deepFD さん プロフィール

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deepFDさん: deepFD
ハンドル名deepFD さん
ブログタイトルdeepFD
ブログURLhttps://ameblo.jp/fdman/
サイト紹介文踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供368回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2010/09/02 09:04

deepFD さんのブログ記事

  • ダメだ〜、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.1 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 28.8 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。食べ過ぎました。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • ダメダメ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (+1.0 kg)体脂肪率 : 28.6 %  (+1.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。食べ過ぎました。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.0 kg (−0.5 kg)体脂肪率 : 27.6 %  (−1.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。申し分ないです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • 76ヶ月目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.5 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 28.6 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。なんとか減ってくれました。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、減量!!ここ1ヶ月での平均推移は、体重    : −0.1 kg体脂肪率 : −0.4 %ウエスト  :  [続きを読む]
  • 331週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.6 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 29.0 %  (+0.7 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。食べ過ぎです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    : −0.3 kg [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.6 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 28.3 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が高めです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて [続きを読む]
  • 良かった、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.7 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 28.1 %  (−0.8 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。昨日の増量分をリカバーしました。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • 残念、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (+1.5 kg)体脂肪率 : 28.6 %  (+0.7 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。昨日の減量分を維持できませんでした。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ [続きを読む]
  • こんな日も、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.5 kg (−1.5 kg)体脂肪率 : 28.2 %  (−0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。こんな日もあるんですね。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降 [続きを読む]
  • だめだ〜、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (+0.3 kg)体脂肪率 : 28.8 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。食べ過ぎですね。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • 停滞、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.7 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 28.5 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が上がってしまいました。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • 330週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.7 kg (+1.1 kg)体脂肪率 : 28.3 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。食べ過ぎです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    : −0.2 kg体脂肪 [続きを読む]
  • 減ったけど、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.6 kg (−1.6 kg)体脂肪率 : 28.6 %  (+1.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が上がってしまいました。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • 難しい、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.2 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 27.3 %  (−0.7 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が下がりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降 [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 28.0 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が下がりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 28.2 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。昨日の増量分はリカバーしました。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • なんてこった、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.4 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 28.3 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。わずかに体重が増えました。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇 [続きを読む]
  • 残念、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 28.3 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が高くなってしまいました。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋 [続きを読む]
  • 329週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 28.0 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。食べ過ぎです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    : +0.1 kg体脂肪 [続きを読む]
  • 手応えあり、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.8 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 27.9 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。良いペースです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 28.2 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。この調子を維持したい。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • わずかに、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.2 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 28.4 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。わずかに増えました。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 28.4 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。こんなこともありますよね。体脂肪量換算でも、増減量なしです。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • この調子で、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 28.4 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。どうにか良い形になりました。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • ダメダメ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.2 kg (−0.5 kg)体脂肪率 : 28.7 %  (+1.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が。また上がってしまいました。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]