快眠飛行士♪ さん プロフィール

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快眠飛行士♪さん: 睡眠障害体験から 「睡眠知識で眠りを守りましょう」
ハンドル名快眠飛行士♪ さん
ブログタイトル睡眠障害体験から 「睡眠知識で眠りを守りましょう」
ブログURLhttps://ameblo.jp/sleep2909/
サイト紹介文不眠で悩む人が激増している社会。まず、睡眠知識を得て、睡眠障害改善!昨日よりいい快眠を! 
自由文現代は「眠るのは当たり前」から「自分の眠りを守る」時代です。睡眠知識を知ることが不眠への不安を軽減します。睡眠は十人十色。睡眠障害体験者である睡眠専門家の「快眠コーディネイター」が、睡眠教育として伝えていきます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 333日(平均0.4回/週) - 参加 2010/10/07 15:21

快眠飛行士♪ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • SCENE136 <快眠育(睡眠教育) > 自分の名前に意味付けを!
  • 「皆さん!自分の名前と向き合ってますか?」 なぜ、こんな質問をさせていただいたかといいますと… 最近、私自身が自分の下の名前と向き合うエピソードがありました。今日は、それをシェアーしたいと思います。 わたしの下の名前は、正しく明るい=正明です。この名前の両親の思いを昔聞いたときに、 「正は父の名前から、明は、名前は一生を書くものなので、簡単な文字から選 [続きを読む]
  • SCENE 134 今日のつぶやき 「植物から得られる生き方」
  • おはようございます??ここ数日、日本列島を襲っているスーパー寒波の影響は、路面凍結など残っているので気をつけてくださいね。皆さん、「努力してるんだけれど、なかなか結果につながらないなぁ…」と言う時期を経験したことがあると思いますが、そういう時は「今は根を張っている時期なんだろう。。。」と思うようにしています。このきっかけは、今から14年位前に、北海道の小樽に睡眠障害の治療で、入院していたときのこと [続きを読む]
  • SCENE 133. <快眠育>. いま、私たちが持つべき大事な視点
  • 皆さん、大変久しぶりの投稿になります。良い睡眠とれてますか?今日は、睡眠の専門家である私が以前から、「この24時間社会、不眠社会において、気づくべき大事な視点」について書きたいと思います。その視点と言うのは、私たち人間も、この地球上に生かされている動物の1種に過ぎない。と言うことです。1. 輪廻転生から輪廻転生という言葉があるように、私たちが人間という形でこの世に生を受けること自体、すごい特別な [続きを読む]
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