saori さん プロフィール

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saoriさん: nico!
ハンドル名saori さん
ブログタイトルnico!
ブログURLhttp://since111.exblog.jp/
サイト紹介文「家族みんなが帰ってきたくなる家」「仲良しで楽しい家族」を目指すブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供201回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2010/10/01 21:14

saori さんのブログ記事

  • USJ。
  • USJに行ってきました。お天気が悪くても、とにかく人、人、人!一年ちょっと前に行った時に、娘が小さくて「何も乗れませんでした」って書きましたが3歳になった今回も、どれも乗りたくないと言うので、妖怪ウォッチに入っただけです。あとは、ずっとまたエルモの公園みたいな所にいました。テーマパークでは、夜になればなるほどテンションが上がる私ですが18時には出たし、子連れだと楽... [続きを読む]
  • 食事を変えてからの子供の変化。
  • たんぱく質を意識し始めて(糖質祭りを卒業してから)娘がなんだか絶好調です。少し前にこの本を読んだんですが本当に食べる物って大切です。ヤマハでも、途中で疲れた〜って言ってみたり弾かなかったり歌わなかったりいい加減にしろって感じだったんですがこの前は最後まで「ちゃんと」してたし、なにより、私の悩みだった偏食。これが無くなってきて、ご飯をよく食べるようになりました。... [続きを読む]
  • こどもの朝ごはん記録。
  • 最近、自分だけが見れるインスタのアカウントを作って毎日のごはんの写真を載せるのにはまっています。ついでに簡単な1日の日記も書くんですが楽しくて毎日書いてます。別に誰が見るわけじゃないのでインスタ映えなんかも、気にしなくていいし(笑ただただ、娘の食べたものを記録していくんですが炭水化物ばっかり食べてるなぁとか緑のものがないなぁ、って発見があるんです。最近わかったことは... [続きを読む]
  • 小さいおもちゃ収納。
  • 朝、掃除機をかけた後の部屋。娘が幼稚園から帰ってきたら、めちゃくちゃになります。笑細々としたものをダイソーのケースに入れて収納したら遊びやすいし、お片付けもしやすいし、とってもよかったですよ!!にほんブログ村押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;ω;`)うれしいです、ありがとうございます!!<!-- レスポンシブディスプレイ広告... [続きを読む]
  • やっぱり気になる遅発型アレルギー。
  • 卵白にがっつりアレルギー反応が出た私。先生は「遅発型アレルギーなんて気にしなくていいから鉄分不足、タンパク質不足を改善するためにしっかり卵を食べなさい」と言っていたけど卵を食べまくっているとなんだか調子が悪いんです。先生に「どう?調子は!」ってニコニコ言われても目を見て喋れない感じ。笑そこで1週間ほど卵を抜いてみると、なんだか体調がいい気がするんです。子供と走って... [続きを読む]
  • 朝のスープ。
  • 毎晩、明日の朝のスープのことを考えるのが楽しいです。明日は鯛のアラ汁にしようかなーって思ったら鯛の下処理だけして寝て鶏ガラにしようかなーって思ったら鶏を下処理して炊飯器にセットして寝てあさり汁にしようかなーって思ったら砂抜きさせながら寝て味噌汁にしようかなーって思ったら昆布といりこを水に入れて寝て。今のところ、味噌汁率が1番高いのでこんな感じのものを冷蔵庫に... [続きを読む]
  • アーシング。
  • 「アーシング」という言葉を最近知りました。電化製品やWi-Fiやスマホなど身の回りは電磁波だらけで、現代人は体内に電気が溜まっているそうです。その電気を抜くのが「アーシング」だそうで裸足で土の上に立つと、体内の電気が地面に抜けていく、とのこと。雷が大地にアースするように人も地面への放電が必要なんだそうです。電磁波はそこら中に溢れているのでもちろん子供にだって電... [続きを読む]
  • もとまち自遊ひろば。
  • 今日は「もとまち自遊ひろば」に行ってみました!親子でたくさん遊べました〜!木に繋がれたロープのブランコには私の方がキャーキャー言ってました。笑本当に楽しい時間を過ごせたのでスタッフの方々にも感謝です。にほんブログ村押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;ω;`)うれしいです、ありがとうございます!!<!-- レスポンシブディ... [続きを読む]
  • 森のようちえんごっこ。
  • ちょっと、この本を読んでみたらへー!となることがたくさんありました。もっと子どもと外で汚れながら遊ぼう!と思って妹と妹の子どもと「森のようちえんごっこ」と言って車でちょっと山の公園に行って「さぁ!泥んこになっていいよ!」と言うんですが少し経つと「手が汚れた、洗いたい」と言う子ども。笑小さい虫が飛んできただけでキャー!って叫ぶ私たち母親。笑「ママが怖がるけんダメ... [続きを読む]
  • マリホ水族館。
  • カープのユニフォーム着用で入場無料でした〜!にほんブログ村押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;ω;`)うれしいです、ありがとうございます!!(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); [続きを読む]
  • 海藻入れ。
  • 先日の冷蔵庫掃除で「海藻」をひとまとめにしました。寒天買ってみちゃったり、とろろ昆布買ってみちゃったり、頻繁に使うわけでもなくそれぞれ袋に入っているとものすごくかさばっていたものがスッキリしましたよ。えっと、今日の味噌汁には何入れよう。と、ここを開く感じ。笑1番底の方にワカメがいます。雑過ぎますよね!!あははにほんブログ村押してくださる方がいらっしゃる... [続きを読む]
  • 冷蔵庫の整理。
  • ダイソーのケースを使って冷蔵庫の中を整理してみました。今後は小魚を重視していこう、と思って、小魚コーナーを作りました。笑これがあると、あ、小魚買わなきゃ!な気持ちになりますね。冷蔵庫の中がスッキリしたのを見て、夫が「さおちゃん、旅行でも行くの?」と言ってました。行きません。笑にほんブログ村押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;... [続きを読む]
  • 貧血な健康オタク。
  • なんとなく不調を感じている者同士、いつも健康ネタで盛り上がってしまう友達が2人います。1人は大学の時からの友達で、もう1人は出産してから仲良くなった友達なんですが私も含め、3人が「貧血」だということに昨日気付いたんです。1人の子は、体質が似ているので貧血って気付いていましたが、もう1人の方の子に、今回「私、フェリチン値9.1なんよ!」って言われてビックリ!「お... [続きを読む]
  • 手作りふりかけ。
  • 子どもって、ふりかけが好きですよね。このレシピを参考に、ローズヒップティーの粉末も入れて作ったら娘がめっちゃかけるんですが栄養ありそうだし、どんどんどうぞって感じです。笑ローズヒップは少し酸っぱいけどゆかり風だと思ったらいけます。笑にほんブログ村押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;ω;`)うれしいです、ありがとうございます!!... [続きを読む]
  • 鶏ガラスープ。
  • 毎晩、翌朝のボーンブロススープの準備をして寝るようになりました。ボーンブロススープっていうのは動物性食品からとった出汁のことで、鶏ガラや魚のアラはもちろん、いりこでとった出汁もボーンブロスだそうです。スープに、体の材料になるたくさんのアミノ酸や、リーキーガットの改善に大切なグルタミン酸、グルコサミン、Lカルニチンなど必要な栄養がたくさん溶け出しているそうで、身体への吸収... [続きを読む]
  • 血液検査の結果。
  • 血液検査の結果が出ました。これが私のフェリチン値です。もっともっと、とんでもなく少ないかと思っていたのであら、意外とあるじゃん!が本音です。笑(ヘモグロビンは13.6でした)でもアメリカではフェリチンが40以下だと妊娠してはいけないって言われてるくらいだから、高い数字じゃないですよね、そうですよね。目指すは「100」だ!と先生がおっしゃってたので100を目指して頑張り... [続きを読む]
  • いりことレバー氷。
  • 娘への食事に最近はチーズや小魚をプラスしてます。そして、魚や肉をなるべく残さないように米より重視!で食べさせてます。タンパク質を意識し始めてから娘が活発な気がするんですが勘違いなのかな、どうなのかな。(今までは結構、幼稚園から帰ってくるとだらだらして、テレビ見たい〜ってそればっかりだったから。)少し便秘気味だけど(笑)、絶好調です。今日は、クックパッドを参考... [続きを読む]
  • 米粉シフォン。
  • 今日も焼きました。レシピを変えた瞬間、問題は解決されました。笑今度からこのレシピで作ります!もうちょっと膨らんで欲しいなぁって思ったんですが米粉シフォンは薄力粉よりは膨らみにくいって妹に聞きました。いつか、きれいなトールシフォンが焼けるといいな!練習だ練習だ。にほんブログ村押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;ω;`)うれしいです... [続きを読む]
  • 久しぶりの粉瘤に動揺。
  • これ、今朝の娘の朝ごはん。スープもあさりと生クリームのスープにしてみちゃったりこのあと、チーズも食べました。タンパク質ちょっと意識してます、してます!でも、食事を変えてから私も娘も便通が悪くなった感じです。うーん‥さらに私は、耳たぶにコリコリとした、粉瘤というしこりが出来てしまってます。この粉瘤、20歳くらいの時に肩によく出来ていて不摂生をしていると出来てどんどん大き... [続きを読む]
  • 先生からのアドバイス。
  • 藤川先生に、タンパク質を増やしてみて!と言われた時に私も夫も最近は焼肉の食べ放題に行くとお腹を壊したりするんです‥という話をしました。自分たちは「歳のせいかね?」「もう肉は食えんのんかね?」とか言ってたんですが(笑それは、普段肉を食べてないからだんだんと肉を消化できなくなってるってことらしいです。プロテインを使ってもいいから毎日少しずつ、タンパク質の量を増やしてい... [続きを読む]
  • 藤川先生に診てもらう。
  • 貧血や鉄不足についてネットで調べるようになってからよく目にするようになった「藤川徳美」という先生の名前。いろんな方のブログで「藤川先生が言うには〜」みたいな感じで書いてあるんですよね。そして、私が「勉強になる〜!」と読んでいたこのページも藤川先生のものだと最近気付き、さらに藤川先生が広島県の廿日市にある心療内科の先生だということがわかったのでえ!わ!会いに行ける距離... [続きを読む]
  • 遅延型アレルギー検査。
  • この記事を読んでいたら自分の知らないだけで、実は身体の中ではいろんなアレルギー症状が出ていてそれが不調を招いているのかも!と思いが強くなって遅延型アレルギー検査がやってみたくなったんです。(アレルギー物質を食べ続けていることが腸を傷つけてリーキーガットになってるって話もあるし)3万円もするので、ものすごく悩んだんですが思い切ってやってみました。自分でパチン!と針を刺し... [続きを読む]
  • おたんじょうびのひ。
  • この本を読んでいたら「私が生まれた時はどうだった?」って娘が聞くので色々と話してあげたら、すごく嬉しそうでした。「大事に育てようって思ったよ」って言ったところで「うれしい」って言ったあと、うぇっ、えっえっくえっくと声を出して泣き始めるので私も涙が出てきて2人で泣きました。笑にほんブログ村押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;... [続きを読む]
  • 憧れのトールシフォン。
  • がんばって毎日幼稚園に行っている娘。入園してから一度もお休みせずに通ってます。(熱も出さずに、すごいすごい!)楽しいことも多いだろうけど、集団行動で我慢もいっぱいしてるんだろなって思うから私は幼稚園から帰ってきた娘が喜ぶことをいつも考えてしまいます。(バスから降りて、お家に入った瞬間「ジャン!」って出したいんです。笑)ダイソーに行けば、プリキュアの文房具をみつけてつ... [続きを読む]
  • 砂糖を使わない甘いあんこ。
  • 毎日、炊飯器が大活躍しています。笑今日は、あんこを作りました。炊飯ボタンを押すだけで出来てしまう「炊飯器あんこ」をもう何度作ったことか。昨日の夜も娘が、あんこが食べたい、あんこが食べたいとぐずぐず言っていたので今日帰ってきたら喜ぶだろな〜我が家のあんこは最近無糖です。小豆って栄養があるから毎月1日と15日は小豆ごはんを食べるぞ〜なんて張り切っていた時期もありま... [続きを読む]