deepFD さん プロフィール

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deepFDさん: deepFD
ハンドル名deepFD さん
ブログタイトルdeepFD
ブログURLhttps://ameblo.jp/fdman/
サイト紹介文踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2010/09/02 09:04

deepFD さんのブログ記事

  • 良い方、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.5 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 28.8 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が減ったのは良かった。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • この調子で、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.2 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 29.1 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体重、体脂肪率共に減です。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.6 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 29.5 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体重、体脂肪率共に減です。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • ダメダメ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.7 kg (+0.7 kg)体脂肪率 : 29.5 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。良い所なしです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、 [続きを読む]
  • いまひとつ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.0 kg (−0.7 kg)体脂肪率 : 29.3 %  (+0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率がいまひとつです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • やっぱり、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.7 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 28.9 %  (+4.9 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。やはり昨日の体脂肪率はおかしかった。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • 314週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.9 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 24.0 %  (−6.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率。 本当かな? 何度はかってもこの値でした。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!ここ1週間での平均推 [続きを読む]
  • 体脂肪率がな、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.3 kg (−1.0 kg)体脂肪率 : 30.2 %  (+1.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が高いです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.3 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 29.2 %  (−0.8 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が下がりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇 [続きを読む]
  • 72ヶ月目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 98.0 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 29.1 %  (+1.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm) こんな感じです。()は前日との比較です。 減量です。 まずまずです。 体脂肪率がもう少し低ければ良いのですが。 体脂肪量 換算でも、増量です。 明日は、減量!! ここ1ヶ月での平均推移は、体重    : −0.9 kg体脂肪 [続きを読む]
  • 良いのか悪いのか、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.4 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 30.2 %  (−1.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率は下がりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇 [続きを読む]
  • がっかり、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.3 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 30.2 %  (+0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。がっかりです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • ダメダメ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.0 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 29.7 %  (−0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。すんなり減り続けてはくれません。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • 313週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 97.4 kg (−0.6 kg)体脂肪率 : 30.2 %  (+1.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm) こんな感じです。()は前日との比較です。 減量です。 まずまずです。 服用中の薬ですが、本当に太ります。。。 体重は申し分ないのですが体脂肪率が高いです。 体脂肪量 換算では、増量です。 明日は、しっかり減量!! [続きを読む]
  • 6年目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。一年間の結果です。スタート時 2012/05/13体重    : 103.8 kg体脂肪率 : 32.3 %ウエスト  : 106.0 cm最重量時 2017/11/03体重    : 101.0 kg (−2.8 kg)体脂肪率 : 30.4 %  (−1.9 %)ウエスト  : 95.0 cm (−11.0 cm)最軽量時 2018/02/04体重    : 90.0 kg (−13.8 kg)体脂肪率 : 29.1 %  (−3 [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.0 kg (−0.5 kg)体脂肪率 : 29.2 %  (−0.8 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。今日は申し分ないです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降 [続きを読む]
  • ダメダメ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.5 kg (+0.5 kg)体脂肪率 : 29.0 %  (+1.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。良い所なしです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、 [続きを読む]
  • 体脂肪率がいい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.0 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 29.0 %  (−0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が低くなりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • 体脂肪率がな、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.7 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 29.6 %  (+1.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。ただ、体脂肪率が高いです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.0 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 28.5 %  (−0.9 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が低くなり嬉しいです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • 足踏み、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.3 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 28.4 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。ダメだな〜。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回 [続きを読む]
  • 312週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.2 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 29.7 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。98?台を完全に切りたいです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    :  [続きを読む]
  • イェッス、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.8 kg (−0.6 kg)体脂肪率 : 29.7 %  (−0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。やっときた。 97?台。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇 [続きを読む]
  • がっかり、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.4 kg (+0.5 kg)体脂肪率 : 30.3 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。97?台をキープできずがっかりです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.9 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 30.0 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。97?台をキープして体脂肪率も下がりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ス [続きを読む]