素材に力があればシンプルな料理が美味しい! 管理栄養士で野菜ソムリエのかぶらが綴る食と健康の徒然帳
管理栄養士、野菜ソムリエ、シーフード・マイスター(お魚ソムリエ)、 健康運動指導士、フードコーディネーター、販売士。 ミッションは、食料自給率のアップ。 野菜や果物、魚介類の魅力をお伝えしていきたいと思います。
たけのこの佃煮を作りました。最強レベルの飯の友です。  ...
今年、初の若竹煮。 身体に沁みわたる滋味あふれる美味しさ...
明けましておめでとうございます。旧年中は、大変お世話になりました。健やかで、実り...
昨年に引き続き、神戸東部市場にて、ご当地の高校生を対象にした 「おせち料理教...
大分県産原木しいたけを使った料理教室の講師を 担当させていただきました。会場...
滋賀県大津で、Nさんと、白衣を着てのお仕事。 お弁当付の健康セミナーで、...
在庫の姫冬瓜で 「海老そぼろあん」。夏っぽいメニューやけど、やっぱり旨し[E:h...
北野天満宮の 「瑞饋祭(ずいきまつり)」 に行ってきました。 この...
久々に 「丹後(風)ばらずし」 を作りました。 ■具材は、いたってシンプ...
■ある意味、画期的!打合せでガ●ト。 そこで目を引いたメニューが、「フレッシ...
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