名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングレッスンでは、毎回姿勢の写真と歩き方の動画を撮影し…
【名古屋美姿勢レッスン】自分の体を真横から見たことありますか?
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングレッスンでは、毎回姿勢の写真と歩き方の動画を撮影し…
【名古屋ウォーキングレッスン】食べても太りにくい体になるには筋肉を増やすこと
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキング講師ポスチャースタイリストはよく食べます(笑) 私…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 突然ですが、あなたはガードルを履いていますか? 早い方は20代から履き始…
【名古屋】歩くピラティスポスチャーウォーキングでインナーマッスルを鍛えましょう!
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは歩くピラティスと呼ばれています。 なぜなら、正…
【名古屋・新栄】50代・60代の皆さん、私と一緒に見た目マイナス8歳を目指しましょう!
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子70歳です。 去年の今頃は、まだマスクをしていましたが、マスクなしが当たり前になって呼吸がずいぶん楽で…
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。 4月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。 ベーシック(体験)レッスン…
【名古屋・名駅】03/24(日)開催 ハイヒールで美しく歩くレッスン
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。 久々にやります! 名古屋(名駅)で行うヒールレッスンのご案内です。 ポスチャーウォーキングの基本…
【名古屋・美姿勢・歩き方レッスン】プライベートレッスン・ご依頼レッスンもご相談ください!
名古屋で美姿勢・ウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私は、毎月10本前後のベーシックレッスン(グループレッスン)を組んで、募集をしています。 …
【名古屋新栄】マインドフルネスウォーキングが心身に与える影響とは?
名古屋の女性を姿勢と歩き方で美しくする!㈱あるくの今井裕子です。 マインドフルネスウォーキングってご存じですか? マインドフルネスウォーキングとは歩きな…
【名古屋新栄】長時間立つ仕事でも足が疲れにくい&むくまない方法
名古屋の女性を姿勢と歩き方で美しくする!㈱あるくの今井裕子です。 先日、銀行に行きました。 窓口が込んでいて少し待ったのですが、職業病ですね(笑)案内係の方…
お早うございます。 名古屋新栄でいつまでも自分の足で歩けるウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ある調査によると 「人の膝の寿命は60年」 だそ…
【名古屋アンチエイジング】1年前より若く見えるようになるってすごいことですね♪
皆様おはようございます。 愛知を中心に健康的に美しくなれる歩き方、ポスチャーウォーキングをお伝えしている今井裕子です。 アンチエイジングという言葉は毎日の…
【名古屋美脚・美尻レッスン】老けサイン?お尻と太ももの境目のシワ
おはようございます。 名古屋新栄で美尻と美脚につながる姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは姿勢と…
【 名古屋】動画あり:初めてのレッスンでこんなに変わりました!
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーの意味は姿勢。美しい姿勢…
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私が所属しているポスチャーウォーキング協会は、年に1回総会が…
【 名古屋ウォーキングレッスン】2024年3月のレッスンスケジュール
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 2024年3月のレッスンスケジュールのご案内です。ポスチャ…
【名古屋ウォーキングレッスン】もうすぐ春ですね♪コートを脱ぐ準備は出来ていますか?
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングレッスンは、美しい姿勢と歩…
【名古屋】残席わずか!3月スタートポスチャーウォーキング6回コースレッスン
おはようございます。 名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 3月からスタートするマスターコースレッスンのご案内です。月1回の…
【名古屋】1名追加募集:ポスチャーウォーキング月1回6回コースレッスン
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 今週はとても暖かいですね!日曜日のマスターコースレッスンの追加募集…
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2月7日、12日に行いました能登半島地震チャリティレッスンには、26…
【名古屋ウォーキングレッスン】楽しくて笑いが絶えないレッスンです♪
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングレッスンは、美しい姿勢と歩…
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 皆さんは、どんな歩き方の癖を持っているかご存じですか? ポスチャ…
【名古屋ウォーキングレッスン】寒いから背中を丸めて下を向いて歩いていませんか?
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 車を運転中信号待ちで歩く人を見ていると、この寒さで、皆さん背中を丸め…
【名古屋美姿勢レッスン】心より先に姿勢を変えて身体の自分軸を作りませんか?
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 心理セラピーや心理カウンセリングの世界に 「自分軸」 という言葉が…
【名古屋美姿勢レッスン】お正月太りで体重計にのるのが怖いです(汗)
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 年末年始にごちそうを食べすぎて体重計に乗るのが怖い・・・(汗) そ…
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 この度の能登半島地震で被災された方へ、心からお見舞いを申し上げます。 ㈱あるくでは「…
【 名古屋美姿勢ウォーキングレッスン】先週70歳になりました
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私、先週70歳になりました。 たくさんの方からお祝いのメッセ…
【 名古屋ウォーキングレッスン】2024年2月のレッスンスケジュール
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 2024年2月のレッスンスケジュールのご案内です。ポスチャ…
【名古屋美姿勢・ウォーキングレッスン】今年70歳の現役ウォーキング講師です
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。私は今年70歳になります。 私は50代でポスチャーウォーキングに出逢ってポスチャーウォー…
【名古屋・新栄】全額寄付の能登半島地震チャリティレッスンを行います!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 この度の能登半島地震で被災された方へ、心からお見舞いを申し上げます。 ㈱あるくでは「…
【名古屋】能登半島地震チャリティレッスン(60分1,000円)を行います!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 この度の能登半島地震で被災された方へ、心からお見舞いを申し上げます。 ㈱あるくでは「…
【名古屋ポスチャーウォーキングレッスン】歩くだけで人生が変わるってどういうこと?
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーとは姿勢という意味です。 美しい姿勢と歩き方が身につ…
【名古屋美姿勢レッスン】スッキリ3kg痩せて見えるのは姿勢が変わったから
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングを始めて2週間~1ヶ月経つと 美しい姿勢が自然に出来るようになっ…
【名古屋美姿勢・ウォーキングレッスン】寒~い!猫背や巻肩がひどくなっていませんか?
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 今年の冬は暖かいですがそれでも外は寒い、特に朝晩は冷たいですよね~ 私たちは、寒いとつい…
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 レッスンに来られる生徒様はどんどん美しく変化されます。 ポスチャーウォーキングのポス…
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 冬の暖房器具にはいろいろありますが 私たちをダメにするものもあります。 コタツです(笑…
【名古屋美姿勢レッスン】2024年、自信を持ちたい方は姿勢から変えましょう!
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2024年、皆様どんな目標を立てられましたか? 私は、美しい姿勢と歩き方のレッスンを通じ…
【名古屋美姿勢&ウォーキングレッスン】あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします まず、この度の地震で被災された方に心からお見舞いを申し上げます。 一日でも早く平穏な暮…
【名古屋美姿勢&ウォーキングレッスン】今年も1年お世話になりました
名古屋・新栄のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 昨日が2023年の最終のレッスンでした。 今日は今年最後のブログです。 今年も、沢山の生徒様にレッス…
【人生100年時代】私は来年70歳、40代50代の方はまだ人生半分ですよ♪
お早うございます。 名古屋新栄でいつまでも自分の足で歩けるウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 人生100歳時代と言われています。 私は来年70…
【真のアンチエイジング】1年前より若く見えるようになるってすごいことですね♪
皆様おはようございます。 名古屋新栄で健康的に美しくなれる歩き方、ポスチュアウォーキングをお伝えしている今井裕子です。 10月に開催した私の古希のパーティ…
名古屋・新栄で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 2024年は何をしようかな~と考えている方いらっしゃいますか? もし、何かを始め…
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 食欲の秋、年末年始のパーティーや会食。 食べ過ぎ、飲みすぎ…
【 名古屋ウォーキングレッスン】2024年1月のレッスンスケジュール
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 2024年1月のレッスンスケジュールのご案内です。ポスチャ…
アイチ士業ネットワーク様で 「健康は士業の基本! 正しいウォーキングで健康的に!」開催
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 11月30日 撮影会でお世話になっている谷亮磨FPフォトグ…
【名古屋美姿勢レッスン】機能的で見た目も美しい太ももの形は?
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 この太ももが太いのが悩みです。細くしたいです。 という悩み…
【名古屋美姿勢レッスン】前に向かって歩くから猫背や巻肩になるんです
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは、美しい姿勢と歩き方のメソッドです。…
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは、美しい姿勢と歩き方のメソッドです。…
【残席2】1月スタート名古屋ウォーキングレッスン日曜日6回コース
皆様おはようございます。名古屋・新栄で歩き方レッスンをしている今井裕子です。 土曜日にご案内したマスターコースレッスン 1月スタート分のご案内です。 月1回…
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは、エクササイズウォーキングです。 立…
【残席2】名古屋ウォーキングレッスン12月22日(金)スタート6回コース
皆様おはようございます。名古屋・新栄で歩き方レッスンをしている今井裕子です。 12/22(金)からスタートするマスターコースレッスン 残席2名様になりました…
【名古屋】筋肉のガードルをはいてナチュラルな美尻&ヒップアップ
名古屋で美しい姿勢と歩き方、ポスチャーウォーキングレッスンをを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは歩くだけで美しく、健康になれるエクササイズ…
【名古屋美姿勢レッスン】男性ががっかりする女性ってどんな人?
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 先日、ネットを見ていましたら 男性ががっかりする女性は・・・ という記事…
【名古屋】介護されたくない、子供に負担をかけたくないと思われる方
名古屋で美しい姿勢と歩き方、ポスチャーウォーキングレッスンをを行っている今井裕子です。 私がポスチュアウォーキングを始めたきっかけが、母の変形性膝関節症と直…
【 名古屋】来年は辰年、筆文字で心を込めて年賀状を描きませんか?
皆様お早うございます。 名古屋新栄で美姿勢レッスンをしている今井裕子です。 私は、筆文字「伝筆」講師でもあります。 毎年、年賀状の講座を開催しています。 今…
【 名古屋ウォーキングレッスン】12月のレッスンのご案内です
皆様お早うございます。 名古屋新栄で美姿勢レッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキング 12月のレッスンの予定をご案内致します。 12月も90…
【 名古屋ウォーキングレッスン】足の裏も使って歩くから足首が引き締まります
皆様お早うございます。 名古屋新栄で美姿勢レッスンをしている今井裕子です。 素敵なデザインのヒールって、見ているだけでテンションが上がりませんか? ヒール…
【 名古屋ウォーキングレッスン】美魔女今井先生は明るい未来の夢と希望
皆様お早うございます。 名古屋新栄で美姿勢レッスンをしている今井裕子です。 横浜の菅原のり子スタイリストが、facebookで「Sokuseki写真集」の…
【 名古屋】すごい!カメラを向けたらすぐにこの美姿勢になれます
皆様お早うございます。 名古屋新栄で美姿勢レッスンをしている今井裕子です。 この写真はポスチャーウォーカー(ポスチャーウォーキング実践者)の集合写真です。 …
【 名古屋】ポスチャーウォーキングレッスンはマインドフルネスにもつながります
皆様お早うございます。 名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 私たちが生きていく中で避けて通れないストレス 人間関係 家族 …
【 名古屋美姿勢レッスン】美しい姿勢は非言語ノンバーバルコミュニケーションです
皆様お早うございます。 名古屋新栄で美姿勢レッスンをしている今井裕子です。 ノンバーバルコミュニケーションってご存じですか? バーバル=言語なので、ノンバ…
【 名古屋ウォーキングレッスン】女性らしさのポイントは内転筋
皆様お早うございます。 名古屋でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 いくらハイブランドのお洋服を着ても高級なバッグを持っていても立ち振る…
【 名古屋ウォーキングレッスン】11月のレッスンスケジュール
皆様お早うございます。 名古屋でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 11月のレッスンスケジュールのご案内です。 ポスチャーウォーキングの…
【 名古屋】MID-FM 76.1Mhzで 「新栄レディオ!!」で取り上げていただきました
皆様お早うございます。 名古屋でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 10/25 18:30から、地元名古屋の新栄の「新栄レディオ!!」…
【名古屋ウォーキングレッスン】オリジナルフォトブック「Sokuseki」(足跡)を作りました
皆様お早うございます。 名古屋でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 10月18日のyukoki party(古希のパーティ)でお披露目し…
【動画あり】私は70歳です。何歳までおしゃれをするのか?魅力を磨くのか?について
皆様お早うございます。 名古屋でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 先日の古希(70歳)のパーティーにご出席いただきましたファッションス…
【名古屋ウォーキングレッスン】歩く時に使う筋肉間違っていませんか?
皆様お早うございます。 名古屋でポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 脚が太いというお悩みでレッスンにお越しいただきます。 太ももが太…
名古屋の女性のみなさん!マイナス5歳ボディになれるレッスンですよ~!
おはようございます。 名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 早速ですが、皆さんは最近体重計に乗られましたか? おなか周りが…
【御礼】10月18日 yukoki party 古希のパーティ
名古屋で美しい姿勢と歩き方のレッスンを行っている今井裕子です。 10月18日のyukoki partyはおかげさまで大盛況で開催する事が出来ました。 スター…
【名古屋ウォーキングレッスン】生徒様のビフォー&アフター写真と動画
名古屋で美しい姿勢と歩き方のレッスンを行っている今井裕子です。 私の行っているポスチャーウォーキングレッスンでは毎回レッスン前と後の写真撮影を行います。 …
【名古屋】年末年始のパーティに向けて美姿勢と美脚を作りませんか?
お早うございます。名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 10月も後半になりました。 いよいよ18日の古希のパーティが近づいてき…
【50代からのアンチエイジング】5歳若く見えるメイクのポイントとは?
お早うございます。名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 私たち女性のテーマ アンチエイジング。 私は若作りではなく、若々しさを…
【名古屋ポスチャーウォーキング】11月のレッスンスケジュール
名古屋の新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 11月のレッスンスケジュールをアップいたしました。 ポスチャーウォ…
【名古屋】美しいボディラインは引き締まったウエストとヒップアップ
名古屋の新栄で美しい姿勢と歩き方のレッスンを行っている今井裕子です。 美しいボディライン手に入れるためには、ヒップとウエストの関係はとっても大切です。 …
【名古屋】正しい歩き方・ウォーキングでさらに代謝を上げましょう!
名古屋の新栄で美しい姿勢と歩き方のレッスンを行っている今井裕子です。 あんなに暑かったのに過ごしやすくなり、朝晩は寒いくらいです。 夏の間に落ちていた代…
名古屋の新栄で美しい姿勢と歩き方のレッスンを行っている今井裕子です。 私は来年70歳になります。 この写真は、今年ポスチャーウォーキング協会で表彰された時の…
名古屋の新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 10月のポスチャーウォーキングレッスンスケジュールのご案内です。 ポスチャーウォーキ…
【名古屋新栄・美姿勢レッスン】どんな時でも美しさのために目線は上にを忘れずに
名古屋の新栄で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 1年365日毎日ご機嫌に見える方っていませんか? 私は、そういう方を見ると うらやましいな~ と感…
【名古屋ウォーキングレッスン】美脚づくりは股関節を柔軟にすることから
おはようございます。 名古屋で美しい姿勢と歩き方 ポスチャーウォーキングレッスン を行っている今井裕子です。 ポスチュアウォーキングは、脚が長~く見える歩…
【名古屋 女性起業家】ノンバーバルコミュニケーションの重要性
おはようございます。 ㈱あるくの今井裕子です。 私は、仕事柄いろんな女性起業家の方とお目にかかります。 今年になってから、リアルでお目にかかる機会も復活し…
【ご案内】10月18日(水)今井裕子の古希パーティ「Youkoki Party」
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 私は2024年1月に古希(70歳)になります。 今も現役でポスチ…
【名古屋】ウォーキングレッスン「コンテスト」の準備はドレス選びから
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 ここ数年、コンテストに出場される女性のレッスンのご相談やご依頼を…
【名古屋】猫背解消レッスン「肩を引く」とはどんな状態でしょう?
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 猫背とは、背中が猫が座っている時の様にまるくなっている状態を指し…
【名古屋】ぽっこりお腹の悩み、解消するのは○○を立てるだけ!
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 ぽっこりお腹で悩んでいる方多いですね~。 おへその周り 下腹…
【名古屋】ポスチャーウォーキングレッスン10月のスケジュール
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 10月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールが出来ました…
【ご案内】10月18日(水)今井裕子の古希パーティ「Youkoki Party」
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 私は2024年1月に古希(70歳)になります。 今も現役でポスチ…
おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 こちらの写真は、生徒様方の写真です。 この立ち姿、美しすぎませんか?! キレイポ…
【名古屋・新栄】肩こり、首の痛み=猫背や巻肩=根本原因は何?
皆様おはようございます。名古屋のウォーキング講師㈱あるくの今井裕子です。 肩こりや首の痛みで悩んでいる方多いですね。 マッサージに行ったり整体に行ってほぐ…
【名古屋美姿勢レッスン】自分にはどんな洋服が似合うかわからない?それよりも・・・
皆様おはようございます。名古屋で美姿勢方レッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。 自分にはどんな洋服が似合うか悩んでいる人がたくさんいらっしゃいます。…
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。 ポスチャーウォーキングはヒップアップ、美尻づくりが得意です。 ぺ…
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。美姿勢・美尻・美脚に効果的な美しい姿勢と歩き方のレッスンを行ってい…
【名古屋美脚レッスン】ワイドパンツで脚を長く細く見せましょう
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 タック入りのワイドパンツが流行っていますね。 ピタっとしたスキ…
【ご案内】10月18日(水)今井裕子の古希パーティ「Youkoki Party」を開催いたします
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 私は2024年1月に古希(70歳)になります。 今も現役でポスチ…
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 まっすぐ歩けないんです・・・。 歩く時にふらふらするんです・・…
【名古屋】ポスチャーウォーキングレッスン:ノースリーブで気になる二の腕の太い・たるみ
皆様おはようございます。名古屋で姿勢と歩き方レッスンを開催している㈱あるくの今井裕子です。 この写真はレッスン中に生徒様に撮影していただきました。ありがとう…
名古屋で美しい姿勢と歩き方のレッスンを行っている今井裕子です。 美姿勢・美尻・美脚に効果的な美しい姿勢と歩き方のレッスンを行っています。9月のレッスンのご案…
愛知で美しい姿勢とウォーキングレッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。 秋のウエディングシーズンが近づいていきました。 一生に一回の結婚式 ご親戚や会社…
皆様おはようございます。名古屋・新栄で歩き方レッスンをしている今井裕子です。 8/21(月)からスタートするマスターコースレッスン 残席1名様になりました。…
【夏休み】子育てママさん、イライラ解消・自分に向き合う時間ありますか?
皆様おはようございます。名古屋・新栄で歩き方レッスンをしている今井裕子です。 夏休みですね~ 子育て中のお母さん もしかして・・・ 毎日のご飯作り、大量の…
【名古屋歩き方レッスン】エクササイズウォーキングで下がった代謝を上げましょう!
皆様おはようございます。名古屋・新栄で歩き方レッスンをしている今井裕子です。 毎日本当に暑いですね~。 危険な暑さとのことで、出来るだけ外出は控える様にと…
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名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングレッスンでは、毎回姿勢の写真と歩き方の動画を撮影し…
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お早うございます。 名古屋新栄でいつまでも自分の足で歩けるウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ある調査によると 「人の膝の寿命は60年」 だそ…
皆様おはようございます。 愛知を中心に健康的に美しくなれる歩き方、ポスチャーウォーキングをお伝えしている今井裕子です。 アンチエイジングという言葉は毎日の…
おはようございます。 名古屋新栄で美尻と美脚につながる姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは姿勢と…
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーの意味は姿勢。美しい姿勢…
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私が所属しているポスチャーウォーキング協会は、年に1回総会が…
皆様おはようございます。名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 2024年3月のレッスンスケジュールのご案内です。ポスチャ…
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングレッスンは、美しい姿勢と歩…
おはようございます。 名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 3月からスタートするマスターコースレッスンのご案内です。月1回の…
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 今週はとても暖かいですね!日曜日のマスターコースレッスンの追加募集…
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2月7日、12日に行いました能登半島地震チャリティレッスンには、26…
おはようございます。名古屋で美尻を作るポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 お出かけ用のパンツをはいて鏡を見たら、 お尻と太ももの境目が…
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは美しい姿勢と歩き方が学べるレッスンです。 …
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 4月のレッスンスケジュールのご案内です。 4月も、ベーシック(体験)…
おはようございます。名古屋新栄で美姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。昨年9月から6ヶ月のマスターコースレッスンにお越しいただいた生徒様が、ブログで…
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングの講師になってのべ25,000人以上の方の姿勢と歩き方を見てきて…
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 姿勢は、私たち女性の印象力に大きな影響を与える要素の一つです。 正しい姿勢を保つこ…
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 反り腰が気になる。 という事でレッスンに来られる生徒さんが増えています。 ・…
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 姿勢の良さで手に入れることが出来る 3つの美の効果 ってご存じですか? 1.見…
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 6ヶ月のマスタークラスレッスンを受講された生徒様お二人からメッセージをいただ…
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 年齢より老けて見られてしまう原因は様々ですが、 姿勢が悪いことで老けて見えることがあり…
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 4/22(土)から、NHKカルチャーセンター名古屋教室で第4土曜 にポスチャーウォーキ…
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 6ヶ月のマスタークラスレッスンを受講された生徒様から大感激のメッセージをいた…
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 先日、 「外を歩いていたら平らな所でつまずいてびっくりしました。これって老化…
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 3月のポスチャーウォーキングレッスンスケジュールのご案内です。レッスンの自社ス…
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。春物のお洋服が欲しいな~♪ とお買い物に行って、膝上の長さのスカートを試着したら…
おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 今年もポスチャーウォーキングの定期総会が開催されました。 1年に1回の総会…
おはようございます。 名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 夏でも長袖の洋服しか着られない・・・。 という方がおられます。 理由は、二の…
おはようございます。 名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 私は今69歳です。 こんな風に開脚が出来ます! 皆さんびっくりされるのですが…
おはようございます。 名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 先日、ある方から自分軸で生きるとか、他人軸で生きるというお話を耳にしました。…
おはようございます。 名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 私は女性起業家です。 ウォーキング講師として起業したのは、50代です。 たく…