とな。 さん プロフィール

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とな。さん: とな。んちごはん。
ハンドル名とな。 さん
ブログタイトルとな。んちごはん。
ブログURLhttps://ameblo.jp/keishinramu/
サイト紹介文上手ではないけれどお料理大好き! 子供とのあさごはんの時間が一番大好きで一番の幸せです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供279回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2010/10/16 18:09

とな。 さんのブログ記事

  • 丸ごと玉ねぎレンジでちーん。
  • 平成30年5月22日 火曜日 2人のお弁当(ラム子は自分で詰めろversion) りんご、入らんやった??…。ラップして持たせます(笑) 厚揚げの肉詰め梅きゅー切干大根べーこんまきマカロニグラタン風ミニトマト 昨日はカレー(豚、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ブナピー) プランターのスイスチャードと竹輪、パプリカを炒めたのトッピング 昨日のお弁当あまりのマカロニサラダ、スープは丸ごと玉ねぎにチーズコンソメスープ レシピブ [続きを読む]
  • 昨日も恋をしていた。
  • 平成30年5月21日 月曜日 慶?マンは実習お休みで礼夢ちゃんだけお弁当です。 全然見えてないけどマカロニサラダズッキーニの焼きマリネ煮物(鶏胸、里芋、筍、蓮根、人参、椎茸、豆)ミニトマト、あいすぷらパプリカ&切干大根甘酢サラダ りんごも切ろうと思ってたけど忘れとったー?? レシピブログに参加中♪ なんか体調おかしいけど負けずに無理しすぎずいこ・・・ 今日も良い1日にしちゃいましょうふぁいてぃーん! なら [続きを読む]
  • 生きた心地がしなかった。
  • 2018年5月19日 土曜日 金曜日のふたり弁当 らーさんが学校終わってそのまんま某ダンススタジオにお泊まりやったので捨てれる容器に。 慶?マンもついでに同じ容器で。 焼き鮭枝豆天卵焼き(昆布茶味)豚&白菜くるくるレンジロール大根&キャベツ、パプリカほうれん草おひたしミニトマト塩焼きそば 木曜日のばんごはん(ラム子の) じゃじゃ麺風(素麺、野菜たち、塩漬け豆腐、レンジそぼろ、卵) キャベツ、大根、枝豆ナムル 昨日 [続きを読む]
  • 靭帯切れた。
  • 平成30年5月17日 木曜日 慶?マンのお弁当 きんぴら(ごぼう、ピーマン、沢庵)かにかま&チーズのレタス巻きポテサラ(青のり、カリフラワー、人参)スナックえんどう、ミニトマトニラ玉塩豚&ズッキーニ檸檬ソテー くまもーん!ファイティンぱわー????????♪ レシピブログに参加中♪ 昨日の昼休み、携帯みたらラム子から不在着信。 実家から不在着信。 学校にかけてみたら左足首の靭帯切れたげな・・・ ダンスの練習中 [続きを読む]
  • 黒亭ラーメン。済々黌version?
  • 2018年5月16日 水曜日 3人おべんと。 慶?マン&礼夢ちゃんは、煮込みハンバーグDON(ごはん→チーズ→水菜&キャベツ→レンジで作った煮込みハンバーグ、パプリカ、スナックえんどう、ミニトマト、カリフラワ) ハンバーグの種を丸めて冷凍しちょったのでそれを自然解凍しておいて、朝から玉葱&しめじをのっけて、水&ケチャ&ウスタ&コンソメを混ぜたのをかけてチーン。です。 トナちゃんは、ハーブソルト漬のお豆腐と野菜サ [続きを読む]
  • まさかのインフルエンザ。
  • 平成30年5月15日 火曜日 今日、慶?マンは実習おやすみ。 実習指導者が休みの時は休みなんだそーです。 やけ、土日カンケーなしで実習・・・?? お弁当ないのでラム子と自分のだけやけどラム子は自分で詰めたので写真なし。 昨日のばんごはん(礼夢ちゃんの) 鮭にかんたん酢を馴染ませておいて魚焼きグリルで焼きました。 に、レンジで玉ねぎ&舞茸チンして塩麹和えにしたのを。 あとはキャベツ&水菜、ミニトマト、かまぼこ、カ [続きを読む]
  • 恋をした。
  • 平成30年5月14日 月曜日 昨日、途中まで記事を書いて、 そのまんまでした?? 金曜日は仕事終わってから またそんまんま当直。 翌朝5時ごろ外にタバコ吸いにいったら 飛行機雲が何本も空に出てた♪ んで、 休みて思ってたら 昨日も実習やった慶?まーんっ お弁当いるやん・・・ オムライス風 ズッキーニグリル 野菜サラダ カリフラワーピク 鶏の大葉ペースト焼き 冷食グラタンなど んで昨日 昼から [続きを読む]
  • まんびきの麺つゆカレー焼き。
  • 2018年5月11日 金曜日 慶?マンのお弁当 今日もお土産のカープふりかけ付き(笑) 厚揚げの肉巻きチーズ&貝割れのビアソ巻きコーンとマヨのスクランブルエッグツナ、わかめ、オクラのサラダミニトマト、アイスプラント 昨日のばんごはん(慶神マンの) まんびきさん(シイラ)に酒とめんつゆ、カレーパウダーをなじませてしばらく放置してから玉葱とカリフラワと一緒にオーブンで焼きました♪ 汁物はコンソメ味噌豆乳スープ( [続きを読む]
  • 鶏胸肉の南蛮漬け風
  • 2018年5月10日 木曜日 ラム子お弁当(慶?はおやすみ。) じゃがツナボールちーちくカリフラワのハーブソルト和え豚、筍、えのき、ピーマンオイスター炒めかぶ&ズッキーニのスイチリサラダスナックえんどう、ミニトマト きのうのばんごはん(慶?マンの) 鶏胸の南蛮漬け風(玉ねぎ、ピーマン、筍、ミニトマト) 鶏胸肉は塩麹漬けにしておいたもの。そぎ切りして片栗粉まぶして茹でてぷりぷりに。 かんたん酢、麺つゆ、唐辛子と [続きを読む]
  • 柿ピーサラダ。
  • 平成30年5月9日 水曜日 慶?マンのお弁当 野菜炒め大根ステーキ貝割れビアソ巻きつなピーマンハンバーグスナックえんどう、ミニトマト粉吹き芋もどき(お夕飯あまり) 色々あってラム子のお弁当またトナが詰めました(笑) 縦長、つめにくーい! トナちゃん本日有給です♪ きのうのばんごはん(慶?マンの) リクエストで柚子胡椒入れた塩親子丼。(玉ねぎ&しめじ) オクラ刻んでチン。筍と梅肉と ・・・柿ピー砕いて和えました( [続きを読む]
  • 雨雨雨。
  • 平成30年5月8日 火曜日 慶?マンのお弁当 ほうれん草&あおさ海苔の卵とじズッキーニグリル肉詰めピーマンチーズ大葉&沢庵の竹輪巻きスナックえんどう、ミニトマトさつま芋&大豆の白だしわさびサラダカープのお土産ふりかけ ラム子は自分で積めるようにお皿へ。トナは昼から勤務なのでお弁当なしです。 今日も雨ー???洗濯物乾かないよーう レシピブログに参加中♪ あ、今日、慶?マンの父親の誕生日だ。 LINEするごつ言 [続きを読む]
  • おNew弁当箱。
  • 2018年5月7日 月曜日 ゴールデンなお休みも終わって(子供たちは) 慶?マン、3回目の実習(約2ヶ月)スタートです。 お弁当ー 豚のねぎ塩炒めナポ、ウインナ塩こうじたけのこ、わかめ、かにかまのサラダ玉すら、ミニトマトスナックエンドウほうれん草のお浸し 今日から礼夢子はおNewのお弁当箱です。(しれっとトナも) 冷食の海老グラタンあとは慶神マンと一緒。 トナは野菜たちと下の段に汁の実。 この前から二段弁当箱が詰 [続きを読む]
  • お野菜もりもり麻婆。
  • 2018年5月4日 金曜日 昨日のばんごはん(元旦那が来た) いきなり来るなー(˙-˙)!!4日の夜に来るっち言ってて、トナは4日の夜は飲み会でおらんよー来るなら勝手に色々してね、っち話してたけど。 昨日の夕方いきなり4日休みになったけ来て良いかっち。 翌日休みなら良いけど仕事なのに 嫌とは言えず。 でも、次の日しごつだけん、自分のペースでおるけねー!!っち了承もらってOK。 ペース崩されるのストレスに繋がる・・・( [続きを読む]
  • ホッケと巻き寿司。
  • 2018年5月3日 昨日のばんごはん(礼夢ちゃんの) 体育祭の帰りに一緒にゆめタウンへ 新しいお弁当箱を買って、食料品コーナーに。 「まぢ美味しそう!高いーっ??」と本当に食べたそうだったのでホッケの干物を購入。 高いけど、外食すると思えばぜーんぜん安いしね? ホッケを焼いて、、特盛キャベツ、ブロッコ、ミニトマト。 ちくわ、ピーマン、塩麹たけのこ、しめじの炒め物。 豆乳お味噌汁(えのき、わかめ、筍、ズッキーニ、大 [続きを読む]
  • お弁当いること忘れちょった。
  • 2018年5月1日 火曜日 慶?マンのお弁当 が、いるっつーことを朝まで忘れちょって なーんも下ごしらえしとりませんでした?? 豚もやしどーーーん。ズッキーニレモンペッパスナックえんどうかにかま 以上。 トナはいつものようにテキトー&汁物です。 ラム子はんは体育祭の予行演習でパークドームへ。 お弁当いるけどねまりそうなので買い弁してもらいます。 ねまる→熊本弁で腐るみたいな表現。 レシピブログに参加中♪ さ [続きを読む]
  • 手抜きばんごはん&彼女へのサプライズ。
  • 平成30年4月30日 月曜日 土曜日の夕方から宿直で、 昨日はそのまんま夕方まで通常日勤でした。 ヘトヘトで帰って ラム子のお夕飯作りながら のどごし??をぐびぐび ぐびぐび ぐびぐび 3口で1本なくなった(笑) 水菜、大根、セロリ、パプリカ、サラダ玉葱を切って 白ご飯にのっけてから 鶏胸肉フープロして作り置きしてた 鶏そぼろ、スナックえんどう、 レンジ温玉のせてかんせー! あとは 塩麹えの [続きを読む]
  • キャベツのステーキ。
  • 2018年4月28日 土曜日世間はGWだと今朝気づきました(笑) 昨日のばんごはん(ラム子の) 慶?はバイトで不在でした。 副菜さん。筍のおから炒め(トナ作ってません、実家の母ちゃんから) 山椒の葉っぱは玄関先からちぎってきました♪ キャベツのステーキ。 フライパンににんにく&ごま油を熱してキャベツを焼いて蓋して蒸し焼き。 塩麹えのきを最後に加えてソース代わりにジュワーっとして完成。 レンジで天津飯・・・ 卵チンの時 [続きを読む]
  • 鮭のホイル焼き。
  • 平成30年4月27日 金曜日 慶?マンのお弁当 塩焼きそばチーズ&大葉の餃子の皮巻きグリル塩漬け豆腐のビアソ巻き筍とスナックえんどうハーブソルト炒めせりの茶巾卵ミニトマトお土産ふりかけ らーさんの詰めてあげました(てか起きらんけヽ(`Д´)ノ) どーでも良いトナのべんとー ごはん50g 80??せり&沢庵ごま 5??ほうれん草に塩麹えのきのせ 10??塩漬け豆腐の大葉&ビアソ巻き 30??ミニトマト、パプリカ 5??サラダ梅 [続きを読む]
  • 筍の肉巻き弁当。
  • 平成30年4月26日 木曜日 慶?マンのお弁当 筍のロールポークコールスロー風(キャベツ、玉ねぎ、たけのこ、チンしたえのき、大豆、コーン)こんにゃく麺&わかめの梅ごま和えミニトマト、スナックえんどうかまぼこ、パプリカ ラム子の自分で詰めるおかず。 筍は豚肉で巻いて巻き終わりを下にして酒をふってレンジでチン。 焼肉のたれと片栗粉混ぜたのかけて再びチンして完成。 昨日のばんごはん(慶?マンの) なんかこないだ [続きを読む]
  • 巻き巻き。
  • 2018年4月25日 水曜日 慶?マンのお弁当 巻き巻きべんとー。 チーズ&大葉のささみ巻き 沢庵&かにかま&せりのキャベツ巻き 塩麹たけのこ&貝割れ生ハム巻き 玉葱甘辛焼き 人参スープ煮 ミニトマト ラム子はんは、自分で詰めるんだそーです。 んで、今日はなんちゃら大会の選抜発表らしく、 ドキドキの礼夢子はんです。 昨日のばんごはん (慶?マンの) 鶏胸肉、キャベツ、もやし、舞茸の昆布茶ガーリッ [続きを読む]
  • スイチリ肉味噌どーん。
  • 平成30年4月24日 火曜日 昨日、いつもより少し遅く礼夢子は帰宅。 なんかあったん〜?っち聞いたら なんかね、 Mステからのインタビューがあったけ遅くなったー っち。 ??????? まぢかっっ 今週末のMステらしいです・・っ 慶?マンのお弁当 スイチリ肉味噌DON ウインナ、レンジ目玉焼き スナックえんどう 無限ピーマン ミニトマト、蒲鉾 ほうれん草磯部和え ラム子はんは、自分で詰める様に [続きを読む]
  • いんちきとろろのまぐろDON。
  • 平成30年4月23日 月曜日 慶?マンのお弁当 サラダ(水菜、サラダ玉ねぎ、パプリカ)レンジで餃子の皮カップ(筍とあさりをおかか和え)かにかまのかにかま巻&枝豆ピックチーズと大葉を竹輪巻きミニトマトせせり&ピーマン柚子胡椒炒め 礼夢ちゃんは、自分で詰めるっち事やったので。 お皿へ。あとは好きなよーにしなっせーです。 昨日のばんごはん(ラム子の) いんちきとろろのまぐろ丼(豆腐&卵白)ナムル(チンしてた [続きを読む]
  • 薄切りやけど茹で豚にねぎ塩をジュワー。
  • 平成30年4月21日 土曜日 昨日のばんごはん(慶?マンの) まずは副菜さん。 前日あまりの筍&胡瓜の浅漬けを切ってパプリカ、サラダ玉ねぎ、戻した葛切り、ぽん酢、ごま、辣油を混ぜて完成サラダ。 奥のは塩漬け豆腐に納豆かけた奴。 豚を茹でて洗って。 葱、ごま油、鶏ガラの素、しめじを強火で炒めて火を止めてトマト、チンしてアク抜きほうれん草を加えて 茹でて水気を切った豚にジュワーっと混ぜて完成。 あ、すりゴマも( [続きを読む]
  • キムタクぅ〜な、モツ野菜炒め。
  • 平成30年4月20日 金曜日 けーしんマンのお弁当 豚トロたちと筍のスイチリ炒めふりかけ入り卵焼きレンジであさりのしぐれ煮風ほうれん草お浸し(あさりの下)かにかまぐるぐるおはなチーズ蒲鉾(市販)スナックエンドウ、ミニトマト梅きゅー 昨日のばんごはん(慶神マンの) きむたくー豚モツいためDON 豚ホルモン、お麩、厚揚げ、しめじ、もやし、筍、トマト、ピーマン、キムチ、沢庵、大葉ペースト 豆乳スープ [続きを読む]
  • 筍のはさみ焼き。
  • 平成30年4月19日 木曜日慶?マンのお弁当ででぇーん!!レタス、筍、海苔の卵とじ厚揚げのレンジ煮カリフラワ、かまぼこスナックえんどう、ミニトマト唐芋甘辛焼き筍のはさみやきハンバーグだねを作って丸いとこで挟もうと思ったけれど穂先で挟んで焼きました。 レシピブログに参加中♪ 今日は休み。あさイチ温泉いったどー♪から婦人科→マツエク→子宮がんの方の婦人科ぎんこー市役所その他お昼寝出来たらいいなぁ・・・今日も良い [続きを読む]