ふみふみ さん プロフィール

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ふみふみさん: 波乱万丈fumifumiのジムとおいしいものと日常
ハンドル名ふみふみ さん
ブログタイトル波乱万丈fumifumiのジムとおいしいものと日常
ブログURLhttps://ameblo.jp/f-power/
サイト紹介文生活ギリギリ介護職人ふみふみの日常とジムと地元のおいしいもの食べ歩きとスイーツ日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供438回 / 365日(平均8.4回/週) - 参加 2010/11/03 19:46

ふみふみ さんのブログ記事

  • 和風焼きカレーパン〜第一パン
  • やっと花金〜γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ今月末はいつに増してバタバタだーΣ(゚д゚;)今日は久しぶりにイナコン行こうかな〜ヾ(@°▽°@)ノ 第一パン「和風焼きカレーパン」を、ヤオコーにて半額の49円でGETしました(^∇^)183kcalです。カロリー低めですね〜(^O^)パッケージの魚がすごいですけどね〜ヘ(゚∀゚*)ノ和風・・・??表面の焦げ(?)はおいしそうです(‐^▽^‐)フィリング少ない・・・(。・ε・。)カレー味も薄めで、「和風」 [続きを読む]
  • チキンタルタ〜マクドナルド
  • 今週も後半〜、1件担当者会議は免れたがw・・・、来週は月末にもかかわらず、3日連続担当者会議あるよ〜(;´▽`A``でもね・・・、理解ある同僚がいて、「こっちは何とかするから、業務と研修がんばれ」って助けてくれるんだよね(*゚ー゚)ゞ協力してがんばろう(@´з`@)ノ゙ マクドナルド「チキンタルタ バリューセット」を、以前クレームの件で貰ったクーポンで無料で引き換えましたよヽ(゜▽、゜)ノ今度は間違いのないように( [続きを読む]
  • 宇治抹茶&ホワイトチョコフランス〜神戸屋
  • 週の真ん中水曜日〜いろいろあるよーw川・o・川wケアマネ研修の勉強する時間がないよ〜(`∀´) 神戸屋「宇治抹茶&ホワイトチョコフランス」を、ヤオコーにて、おつとめ価格44円でGETしました(‐^▽^‐)316kcalです。ちょっと小さめのコッペパンかな〜(^O^)パンはふかふか系で白っぽいです(`∀´)フィリングは割りと入ってますね〜(^◇^)抹茶感は少なめですが、おいしいですねo(^▽^)o44円なら満足感あります〜∩(´∀`) [続きを読む]
  • スナックサンド ツナ&柚子胡椒〜フジパン
  • 月末が近づき・・・担当者会議が4件は確実にあるんだけどーヽ((◎д◎ ))ゝどうなるんだー(@_@)ま、とりあえず・・・今日はシラスパン行くよー(o^-')b フジパン「スナックサンド ツナ&柚子胡椒」を、ウエルパークにて、半額の54円でGETしました〜о(ж>▽<)y ☆2個入り、135kcal/1個です。ツナに柚子胡椒マヨとは珍しい・・・ヽ(゜▽、゜)ノパンはふかふか系、ツナとマヨなので、地味・・・(`∀´)ツナとマヨは合うけどね・・ [続きを読む]
  • ソイモスバーガー+くだものと野菜
  • 週の始まり月曜日〜、2月も終わりが見えてきた〜(ノ゚ο゚)ノ次のケアマネ研修は3月最初の土曜日、その前日に実習先の居宅へ打ち合わせに行くんだけど・・・、日時間違えないようにしないとw川・o・川w 某キャンペーンで無料クーポンGETしたので、数年ぶりにモスバーガーに行ってみましたo(^▽^)o何年ぶりかな・・・もしかして・・・数十年単位振りかも(`∀´)モスの社長は「モスはファストフードではなく、ハンバーガーレストラン』 [続きを読む]
  • ラクレットチーズ〜モデスティ
  • 2月も後半〜、暖かい日もあったりするけど、やっぱり寒いとか・・・春にすこーしずつ近づいているんだろうね(^_^)v今日はアダチパン+コジコンだね〜o(^▽^)o 昨日は約1ヶ月ぶりのトンパン後、お気に入り川越のモデスティへ〜ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪https://tabelog.com/saitama/A1103/A110303/11000079/いつものモデスティディナーコース(3,000円)ですが、コースの途中に出たこちらご紹介v('ω'*v)ピースピース(v*'ω')v★ラクレットチ [続きを読む]
  • 苺大福風ぱふぇ〜プレシア
  • やっとお休みーo(^▽^)oやっと昼下がりトンパンだよーヘ(゚∀゚*)ノ昨日の会議は・・・まあ、いろいろあったけど・・・、ケアマネ研修のモデルさんに署名いただいたし・・・ま、いっか〜(*^o^*) プレシア「苺大福風ぱふぇ」を、ヤオコーにて、半額の89円でGETしましたヾ(@°▽°@)ノ234kcalです。久しぶりに半額げっとんヘ(゚∀゚*)ノ見た目はいいですよね(≧▽≦)春らしい感じo(^▽^)o求肥とあんこで苺大福「風」を表現してますねワ━ヽ(* [続きを読む]
  • 毛穴パテ職人BBクリーム
  • ブログネタ:大人気!『毛穴パテ職人』100名様にプレゼント! 参加中サナ「毛穴パテ職人BBクリーム」をモニターさせていただきました(^O^)以前にも他のサイトでモニターさせていただいたことありますが、進化していろいろなバージョンが出てんですね!私は、年齢の割には(笑)「皮脂テカ」なので、「さらさらマット美肌」と言うのをいただきました(^O^)BBクリームは一時期かなりブーム(?)になりましたよね(*^o^*)1本で、化粧下 [続きを読む]
  • シロノワールキュート〜コメダ珈琲
  • 今週も後半〜、今日は新所でマシンのみかな〜(°∀°)b明日は月一会議で、少し遅いからパンプダッシュは諦めよう・・・(;^_^A コメダ珈琲「シロノワールキュート」(通常730円)を、ミニサイズの価格(500円)でいただきましたよ゚+.o.+゚ルン♪ヾ(●’∀’●)ノ♪ルン゚+.o.+゚ただし、ワンドリンクオーダーしないとダメですけどね┏( ^o^)┛コメダは実は2回目で、シロノワールは初なんですよね〜((o(´∀`)o))以前はコーヒーイマイチな [続きを読む]
  • フレッシュ苺パンケーキin隠しあんばた〜EggMooncafe
  • 週の真ん中水曜日〜、今週は4日勤務だから少し早く感じるかな〜(*^ー^)ノなんか寝不足(^_^;) 連休最終日の月曜日に、お気に入りEggMooncafeの行ってきましたよv(´∀`*v)ピース毎週月曜のブッフェは大盛況だったそうですが、夕方はまったりですよ〜( °∀° )/http://tabelog.com/saitama/A1103/A110302/11038509/ 今回いただいたのは・・・、またしても、店主と商品開発談義したこちらのうまうま〜☆ワ-(ノ。・ω・)八(。・ω・。)八(・ω・。) [続きを読む]
  • せとかとあまおうのショートケーキ〜Tamichika
  • 週の始まり火曜日〜、いろいろあるよね〜( ̄ー ̄;来期からは祝日営業の予定だから・・・3連休は意図的に作らないとないかも〜(。・ε・。)今日はシラスパン行くよーo(^▽^)o さて、昨日の続き、恒例の2部仕立てですよ〜о(ж>▽<)y ☆お気に入りTamichikaにて、土日祝日限定メニューをいただいた後の、デザートは・・・悩みましたが・・・、こちらを。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚http://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11036520/★ [続きを読む]
  • 信州牛の香草パン粉焼き〜Tamichika
  • やっぱりたまには3連休くらいしないとね〜、今日はふじみ野で昼下がりアダチパンプ+ミヨシコンバットかなー(°∀°)b 昨日はお気に入りTamichikaにて、土日祝日限定メニューをいただきましたよγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ開店前から店主待ち伏せしましたが・・・、連休なかびと言うこともあってか、滞在中はまったりモードでしたよ(^O^)http://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11036520/★信州牛の香草パン粉焼き・パン盛り合わせ、 [続きを読む]
  • バナナチョコタルト&夏みかんのジュレ〜しげ老鮨
  • 連休なかび〜、ふじみ野パンプ+コンバットだね〜ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ケアマネ研修は少し間が空くから、進められるところは進めるぞっと┏( ^o^)┛あとは後期日程を吟味しなければ(ノ゚ο゚)ノ週末連休で・・・うまうまとか見切りとか(笑)ブログネタまた集まってきたよ〜(o^-')b お気に入りしげ老鮨にて、いつものまんぷくコース(2,980円)をいただきましたよ('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)http://tabelog.com/tokyo/A1328/A132806/13109 [続きを読む]
  • プモアクリアクレンジング&シルキーウォッシュ
  • 今日は大都会青山の病院へ、年に一度の恒例、UAE術後検診+婦人科検診に行ってきました(‐^▽^‐)UEA術後8年だっけ??(^_^;)筋腫はもう大丈夫なので、「もう検診はいいですよ。」とのことで、もう大都会には行かないかな・・・(;^_^A地元で、年に1回くらい検診受けましょか・・・(^^ゞ プモアクリアクレンジング(メイク落とし)&シルキーウォッシュ(洗顔料)をモニターさせていただきました(^∇^)日本盛の化粧品部門の商 [続きを読む]
  • 彩の樹サンドクッキー〜亀屋万年堂
  • やっと週末〜、研修は来月までないから、やっと連休だ〜v(。・ω・。)ィェィ♪時間見て、ケアマネの課題少しずつ進めておかないとね(`∀´)・・・と思ったら、ケアマネ後期日程の選択の手紙が届いてた(^^ゞさて、どこの日程に希望出すか・・・調整が・・・(;´▽`A``今日は、1年に一度のUAE術後検診のため、都内へ〜(^^ゞトンパン(代行でイナパンになってるけどね・・・)は行けないね〜(;´▽`A`` 亀屋万年堂「彩の樹サンドクッ [続きを読む]
  • あらびきソーセージ〜パスコ
  • やっと花金〜∩(´∀`)∩ワァイ♪週末は研修もないから、うまうまも行けるけどね・・・、ケアマネ研修の復習とかできるところ準備しないとね(ノ´▽`)ノ明日は、年に一度のUAE術後検診+婦人科検診で、大都会の病院まで朝から行くので、イナパンは行かない〜( ̄▽ ̄) パスコ「あらびきソーセージ」を、西友にて、54円でGETしましたo(〃^▽^〃)o299kcalです。これは定番ですよね〜(*^ー^)ノパンは特に特徴はなく、ふかふか系ですね(^ [続きを読む]
  • リッチストロベリービスケット〜明治
  • さあ、今週も折り返し〜v(。・ω・。)ィェィ♪いろいろあるけどね〜、乗り切ろう〜o(^▽^)o今日はアダチパン行くよーヾ(@^▽^@)ノ 明治「リッチストロベリービスケット」をいただきましたo(^▽^)o3袋入りで、169kcal/1袋です。でも・・・、1袋には2枚しか入ってません〜ヘ(゚∀゚*)ノリッチですからね(≧▽≦)リッチゆえ・・・味わって召し上がってくださいっとな・:*+.(( °ω° ))/.:+おお〜、これはうまうまのうまうま〜?? ?('ω'?) ? [続きを読む]
  • ローストサラダチキン〜日本ハム
  • 週の真ん中水曜日〜(;^_^A先日、西友で見切りに出会えたので(笑)、在庫シリーズから少しレベルアップしてますよ(*`▽´*)ウヒョヒョ 日本ハム「国産鶏のロースとサラダチキン プレーン」を、西友にて129円でGETしましたo(〃^▽^〃)o3パック入り、100kcal/1個です。最近こういうの流行っているんですね〜ヽ(゚◇゚ )ノお弁当(作らないけどね・・・w)なんかにちょうど良い感じのサイズですね(°∀°)b割と柔らかなので、お子様 [続きを読む]
  • ツナポテトロール〜パスコ
  • 今日はシラスパン行くよー(°∀°)bケアマネ研修の一番の難関(笑)・・・居宅での実習の日程を決めるためのオリエンテーションの日程が決まったのと、模擬ケアプランのモデルさんとご家族が了承してくれたこと・・・たったこれだけでも少しほっとする(^^ゞさ、書類のできるところは少しずつ進めよう(^.^) パスコ「ツナポテトロール」を、西友にて、54円でGETしましたo(〃^▽^〃)o245kcalです。以前に、たまごロールをアップした [続きを読む]
  • あんみつ〜むつみ
  • 週の始まり月曜日〜(`∀´)来月までケアマネ研修はないけどね・・・、自主勉とか先々の準備とかしないとね・・・、ほんとに不安・・・(´_`。) むつみ「あんみつ」を、西友にて、86円でGETしましたヾ(@°▽°@)ノ155kcalです。むつみは、八王子にあるこんにゃくと豆腐の会社のようです。結構歴史ある会社みたいですねヽ(゚◇゚ )ノ「国産天草を100%使用。昔ながらの作り方を守りながら、丹精込めて作りました。天草の色が残り [続きを読む]
  • ポイフル〜明治
  • やっと休みーヘ(゚∀゚*)ノ疲れてるけど、パンプ行くよー。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚ケアマネ研修5日目終了〜、先はまだ見えない(笑)ワークはたいしたことない(^△^)不安は、実習と模擬ケアプランだ(@_@)さてさて・・・、なかなかうまうま行けないし、見切り品にもなかなかで会えないので・・・、在庫シリーズでがんばるよーΨ(`∀´)Ψヶヶヶ明治「ポイフル」をいただきました((o(´∀`)o))187kcalです。これも随分前からあるよね〜? [続きを読む]
  • チーズ味のカリカリコーン〜セブンプレミアム
  • 今日はケアマネ研修5日目〜、車にしても電車にしても早めに行くようだから、車で行くー(`∀´)今日は9:45〜18:00までみっちりワークだ〜(ノ゚ο゚)ノあ、そうそう、要介護者のモデルさん・・・お願いした方に「やっぱり・・・」って断られてしまい・・・、振り出しに戻るー(´_`。)まだ、急がなくてもいいんだけどね・・・、なんか焦っちゃうよね・・・o(;△;)o 週末研修とかで、なかなかうまうま行けないから、家の在庫でネタ繋 [続きを読む]
  • ハイレモン〜明治
  • 雪は勘弁してください〜(。・ε・。)今日の営業と、明日の研修・・・どうなる〜(。・ε・。)やっと花金〜、だけど、明日はケアマネ研修〜≧(´▽`)≦復習する時間がないし〜、もう少し先だけど、実習や模擬ケアプラン・・・・・、できる範囲で準備を進めないと・・・(;^_^A 明治「ハイレモン」を以前いただきました((o(´∀`)o))6粒で36kcalです。このパッケージ昔からほとんど変わっていませんよね〜(‐^▽^‐)でも、古さ感じな [続きを読む]
  • MUGヌードル〜日清食品
  • 2月だねー、実績配りだー(^◇^)今日はふじみ野パンプ諦めて、新所マシンだけにしようかなー(^_^;)雪降らないで〜、仕事もそうだけどさ、土曜日はケアマネ研修だから、絶対休めないし、遅刻もできないんだよー(。・ε・。)週末研修とかで忙しくて・・・、うまうまもなかなか行けないから、うまうまネタの在庫が少なくなってきましたよ・・・。゚(゚^∀^゚)゚。 アヒャヒャヒャ 日清食品「MUGヌードル」4色入りをいただきましたo(^▽^)oコンソメ [続きを読む]