Noriko さん プロフィール

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Norikoさん: Bjウォーキングスクール*Norikoブログ
ハンドル名Noriko さん
ブログタイトルBjウォーキングスクール*Norikoブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/bjwalking/
サイト紹介文大阪心斎橋の歩き方教室BjウォーキングスクールNorikoのブログ。レッスン・セミナー・日々の出来事
自由文大阪心斎橋の一般の方を対象とした歩き方教室「Bjウォーキングスクール アドバイザーNorikoのブログ。健康ウォーキングとモデルウォーキングをミックスしたウォーキングレッスンです。出張レッスン・セミナー講演も行なっています。ホームページもご覧下さい。http://www.walking.school-info.jp/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供289回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2010/10/10 18:12

Noriko さんのブログ記事

  • 新しいYURUKU?ウェア完成
  • 新しいYURUKU®?ウェア完成?? お盆真っ只中ですが、インストラクターたちとマニアックな練習会をしました?? #YURUKU #YURUKUウォーク #ウォーキング #レッスン #猫背 #巻き肩 #美脚 #トレーニング #エクササイズ #姿勢改善 #レッスン着 東京・大阪ウォーキングレッスンYURUKU®Norikoさん(@yurukuwalk)がシェアした投稿 - 2018年Aug月14日am1時14分PDT [続きを読む]
  • 骨盤を意識することを手放す??
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。骨盤を立てる・あるあるな間違いについて以前ブログで書きました。まだお読みいただいていない方は先にこちらを??をお読み下さいね。骨盤がニュートラルな位置に無い方が多くかなり以前は、私も「骨盤を立てる」という言葉を使っていましたが「立てる」ではなく脚が機能的で その脚で歩いていたら骨盤は勝手にニュートラルな位置になるので本来は意識してこの位置に!と [続きを読む]
  • 【YURUKU®?カルチャー】立ち居振る舞い?美楽講座スタート
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。YURUKU®?の基本講座YURUKUウォーカー®?認定講座まで進まれた方にご参加いただけるYURUKU®?カルチャーのご案内です。YURUKU®?カルチャーについては以前もお知らせいたしました。「YURUKU®?カルチャー始動!」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12391918442.html7月に第一弾のRUN講座を開講し満席&ご好評にて終了しました。講座を担当した膝痛を克服しフルマラソ [続きを読む]
  • 9/17(月・祝) 群馬県で開講します。
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。9/17(月・祝)に群馬県の高崎駅の近くのスタジオで入門・認定1日講座を開講します。群馬県は新幹線で通過したことがあるだけで伺うのは初めてです。(群馬のマスコットキャラクター ぐんまちゃん?)前日まで富山県と石川県で開講しその日は北陸新幹線で東京駅に戻る予定でしたが群馬県に近い埼玉在住の公認インストラクター池田みゆき講師に声をかけたら予定が空いているとの [続きを読む]
  • 私の辛さは誰にもわからない・誰もわかってくれない
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。YURUKU®?の講座には色んなお悩みを抱えた方がいらっしゃいます。体を楽にしたい体型をよくしたい自分を変えたいなどなど同じようなお悩みでも元々の状態は人それぞれ。私が思うことはお悩みの大きさってその方のお身体の状態の程度ではなくその方の感じ方で決まっているということ。私は以前下半身太りが嫌でした。でも「脚が細い人に私の気持ちなんてわからない!」とは [続きを読む]
  • ”太る呼吸” 今もすっごく言いたいこと??
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。私の過去記事をリブログしてくださった方がおられその記事を久しぶりに読みこれ、今も すっごく言いたいこと??と 思いましたので私もリブログ??それは【太る呼吸】たくさんの方のお身体を拝見してきましたがぽっちゃりさんは呼吸の仕方が共通していて私が推奨する呼吸ができる方にお会いしたことが一度もありません。呼吸筋がしっかり動かせるようになるとどんな動きに [続きを読む]
  • 呼吸法を変えただけ・呼吸ウォーク講座ご感想
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。呼吸&ウォーク講座のご感想をご紹介します。下のビフォーアフター写真は呼吸練習 前後の写真です。それ以外は何にもしていません。ものすごく変わっているのですが違い わかりますか?こういうのって見る目を養わないとねじれなど気づかない場合があるので解説しますね^ ^こちらの写真をご覧ください。ビフォー写真で読み取れることはこの生徒さんは左重心で立ち右の腰を浮 [続きを読む]
  • 美脚講座ご感想「YURUKU もう止められません(笑)」
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。美脚講座のご感想をご紹介します。以下、掲載許可を頂いたお写真とコメントです。このお写真違いわかりますか?^ ^Beforeは、太ももがねじれていて良い方向を向いていないため両膝がぶつかり合って足が閉じられなくなっています。足裏も親指側がちゃんと接地しておらず小指側に体重がかかっています。ビフォーの足が浮いているように見えてますね。また、脚の歪みにより骨 [続きを読む]
  • 太る呼吸
  • 歩くことは生きることYURUKUウォーク考案者Norikoです。なかなかウエストがスッキリしないくびれがないそんな方の特徴呼吸がうまくできていませんお腹が出ている胃が出ている肋骨の下部がポコンと出ているなども同様です。そして反り腰もなかなか改善しません。呼吸は絶えず行うものだから身体への影響はものすごくあるわけです。腹式呼吸が身体に良いからということで腹式呼吸をしていますと おっしゃる方はほとんどお腹だけポコ [続きを読む]
  • YURUKU®?ご受講料金が習い事としては高額な理由
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。YURUKU®?の公式講座であるYURUKUウォーカー®?講座はYURUKU®?の基本を学んで頂く講座です。入門講座2時間16200円(テキストつき)認定講座3時間32400円(テキストつき)です。私が公認講師とコラボで開講しているYURUKUウォーカー®?入門・認定1日講座は5時間48600円(2冊テキストつき)です。一般的な習い事としては高額です。でも、このご受講料金にした理由があります。 [続きを読む]
  • 夢を叶えるために?
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。YURUKU®?がどういうものか知りたい方に ぜひお読み頂きたい過去ブログがあります。それは手放していくのがYURUKU®?私たちはいくつになっても歩ける体作りをしながら色んなものを手放す練習をしています。私たちは変わっていっているのではなく本来の姿に戻っていっています。私は自分の力を信じ自分の心に正直に生きられるようになりました。もともと備わっている前に [続きを読む]
  • ずっと続けていることがあります?
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。スクールを開校して12年法人化して6年目大したことでは無いかもしれませんがずっと続けていることがあります^ ^それは生徒さんたちへの丁寧語。デスマスです^ ^しょっちゅう会うインストラクターたちに対しても同じです。もちろんお友だちとは タメ語ですよ^ ^でも、生徒さんたちに限らず友だち関係でなければよくお会いしていても自分より若い人に対しても丁寧語でお話し [続きを読む]
  • 自社サイトYURUKUホームページで初めて申込みしました??
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。自社サイトであるYURUKU®?ホームページで私初めて申込みをしましたー???(*´?`*)?何に申し込んだかというと公認インストラクター福島先生企画の8/16(木)17:00からの横浜 夜のお散歩会??内容はこれ詳細と申込みはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/mypage/lesson/detail/7019これは行きたーい??し予定空いてるしー??でRyusyoとともに申込みポチ??けいこ先生に [続きを読む]
  • 1日講座・開講決定(沖縄・金沢・静岡・千葉・福岡).予定(滋賀・奈良)
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。YURUKU®?の基本を1日でじっくり学ぶ私代表Noriko入門・認定1日講座を各地で開講していきます。(東京・大阪は随時。現在9月開講分までアップしていますが全て満席となっていますm(_ _)m)来月8/19(日)は、名古屋に行き1日講座をそして翌日8/20(月)は美脚講座を開講します。(1日講座は満席となりました)9/6(木)に再び岡山に伺い美脚講座を開講。9/7(金)・9/8(土) は福岡で1 [続きを読む]
  • なぜか信じてきたこと
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。昔からなぜか信じてきたがあります。それは物事がうまくいかない時でも打開策がきっと見つかる!ということです。また視点を変えたら何か面白いものが見えてくるんじゃないかとあれこれ思い巡らすのが結構好き??だからYURUKU®?が出来たと思っています。最近、講座でご受講者の方々にお話しすることがあります。「私は皆さんの体の中に入ることができないのでうまくいか [続きを読む]
  • 福岡1日講座・岡山と名古屋 美脚講座
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。新規 講座日程をアップしました。8/20(月)名古屋 美脚講座https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=23&instructor=1&seminar=&page=19/6(木)岡山 美脚講座https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=33&instructor=1&seminar=&page=19/16(日)富山 美脚講座 残席1https://www.yuruku.co.jp/mypage/lesson/detail/66009/7(金)福岡 代表Noriko入門・認定 [続きを読む]
  • ”衝撃のすごさ!脚の悩みから開放されたい方にオススメ!”
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。スタートしたばかりの美脚講座。呼吸&ウォーク講座と同じく公認インストラクターたちも受講しています^ ^愛媛の犬飼講師も先日開講した松山での美脚講座に参加。どうなれば良いかはよく理解している彼女たちですがセミナーに生徒として参加しじっくりと講義を聴きまた新しいアプローチ法を受け取ることで気づきがたくさんあるようです^ ^この美脚講座基本を知らないと難し [続きを読む]
  • 美脚講座のご感想「衝撃と感動の連続・自分の正常な形の足を初めて見た」
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。先日、愛媛で行った美脚講座のご感想をご受講の方々にメールで頂きましたのでご紹介いたします。昨日は、ありがとうございました。昨日のレッスンは衝撃と感動の連続でした。自分の正常な形の足を初めてみました!なんといらない肉がなくなり骨があるべき位置にちゃんとある!これが、私の正しい足なんだ!と思いました。しかも簡単な動き。けれど、思うように動かない足。 [続きを読む]
  • 代表Noriko1日講座 各地 若干名様分 増席しました
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。岡山7/25、大阪9/1、福岡9/8、東京9/22の私代表Noriko1日講座満席となっておりましたがそれぞれ若干名様分、増席いたしました。https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1&seminar=2031&page=1ご希望の方はお早めに。なおインストラクター養成講座は9月開講 東京 満席9月開講 大阪 残席19月開講 福岡 残席110月開講 東京 残席22019年1月開講 東京 [続きを読む]
  • 四国にいます?
  • 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。一昨日から四国におります!一昨日は高松昨日は松山で講座を行い今晩から岡山です。今日は朝から愛媛のインストラクターさんたちに今治までドライブに連れて行ってもらいました??今治で超人気のカキ氷のお店「登泉堂」さんで本物のいちご(あまおう)がかかったカキ氷を食べました??美味しかった〜?そして、しまなみ海道の来島大橋が一望できる海のみえる素敵なカフェに [続きを読む]