さいさん さん プロフィール

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さいさんさん: きのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる
ハンドル名さいさん さん
ブログタイトルきのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/sightreea6583
サイト紹介文大会参加、走行記録等々を淡々と綴る予定でしたが・・・。嫌いでなければどうぞ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供306回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2010/10/31 23:47

さいさん さんのブログ記事

  • ようやくタイヤ交換
  • 約1時間で終了。交換後。見栄えは変わらんが安心感は増した。タイヤはこんな感じで今日届いた。サイズを確かめる。とりあえず問題なさそう。用意するものは、基本的に自転車修理の道具。作業にとりかかる。交換前。作業中。作業後。使用前使用後。空気圧は、7ぐらいまでいいらしいが、5ぐらいで揃えた。このペインティングが案外良し。やれやれ。 [続きを読む]
  • 今度はブレーキが
  • まだまだこんなもんでは駄目という感じで、今朝、更にトラブル。オーダーの車椅子はおろか、換えのタイヤがまだ来ていないのに今度はブレーキ。ネジがなくなって、左が全く効かなくなる。退勤後、ゆっくりと今朝のコースを探したら、奇跡的にネジの一部が見つかる。しかしナットはない。家に帰って、合うネジがないか探す。写真でみえるヤツは穴には入ったが、ブレーキの溝には入らないので取り付けは無理。どうするべかと、考えな [続きを読む]
  • 「危険な暑さ」ほどではない筈だが越えられんか
  • あまり暑い暑いとは云わない筈だが、異常に暑い日が3日続くと身体も参るらしい。何より朝、気温が下がらなくなった。今日は、排泄の処置に手間取り(指で出したが出ただけマシこれが現実)やや遅めに出る。行き先は不明だが、街に向かって漕ぎ、かつ3時間がノルマ。4時間は無理だろう。一時間経たずして水分を求める。その水分を一時間足らずで摂取してしまい、残り一時間余りどうするかと途方にくれる。残高照会して涼み、再ス [続きを読む]
  • 久々に堪える漕走
  • 昨日と同じぐらいに家を出る。川沿いの、ペース漕のコースの逆側を行く。そして折り返して脇道へ。初めての道。一時間経たずして既に暑い。まっすぐな道をひたすらに。車いすになってから脇道を躊躇せずに行けるようになった。一旦県道に出でコンビニで補給。近くの高校のサッカー選手は豪快に摂取している。羨ましい。ここで一時間半経過。この辺りから更に脇道を行くも、その後はくねくねと道が曲がる。ちょっとこの先は止めとく [続きを読む]
  • 推定体温ぐらいか少し届かないか
  • 10時過ぎに家を出る。久々M大前。正午で35度。当然まだ上がる。16キロまではキロ10分を維持するも、かなりバテる。ちょっときつい気もしたが、海まで行く。豪雨の跡。少し先には多数のボランティアの方々。直後に予定通りの。何事もなかったかのように。胃が悪いのか、もたれた感じはするし、右の肩甲骨から腋の違和感が胸にまで広がって気掛かりだし。タイヤはますますヤバいし。それでも、漕いでいる間は、ひたすら次の [続きを読む]
  • かなりヤバくなってきてしまう
  • 後2週間ぐらいだとは思うのだが。黒くなっているのは、赤い表面が削れてしまったからのようなので。後2週間ぐらいだとは思うので勿体ないが、やはり買い換えることに。スポーツ用のだから、まあまあ高い。痛い。オーダーのが早く来ないからこういう事態になる。もう。 [続きを読む]
  • 似たような障がいの方への参考になれば〜その2:靴を買う
  • 退院して、すぐにしたのが靴を探すこと。リハのときに使っていたマジックテープ仕様の靴は、履きやすいが脱げやすい。加えて、あまり格好良くはない。ただ、ひも靴は欲しいがかなり履きにくいのは確かで、一番良いのはサロマレーサーみたいに紐だけどマジックテープもあるやつみたいなのだが、さてどうするかと。靴屋を何軒かハシゴしたが、やっぱりという感じで見つからず、結局ネットで探して見つかったのが、ナイキのレボリュー [続きを読む]
  • 似たような障がいの方への参考になれば〜その1:車を買う
  • 車で通勤することに決めたのは障害者手帳が出る前から。出てから車種の検討に入ったが、どんな感じで選べばいいのか皆目検討がつかなかった。ただ、車椅子を載せるときに通常なら、車椅子から運転席に移り、座ってから車椅子を畳んで、座席をリクライニングにして、そして畳んだ車椅子を胸の上経由で助手席側に載せるというやり方。病院で確認したらすべての人がそう答えたから本当に主流だと思う。で、それはあまりしたくなかった [続きを読む]
  • 7/8練習メモ
  • 県内かなりの被害に遭っているようで、漕ぎに行くのもどうしたもんかという気はしたが、とりあえず天気が落ち着いてきたので外へ。川の水はどうだろうなと思いつつ自転車コースへ。風はほとんどない。漕ぎ始めると汗がだらだらと。途中何度か雨は降ったが、それほど気にもならずで。Aコース(2キロ)上り:15分20秒(7分55秒、7分25秒)※恐らくベスト。Aコース奥(1.7キロ)上り:15分25秒 ※恐らくベストA [続きを読む]
  • ひるねからめざめる
  • 大雨は昼前には落ち着いたが、外に出る感じにはならず、結局、朝1時間、昼から4時間昼寝して過ごす。退院してから何もしなかった日はあるが、ここまで昼寝したのは初めてではないか。御飯も食べたし導尿もしたしで、準備はできていたのだが。少しのことで億劫になるというのは正直ある。まあ、今日はこれだけ眠れたというのはそれなりに身体の方の事情があったのだろうということにする。身体は全身筋肉痛の如く。耐えられないわ [続きを読む]
  • まだまだどうなるか分からんな
  • 昨日からの大雨。幸い裏の川は大丈夫だか、尋常でない量の雨。明後日ぐらいまでまだまだ続くらしい。こういうとき、儂は「保護」対象となるらしいが。それもまた、もどかしい気がする。そして何より心配だったのは帰宅してから4号がいなかったこと。シャンプー行ってたらしいが、5号も慌てているし、何かあったのかとひやひやした。何事もなかったら笑い話で済むのだが。 [続きを読む]
  • 案外近くに、と思ったこと
  • 先月のマツダ行きの前後。高浜駅から港までは漕ぐ。バスに乗っても良いが、バス乗り場への通路は段差で通れない。もう一つ言えば、駅から道へ下りるときも、段差はないがえらい急勾配(帰りは1回上れずに勢いつけて上がり直した)。段差がなければバリアフリー、ということではないのだが。それはさておき、えっちらおっちら漕いでいると、良い感じの景色。行きから和む。帰りもまたそれ以上に。最寄り駅に着く。金星か。隣にいた [続きを読む]
  • それでも活動量計
  • いかんせん正確ではない(と思う)。それでもまあ、外そうとは思わず。正確ではないが、2500円で歩数だけじゃなくて一応睡眠状態とか心拍数とかも計れる。活動量はともかく、振動式の目覚ましが重宝する。今腕時計の方は外している。結果、ベルトの切れたタイメックスが復活した。もう5年じゃないか電池交換していないのに。やっぱり腹具合が今ひとつで。でも、活動量計巻いてからマメに動こうとしているし、動けば腹具合も何 [続きを読む]
  • はようこんかな
  • 台風は来んかったようで、午後から雨はあまり降らず。で、朝、漕げなかったので退勤後10キロ。8キロ1時間の予定だったので上出来。そしてタイムは周回漕ながら1時間11分ジャストで、ついにキロ7分が見えてきた感じに(5キロに限れば初めてキロ7分切った)。ただ車椅子のネジを無くした。早く新しいの来んかなとそればかり。 [続きを読む]
  • 素直に従った日
  • 退勤後、漕いでいたらぽつぽつ降ってくる。で急いで車へ。愛媛マラソンコースの国道との交差点手前で虹を見つける。運良く信号待ち。看板の向こうから久しぶりという感じで。3枚目が撮れていた。1号と2号を送った山の辺りかなと。 [続きを読む]
  • 想いが嬉しく
  • 何か朝から腹具合だけでなく、体調そのものもイマイチでしたが何としてでもと言う感じで参加。約1年振り。店内の段差とかトイレのこととか。店の選定には、いろいろと大変だったと思います。幹事のS君、K君、そしてJさん、参加の皆々様。ありがとうございます。こういうのは、その身にならないと分からないもんです。お陰で最近になくたくさん呑めました。それから、来る途中の坂で上がれず難儀していたときに声掛けてくれた若 [続きを読む]
  • 初の5時間半漕か
  • 但し。途中、雨で30分中断したので、参考記録。それでも基本的には、降ったり止んだりで、雨宿りするタイミングも場所もなくて、もう濡れるがままに漕いだ。水没箇所数ヶ所。濡れたリムが滑って難儀した。手袋も濡れた。そして、帰りの緩やかな上りは車輪が重くて難儀した。ただこれは雨のせいと言うよりはバテたからだと思う。一週間どころか何時間か先の予報すら、ブレブレの今日この頃。 [続きを読む]
  • ロードとトラックの違いみたいな感じか
  • 昨日は愛媛マラソンコースを真面目に走ってみる。コースまでの行き来も含めて約12キロ。で、結果としては1時間39分ぐらい。そこそこ真面目に漕いだつもりだが、キロ8分を超える。当然上り坂下り坂いろいろあるわけではあるか、比較的漕ぎやすいコースなのにこんな感じ。今のところ、キロ7分ぐらいで漕げれば上出来なのだが、ロードでそこまでのペースを維持できるのはかなり難しいということが分かった。いつもはトラックみ [続きを読む]
  • 復帰2ヶ月時点での平日朝のルーチン
  • 朝練は職場の近くでしている。路面がフラットなので歩行しやすいのと転倒したときに塀が近いので立ち直りやすい。また、路面の状態の良さは両手でしっかり漕ぐ形を作る練習になる(尤も大切なのは形より力なのだが)。交通量は少なく、半分は歩道なので車の心配も少ない。終わったら職場に向かう。復帰してから3階の作業場を後任に明け渡して、1階のオフィスで仕事をするようになっている。PCを開ける。前はメールと日々変わる [続きを読む]
  • 福祉関係覚え書き
  • 身体障害者手帳の交付後、福祉関係の申請に取りかかれたのは退院約2ヶ月前。前の病院で原因がなかなか分からずに入院が伸びていたこととかがあったからか、障害固定の診断が退院ギリギリになってというタイミングではなかった分、時間的な余裕はあったと思う。それでも、細々とした書類上の手続きには時間がかかり、環境が整うのは退院間際、若しくは退院後という感じになった。補装具関係では、車椅子と固定式歩行器を申請。車椅 [続きを読む]
  • 案外凹まず
  • 昨日は、体調不良からか、早朝からえらいことに。後始末に2時間かかる。風呂場の排水溝は詰まるし、腹は痛いしでどうなることかと。それでも、腹痛が治まり身体を洗って落ち着くと、自分で処理できただけまだマシかと、珍しくそんなことを思う。自分でできる間は何とかなるかと(洗濯はしてもらいましたが)。大蒜とか呑みとか(そんなに呑んでないので「過ぎ」ではない)原因はそれだけでなく、プラス体調不良(というより不調) [続きを読む]