM、ハードヒッターN君の3人が来てくれました。YUNOSUKEさんは不屈の精神で、手術からの復活を目指しています。やっと半面でテニス出来るようになったとのことでしたが、近い将来、必ず、復活されると信じています。その後、巨人の星を読んで野球をしたくなったタロケンとキャッチボールをしてから家に帰り、少ししてから会社コートに行き [続きを読む]
  • 運動会
  • 昨日は子供達の運動会でした。前日の雨で、少しグラウンド状態は良くなかったのですが、実施されました。小学5年生になったタロケンは、自分から手をあげたらしく、色々な役をやっていました。皆で踊った「ソーラン節」でも、『構え!』と大きい掛け声を発していました。タロケンは、表に立つことはあまり好きでなはい子だと思っていたのですが、成長しているようです。ラウンドボーイのタロケンタロケンもウズも、リレー選手にはな [続きを読む]
  • 雨中テニス
  • 昨日は会社の有休取得奨励日でした。Wさんの誘いで、会社コートで3時間程、雨の中、テニスしました。その後、家に帰り、Amazon Primeで、また映画を2本観ました。1つ目はホラーのエスター、これはマジで怖い映画でした。オヤジA的にはトップクラスのホラーでした(笑)もう一つは邦画、鍵泥棒のメソッド、なかなか面白い映画でした。夕方、小雨の中を坂道3本を含むコースを走りました。今日は子供達の運動会です。昨日の雨で、グラウ [続きを読む]
  • 違和感満載の水平FT
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で大股歩きとダッシュ、壁ボレーをしました。左尻の怪我の再発がまだ怖いので、ジャンプストップはしませんが、ダッシュは5本、やりました。思い切り走るのはもう怖くありませんが、急に止まったり、踏ん張ったりするのがまだ怖いです。帰りは白金公園で壁打ちが出来ました。その後、家に帰ってからジョギングをしました。今日は会社の有休取得奨励日なので、今日から4連休です。←1日1クリ [続きを読む]
  • 滑らかなスイング
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で大股歩きとダッシュ、壁ボレーをしました。夜は入船公園を重り無しで3周し、その後、ナイターテニスをWさんとM君の3人でやりました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数295、時間:25分、累計7,983分】たとえ1分でも2018年は毎日走る【2018年RUN:273回、時間15分、累計2,750分】【2018年両足スクワット+両手広げ:日数97、回数300回、 [続きを読む]
  • 如何にスイング速度を上げるか?
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で大股歩きとダッシュ、壁ボレーをしました。大股歩きもダッシュも様子を見ながらの再開で、ダッシュは7割程度のスピードです。帰りは白金公園で壁打ちをして、その後、家に帰ってからジョギングをしました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数294、時間:20+35分、累計7,958分】たとえ1分でも2018年は毎日走る【2018年RUN:272回、時間7 [続きを読む]
  • 理論に裏付けられた技術
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で壁ボレーをしました。左尻の違和感はありませんが、入念にストレッチをするだけで、ダッシュや大股歩きはまだ我慢です。台風24号の影響で、皇居回りの柳が数多く倒れて(or折れて)いました。南風が強かったのでしょう、全て北側に倒れていました。帰りは白金公園で壁打ちが出来ました。その後、家に帰ってからジョギングをしました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がり [続きを読む]
  • 前に投げ出す!?
  • 昨日は、朝から雨、ダメ元で会社コートに行ってみました。ハードコートをオムニにしたコートは、思い切り水が溜まっていましたが、サーブをしたり水取りをしたりしていたら、後半は基礎練が出来ました。基礎練をした後、コートの周りを走ってから家に帰り、午後は家でAmazon Primeの映画を観たりして、まったり過ごしました。昨夜は台風24号で凄い風でしたが、今は雨は上がっています。既に東北らしいです。←1日1 でオヤ [続きを読む]
  • 基礎練
  • 昨日は朝から会社コートで、一家でテニスしました。11時過ぎに切り上げて、子供達のリクエストでラウンドワンに行きました。子供達は太鼓の達人というゲームに、はまっています。マイバチを作ってしまいました(笑)昼からはビールを飲んでゆっくりしてから、夕方、走りました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数290、時間:分、累計7,853分】たとえ1分でも2018年は毎日走る【20 [続きを読む]
  • 焼肉
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で壁ボレーをしました。前日にばっちり着込んでジョギング&テニスをしたせいか、体調はかなり良くなりました。帰りは白金公園で壁打ちが出来ました。その際に、オヤジAの定期代で焼肉を食うことに急に決まり、1分だけ走って、五反田の牛角で待ち合わせして、一家で焼肉を食べました。4人で20,034円、今後、子供達が本格的に食べ始めたら、焼肉は食べに来れませんね(笑)←1日1 でオヤ [続きを読む]
  • 面内移動の快感
  • 昨朝は少し遅く起きて家でトレーニングした後、電車で出社しました。まだ喉が痛く、体調はイマイチでした。夜は入船公園を腹の重りは付けずに周回し、ナイターテニスをWさんとM君の3人でやりました。火曜のナイターテニスが雨で流れましたが、昨夜は幸運にも雨があがり、テニスを出来ました。左尻は、通常の生活では違和感は皆無ですが、まだ走らないテニスを継続しています。今度は油断せず、ストレッチを十分にやってから、走ら [続きを読む]
  • エッジ方向打ちバックボレー課題
  • 昨朝は家でトレーニングとジョギングした後、中ノ橋で壁ボレーだけをしました。前日の25日夜から喉が痛く、風邪気味、少しまずい感じだったので、朝は体温を上げるために長めに走りたかったのですが、時間がなかったので断念し、会社で風邪薬を飲みました。夜は生麦駅近くのキリンビール工場にて飲み会でした。その後、雨の中、大森から家まで歩いて帰りました。「←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります [続きを読む]
  • 前腕水平、肘後方から一気に打つ
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で壁ボレーだけをしました。重りを持っての両手開きスクワット300回以外は、左尻には負担をかけないトレーニングのみです。ナイターテニスは雨で中止にしたので、帰りは白金公園で壁打ちしました。その後、家に帰ってから小雨の中を軽くジョギングをしました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数287、時間:20+40分、累計7,788分】たとえ1 [続きを読む]