錦 恋 さん プロフィール

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錦 恋さん: プチマクロビ始めました
ハンドル名錦 恋 さん
ブログタイトルプチマクロビ始めました
ブログURLhttps://ameblo.jp/mamamkurobi/
サイト紹介文Yogaを通じて、食事に興味を持つようになりました。 今はマクロビオ教室に通いながら勉強中♪
自由文マクロビ教室に通いながら勉強中です。
久しぶりに会った友達からは、顎まわりがスッキリして痩せた?母からは電話の声にハリが出てきてとても元気そうと言われ、確実に体の変化を感じています。
まだまだ初心者ですが、多くの方とマクロビオやYogaやについての情報交換をしたいです、よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2010/09/19 11:40

錦 恋 さんのブログ記事

  • ”お弁当作り”
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 懐かしい生地がFacebook」に上がってきてた! お弁当作り、あの日から4年続いています。当時5年生だった娘が中2、息子が幼稚園になり、1個だったお弁当が今では3個に増えました。 自分で自分を褒めることは*続いている、これ快挙!!!とにかく私は3日坊主・・・・。 *1回も冷凍食品等の加工品を使っていない! ソーセージすらイベント用 そうすると・・・ソーセージが入 [続きを読む]
  • お野菜の利用方法あれこれ
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 この色わかりますか?いい色に染まっているでしょう?何で染めたでしょうか??? 正解は〜これ↓ な〜〜〜〜〜〜んと、新谷さんのミネラル大根の葉!!!染液はこんな感じ↓ yin-yangのむしちゃんの手に渡ったらこんな素敵な色に染まってた!!!yin-yangは素材も色も自然にこだわったヨガウェアを作っています。染液って、今は大抵化学染料です。それは、私達の体にも影響する [続きを読む]
  • お料理に2時間かかるんです・・・・涙
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 お教室でこの日は1対1だったのでゆっくりお話できました。写真、めっちゃ笑ってます、内容は真剣なんですけどね・・・・。 お料理教室に通って頂いているMさん半年コースが終了し、引続き通ってくださっています。 ボソッと・・・「お料理作るのに2時間ぐらいかかるんです・・・」「え〜〜〜〜〜っ!それ、しんどいよね!!!」というお話からいろいろはなしているうちに、昔の [続きを読む]
  • おら、日本を飛び出すだよ!!!
  • Cooking37℃の伊藤佳世だす! おら、来年オーストラリアに行くだよ〜?クッキングショーをやるだよ〜? 妄想・・・・・。 おらの住んでるカリスマコミュニティの村長が来年、オーストラリアで家庭保育園を運営しているHitomiさんに呼ばれてオーストラリアへ行くんだ〜おらもついていく気まんまんだよ〜? お料理を始めた頃、海外にお料理でお仕事に行く日本の麹や伝統食を伝えると夢に描いて英会話に通っていた時期がありま [続きを読む]
  • 冬瓜づくし
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。親戚が無農薬の畑をやっていて、時々お野菜をくれます。今回は、スイカ並みにでっかい冬瓜??お義母さんと一緒にひたすら切る!切る!切る!冬瓜はさっと茹でて冷凍保存もできますよ。まずはスープ。今回は、塩麹に漬けた鶏手羽元と、干し鱈でだしにしましたよ。冬自体に味がないからだしはしっかりした方がいいです。干し鱈、なかなかいい仕事してくれます??以前、冬瓜を大きく切っ [続きを読む]
  • ボディメイクは続いています!
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 今日は、ボディメイクのパーソナルトレーナーをされている加治康武先生の講演会に参加してきました。 登場した加治先生は、Tシャツの上からでも分かるぐらいに筋肉マッチョでした!!!顔が小さく見える〜〜〜〜〜。 こんなに筋肉マッチョな先生、どんだけキツイトレーニングを強要されるのかとちょっとビビりながら参加しましたが、そのお話は理論的でしかも素人でもわかりや [続きを読む]
  • 器を買いに信楽へ
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 お教室で使う器を買いに信楽へ行ってきました〜。 結婚当初から、器を信楽の窯元へ買いに行っています。その窯元の一つにとっても庭も素晴らしいところがあります。そこだけ異空間?器もとても素晴らしい♪ぜ〜〜〜〜〜〜んぶ欲しい!!!いつか店全部買いたい笑 野中先生と出会ってから山の見方が変わったのですが、先生から、川の様子も観察してきてねと言われ、川底を覗くと・ [続きを読む]
  • かよさんは、ただの賢い?お母さん
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 お料理教室に参加してくださった方が「かよさんは、ただ賢いお母さんだから」と表現してくださいました♪これ、めっちゃぴったりの表現だわと嬉しくなりました! 賢いかどうかは別として、私はお料理の修行を積んだ料理人でもなければ栄養士でもないです。何の後ろだてもない状態でこの活動を始め、お料理教室を開催させていただいてます。 な〜〜〜〜〜〜んにもない状態でなんででき [続きを読む]
  • 食の話ができる仲間って楽しい!
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 Cooking37℃のお料理教室に通われている方達で持ち寄りランチ会を開催しました。 私は新谷さんのミネラル米をもっていきました♪お教室で作ったイワシの梅煮を持ってきてくださった方もいて嬉しかったです♪ 場所を提供してくださったのも、お教室に通ってくださっている加賀山たまきさんのサロンatelier LA MERE 町家でアンティーク調のインテリアがとっても素敵〜〜〜〜大好き [続きを読む]
  • 鯛の鯛
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 これは主人が食べた後の秋刀魚。まぁー、猫もまたいで渡るとは正にこういう状態。 とあるママさんから「お魚の食べ方を教えて欲しいです」と言われました。 今は、骨抜きの魚を買ってるから魚を綺麗に食べれないとの悩みでした。 ジェネレーションギャップ!確かに、給食の魚はほね無しと聞いてます。 それは、誰かが抜いてるんですよそして、ボロっと身がハズレることもあるか [続きを読む]
  • 美人のお野菜が届きましたよ!
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 今日は、お料理教室の前に新谷さんがミネラル大根の間引き菜を持ってきてくださいました♪ ピンピンツヤツヤの美人のお野菜〜〜〜〜〜〜〜。 早速お料理教室のメニューの水菜を変更してこれを使わせていただきました♪葉っぱをかじっても全く苦味がなくて、甘い?? 下ゆでせずに使いましたがとっても美味しいです〜〜〜〜〜〜〜〜。 試食用にみなさんにおわけしましたよ、これか [続きを読む]
  • あまりアップしてませんけど。。。
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 あまりアップしてませんけど、自宅のお料理教室は毎月開催しています笑今月は、秋らしいメニュー でも、さんまをメニューにいれていたのだけど今年は全然盛り上がらずにもう終わってしまいましたね・・・寂しい・・・・。 日本の食文化が守られるように、海も山も守っていかないといけません。 食べられることに感謝!!! Line@登録をお願いします! 秋冬の半年コースの [続きを読む]
  • 銭湯通い
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 今、家のお風呂を修理中で銭湯に通っています。 近所の柳湯、孫橋湯と日によって行くところを変える♪息子が大はしゃぎ♪ ちょっと前にテルマエ・ロマエのヤマザキマリさんの講演会を聞いたばかり。古代ローマの公衆浴場と日本の銭湯の文化とを比較した漫画なんだけど、壁に貼ってある入り方のポスターもタイルの模様も全てが漫画と照らしあわせて見てしまう。めっちゃ面白い! な [続きを読む]
  • 芸術は爆発だ!じゃなく頭が爆発だ!!!
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 最近、頭のなかが爆発寸前・・・・。ひょうひょうと仕事をしているように見えるようですが、全然・・・・。 かつては会社員、特に専門職だった私は、それだけできたらわりとよかった。 ところが、今はフリー。全てを自分でする。 あれも、これも、それも・・・・・。苦手なものばっかり!!! このままいけばいずれ自滅するな・・・・。そんな危機感。 よく主人に何か事業 [続きを読む]
  • ボルシチを何度も何度も
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。 今日のメニュー・ボルシチ風スープ・大根の煮物(お義母さん作)・さわらのトマト煮込み ここのところ何度も何度もビーツを使ったボルシチ風のスープを作っています。ビーツを使ったお料理教室のリクエストをいただいたレシピ作成中。 ビーツって、泥臭いくせがあるのですが、通常茹でたり何なりしてそれを緩和させて食べますが、できるだけ栄養を逃したくない!!! いろいろ試行 [続きを読む]
  • 心のバージョンアップ
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。先日は、子供達を連れて二条城にアートアクアリウムを観に行ってきました。とにかく美しい…、怪しく美しい…。子供達も興奮??一匹死んでた…。花魁をテーマにしてるようだけど、儚く美しい…。ちょっと悲し気分にもなる…。心が動く悲しい綺麗美しい儚い…。芸術はそんな感動を与えてくれる自転車で行きました、こんな街中に住める事にも感謝!さぁ、リフレッシュしたよー。頑張ろう? [続きを読む]
  • ”砂糖を使わず、塩分だけで甘みのあるお浸しに。【レポ・玄米講座】”
  • こんにちは、Cooking℃の伊藤佳世です。 楠葉の穂の時間のあやさんとの出会いは、京田辺の高橋鍼灸院の「妊娠準備の方のお料理教室」へ来られたのがきっかけです。 初めてお会いした時、「なぜこの講座に???」その後、お料理教室のご依頼をいただくようになりました。あやさんはマメにいろんな講座やブログなどでにアンテナを張り巡らして穂の時間さんにこられるママさんたちのニーズを的確にひらっていかれます。 あやさん [続きを読む]
  • ”部活は、お好き?”
  • カリスマ村住人の伊藤佳世だす。おらの住んでるカリスマ村には沢山の部活があるだよ〜。・カリスマ英語講師部・カリスマメンテナンス部・カリスマ写真加工部・カリスマユーチュー部・カリスマインスタグラム部・カリスマイベント集客部・カリスマアメブロカスタマイズ部・カリスマスマホ部・カリスマグローバル部・子供の元気な体とかしこい脳を育てる!子供の腸活部・オンラインサロンプロデュース部今度、カリスマアメブロカス [続きを読む]
  • お正月に間に合う!京の白味噌づくりを開催します
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。お正月に間に合う!白味噌作りの講座を開催します。昨年は、味噌講座を密かに4回開催させていただいたのですが(口コミでお申込みで満席に!)今年は、白味噌のリクエストを頂きました♪白味噌って、1ヶ月で出来るのをご存知ですか?お正月の白味噌に間に合いますよ!!!今回の白味噌は、麹が通常のお味噌の倍使用する贅沢バージョン♪スーパーで売っている白味噌の裏表記を見てみて [続きを読む]
  • 京都 岡崎 妊娠しやすい体作り、冷えを改善しよう!講座開催
  • こんにちは、Cooking37℃の伊藤佳世です。元気な赤ちゃんを産むために、妊娠前に知って欲しいこと〜妊娠しやすい体作り、冷えを改善しよう!パート①〜の講座を開催します。私は今は食事の事をあれこれお知らせする活動をしていますが、もともとはジャンク好き!極度の冷え、不妊、難産を経験しています。産まれた子供はアレルギー、喘息・・・私は産後様々な病気を発症しました。子供をかわいいと感じる余裕さえないほど、精神 [続きを読む]
  • おら、カリスマ村に住んでいますだよ♪
  • おら、カリスマ村に住んでる伊藤佳世だす。この村の村長さんば〜、とってもええ人で、いろいろ相談に乗ってくれたり、その周りにいる人もいろいろ智恵を貸してくれるだよ〜。ホンマに、おら助かってるだがよ〜〜〜〜〜〜〜?おら、ここの住民皆が大好きだべや〜〜〜〜???ってなかんじで、どこの方言かはわかりませんが、あっ、中野美紀子さん大阪の方なので実際は関西弁が中心ですけどね〜。先日も、オンラインで飲み会!凄い [続きを読む]