こんどう さん プロフィール

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こんどうさん: こんどうさんの育ラボ〜元気と勇気を届けます!
ハンドル名こんどう さん
ブログタイトルこんどうさんの育ラボ〜元気と勇気を届けます!
ブログURLhttps://ameblo.jp/join-in/
サイト紹介文栄養士ママと家具職人パパ。新築の家でキッチンガーデン。免疫力を高める健康料理、毎日のお弁当も。
自由文子供が病気をしなくなる料理や、夫がキレにくくなる料理、インテリアの事や、キッチンガーデンについて詳しく語ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供339回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2010/10/23 20:56

こんどう さんのブログ記事

  • やっぱり似ている
  • 今朝の福山は5度でした寒くて、朝起きるのが辛くなってきましたその分、星はきれいに見えます?今日は、給料日なので平日休みを利用し銀行関係に支払いに行きました平日休みがあると便利です銀行は何故サービス業なのに(金融業ですがね)土日やってないのかとか、役所も、サービス業なのに(違うけど^^;)土日やってないのかとか、すごく、おかしいと思います銀行は少し、日曜開けるとこが出始めました殿様商売もそろそろ終わるでし [続きを読む]
  • 色づく街角
  • 街の景色が色づいています緑と黄色と赤がとっても綺麗ですね四季咲きのバラもそろそろ終わりですがどこにも行かなくてもそこそこ楽しんだような気がします日々の忙しさに追われていますがとりあえず元気です [続きを読む]
  • 今さら気づく好物のフルーツ
  • 今夜はシーフードグラタンにしようと思ってます柿をもらいに実家へ行きましたどおやら、私は世の中のフルーツで柿が1番好きなのかもしれませんいちじくかもしれないけど、とにかく、柿の為なら、いつもは行かない実家へスタコラサッサと行けます年一の検診では悪いところは見つからずまた無事に過ごせそうです話は戻り、お野菜も色々もらいました大根、かぶ、チンゲン菜、サニーレタス、ねぎ、なすブロッコリーは、もうすこし先だ [続きを読む]
  • 三色丼の美味しさの決め手
  • 今朝はキレイな星が出てました寒いけど、空気が澄んでて気持ちいい(*´ч`*)お天気は昼過ぎから時々くもりだそうだから、洗濯物は、じっくり乾かします今朝は、三色丼赤色が無くてさみしいけど味はバツグン緑は、白菜と玉ねぎの塩もみ水分をしっかりしぼってますひき肉に入れたしょうがとシャキシャキ感がいいアクセントに1番目(中1男子)も満足して「あ〜美味しかった」を、頂きました今日は、一昨日の検査結果を聞きに行きます [続きを読む]
  • 天然だしの味噌汁に
  • 病院の検査は13:00過ぎには終わって、そこから夫が入院してる病院に行くはしごですねー車で15分ほどなのででもまぁ、往復ですからいたずらに時間は過ぎますけども(夫の病院から自宅までは30分)昨日、今日分のおかずを準備してましたが今日になって「あっ、お弁当のおかずがないや」て、なって業務スーパーでチキンカツの冷凍を買おう!と思いついて、だって350円くらいでしょアレところで息子ネタ(1番目の中1)「今日の弁当は手抜き [続きを読む]
  • 中1の息子に言われた嬉しい言葉
  • おはようございます??今朝は、仕事休んでいるので少しだけ時間があります?とはいえ、病院にて私の一年に一回の検診、今は、12:30までの休憩タイム午後も検査です最近嬉しいことがありましたある日、クリームシチューの夕飯「明日の朝も、これだから!」「お弁当は違うの入れるから!」って、話すとオレは美味しいものなら、毎日食べれるよというので、「美味しいものならかー」「でも、ママの作るごはんはたまにしか美味しくな [続きを読む]
  • 洗濯機内柿の種のナゾ
  • 洗濯物を洗濯機から取り出したら柿の種がひとつぶ、ころん…と残ってました最近、富有柿を食べまくってる我が家、そんな事もあるのかなー、とつまんで出すと、カメムシだった??( ̄□ ̄!)「(;Д;)ギャー!」朝から驚きました良い一日をちなみに、カメムシは死んでました [続きを読む]
  • ハロウィンを楽しむ
  • ハロウィン??仕様のcakeなんだか、よくわかんないやつ初めてのアイシングま、美味しかった??????暇つぶしに娘とー楽しかった夜は、キムチ鍋シメはトマトチーズリゾットチーズがスライスチーズでしたらやっぱ、チープな味がしたけどみんなは美味しいって言ってくれてたでも、パルミジャーノ・レッジャーノとは比べ物にならないなそこ、ケチっちゃいかんな(*´^`)??と、反省した先週金曜に車内で娘がケガをして顔を10針 [続きを読む]
  • 西の空
  • おはようございます朝、洗濯物を干したらキレイなおつき様が!朝日は東だけど当然、月は西にあるわけで、あらためて地球というものを感じました(笑)今日は、英会話の日(こども)先生がウチに来ます楽しい話ができるといいな今朝の福山は10℃だいぶん、こざむくなりました [続きを読む]
  • pinoの星型?
  • ピノの星型?ちょっとうれしいかも( ???* )?今夜はこ寒いので、ラーメン鍋をしました色々ありすぎて、なんか書けなくなりました…落ち着いたら、ゆっくり書きますね^^* [続きを読む]
  • AIの献立アプリを試してみたら
  • こんばんは朝晩寒いですが風邪など引いてないですか?最近のプチブームは、アプリで献立して、レシピ通りに作る事元々、レシピ通りに作ったことがなく、あるものでちゃちゃっと作っていたので面倒に感じ、本など見ながら料理するという事はほぼ、皆無でしたスマホのアプリで、献立が一瞬でできるのがあり、興味本位でインストールしてみたら、意外とすごくて、しかも、美味しそうだったし、節約メニュー、時短メニューだったので [続きを読む]
  • 賢さとは〜最新の賢さの定義
  • 昨日の文化放送「武田鉄矢の今朝の三枚おろし」は人の賢さについてがテーマ何かの問題が起きた時にグループを作る力を持っていることをG因子という仲間を励まして仲間全体の成績をあげようとする人のことをコレクティブ(C因子)と言う。C因子が高いことは人の賢さに繋がると言われ始めている賢さの定義が変わりつつあると話しておられたので、C因子について、少し調べたらマサチューセッツ工科大学の先生が論文で割と最近発表した [続きを読む]
  • TWICEのコンサートに行った娘
  • 週末は、娘(小5女子)が今一番好きなグループ「TWICE」のコンサートに行きました♪彼女の要望で同行者は父親( ̄▽ ̄;)自分を解放し楽しめたようだと夫から聞きました恥ずかしさを解き放つのは素晴らしいことだと思います生まれてはじめての感動のステージよかったね?と心から思います心の調子も良好その調子で勉強にも励んでくれますように一番目(中1男子)も、生意気を言う彼に「言いたくて言ってる訳じゃないんだよねほんとは [続きを読む]
  • ネット通販でぬれぎぬ、危うくブラックに
  • 寒くなりました朝なんか、色々着てたいへん???背中ぞくぞくしてきたらちゃんとあったかいものはおるようにしないと、風邪引きますお気をつけ下さい怖いことがありましたよ今年の梅雨時期に、アロマオイルをネットで買いました郵便局からの振り込み払いにしました商品は先に来ました一週間以内に支払いました1か月後にこんなメールが来ました「こんにちは、??です。先日ご注文いただきました下記のお支払いにつきまして、 [続きを読む]
  • ドラッグストアのサンプル試飲
  • おはようございますドラッグストアでもらったそうですサンプルあり牛乳に溶かしてみましたけっこういけますチラシにはカロリーも、成分も書いてませんですので、ホームページで調べました栄養成分表示 (1袋3gあたり)エネルギー9kcalたんぱく質0.4g脂質0.1g糖質1.0g食物繊維1.2gナトリウム0.8mg鉄0.6mgカルシウム11.2mgカリウム83.7mgマグネシウム3.7mgビタミンB10.01mgビタミンB20.03mgビタミンE0.1mgβ-カロテン72.6μg葉酸13.8 [続きを読む]
  • 中1男子に好評な弁当おかず
  • 体重増えてた??ここ2週間位すきなもの食べてたら、ウエスト辺りが、きつくなり今夜、いつものお風呂前計量で増えててびっくりして声が出たヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ胃が大きくなっちゃったのかな散らかりっぱなしのデスクさんまが安い日に、買ってすぐ焼いて、冷ましてラップして冷凍しておいた数日前、今朝のお弁当は、そのさんまをレンジでちんして身をほぐして、大根おろし(醤油かけ)で和えたその他は、ごぼう天と人参の煮物わ [続きを読む]
  • よくばりな心
  • 最近の悩みは、お金の無いことと、老化です元気でいられる事が一番なのでしょうけどつい、欲張ってしまいます小学生の親で、50代というのはこれからは増えてくるのでしょうけど現在はまだ少数なので肩身が狭いです下手したら、二十歳違ってたりしますからね15才違いの姪っ子より若い????娘に、老けていることをなじられます??最近宣伝で、美魔女が出てますが、あれって本当なんでしょうか写真で見るに、頬のたるみとか [続きを読む]
  • 中間テスト終了と社会見学
  • 昨日、一番目(中一男子)の中間テストが終わったそうです今日は久々の部活(テニス)だそう夫が「どうだった?」と聞いたら、「まあまあかな」と余裕の答えでも、苦手な国語は平均以下かなと言っておりました国語が苦手って、よくわからんわーと、言っておきました数学と英語が好きな一番目、国語は、本を読まないせいか読む速さが遅いらしく問題を最後まで解けないのだそうです夫はあんなに本好きなのに、私が読まないから私の遺伝 [続きを読む]
  • へんな草の正体
  • はずかしながら、今日、仕事でひとんちの庭に生えてる「へんな草」が、?スギナ?という名前だと聞き、ふぅーーーん食べれるのですか?と、聞いてしまった食べないよ、でも、子供の時は「つくしんぼ」だよなんと!ここは、つくしが生えるのですか?!いーーなーーと、言ったらそんなもん、どこにでも生えるよと、笑われましたつくしんぼ…大きくなるとかわいくないんですね大きくなるといえば、今日はなんと、二番目(小五女子)の [続きを読む]
  • 模索中〜賢い子供の育てかた
  • 一番目(中一男子)は、明日から中間テストだそうです勉強してるのかな夕飯は、親子丼を作りました四人揃って食べたので、嫌だろうけど、明日の試験は大丈夫?と問いかけてみました夫が「勉強してるのか?」と聞きましたしているそうです夫「いつも寝てるイメージだから」と、言っていました出来ることがあればいいのですが親としてはご飯を作ってあげる事位しかできません試験の心得とか、いい点をとるコツとか言っては見るけど、 [続きを読む]
  • 10月の変化
  • こんにちは( ゚▽゚)/便器ですが、今日から便座温めスイッチを入れましたちょっと冷え込んで来ました10月になった昨夜、「明日から10月だけど制服の上着来ていく?」と、子供二人に問いかけたけど、( ̄▽ ̄;)どうしょって、言うし週末に学校で聞いとくべきだったわさ(。_。(゚д゚(。_。(゚д゚ )うんうんとりあえず、夏のままで出ていかせました道行く学生が、ひとりも上着を着てなかったのでわたしも、ホッとしました昨日はあまり食欲もな [続きを読む]
  • ビタミンB6不足を解消する方法
  • 昨日、パントリーで在庫してた?生春巻きの皮?を使って、まさしく生春巻き(野菜のみ)を作った生春巻きの皮って意外とカロリーあるんですねそういえば、米粉だし(そっかー米だった!みたいな)なんと、1枚33kcal3枚食べると、約100kcal具なしでですからね具材は、サラダみたいなもんだけど、トータルすると主食にしても良いくらいのボリュームだわさ(しかも、3個じゃすまんやろ)ちなみに、ごはん一膳軽くついでも200kcalはくだらな [続きを読む]
  • 外でいい子、家でいい子論
  • 二番目(小五女子)は、友達の事をよく話します仲のいい子は、コロコロ変わりますある時はAりちゃん、ある時はCおちゃん…「1番気が合うわ〜」と言っていたかと思うと「最近調子に乗ってて好きじゃない」など…女子なので気まぐれです一番気まぐれなのは、二番目のような気がしますが案外、外では気を使いしーぃみたいです保育園に務めてた時(臨時の栄養士として)、論議に上がるのが、家ではいい子、園ではいい子、の、2パターン [続きを読む]
  • 100均で買うべき品
  • こんばんは???明日から台風が来るはずなのですが今の所、特に気になる感じではない様子いつから雨が降るのかしら…今日、100円均一で珪藻土スプーンを購入お砂糖とお塩入れに突っ込んでおきました今まで、普通のスプーンを入れていて柄が長くてフタが閉まらないという何ともだらしない感じだったのです一番目(中一男子)から、「これ、どうにかならないの」と、非難されていたので見つけた時には☆ヤッタ!という感じ珪藻土スプー [続きを読む]
  • 夫の衝撃的な質問
  • 夫は、ジブラルタル海峡が何処にあるとか、この言葉はラテン語で…などという話は得意とするけど、たまに、車のボタンの「A/C」ボタンの意味を知らなかったりする最近の驚いた質問は、広島カープが先日リーグ優勝を決めた日に、「巨人って、まだあるの?」でした野球に興味が無いからそうなるー私は、父がカープファンなので、子供の頃は、チャンネル争いで野球中継がある時は必ず負けて、悲しい思いをしていたし、21時を過ぎてか [続きを読む]