魅せボディトレーナー愛美(yoshimi) さん プロフィール

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魅せボディトレーナー愛美(yoshimi)さん: いつでも香りを味方に♡魅せボディのつくりかた
ハンドル名魅せボディトレーナー愛美(yoshimi) さん
ブログタイトルいつでも香りを味方に♡魅せボディのつくりかた
ブログURLhttps://ameblo.jp/milkyhia/
サイト紹介文3児の子育て中の魅せボディトレーナー愛美(yoshimi)の産後ダイエット、子育てなど書いてます
自由文3児の子育て中でも出来る!魅せボディの作り方?妻になっても、母になっても、いくつ歳を重ねてもキレイを諦めたくない!第1子の産後ダイエットから早7年目にして、やっと第3子の産後ダイエットで成功しました♪
極端な食事制限、流行っていたダイエット方法をいろいろ試しても結果が出る前に挫折の経験があります。その経験と今回の産後ダイエットの成功を元に生み出した魅せボディトレーニングをお伝えしています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2010/09/19 13:59

魅せボディトレーナー愛美(yoshimi) さんのブログ記事

  • 挑戦する怖さ
  • おはようございます今日は一番下の娘の運動会だったんですが、本人の体調が優れない為に欠席…参加項目も1つだけなので、まぁいっか私自身も今日から3連休なので、のんびり過ごしますここ2日間ぐらいの出来事ですが、私にとってチャレンジをしましたここに至るまで、・どうしよう・私なんかが…・でもやってみたい・やらないと後悔するかな?と思考がぐるぐるでも、思い切ってチャレンジしたのがzechiaファッションショーのモデ [続きを読む]
  • 無理に会話しなくてもいい!
  • ここ最近の私の実験したこと仕事上、車を運転することが多くて、さらにも職場の人と一緒に乗ることもあるのね。その時に困るのが、運転が下手と思われないかとかもそうなんだけど笑それ以上に車内での会話基本、ラジオを流してるんだけど、それでも何か話さなきゃいけない天気の話、仕事の予定の話、その方の趣味とか…会話することに困ってたんです。更に頑張って会話をしても、相手の方は大した返事をしてこない…なんだその反応 [続きを読む]
  • Facebookも復活させました♪
  • 3連休の初日イオンに食材の買い出しと、レモングラスのアロマオイルを買いに行き、今はおうちでのんびりしてますパチュリのアロマオイルが置いてなかったのが残念amazonでお願いしようかな一昨日からこのアメブロも再開し、Facebookもアカウントを作り直しましたしかーし、友達探すのが大変で、すぐに休憩少しずつまた動いていきます [続きを読む]
  • シンデレラプロジェクト余韻。
  • View this post on Instagram ランウェイ中の写真を探してたら、撮ってくださってた方がいたんです?? こんなにカッコよく撮ってもらえて嬉しくて、泣きました?? yukasan0326 さん、ありがとうございました??? すごく貴重な体験をさせて貰えて本当に楽しかった?? この写真は宝物???? また、他にもたまたま私を撮ってたよー??なんて方いませんかー???写真、動画ありましたら、コメント欄でもど [続きを読む]
  • 酔った勢いでの断捨離 笑
  • 先日、お酒を呑んだ勢いで決行した断捨離なかなか捨てれなかった洋服に、直して履こうと思ってた靴に、その他もろもろと処分しましたあとで後悔するかなーっと思ってたけど、そんな事もなく、スッキリして捨ててよかったなんとなくで今日着る洋服を選ぶより、この服が着て行こう!って選んだ方が楽しいそれに、自分の好きな物に囲まれて生活したいから、その他の余計なものは置きたくないただでさえ、子供か3人いると物が簡単に増 [続きを読む]
  • 久しぶりの!
  • 少し前に過去記事を思い切って削除して、書くことももうないだろうと思ってたけど、書きたくなった過去記事を消したのは、自分で読んでてなんか気持ちワルって思ったからで、ザクザク消したその気持ちワルって感じたのは周りに対しての承認欲求がなんか気持ち悪くて、ダサって感じたんだよねここ最近の私は、バレーボールに夢中で、パートのお仕事始めたけど、今日も子供の風邪で仕事を休ませてもらっているところここものんびりま [続きを読む]
  • zechia collection 〜合格結果までの1週間〜
  • 今日はオーディション後から、合格結果までのことを書きたいと思いますっってもう、合格したって言ってしまってるっていうね嬉しいことはシェアしたいんだーまずはオーディション後の日曜から水曜日…結果は1週間以内にしますって言ってたのですが、いつ連絡くるのかなあー、もうウォーキングできちんとLICAさん、FUMITOさんのこと見てれば良かった…あー、自己PRで、あれこれ言い忘れたあの選曲をしたから、泣きすぎてしまった [続きを読む]
  • zechia collectionオーディション
  • オーディションの時の事を書こうって思ってたのに、この1週間、結果が気になり過ぎて、手につかずさて、オーディションを振り返ってみましょー当日は、子供達は旦那の両親にみてもらえることになりました子供達が遊びに行き、私は準備開始緊張をほぐすために、お風呂に入ったり、ラベンダーオイルを焚いたりしましたいろいろやってたら、あっというまに出発時間髪の毛もお団子にするのか、結ぶだけにするのか、直前で悩む始末結局 [続きを読む]
  • 肝心な時ほど、助けてって言えないけど。
  • こんばんは今日はお雛祭りですね??我が家にも娘がいるので、夜ごはんに雛ちらしというものを買って来ました作る気力はないので、買った方が楽ちんです今日はもうここで話せるぐらい、私自身が落ち着いてきたので書くんだけど、2歳の娘のイヤイヤ期が私にとっては、とってもイライラして、どうしようもないのもわかってるけど、こういう時期なのもわかってるけど、どうしようもないくらいイラついて、爆発して、呼吸が荒くなって [続きを読む]
  • もう触らなくても、調整出来るんだって!?
  • こんばんは今日はばいたるえなじ〜のしげさん、まこさんにおうちにきていただき、施術してもらいました昨年から肩の痛みがあって(原因はバレーボールのスパイク)寝ていても痛くてね地元の接骨院の先生には、筋肉をつけていかないと…と言われてたの毎週バレーの練習があるから、痛みがひいてきたら、次の練習でまた痛みが再発の繰り返しだったんですさすがにもう我慢出来なくて、ばいたるえなじ〜のしげさんにヘルプを求めました [続きを読む]
  • 〜わかってほしい欲求〜
  • 昨日の話です 我が家の3番目の子の保育園の結果がわかりました 今の私の勤務状況は、イベントの主催、週末だけ派遣でお仕事をしています。その状況で保育園申請をしに市役所に行ったものの、私の希望した保育園は、昨年は26.4だか26.5点ないと入園出来ない状況フルタイムでもない私には到底届かない点数だったわけですその場でやっぱり難しいですかーという話をして、ただ少し働いている分の点数はあるから、その分で申請し [続きを読む]