alousp2 さん プロフィール

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alousp2さん: 感覚プット納豆日記
ハンドル名alousp2 さん
ブログタイトル感覚プット納豆日記
ブログURLhttp://www.nattoukankaku.com/
サイト紹介文楽しみながら『納豆の感覚』を言語化するブログです…
自由文感覚プット納豆日記
http://www.nattoukankaku.com/
http://alousp7.blogspot.com/
http://alousp7.blogspot.jp/
感覚プット禁煙日記
http://alousp2.blogspot.com/
http://alousp2.blogspot.jp/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2010/09/16 19:39

alousp2 さんのブログ記事

  • 納豆+長芋とろろかけ麦ごはんが激ウマです!
  • 納豆45g(1パック) + 長芋とろろ適量(大さじ2くらい) + ネギ適量 + 麦ごはん適量(今回はもち麦を使用)(とろろ→長芋をすりおろします!)↑今回は『もち麦ごはん(おかゆ)』を使用しました。※大麦ごはんでもokです。(↑大麦はここのヤツがおすすめです)☆ネバネバが身体にイイ!(某テレビ番組ではこれを2週間毎日食べたら→悪玉コレステロール値が改善されたと特集していました・・・)ネギの風味がとても心地よいで [続きを読む]
  • 納豆にウメミンツ(駄菓子)
  • 納豆45g(1パック) + ウメミンツ8g(1個)↑なんとなく見た目が、ジャンボタニシの卵のようにも見えます(^-^; ちょっと気持ち悪いです・・・オリオン株式会社ウメミンツ UME MINTS ※1個30円(税別)昭和48年(1973年)発売のロングセラー!タバコをモチーフにしたココアシガレットに続いて、ライターをモチーフにしたお菓子として開発された梅ミンツ。戦後の高度経済成長期を支えた大人たちの嗜好品をパロディ化。大ヒッ [続きを読む]
  • 納豆にヨーグル(駄菓子)
  • 納豆45g(1パック) + フラワーヨーグル約12g(2個)ダイケン製菓所フラワーヨーグル ●名称:菓子●原材料名:ショートニング、砂糖(砂糖、コーンスターチ)、ブドウ糖/酸味料・香料・甘味料(ステビア)、乳化剤(大豆由来)、酸化防止剤(V.E)●内容量:6.8g●製造者:ダイケン製菓所☆栄養成分表示(100g当たりの推定値)エネルギー692kcal、たんぱく質0.03g、脂質58g、炭水化物41g、食塩相当量0g☆フラワーヨーグルを [続きを読む]
  • 納豆にココアパウダー(100%純ココア)
  • 納豆45g + ココアパウダー適量ココアパウダー100%純ココアです。焼き菓子やお菓子作りにはもちろん、ドリンクなどに幅広くご使用いただけます。(※ダイソーで購入 108円。)●原材料名:カカオ豆●原産国名:オランダ●販売者:株式会社ドウシシャ※ココアバターを20%〜22%含んだココアパウダーです。☆栄養成分表示(100g当たり)エネルギー384kcal、たんぱく質18.6g、脂質21.9g、炭水化物42.6g、食塩相当量0.04gかき混ぜ [続きを読む]
  • 納豆にビッグカツ
  • 納豆40g(1カップ) + ビッグカツ スペシャルソース味3/4枚すぐるおいしさビッグ!サイズもビッグ!ビッグカツ スペシャルソース味ずっとかわらないおいしさ!☆すぐるのビッグカツは、ベースに魚肉すり身と当社独自の技術によりいか粉末をミックスしたものを使用し調味ののち、パン粉をつけて植物油にて揚げたものです。衣にソースを練り込むことで、スパイシーで味わい深い商品に仕上げています。↑袋に対して中身がちょっと小 [続きを読む]
  • 納豆に旭ポンズ(ポン酢しょうゆ)
  • 納豆45g(1パック) + 旭ポンズ(ポン酢しょうゆ)適量株式会社 旭食品完全味つけ 旭ポンズ ■品名:ぽん酢しょうゆ■原材料名:しょうゆ(本醸造)(大豆、小麦を含む)・柑橘果汁 (スダチ、ユコウ、ユ ズ)・醸造酢・風味原料(混合 節(さばを含む)・利尻昆布・乾しいたけ)・食 塩 ・砂糖・みりん・醗酵調味料・たんぱく加水分解物・ 調味料(アミノ酸等)・ 酸味料・カラメル色素■製造者:株式会社 旭食品※大阪ではか [続きを読む]
  • 納豆に御飯の友(ふりかけ)
  • 納豆45g(1パック) + 御飯の友(ふりかけ)適量株式会社フタバ御飯の友フタバ 御飯の友 200g《商品説明》いりこをまるごと粉砕。醤油などで味付けしてたまご粒子・海藻・のり・白ごまを配合したカルシウムたっぷりのふりかけです。■原材料:いりこ、白ごま、しょうゆ、砂糖、食塩、のり、発酵調味料、青のり、乳糖、小麦胚芽、たんぱく加水分解物、でん粉、卵黄粉、刻み昆布(昆布、醸造酢)、酵母エキス、香辛料、調味料(アミ [続きを読む]
  • 玉ねぎヨーグルト納豆! 意外とイケます?
  • 納豆45g(1パック) + 玉ねぎヨーグルト約50gーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■はじめに、玉ねぎヨーグルトとは↓日本テレビの『得する人損する人』という情報バラエティ番組で紹介されていたダイエットメニュー『痩せる魔法のレシピ』です。☆玉ねぎヨーグルトのレシピ〔2〜3日で食べきる量〕玉ねぎ1/2個(100g) + 無糖ヨーグルト(200g) + 塩(小さじ半分)《玉ねぎヨーグルトのつくり方》1. [続きを読む]
  • 納豆に青汁(粉末)
  • 納豆45g(1パック) + 青汁1.5gぐらい(適量です)※納豆付属のたれを適量使用Health manage大正ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁LDL(悪玉コレステロールが気になる方に) ↑こちら、非常に飲みやすい青汁だと思います。さっぱり心地よい若葉の風味…ほんのり甘〜い・・・美味しい!(えずくような感覚ゼロです)※世代的なものなのかどうかわかりませんが→私、飲みにくい青汁って飲んだことないのです。だいたい改良され [続きを読む]
  • 納豆にブラックサンダーのみじん切り
  • 納豆40g(1パック) + ブラックサンダーのみじん切り21g(1本)ユーラク パワーアップ!ブラックサンダー 黒い雷神CHOCO BAR JAPAN! 若い女性に大ヒット中!●名称:準チョコレート菓子●原材料名:準チョコレート(砂糖、植物油脂(大豆を含む)、全粉乳、脱脂粉乳、ココアパウダー、カカオマス、乳糖、食塩)、ココアクッキー、油脂加工食品(砂糖、植物油脂、脱脂粉乳、乳糖)、小麦粉、砂糖、植物油脂、ショートニング、食塩 [続きを読む]
  • 納豆シャービック(イチゴ)
  • 納豆45g(1パック) + ハウスのシャービック・イチゴ 適量House 凍らせて作るシャービック イチゴSHERBICカンタン楽しい!手作りデザート※ザ・ダイソーで購入しました。108円!●品名:氷菓の素●原材料名:砂糖、粉乳、ぶどう糖、練乳パウダー、バターパウダー、食塩、乳化剤、調味料(有機酸等)、酸味料、着色料(赤ビート、紅花黄)、香料、甘味料(スクラロース、甘草)、(原材料の一部に大豆を含む)●内容量:87g●製造 [続きを読む]
  • 納豆ホットケーキ
  • ☆ホットケーキミックスの中に納豆を入れて一緒に焼き上げました!最初に結論(味の感想)から申し上げますと・・・↓『微妙』でした。ぜんぜん合っていない!あえて組み合わせる必要はないかな・・・MORINAGA ホットケーキミックス森永 ホットケーキミックス 150g×5個納豆45g(1パック) + ホットケーキミックス150g(1袋) + 卵1個 + 牛乳100ml ☆追加で納豆をもう1パック(45g)…1枚目を焼いた後、余っていたミックス野中 [続きを読む]
  • 納豆にきんつばようかん
  • 納豆40g(1パック) + きんつばようかん約50g井村屋 きんつばようかん北海道産小豆使用《小豆の粒感たっぷりの、じっくり煮つめてつくったきんつばようかんです。》1コ入りきんつばようかん●名称:ようかん●原材料名:砂糖、小豆、水あめ、生あん、寒天、食塩●内容量:100g●製造者:井村屋株式会社栄養成分1コ(100g)あたりエネルギー215kcal、たんぱく質4.6g、脂質0.2g、炭水化物48.8g、ナトリウム47mg※『井村屋のきんつば [続きを読む]
  • 納豆にあさりのしぐれ煮
  • 納豆45g(1パック) + あさりのしぐれ煮 約20g(適量)伝統の浮かし炊き あさりしょうが風味のしぐれ煮。たっぷりと釜に浮かせて炊き上げます。保存料・着色料は使用していません。●名称:つくだ煮●原材料名:あさり、醤油、砂糖、生姜、水飴、ゼラチン、寒天、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、(原材料の一部に小麦を含む)●製造者:株式会社小林つくだ煮これは文句なしに美味しかったです!ひ [続きを読む]
  • 納豆と玉ねぎのお好み焼き★和風だししょうゆ味
  • これがめちゃくちゃ美味しいのです!★材料は以下の通りです(2人前)■納豆 45g(1パック)納豆付属のたれを投入してかき混ぜておきます。■玉ねぎ適量 中ぐらいの大きさのを2個ぐらい(小さいのだと4個ぐらい?、大きいのだと1.3個ぐらい?)1センチか2センチ角(ダイス)・・・好みのサイズにカットします。■卵 1個■小麦粉 玉ねぎにまぶしてすべての面が軽くかぶるぐらいの量です。大さじ3〜4ぐらい(炭水化物を控えている [続きを読む]
  • 納豆にぶどうゼリー
  • 納豆(1パック)45g + ぶどうゼリー210gTaramiとろける味わいぶどうジュレ●名称:生菓子●原材料名:ぶどう(果実、果汁)、砂糖・果糖ぶどう糖液糖、果糖、洋酒、寒天、ブドウ種子エキス/香料、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC、ヤマモモ抽出物)●製造者:(株)たらみ★栄養成分値(推定値)1個210g当たり:熱量150kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.2g、炭水化物37.0g、食塩相当量0.2gゼリー - Wikipedia [続きを読む]
  • 納豆にフリスク
  • 納豆45g(1パック) + フリスク ペパーミント2粒(追加で+1粒〜2粒)FRISK PEPPERMINT50MINTS SUGARLESS 120%BOOSTERクラシエ フリスクペパーミント 50粒×12個フリスク ペパーミント PEPPERMINT●名称:清涼菓子●原材料名:甘味料(ソルビトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素●原産国名:オランダ●販売者:クラシエフーズ株式会社★栄養成分表示1箱(8.4g/50粒)当た [続きを読む]
  • 納豆に雪見だいふく(ミニ)
  • 納豆45g(1パック) + 雪見だいふく(ミニ)1個LOTTEミニ雪見だいふく 小分けパック今日も もちもち 35周年ありがとう 3個入り×3パックロッテ ミニ雪見だいふく マルチ 8入 <アイス シャーベット>●種類別:アイスミルク 無脂乳固形分10.0% 乳脂肪分3.0% 植物性脂肪10.0%●原材料名:砂糖、水あめ、もち米粉、乳製品、植物油脂、異性化液糖、でん粉、乾燥卵白、デキストリン、食塩、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、香 [続きを読む]
  • 納豆に肉まん
  • 納豆22.5g(1/2パック) + 肉まん1個井村屋肉まん≪野菜の旨みが美味しい具材 素材を活かして大満足≫さらにおいしくなりました!ラップで包んで電子レンジでふっくらおいしく要冷蔵 10℃以下で保存●名称:中華まんじゅう●原材料名:小麦粉、たまねぎ、砂糖、豚肉、たけのこ、粒状大豆たん白(遺伝子組み換えでない)、しょうゆ、ラード、こんにゃくいもペースト、パン粉、イースト、豚脂、がらスープ、食塩、ばれいしょでん粉 [続きを読む]
  • 納豆にあんまん
  • 納豆22.5g(1/2パック) + あんまん1個藤高製菓株式会社ほかほかの美味しさをお召し上がりください。ジャンボあんまん 3個入り●名称:中華饅頭●原材料名:粒あん、小麦粉、糖類(水あめ、砂糖)、植物油脂、イースト、食塩、トレハロース、膨張剤、加工澱粉、ソルビット、乳化剤、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロテン)、香料、(原材料の一部に乳を含む)★栄養成分表100g当りエネルギー281kcal、たんぱく質5.9g、脂質5.8g、 [続きを読む]
  • 納豆じゃが
  • 納豆じゃがとは、肉じゃがの『肉』の代わりに『納豆』を使った創作煮込み料理のことである・・・(←適当に私が考えました)肉じゃが - Wikipedia納豆45g + じゃがいも約200g + にんじん約60g + たまねぎ小1個(調味料:だいたいの目安量です→砂糖大さじ2、醤油大さじ2、昆布だしの素(顆粒)小さじ1、水適量)※↑↓今回使用している画像は、砂糖醤油とも大さじ3ほど入れて→味がめちゃくちゃ濃かったバージョンの [続きを読む]
  • 納豆にマシュマロ(バニラ風味)
  • 納豆45g(1パック) + マシュマロ(バニラ風味)5個MEIDI-YAWhite marshmallows バニラ風味≪ふわふわのマシュマロと、優しいバニラの香りがほっとする味わいです。コーヒーやミルクに浮かべると、溶けかかったマシュマロはまるでムースのよう。すてきなティータイムをお過ごしください。≫明治屋 ホワイトマシュマロ 110g×12袋●名称:マシュマロ●原材料名:砂糖、水あめ、ぶどう糖、ゼラチン、コンスターチ(遺伝子組み換えで [続きを読む]
  • 納豆にポン菓子
  • 納豆45g(1パック) + ポン菓子適量まごころファーム健康味わう 昭和のお菓子【和歌山県産米使用】玄米ポン菓子ポン菓子 - Wikipediaポン菓子(ポンがし)、ドン菓子(ドンがし)とは、米などの穀物に圧力をかけた後に一気に開放することによって膨らませた駄菓子の一種である。●名称:玄米ポン菓子●原材料名:米(2分精米、和歌山県産)、砂糖、塩●製造者:社会福祉法人 きのかわ福祉会 ふるさとファームなんだろうこの味・ [続きを読む]
  • 納豆にゆかり★納豆ゆかりごはんが地味にうまい!!
  • 納豆45g(1パック) + ゆかり適量 + 炊きたてのご飯約150gぐらい?※納豆には納豆付属のタレを適量加えてあります・・・(私は薄口が好みなので3分の1ぐらいの量・・・)三島 ゆかり 200g三島食品株式会社ゆかり しそごはん用●名称:赤しそふりかけ●原材料名:赤しそ、食塩、砂糖、調味料(アミノ酸等)、リンゴ酸●製造者:三島食品株式会社1gの栄養成分:エネルギー1.9kcal、たんぱく質0.10g、脂質0.022g、炭水化物(糖質0.3 [続きを読む]