児玉大紀 さん プロフィール

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児玉大紀さん: ベンチプレスチャンピオン児玉大紀オフィシャルブログ
ハンドル名児玉大紀 さん
ブログタイトルベンチプレスチャンピオン児玉大紀オフィシャルブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kodama-daiki/
サイト紹介文ベンチプレス世界チャンピオン児玉大紀がトレーニング、サプリメント、テレビ出演情報を中心に更新してます
自由文児玉大紀のトレーニングジムK's GYM(ケーズジム): http://www.ks-gym.com/
児玉大紀開発サプリメントK's supli(ケーズサプリ): http://www.ks-gym.com/supli/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供361回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2010/10/12 16:25

児玉大紀 さんのブログ記事

  • パーソナル
  • 最近はパーソナルとても多くなってます。パーソナルは予約が入りますので、kodama@ks-gym.com宛にご希望の日時をK's GYMの営業時間内で、日にちを変えて第三希望までご連絡ください。みなさんのトレーニングに少しでもお役に立てるようにがんばります!!! [続きを読む]
  • 新しい練習方法を見つけた!
  • 新しい練習方法を確立できそうです。低重量低レップ方もより磨きがかかってシャフトより軽い物でできるようになりました。ちなみに今は棒でやってます(笑)筋トレも昔は200キロ以上の攻めたセットをしていた。それも、少し前から170キロでよくなった。今は150キロもあれば十分になった。重たいものを持たなくても筋力はつくことは数年前からわかってたのですが、さらに進化するとは思ってなかったです。なんでもそうですが答えは [続きを読む]