錦 恋 さん プロフィール

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錦 恋さん: プチマクロビ始めました
ハンドル名錦 恋 さん
ブログタイトルプチマクロビ始めました
ブログURLhttps://ameblo.jp/mamamkurobi/
サイト紹介文Yogaを通じて、食事に興味を持つようになりました。 今はマクロビオ教室に通いながら勉強中♪
自由文マクロビ教室に通いながら勉強中です。
久しぶりに会った友達からは、顎まわりがスッキリして痩せた?母からは電話の声にハリが出てきてとても元気そうと言われ、確実に体の変化を感じています。
まだまだ初心者ですが、多くの方とマクロビオやYogaやについての情報交換をしたいです、よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供190回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2010/09/19 11:40

錦 恋 さんのブログ記事

  • ライブ配信って、テレビみた〜い!
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 今日は、ゲリラ的にFacebookでライブ配信してみました〜。なぜか映像が横向いてる〜〜〜〜〜(;_;) https://www.facebook.com/kayo.itou.79/videos/1692935240787563/?notif_id=1524637502678094¬if_t=feedback_reaction_generic 一人で画面に向かってしゃべるって難しいけど面白いな・・・。文章で書くのとはまた違った伝わり方するのかな??? 4月28日朝の6:00からFaceb [続きを読む]
  • 酒粕にも酔う・・・・ウップ・・・・
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 皆さん、粕汁好きですか?酒粕には良質のタンパク質が含まれとっても体にいいと聞いていたので、結婚したばかりの頃、張り切って大吟醸の酒粕を買って作ったのです! しか〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜し、私はビール3cm飲んでも酔えるほど酒に弱い・・・・しっかり酔ってしまい、気分が良くなるならいいんだけど私の場合は気持ち悪くなるという(;_;) それから一度お祝いの会のウエルカ [続きを読む]
  • 4月20日は塩豚を使った基本の野菜炒め
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 最近少し肌寒いですが、皆さんお元気ですか? 今や国民病の花粉症!今はひのきの時期ですね、私も昔は年始から花粉症の症状が出てマスクが手放せませんでした!でも、今はマスク無しで過ごせてます〜〜〜〜〜〜? 体の中からしっかり栄養素を入れていくと、粘膜が強くなって花粉症の症状が出なくなるんですよ!!! 毎月開催している1品デモ&お話会今月は「塩豚を使った基本の野 [続きを読む]
  • ママ、今日はスコーン作ろう!
  • こんにちは。写真は、息子が自分で作ったスコーンが焼けているところをずーーーーーっとオーブンをのぞきこんでます??幼稚園の帰り道「ママ今日のお手伝いは?スコーン作りたい!僕作るわ!用意するものは?」面倒だなーーーなんて思っていると。「なんで、なんで、僕作りたいねん」料理好きのに育てたい願いが叶い、かなりの勢いに押され気味??エプロンは私が作りました。ゴムなので自分で脱ぎ着ができる?何でも興味の [続きを読む]
  • エプロンチクチク手縫いの会
  • こんにちは。Cooking37℃でいろいろ部活をやっていこうと思っています。第一弾が子供のための腸部活、子供と一緒にCookingを楽しむというもの。そして第二弾は、ママさんたちと話をしていると「裁縫きらーい」ていうか、やりかたがわからないだけじゃないのかな?って。で、子供とお揃いのエプロン作ってみる?って言ったら。「作りたーい」っていうことになりました。何を隠そう、私、もともと大阪モード出身、今じゃわからない [続きを読む]
  • Cooking37℃子供のための腸活部!
  • こんにちは〜。なかなかブログが書けない状況が続いていますが、活動はしてますよ〜。先日は、Cooking37℃の部活をはじめて開催しました。こちらはお教室に通ってくださっている方や、私の活動に賛同していただける方にお声がけして開催していこうと思います。沢山のママさんたちとお話をしてきて、ママさんたち、本当に大変だなーって思います。気持ちは、子供と楽しみたい!一緒にお料理もしたい!って思うのだけど実際は、忙し [続きを読む]
  • 笑顔の練習
  • 先日、穂の時間さんが主催の増田えみさんの撮影会に参加させていただきました♪プロフィール写真の撮影会だったのですが、一緒について行った息子とのショットも撮影していただけて、私の宝物になりました。普段は息子の顔をアップしてないのですが、あんまりかわいいからちょっと載せちゃった(親ばか〜〜〜〜)プロフィール写真を更新したのを見て、沢山の方から「素敵な笑顔」とか「かわいい」とかコメントをいただきこそばゆ [続きを読む]
  • ブログタイトルを変えた理由
  • こんにちは。今日はブログタイトルを変えた理由を書こうかと思います(長文です)気がつけば、お料理のことを初めて8年ほどが経ちました。最初は自分や家族の病気を治すため、とにかく必死でやっていました。当時を知る友人は「修行時代」と言って笑います^^;今から思えば、ゆるくやっていたつもりでしたが、結構ガッツリストイックにやっていたな〜って家族も巻き込み、その結果、家族全員病気からは脱しました♪「体質改善した [続きを読む]
  • お料理ってめっちゃ楽しい♪
  • こんにちは先日、中野美紀子さん主催のオンラインTVの配信を担当させて頂きました〜。この日は午前中お茶会もしていたので、お時間ある方のも一緒に参加していただきました?オンラインって、無限の可能性を感じます!もちろん、リアルな交流もとっても大事なこと。リアルとオンラインの融合をCooking37℃では目指しています。1周年特別キャンペーンは3月末までです。お料理教室にご参加の方は、オンラインのお料理コミュニテ [続きを読む]
  • 力を抜く方が難しい
  • お野菜の切り方講座を開催させていただきました?最初に砥ぎ石を使って包丁を研いでいただきました。「こわーい(゚o゚;;」第一声!でも、すぐに慣れます。家ではシャープナーを使っていただいたらいいですが、こういう体験していただきました。14種類の切り方を実際に切っていただきながら、疲れない姿勢、持ち方を体感。切るときは、包丁の特徴を理解して使うと思った以上に力がいりません。力を入れる方が入りやすく、抜く方が難 [続きを読む]
  • 甘くておいしい時間♪
  • 今日は岡崎の蔦屋書店でされていたはちみつ専門店のAuBonMielさんのwsに参加してきました??沢山の種類を試食♪ぜーーーーんぶ全く味が違う!なかなか手に入らない貴重なはちみつまで試食させていただけました??店主で養蜂家のひとみさんがご自身が撮った写真を見せながら、普段聞けないお話を沢山のしてくださいました。もっと聞きたかったー!試食以外にも、資料と蜂蜜入りのクッキーも無料でいただけて、おいしくて幸せな時 [続きを読む]
  • 私の砂糖の選び方
  • こんにちは。お料理教室では、オンんラインのコミュニティを運営していて、そこで自由にコメントしたり、質問ができるようになっています。そこに嬉しい情報を送ってくれた方がいたのでシェアします!写真の雑誌の切り抜きを送ってくださいました。知っているのと知らないのとでは、選ぶ目が変わってきますよね!私たちが学ぶことの大切さを改めて感じます。オンラインに投稿があった日に、お教室もあったので、来られたら方が早 [続きを読む]
  • 一人だとモチベーションが上がらないんです〜。
  • こんにちは。3月のお料理教室でした。2ヶ月お仕事の都合でお休みされていたMさんが1ヶ月早く復帰されました♪「一人だとモチベーションが上がらなくて、早く来たかったんです!モチベーション上がりました〜??」って嬉しいコメントを言ってくれました??私がお教室でお料理をお伝えする以上に大事にしたいこと、もっと発展していきたいことは『Cooking37℃』のコミュニティ。今日で2回目のAさんも「私、学生の頃から人とつるむ [続きを読む]
  • 夜明けの3時から仕込み!
  • こんにちはお教室にも使っている『ひらのさんのお揚げさん』シンプルにトースターで温めて生姜醤油で食べるのがおいしい♪職人さんが一つずつ作られている昔ながらのお豆腐やさん。「何時からされてるんですか?」と聞くと「2時に家をでて家を、3時からスタート、夜は8時半に寝る」そうです!寒ーーーーーい日も冷たい水の中にてを入れられてて、本当に頭が下がります。いつもこんなにおいしいお豆腐を作ってくださってありがと [続きを読む]
  • ホームページを作りました!ブログもお引っ越し!
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 ずーーっと作ったほうがいいな〜と思っていたHP(ホームページ)を作りました! ブイヨン無しで簡単に作れる! 子供もパパもパクパク食べれる♪京の町家で無添加のお料理教室 プログラムの方も大幅に変更し、新たになりました。それに伴い、2010年から書き始めたアメブロからOwndの方にお引っ越します、フォローしていただけると嬉しいです。 毎月1回開催 ざっくばらんにお話 [続きを読む]