ライフビタミン さん プロフィール

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ライフビタミンさん: 自分自身と職場の人間関係を楽にする心のビタミン
ハンドル名ライフビタミン さん
ブログタイトル自分自身と職場の人間関係を楽にする心のビタミン
ブログURLhttps://ameblo.jp/lifevitamin/
サイト紹介文職場の人間関係の課題解決!上司も部下も女性同士も同僚も人間関係を良好にするためのヒント満載です!!
自由文ライフビタミン研究所の岡田百合香です。産業カウンセラー・心理カウンセラー・キャリアコンサルタントとして、企業の快適な職場づくりを提案や、企業研修講やカウンセラー、専門学校講師でもある私が、心を鍛え強くして、ハッピーになる近道を様々な経験からお話するカフェです。
セミナーも開催しておりますので、お気軽にお立ち寄りくださいね。
http://www.life-vc.com
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2010/08/16 11:02

ライフビタミン さんのブログ記事

  • 怒りがあるのに我慢していませんか
  • ● 怒りがあるのに我慢していませんかこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 最近、カウンセリング中に泣く人が続いています。。。泣くとスッキリするのでいいことです。 多くの人と対面していると、事前に分かってきますね〜。 こんな景色を見て私の心はスッキリします。 「ちょっとイライラしているのかな?」という質問をクライアント [続きを読む]
  • 自分がダメなのではなく問題がダメなのである
  • ● 自分がダメなのではなく問題がダメなのであるこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 最近は色々と仕事を依頼されて、嬉しい限りです。 基本的には、依頼されたことは1度は受けるタイプ。そして、出来る、出来ないを判断します。 自分にとって合うこと、合わない事ってありますよね。 仕事でもプライベートでも、自分にとって合わないこ [続きを読む]
  • やはり職場のストレスは上司と部下の人間関係
  • ● やはり職場のストレスは上司と部下の人間関係こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 週末はどこかへ行き、平日は学校の授業とカウンセリング、研修に追われて、あっという間に11月になり、きっと今年終わってしまいそうな感じです。。。 時間はいくらあっても足りませんね。 だからこそ、有意義に過ごしたいです^^ 今年から、学びの [続きを読む]
  • コミュニケーションを取るから気づくことがある
  • ● コミュニケーションを取るから気づくことがあるこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 11月に入りましたね!!2か月で今年も終わりと思うと、ちょっぴり焦る気持ちがあります。 あと2か月で目標に向けて行動です♪このやりたいこと、目標を達成したいとき、誰かと共有するといいですよ!! もちろん、一人で考えて達成できる人もいます [続きを読む]
  • ストレス解消しましょうね!
  • ● ストレス解消しましょうね!こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 10月ラストですね。朝晩寒くてストールが手放せません。 寒いけど、紅葉が綺麗なシーズンになって楽しみですね^^ さて、私は現在、企業研修や働く人のカウンセリング、大学でのキャリアカウンセリングの他、2校の専門学校でも教えているんです! で、ストレスは、働 [続きを読む]
  • 当たり前のことだと思わずに感謝した方がいいですね
  • ● 当たり前のことだと思わずに感謝した方がいいですねこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 この土日は、大学時代の友人5人と箱根へ1泊2日の旅へ行ってきました!! 若い時には分からなかった人との付き合い方や、思いやり、そして程よい距離感っていいなと思いました^^ このいい距離と相手への感謝の気持ちは、大事ですね。 さて、そ [続きを読む]
  • 感情的になって主張しても変わらないですよね
  • ● 感情的になって主張しても変わらないですよねこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 大阪での3日間の従業員面談が終わり、昨日は企業でのカウンセリングでした。 本当に働く中での悩みは大なり小なり様々ですね。 ストレスがない人なんてあまりいないから、だからこそリフレッシュは必要です。 中之島のバラ園で素敵な眺めとバラで脳を [続きを読む]
  • 相手の話を聴くことは相手を承認することなんです
  • ● 相手の話を聴くことは承認することなんですこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 ただいまカウンセリングで出張中!その前に京都へ行ってきましたよ。 伏見稲荷と下賀茂神社を見学。 何度か訪れている「伏見稲荷」。今回は一番上までお参りに。訪れるたびに、新しいことを発見できて、楽しんですよね。 なにしろ、神様のラッシュアワ [続きを読む]
  • 人から好かれなければいけないと思うから自分がなくなりますね
  • ● 人から好かれなければいけないと思うから自分がなくなりますねこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 朝、晩と冷え込んできましたね。少しずつ、寒さに備えて合わせていきたいです。 上高地の紅葉も着々と進んでいます!! さて、企業でのカウンセリングや、学生と授業で話をしていると、こんな方、昔から多いんですね。 人に合わせて [続きを読む]
  • 仕事も遊びも楽しめる環境を作る
  • ● 仕事も遊びも楽しめる環境を作るこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 週末は、上高地へ。 少しずつ色づく葉を見ながら、のんびり歩いてきましたよ^^ 神降地(上高地)の明神池  リフレッシュすると、心身ともに健康になりますね。 特に、日々忙しい人は、あえて時間を作って非日常を味わうことをお勧めします。 いつも同じこと [続きを読む]
  • 論理的に考えても感情が優先する!
  • ● 論理的に考えても感情が優先する!こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 なんだか急に寒くなりましたね!金曜日は朝から授業で全力投球なので、終了後はいい脱力感です。 学生はおしゃべりしていたり、寝てたり、もちろん楽しく授業を聴いていたりと、様々で面白いことも沢山あるけど、授業に興味を向けさせるためにはどうするかが、 [続きを読む]
  • 文句ばかり言っていると変な顔になりますよ!
  • ● 文句ばかり言っていると変な顔になりますよ!こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 昨日は久しぶりにお世話になった出版社へ。 小さいながらも続いているのは、きっと社長がにこにこして、穏やかで前向きだからかなと、沢山の人脈があるのでしょうね^^ さて、この猫ちゃんみたいに、文句顔の人いませんか!! 口を開けば、文句、不 [続きを読む]
  • 質問して聴かなければ分からないですね
  • ● 質問して聴かなければ分からないですねこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 寒くなったり、暑くなったりと、こういった時期には体調崩す人も増えているので、気を付けてくださいね〜。 自己管理は大切です。 さて、企業研修でも授業でも、「聴く」ということを時間をかけて話します。 相手が話したいことを、一生懸命相手に興味関心 [続きを読む]
  • 基本は感謝とOKな関係ですね
  • ● 基本は感謝とOKな関係ですねこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三連休は終わり、着々と年末に向っていますね! あと3カ月弱の2018年をどのように締めくくりたいか。私自身も計画、実行です^^ さて、人間関係を良くするには、どうするか。答えの1つは、「感謝」なんですよね。 と、様々な学びや本や人との出会い、そしてカウンセ [続きを読む]
  • 自分の良い所を見つけなければ見つからない
  • ● 自分の良い所を見つけなければ見つからないこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 またまた三連休ですね。そして台風と、良いこととセットでマイナスも到来でしょうか! 今回の台風の通過する地域の方々お気をつけくださいね。 三連休休みの方は、リフレッシュしてください。さて、自分の強み、良い所って誰でも必ずあります。 でも、 [続きを読む]
  • スタートは思考!
  • ● スタートは思考!こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 本日は、午前が就活講座、そして午後は企業でのカウンセリングでした。 とはいえ、午前はドタキャンばかり。結果として中止でした。 折角申し込んだのに、もったいないですね。 帰り道ホテルできれいな百合でリラックス。私が授業で良く伝える言葉があります。 「思考に気を付け [続きを読む]
  • ストレスに強い人もいれば弱い人もいる
  • ● ストレスに強い人もいれば弱い人もいるこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 青空が続くと嬉しいですね^^ 雨が降る前や天候が不順になると、調子を崩す人がいます。気圧の変化で頭が痛くなる人も! 体質ですから、自己管理したいすね。 当たり前ですが、ストレスに強い人と弱い人がいますよね。あなたはどちらですか? 同じ職場の違 [続きを読む]
  • 相手から見られる自分と思い込みの自分
  • ● 相手から見られる自分と思い込みの自分こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 昨日は風一過で、青空で暑かったですね。今日も、いい天気みたいですから空を見上げてリフレッシュしましょう!! この写真は4年前の今日のカフェで撮影フォト!ちょっと優雅に見える私です^^さて、若い方と話していると、自己評価が低い人が多い気がする [続きを読む]
  • 自分に厳しい人は他人にも厳しい
  • ● 自分に厳しい人は他人にも厳しいこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 また大きな台風24号が猛威をふるって日本縦断していますね。被害に何度も遭われている地域の方々、お見舞い申し上げます。 さて、自分自身が完璧主義で、自分に厳しい人は、どちらかというと、人にも完璧を求めがちで厳しいんですよね。 自分ができるので、相手 [続きを読む]
  • 違うタイプと関わると気づきがありますね
  • ● 違うタイプと関わると気づきがありますねこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 台風が上陸ですね。気を付けましょう!! さて、私はもともと好奇心旺盛なので、様々なタイプの人と関わるのが好きなんですね。とりあえず、話してみるタイプ。 合う人、合わない人、話やすい人、苦手な人と色々います。恐らく相手も同様でしょう。 集 [続きを読む]
  • 相手がお客様だと思えば上手く付き合える?
  • ● 相手がお客様だと思えば上手く付き合える?こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 また雨が降ってきて、今週は台風が近づいていますね。気をつけましょう!! 青空の元気な雲シリーズです^^ お仕事で、お客様に対しては、愛想よく、思いやりを持って、マナーある対応をしますよね。 これを社内でもできるといいと思いませんか? 人 [続きを読む]
  • お金のため自分のため人のためか?
  • ● お金のため自分のため人のためか?こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三連休も終わり、リフレッシュしましたか!!気持ちアップしましたか♪ さて、学生さんへ、「何のために働きますか〜」と質問をします。 やはり多い回答は、「生活のため、お金のため」ですね。誰でもお金は欲しいと思うから、最初はいいと思っています。 でも [続きを読む]
  • 話したいけど聴くことに徹して良かった
  • ● 話したいけど聞くことに徹して良かったこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 寒くなり雨が続いてますね〜。三連休は秋晴れになるか! 自然を受け入れるしかないですが。。 昨年の秋晴れの空のフォト!!話したかったけど、我慢して聴いて良かったです。 カウンセリングで、このように仰った方がいました。 相手と上手くいくためには、 [続きを読む]
  • 自分の常識は相手の非常識と思え?!
  • ● 自分の常識は相手の非常識と思え?!こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 秋晴れ〜!!心がウキウキしませんか? とはいえ、まだまだ油断ならないですね♪ さて、自分が当たり前だと思っていることも、相手にとっては全く違うということってありますね。 普通はこうですよね!と、カウンセリングで言ってくる人がいます。そうはい [続きを読む]
  • どんな生き方がいいなんて答えはない
  • ● どんな生き方がいいなんて答えはない こころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 昨日は、安室奈美恵さんの引退!樹木希林さんの死! パワーある方がいなくなった1日でしたね。 40歳で引退と決めてブレずに、爽やかにやり切った安室さん。 全身がんにも関わらず、できることを精一杯淡々と、やり続けた樹木さん。 2人とも自分の生き方を貫 [続きを読む]