ヨーガセラピールームmukti さん プロフィール

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ヨーガセラピールームmuktiさん: yoga therapyroom mukti
ハンドル名ヨーガセラピールームmukti さん
ブログタイトルyoga therapyroom mukti
ブログURLhttp://yoga-therapyroom.blogspot.com/
サイト紹介文千葉県船橋市でヨガのお伝えをしています。ヨーガセラピー、マタニティヨガ、産後ヨガ、メディテーション
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2010/09/22 11:14

ヨーガセラピールームmukti さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  •  ◆◆ Yoga therapy ク ラ ス の ご 案 内  ◆◆
  • 誰でもできるヨーガセラピー/マインドフルネス 体の硬い方も安心、少人数制 お気軽に〜 以下◆クラスの案内?◆アクセス?◆料金システム?の順◆◆  c l a s s  ク ラ ス の 案 内  *  *◆◆? -normal- 一般クラス ?ゆるーくYOGAを日常?? 初めての方も気軽にメディテーション?グループ/セミプライベートクラス(少人数制)伝統的なヨガをゆっくり心身にアプローチ。アーサナ、呼吸法、瞑想、日常にマインドフルネ [続きを読む]
  • ?? ヨーガstudy講座 応用編講座のご案内 ??
  • 今迄にヨーガ講座にご参加頂いた方の為の応用講座対象者:ヨーガ講座4回の受講者(必須)(YTIC受講者免除)    とその他の講座を一つ以上受講された方    知識を深めたい方やよりヨガを日常にしたい方    (または講座の再受講もおすすめしてます)持ち物: 今までのテキストを一様お持ちください     (宿題は新しいものになります)     筆記用具 内容: 復習を兼ね応用編、より知識を深める日時:  [続きを読む]
  •  ? 不眠症とヨガセラピー ?
  • マ イ ン ド フ ル ネ ス 療 法B o d y & M i n d M e d i c a l Y o g a S c h o o l薬に頼り過ぎない医療としてのヨガセラピー代替医療として 誰でも「安全」に「効果的」入眠障害寝つきが悪く、なかなか眠れない中途覚醒朝起きる時間までに、何度も目が覚める。早朝覚醒朝早く目覚めてしまい、再度眠ることが出来ない。熟眠障害十分に睡眠時間はとっているが、眠りが浅く、熟眠感が得られない不眠症の身体的要因として、 [続きを読む]
  •  ?依存とヨーガセラピー?
  • マ イ ン ド フ ル ネ ス 療 法B o d y & M i n d M e d i c a l Y o g a S c h o o l薬に頼り過ぎない医療としてのヨガセラピー代替医療として 誰でも「安全」に「効果的」会認定ヨーガ療法士もダルク(薬物依存症リハビリ施設)でのヨーガ療法指導をするというような、様々な依存症で苦しんでいる方のへの取り組みが始まっています。私たちは、生きている限り、多かれ少なかれ、何かに依存しながら生活します家や車、衣服 [続きを読む]
  • ? 頓服薬としてのヨーガ ?
  • 頓服薬は、症状が辛い時、必要な時に服用するお薬ですが精神科の先生に、「お風呂に入ることと、ヨーガをすることは頓服薬と同じような効果があるから」と「ヨガを勧められました」と仰る生徒さんの話を聞いたことがあります(すべての人がそうとは限りませんご注意を)つまり、温泉療法とヨーガ療法のことです気分が落ち込んでいる時にお風呂に入ると気分がスッキリすることは、誰でも体験することだと思います。そして、ヨガの呼 [続きを読む]
  •  ? 副腎疲労症候群とヨガセラピー ?
  • マ イ ン ド フ ル ネ ス 療 法B o d y & M i n d M e d i c a l Y o g a S c h o o l薬に頼り過ぎない医療としてのヨガセラピー代替医療として 誰でも「安全」に「効果的」副腎は腎臓の上にある小さな臓器ですが、内側は副腎髄質といいアドレナリンやノンアドレナリンを出して、心身を加速させる役割をします外側を副腎皮質といい、ストレスホルモンのコルチゾールなどを分泌させますストレスが日常かかりすぎる結果、この [続きを読む]
  • ? 青空パーク外ヨガ 2018 春 開催のお知らせ ?
  •               日時 2018 5月 3日(木)8:15〜(雨天中止の場合は、HPに7時ごろUPします) 場所   長津川親水公園  詳細はこちらから持ち物  レジャーシート、その上にマットを敷きたい方はヨガマット等      寒くない格好でご参加ください参加費 クラスに参加して頂いている方 無料、お知り合いの方は1,000円(ハーブティーつき)■reserve 予約制********************  [続きを読む]
  • ? 終活とヨガセラピー
  • これは、年を取った人ばかりではなく、若い人にも関係があるはなし人間の死ぬ確率は、100%であり、それは、明日かもしれないということ食べたいものも食べ、欲しいものは手に入れ、生きたいところにも行きつくした衣食住を大切にする人生をへて、ようやく、自分を振り返り、本当の豊かさ、生きる意味を深く考える時がきた人生には、自分の知らない世界や、奥深さがあり、それを探求し続ける人もいます人間の能力や、脳/こころの開 [続きを読む]
  • ? メディテーション・メディカルヨガのすすめ ?
  • 安全で効果的な心身のメンテナンス−B o d y & M i n d M e d i c a l Y o g a S c h o o l−一人ひとりと向き合えるセミプライベートヨガセラピー コ コ ロ を ゆ る め る カ ラ ダ の レ ッ ス ン日常を安心感と共に生活をするには Yoga/瞑想な日々をおすすめしますメディテーション、瞑想/meditation のmedはラテン語の語源からなる治療する/癒すの意味Medical/メディカルやmedicine/薬のMedと同じ語源ですself-medi [続きを読む]
  • ?? Yoga therapy diary 2018 ??
  • 2018年もどうぞよろしくお願いします今年から、新しく、ヨガセラピーダイアリーを皆様にお配りする予定です年末にお配りしたセルフチェック表カルテに続き日々のセルフマネージメントダイアリーです?心身のセルフケアとして?ヨガ/瞑想での気づき帳?マインドフルネスな日常この3つが主なdiaryの目的です、自由にお使いください幸せな人生の糧となりますように日々のヨガ生活にお役立て頂ければ幸いですEvery day of healthy awar [続きを読む]
  • ?2017年 年末 心の大掃除スペシャルクラス?
  • ◆ 年末 心の大掃除スペシャルクラス◆*Meditation*  ーMore Beautiful 2018!ー毎月第4土曜日に行っている瞑想クラス、今年最後が12月23日になります。家の大掃除や身の回りを整理整頓しスッキリするのと同様に、2018年、初詣を迎える前に、今年一年分の垢を落とすように、綺麗サッパリと「心」の大掃除をして、心機一転 新たな お年を迎えられますように★ ***********************★【日時】 [続きを読む]
  •  ?? 年末年始〜 2018年 Yoga class 予定 ??
  • いつも沢山の方にYOGAを日常にして頂きありがとうございます2017年は皆さんとともにヨガを歩んで10周年でした、2018年も、よろしくお願いします2018年のクラスで行うYOGA・瞑想カレンダー(数に限りがございます)と一緒に、YOGA冊子、セルフケアチェックカルテ2018をお配りします、もらってない方はお声かけください ◆ヨーガセラピースクール ムクティの通常クラスは 2017年は12月30(土)日まで 29日金曜日も開催予定  20 [続きを読む]
  •  安全に効果的に 〜 一歩進んだ豊かな人生を 〜
  • 当日の体調やその日の心身の状態に合わせ、自分の心身とゆっくり対話しながら行います。特にお身体に疾患をお持ちの方は違和感のあるものは行わず、一つ一つの動作を慎重に、今ある感覚だけを意識して行えば、安全に行う事ができます。動作ばかりに目を配りがちですが、内側の感覚(はじめは筋肉の状態や血流がわかりやすいと思います)や呼吸に意識を向けおこないます。自然と思考から離れ、今ある感覚だけに意識が向き、本当の脳 [続きを読む]
  • ?? オンラインでヨーガセラピーのご案内 ??
  • 2017年4月から内容が変わりましたのでお知らせします*ネット通信によるヨーガクラス*  ●忙しく、ヨガに通いたいが時間が合わない・・  ●体調が優れず、家から出るのが難しい・・  ●小さいお子さんがいるので家で出来たら・・     ●通いたいけど遠くて通えない 家に居ながら、気楽にプライベートヨガセラピーご自宅でリラックスした状態のまま出来ます?希望の日時をスケジュールからスカイプ希 [続きを読む]
  • ??? 春の外YOGA パークヨガのご案内 ???
  •             日時 2017年5月 3日(水)8:15〜雨天中止の場合は、HPに7時ごろUPします)      場所  長津川親水公園  詳細はこちらから持ち物  レジャーシート、その上にマットを敷きたい方はヨガマット等     寒くない格好でご参加ください参加費 メンバー、または今までクラスに参加したことある方 無料    それ以外のお知り合いの方は1000円(前払い制)(ハーブティつき)        [続きを読む]
  • ? 年末年始のお知らせ ?
  • いつも沢山の方にヨーガを日常にして頂きありがとうございます2017年は皆さんとともにヨガを歩んで10周年を迎えます来年もどうぞよろしくお願いします◆ヨーガセラピースクール ムクティの通常クラスは、 2016年は12月30(金)日まで  2017年は1月4日(水)から始まります。 カレンダーはこちら◆今年最後の瞑想クラス 心の大掃除スペシャルは、12月24日(土)です。◆プライベートクラスの希望の方、また派遣ヨガセラピーの [続きを読む]
  • ?不妊症へのアプローチ 〜授かり待ちの方に〜?
  • ヨガスタジオ 企業等 出講もしております★**婦人科系 不妊症をサポート**★◆症状別にサポート、セルフケアのアプローチ◆〜家族や自分の健康は自らで守る〜*******************【目的】  女性特有の体や心の悩みについて、セルフケア、セルフマネージメント力向上     特に不妊症へのアプローチ【内容】           ○婦人科系疾患の為のヨガ理論講義       ○ヨーガセラピー実技 [続きを読む]
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