deepFD さん プロフィール

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deepFDさん: deepFD
ハンドル名deepFD さん
ブログタイトルdeepFD
ブログURLhttps://ameblo.jp/fdman/
サイト紹介文踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2010/09/02 09:04

deepFD さんのブログ記事

  • 抜け出したい、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.8 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 29.7 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。99?台をこのまま抜け出したい。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • 難、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 30.0 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。なかなか難しいです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • う〜ん、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.6 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 30.1 %  (+0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。残念です。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も [続きを読む]
  • 291週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.3 kg (−1.8 kg)体脂肪率 : 29.6 %  (−0.7 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。今日は文句なしです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    : +0.1 kg [続きを読む]
  • あらあら、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 100.1 kg (+1.2 kg)体脂肪率 : 30.3 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。ちょっと増えすぎですね。。。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • なんとなく、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.9 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 30.0 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。なんとなく、コツをつかんだような、、、体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋 [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.5 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 29.8 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。3日間続けての減量、嬉しいです。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.6 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 29.7 %  (−1.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。2日間続けての減量、嬉しいです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.9 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 30.7 %  (+0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。減ってくれて、ホッとしました。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • いけませんね、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.3 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 30.1 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。ここ一週間は背中を痛めて思うようにエクササイズできなかったのが良くなかったです。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり [続きを読む]
  • 290週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.1 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 30.3 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。あ〜。。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    : −0.2 kg体脂肪率 : [続きを読む]
  • う〜ん、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 30.1 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。がっかりです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • いまいち、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.9 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 30.1 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。今日も減らなかったな。。。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • しっかりせねば、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.9 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 30.0 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。しっかり摂生しないといけませんね。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ [続きを読む]
  • 調子にのっていると、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.8 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 30.1 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。減量が続きませんでした。 残念。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • なんだかんだ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.5 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 30.5 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。減量傾向なのかな?体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.7 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 30.4 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。なかなか減ってくれません。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • 289週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.9 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 30.1 %  (+0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。わずかに増えました。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    : −0.5 kg [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.8 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 29.7 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体重、体脂肪率、ともに減りました。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ [続きを読む]
  • 減りはしなかった、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 29.9 %  (−0.9 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率は低くなりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • あれ?、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 30.8 %  (+0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。連続減量とはいきませんでした。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • イエス!、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.7 kg (−0.8 kg)体脂肪率 : 30.2 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。やっと、まともに減量してくれました。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • そうそう、うまくは、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.5 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 30.0 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。しっかりリカバーして、減量に繋ぎます。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋 [続きを読む]
  • なんとなく減って、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.3 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 30.1 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。わずかですが減りました。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇 [続きを読む]
  • 288週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.3 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 30.0 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。現状維持で精一杯です。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    : −0.8 [続きを読む]