Run up(ランアップ) さん プロフィール

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Run up(ランアップ)さん: Run up 公式ブログ
ハンドル名Run up(ランアップ) さん
ブログタイトルRun up 公式ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/run-up-net
サイト紹介文名古屋初!ランナーサーポートステーション「Run up」のスタッフブログです!
自由文Run upのキャンペーンやイベント情報・日々の出来事をお伝えしてます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供341回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2010/08/30 08:54

Run up(ランアップ) さんのブログ記事

  • 明日10月22日(月)は”ゼロから始める”女性限定ナイトラン!
  • 明日10月22日(月)は『女性限定ナイトラン』です。これからウィメンズマラソン向けて練習しようと思ってる方も、今週末に大会を控えてる方も、みんなで楽しく走りましょう! 担当は、河内隆慶トレーナーです。あと4名ご参加できます。お申込みをぜひお待ちしています ”ゼロから始める”女性限定ナイトラン 『女性限定☆ナイトラン』は、運動経験ゼロだけどランニングを始めてみたい♪ランニングに興味があるけど自己流で始める [続きを読む]
  • 【募集】11月25日(日)秋の美濃加茂リトリートラン
  • 秋の美濃加茂リトリートランはこれまでよりさらに美濃加茂の自然を感じながら、ココロとカラダを解放してリフレッシュします! 今回は、今年の4月にオープンした「リバーポートパーク美濃加茂」を拠点に開催します。集合したらまずは荷物を預けてリトリートスタート!森の中で何もしない時間を体験したり、川の音をBGMに竹林をウォーク&ランしたり、太田宿を散策したり。距離は約6kmです。6kmといっても休憩を入れながら歩いたり [続きを読む]
  • 【募集】11月17日(土)各務原パンめぐり&イチョウ並木ラン
  • 【募集】11月17日(土)各務原パンめぐり&イチョウ並木ラン5月に開催して大人気でした『各務原パンラン』を食欲の秋に開催します! 名古屋から電車で約50分の場所にある各務原。パン屋さんがとても多い街なんです。今回はパン屋さんだけでなく、マフィン屋や焼き芋のお店も行きたいと思います。お店はあわせて5件巡る予定です。まさに食欲の秋です♪ ルートは「かかみがはら航空宇宙博物館」の前を通るので、もしかしたら飛行機が [続きを読む]
  • 【昨日はガールズチャレンジ第1回でした!】まだまだ募集中です
  • 昨日からスタートした「ガールズチャレンジ」。皆さんはじめましての方ですが、初回から和気あいあいと和やかな雰囲気でしたね。これから3月までよろしくお願いします 第1回目の昨日はasics(アシックス)の生駒さんから、・シューズの履き方や購入の時のポイント・自分に合ったサイズ・ウェアや小物についてなど、細かく教えてもいました。 「練習をしていくと一生懸命練習になってきてしまって、それがケガの原因になってしまいま [続きを読む]
  • 業務変更に伴う店舗移転のご挨拶。
  • 業務変更に伴う店舗移転のご挨拶いつもRunupをご利用いただき、ありがとうございます。Runupはこれまでのロッカー・シャワー施設の運営から、ランニングクラブ練習会及びイベントを主体にした運営へと変わると同時に、現在の久屋大通の店舗を11月3日(土)をもちまして閉店し、新しく事務所としての機能を中村区名駅へ移転させていただきます。今後はランニングを通して、ランナーの方だけでなく全ての方が元気で笑顔でいられるよ [続きを読む]
  • 10月10日(水)〜14日(日)までの練習会&イベント情報
  • 10月10日(水)〜14日(日)までのイベント、練習会の一覧です。秋のマラソンシーズンに入りました。目指す大会に向けて一緒に頑張りましょう。そしてカラダに負荷がかかる分、体のケアも大切です。どなたでもご参加できます。お気軽にご参加ください。お申込み、ご参加お待ちしています♪ ◆10月10日(水)GIFU(岐阜)ナイトランこれから始めたい方向けのレッスンです♪https://www.runup-rss.com/event-nightrungif ◆10月11日(木)ガー [続きを読む]
  • ガールズチャレンジプロジェクト、1回ごともご参加可能に!
  • 10月13日(土)から始まる「ガールズチャレンジプロジェクト」。 ”参加したいけどすでに何日か予定が入ってて悩んでます”といったお問い合わせを頂いてます。そこでコーチと相談して1回ずつでもご参加可能になりました!プロジェクトはゼロからスタートして少しずつ練習を積み上げていく形になりますので、参加できないところは自主練習で補ってくださいね。 もちろん、全12回での参加も募集中です!全12回コースでお申込みの方に [続きを読む]
  • 【10月/11月募集】マラソン完走トレーニング「平和公園2時間走」
  • 【募集】10月28日(日)・11月25日(日)マラソン完走トレーニング「平和公園2時間走!」 秋からも引き続き開催します。起伏に富んだ不整地のコースを使って「平和公園2時間走」を開催します。 平坦なコースでは鍛えられない心肺機能の向上と脚づくりに効果的なトレーニングです。上りで心肺機能を向上させることができ、下りで着地時に脚力づくりができます。またフォームの適正化までできるという一石三鳥といってもいいほどの練習で [続きを読む]
  • 明日10月7日(日)は“ガールズ☆ランクラブ練習会”です。
  • 明日10月7日(日)は“ガールズ☆ランクラブ練習会”です。 練習メニューは「タイムトライアル+JOG」。メンバーのみなさん、よろしくお願いします。※練習メニューはこちらをご覧ください。練習メニュー:https://girlsrunclub.jimdo.com/ 10月中は「体験(1,000円)」で練習会に参加できます!入会する前に練習に参加したいという方は、まずは体験参加してください。※体験参加ご希望の方はこちらから申込みください。申込み:http [続きを読む]
  • 【募集中】10月8日(祝月) 『女性限定モーニングラン』
  • 10月8日(祝月)女性限定★モーニングラン 休日の朝に女性限定で「モーニングラン」を開催します。ストレッチの後ゆっくりとした気持ちのいいペースで、ランアップをスタートして名古屋城のお堀を1周ランニングします。距離は約5kmです。 これからランニングを始めたい方も、すでにランニングを楽しんでる方も、ラン仲間が欲しい方も、みんなでわいわいおしゃべりしながら楽しく走りましょう。 そしてお時間のある方は、ホテルナゴ [続きを読む]
  • 【本日8日は休店日です】10月の休店日および営業時間変更日のご案内.
  • 【10月の休店日および営業時間変更日のご案内】10月の休店日のご案内です。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。今月も皆さまのご来店をお待ちしております。 ■休店日■10月8日(祝月)10月28日(日) ■営業時間変更日■テナントビル定期点検を全館停電の上おこなう為、営業時間を変更致します。10月27日(土) 9:30〜18:00 ◆その他の日の営業時間・平日 6:30〜13 [続きを読む]
  • 台風24号接近に伴う臨時閉店のお知らせ
  • いつもRunupをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 本日(9/30)は台風24号の接近に伴いご来店のお客様の安全面を考え、13時にて臨時閉店させていただきます。お客様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。 明日10月1日は、午前6時30分より通常営業させて頂きますのでよろしくお願いいたします。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 台風接近とともに雨風が急激に強くなるようです [続きを読む]
  • 本日は練習会です。“ランニングクラブ名古屋 10月練習メニュー”
  • 本日は練習会です。メニューは「400m×5〜7本+1000m」。※400mは3分サイクルで行います。 メンバーの皆さんよろしくお願いします。「体験参加」 や 「トライアル参加」 もあります。まずはお気軽にご参加ください♪いつでもお申込みをお待ちしています。 ---------------------------------------------10月のランニングクラブ名古屋の練習メニューです。秋冬の大会も始まってきます。大会に向けて一緒に練習しましょう! ■10月2 [続きを読む]