corcor代表・フードコーディネーター伊藤協子 さん プロフィール

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corcor代表・フードコーディネーター伊藤協子さん: corcor kitchen
ハンドル名corcor代表・フードコーディネーター伊藤協子 さん
ブログタイトルcorcor kitchen
ブログURLhttps://ameblo.jp/corcorblog/
サイト紹介文通販ショップ代表・フードコーディネーターで双子ママの伊藤協子のブログです。
自由文ケフィア豆乳ヨーグルト他の体に優しい商品を扱うネットショップ「corcor(コルコル)」代表/フードコーディネーター/双子ママの伊藤協子のブログです。仕事、育児、家事…毎日ドタバタだけれど、バランス良くハッピーに過ごしたい♪そのヒントを探って皆さまと共有する…そんなブログを目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供324回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2010/08/23 15:27

corcor代表・フードコーディネーター伊藤協子 さんのブログ記事

  • 2018年忘年会・その4 新刊祝い
  • View this post on Instagram 2018年忘年会その4。 毎年恒例の伊藤ファミリー姉妹忘年会に加え、今回は母の新刊出版祝い@新大久保ネパール料理「アーガン」をしました。 母の新刊の話、姉のウガンダ出張の話、家族の話etc...まあみんなよく喋る喋る〜であっという間…話し足りなかった…。続きはまた年越し会で?? 新大久保は韓流グッズ店がたくさんあるので、忘年会の前に寄って娘たちの好きなTWICEグッズを [続きを読む]
  • 2018年忘年会・その3 親子クリパ
  • View this post on Instagram 2018年忘年会その3・親子クリスマス会。 お友達宅でクリスマスパーティー?持ち寄りのお昼ご飯を食べて、プレゼント交換したり遊んだり、ママたちは飲んで喋って、楽しい時間を過ごしました?ありがとう〜?? ・ #クリスマスパーティー #ホムパ Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Dec月8日am4時02分PST [続きを読む]
  • 2018年忘年会・その2
  • View this post on Instagram 2018忘年会・その2は、フードコーディネーター同期会@有楽町Skew。 有楽町駅前丸井3階でアクセス良く、ビュッフェスタイル、窓側から駅の線路が見下ろせるので、電車好きのおチビちゃんも大喜び、子連れフレンドリーなお店でした。 体調不良で参加できないメンバーがいて残念だったけれど、仕事や子育てを頑張っている様子に元気をもらいました。まずは「2019年でやりたいこと100 [続きを読む]
  • 今日の塾弁
  • View this post on Instagram 今日の塾弁は、しらすと柴漬けごはん、ぶりカツ、野菜豚梅しゃぶ、もずくスープ。ぶりカツは生協のレンチンおかずです。 ・ 飲み会の翌日はcorcorルイボスティーをがぶがぶ飲んで二日酔い改善。おかげで元気に仕事ができました。corcor焙煎オーガニックルイボスティーは忘年会シーズンの必需品です?(今日・明日はポイント3倍デーです?) #塾弁 #ブレインフード #サーモスステン [続きを読む]
  • 2018年忘年会 その1
  • View this post on Instagram 2018年忘年会その1。 会社の忘年会。 いつもお世話になっている通販・営業メンバーと。いつも真面目で優秀で心優しい人たちで尊敬しています。深い話もできて、ありがたい夜でした。たくさんの方々に支えられています。今年一年間も本当にありがとうございました?? Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Dec月4日am6時37分PST [続きを読む]
  • ぶり大根
  • View this post on Instagram 今日はなんだかバタバタそわそわ。そんな時はやっぱり和食。ぶり大根でほっこり。 「筋肉は裏切らない」と同じように「食育は裏切らない」と言いたいと強く思った夜でした。 #ぶり大根 #ブレインフード #脳育 #食育 Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Dec月3日am6時14分PST [続きを読む]
  • 六義園のライトアップ紅葉
  • View this post on Instagram 家族で六義園の夜の紅葉狩りに行ってきました。前回から紅葉が進んでいてきれいでした?? 娘たちが忙しくなってきて、なかなか遠出できないので、これからは近くの庭園めぐりをして季節を楽しもうと話しました? #六義園ライトアップ #紅葉狩り Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Dec月2日am3時56分PST [続きを読む]
  • ネパール料理
  • View this post on Instagram よく行くカレー屋さん、今夜はカレーじゃなくて、その他のネパール料理を注文しました。 モモ・ひよこ豆のサラダ・サモサ他。カレーもおいしいけれど他もおいしい。 ひよこ豆好きすぎて毎日食べたい。ひよこ豆はその名の通りひよこのような形をしているからひよこ豆。よく見るとくちばしのような尖がった部分もあります。英名も「chickpea」、中国名も「鶏児豆」。 #アジアンスパ [続きを読む]
  • 映画『ボヘミアン・ラプソディー』
  • View this post on Instagram 伝説のロックバンドQueen・フレディ・マーキュリーの生き様を描いた映画『ボヘミアン・ラプソディー』を見に行ってきました。 バンド結成や名曲誕生の瞬間やスターダムをのし上がっていくシーンはテンポよくワクワク。後半はフレディ・マーキュリーのコンプレックス・セクシュアリティ・孤独と苦悩の部分が長く、飽きっぽい私は中だるみ感を感じてしまいましたが、最後の「LIVE AI [続きを読む]
  • 今夜はプルコギ
  • View this post on Instagram 今夜はプルコギ。 今日こっそり映画『ボヘミアン・ラプソディー』を見ました。 頭の中Queenでいっぱい。YouTubeの「Live at Live Aid」をApple TVで観てまた興奮。詳しい感想はまた後で書きます?? Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Nov月29日am2時09分PST [続きを読む]
  • 心を整えるごはん
  • View this post on Instagram 今夜は魚定食だよ。 サンマの塩焼き、鮭と野菜の味噌汁、サーモンサラダ、ごはんは玄米、豆煮と煮物も。 今日は会計作業でバタバタ、ちょっとイライラしていたので、夕飯は和食で整えます。 ・ #晩ごはん #ブレインフード #さんまの塩焼き #DHA #japanese food #定食ごはん #brainfood #minddiet Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Nov月27日am4時03分 [続きを読む]
  • 双子それぞれ
  • View this post on Instagram 三連休も娘たちの塾やテストがあったので、お出かけなし。バレーボール練習・呑み・学校見学・呑み・買い物など。各自やることやりました。 今夜は、義理母も一緒に近所の行きつけへ。やっぱりよく呑んだ三連休でした?? Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Nov月25日am3時04分PST [続きを読む]
  • 具沢山野菜スープとオリーブオイル
  • View this post on Instagram 具沢山野菜スープ。 STAUB鍋でなす・玉ねぎ・白菜・トマト・エリンギ・にんにく・しょうがを煮込み、corcor野菜ブイヨンと塩こしょう少々で調味。お好みでオリーブオイルも垂らして。パンにもオリーブオイル。 ・ オリーブオイルが動脈硬化予防・LDLコレステロール値低下・血糖値スパイクの上昇を抑えるなどの効果があると昨夜テレビでやっていましたが、それ以外にも、いま健康食 [続きを読む]
  • 今日の塾弁 カレーうどん
  • View this post on Instagram 今日の塾弁はカレーうどんと野菜天ぷらやほうれん草おひたしなど。 塾によくカレーうどんを持ってきている男子がいると聞いて真似しました。サーモスステンレスランチジャーだと3つの容器に分かれているから、熱々カレーにおかずも付けられます。 お一人様ナイトはジムでワークアウトしてきます??♀? Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Nov月21日am [続きを読む]
  • 豆乳ケフィアボウル
  • View this post on Instagram 安定のおいしさ?ケフィア豆乳ヨーグルト。 今日は豆乳ケフィアにグラノーラ・バナナ・ブルーベリー・梨をのせて。 豆乳ケフィアは、corcorの「ケフィア豆乳ヨーグルトたね菌」を豆乳と混ぜて発酵するだけ??室温でも作れますが、寒くなってきたらたね菌を入れた豆乳パックに「ウォーマー」を巻けば一晩で発酵完了!おいしい豆乳ケフィアができます。 自分を守る、家族を守る、ケ [続きを読む]
  • Tuesday breakfast
  • View this post on Instagram Tuesday breakfast 火曜の朝ごはんは野菜たっぷりトーストとスープ・ケフィア豆乳ヨーグルト・ルイボスティー。 ・ *トーストは、アボカド・ミニトマトに豆乳タルタルソースを合わせて、トースト・リーフレタスにのせ、塩こしょう少々とオリーブオイルをかけて。 *野菜スープは、大根・にんじん・コーン・オニソテをSTAUB鍋で煮込み、野菜ブイヨン・塩しょうゆ少々で調味。 *ケ [続きを読む]
  • 「六義園」
  • View this post on Instagram 義理母も誘って「六義園」に行ってきました。 まだほとんど紅葉していないと分かっていたけれど…みんな揃って時間が空くことがなかなかないので行ける時に行っちゃう。紅葉は二割ぐらい。見頃は12月初旬かなあ。夜のライトアップも見に行きたいなあ?? 六義園を一周して、抹茶と和菓子をいただきながら木々を眺め、グリーンコート「トラットリアItalia」でランチをして、その後 [続きを読む]
  • 西日暮里イタリアン「Booooose」
  • View this post on Instagram 開成学園の道挟んで向かい側にあるイタリアン「Booooose」でご無沙汰していたママ友とランチをしました。ウニパスタのランチセット絶品でした?? 幼稚園の頃から知っているお子さんがまもなく中学受験本番を迎えるので、近況を聞いて、親戚のおばちゃんのように私もドキドキ??次会うのはお疲れ様会だねと別れました。最後のひと踏ん張り??がんばれ受験生?? ・ #うにパスタ [続きを読む]
  • 漫画タイム
  • View this post on Instagram 本屋に寄って買った漫画。筋トレ女子・ヤンキー・中学受験?? 「筋欲の彼女」は毎日隙あらば筋トレをしようとする主人公が長女とかぶりウケる?? ・ #筋欲のカノジョ #今日から俺は‼? #二月の勝者 Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Nov月13日am3時24分PST [続きを読む]
  • Raw fish!
  • View this post on Instagram Raw fish! 我が家は双子でも肉好き(長女)と刺身好き(次女)に分かれています。昨日はがっつり肉だったので、今日は刺身にしました。 肉好きは体育と筋トレとダンスの話、刺身好きは今読んでる本の話をします。双子でも全然違うねえ? ・ #晩ごはん #さしもり #双子育児 #ブレインフード #brainfood #rawfish Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年 [続きを読む]