きらくま☆ さん プロフィール

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きらくま☆さん: ぐうたらOL主婦のダラダラ生活
ハンドル名きらくま☆ さん
ブログタイトルぐうたらOL主婦のダラダラ生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/kirakuma77/
サイト紹介文掃除苦手・食洗機愛用♪OLぐうたら主婦のABCクッキングやホームベーカリー・手抜き料理など
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2010/11/14 08:16

きらくま☆ さんのブログ記事

  • 23万円!?
  • いつもと違った感じのカードの明細メールが楽天から届いた。今までの平均より今月分が1万円以上高くなった方に送ってますとか書いてあって明細を見たら23万円!カード詐欺?と思ったよ出張の航空券立替 7万円スタッドレスタイヤ&アルミ購入 5.7万円タブレット購入 2.5万円に頼まれた買物 2万円あとは携帯代金とかAmazon買物とかカードは払ってる感覚ないから請求来て驚くわ。旅費の立替は後で戻ってくるとはいえ違う口座に入金され [続きを読む]
  • I don't know
  • 出張で渋谷で一人ランチ。出口がわからなくて迷子になってたら外人さんに話しかけられたなんとか線にはどう行けば良いですか?って聞かれたけど、私が迷子中!I don't know sorryしか言えんかった。ゴメンよ。英語話せても行き方わからないけど [続きを読む]
  • ZIN71
  • 届いた。いつもより早いねいつもこれぐらいに来てくれればZIN NOWにしなくても良いんだけどなー。軽く見た。Contentoとcooldownはコリオが少し違うけどすでに踊ってたわ。 [続きを読む]
  • 帰宅〜
  • 出張で愛知行ってました。昨日の朝の飛行機で移動。昼13時会議〜懇親会で21時にホテルイン。今日は祝日なのに朝から5時までビッチリでで先程帰宅会議で出されたコーヒーケンミンショーで見て食べてみたかった名宝ハムいつもと違うお菓子をチョイス。今年は急に出張増えた。出張行くと何かとお金がかかる。破産する。 [続きを読む]
  • ダイエット遺伝子
  • 昔DHCで遺伝子検査したけどどこやったっけ?この間から探してたけど見つかったあらためて読んでみたらりんご型内臓脂肪がつきやすいのでお腹から太る子供の時からぽっちゃり糖質の低下に敏感で3食食べることに拘り血糖値が下がるとイライラするすごくあってるアドバイスは糖質の代謝が良くないので糖質を控えると良い。タンパク質は代謝しやすいのでタンパク質を多めに糖質制限が良さそうね。遺伝子は一回検査したら結果は変わらな [続きを読む]
  • 受付で名前
  • スポクラの受付で名前を呼ぶことにしたらしい。「きらくまさま、いってらっしゃいませ」みたいな感じ。最初はふーんって感じだったんだけど、不愉快になってきたから名前を言われないように登録してもらった。私はちょっと珍しめの苗字。電話対応の仕事。仕事関係の人がいたら私だと気がつくかもしれない。スポクラとかで不必要に個人情報を晒されたくないわ。接骨院でも雑談中に会社名とか出される時があってやめてくれと言った。 [続きを読む]
  • 足の痛み
  • 毎朝起きると足の甲の部分が痛くて小さく切った湿布貼ったりしてた。太り過ぎ??もしや痛風とかの初期症状?久々に昨日ズンバ行って疲れて、痛くなるかと思ったら今朝は足が痛くない!単なる運動不足だったみたい運動し過ぎもだめだけど運動しないのもダメなんだね。 [続きを読む]
  • 夜ご飯作成完了
  • 最近は便利な道具が色々あってラクができる以前買ったクックマイスター題活躍圧力鍋とスロークッカー両方の機能があるよ。保温機能つき。スポクラ行く前に材料セットして圧力かけたあとに煮込みの設定してお出かけ。鶏肉、しめじ、玉ねぎ、人参、カットトマト、コンソメ、にんにく、砂糖、塩胡椒、ケチャップすべて適当にちゃんと煮込まれてますトマトシチュー?なんだろ?トマト煮込みです。前に茄子とズッキーニ入れたら溶けて行 [続きを読む]
  • 作り置きでは…ない
  • 茄子とピーマンと人参のレンチン。冷やし中華のタレ味。最近つくりおきおかずでダイエットの本を買った。これが簡単な料理ばっかりでビックリここに少しレシピが載ってる金スマ!つくりおきダイエット前からレンチン料理は作ってたんだけど、作り置きにしなくてもレシピは役に立つ!野菜を焼いてマリネにしたり、鶏肉にヨーグルトとカレー粉で下味つけてレンチンしたり。今日は生協で弁当買ったんだけど、それだけじゃ野菜が足りな [続きを読む]
  • ZIN70
  • やっと届いた。待ちくたびれたよ休みの日にゆっくり見たかった。この間気がついたんだけど、10月だったかな?仙台でベンジャミンとロドリゴ?のズンバパーティーがあるんだけど申し込むべきだったか??もしかしてすごい人達だよね??DVDに出てる人? [続きを読む]
  • やりたがり その2
  • まだZINのDVD到着せず…不安になってきたわ。さて、タイトルの件。気になった事は取り敢えずやってみたいレインボールームもいう物を購入。色とりどりのゴムでブレスレットなどを作ります。対象年齢の6歳を遥かにオーバーしてるからオッケー基本のブレスレットを作ってみた。基本的に子供が遊ぶものだけど大人用のも作れるみたい。ズンバの時にカラフルなブレスレット欲しくて色の組み合わせによって印象がガラリと変わりそうこう [続きを読む]
  • ベジヌードルカッター
  • ずっとZINのDVD待ってるけど届かない他の人も来てないっぽいから宮城方面は遅いのかな?さて、先日テレビで見て欲しくなったベジヌードルカッター。やってみたがりの私はさっそくamazonで注文。10%だか20%オフだった。ズッキーニをくるくるすると麺みたいに細く切れるそうだ。やってみた。慣れてないから短いのも多いけど長いのは2〜30センチくらい。この日のメニューはカレーうどん。私は麺にカレーかけるのが好きで、うどんだけ [続きを読む]
  • スポクラで
  • レッスン開始前にイントラさんが「このクラスに初めて参加される方いらっしゃいますか?」とか聞きますよね。毎回手を上げる常連。面白いと思ってるのかな??それによって、本当の初心者が後ろで手を上げてるのにイントラさんに、気づかれなかったケース数回見たよ。だから説明もない。可哀想。つまらんからやめてほしい。 [続きを読む]
  • ズンバで発散
  • 今日は休みだった。休みだとほぼ動かない。寝たきりズンバ行かないと歩数がヤバイからズンバ夜に行った。活動量計つけ忘れた時間帯もあったけど、ズンバ時間だけグラフが長い(笑)大体1時間で5,000歩強って出るけどそんなに歩いてるかな??距離にして4キロだからそんなもんか。500kcalは消費してないよね…同じ歩数ならウォーキングよりズンバの方が楽しい今日もめちゃくちゃ楽しく滝汗かいてストレス発散2ヶ月の休みから完全復 [続きを読む]
  • ズンバのイベント
  • 今日はズンバのイベント参加してきた。ズンバ+αで休憩入れて2時間くらいかなヤル気の炎が消えていたので再燃なるか?楽しかったよでもね。ズンバしながら思ったのは、いつもと同じスタジオで別料金払う意味とは?同じインストラクターでズンバして何で別にお金払うんだろ?なんて考えてた。やっぱりズンバ熱冷めてるのかな。 [続きを読む]
  • ここしばらく
  • ズンバしてなかった。1月に鼻風邪引いたりしたのがきっかけでヤル気の炎が消えた。実家が引っ越す事になり(賃貸)、手続きやら何やらでバタバタ。引越しはなんとか終了。今まで住んでたのは市内でも良い場所で、父が存命中の大昔からの契約だったのでボランティア価格みたいなあり得ない家賃の安さだった大家が代替わりしたので息子さんはビジネスライクで更新終了。部屋が狭くなったのに母親が想い入れのある家具は捨てたくない [続きを読む]
  • シートカバー
  • 前の記事の続編だけど、グレーの内装を選んだ場合はシートカバーしようと思ってるのだ。ダイハツで出してる小型車汎用タイプ。薄いグレーにこのカバーは濃すぎず薄すぎず合う気がするんだけどただ1枚4,300円くらい。違和感なさそう。楽天にも可愛いのはあるから、こういうので気分変わりそうだよね [続きを読む]
  • 悩み中
  • 次の車はまだ決まってないんだよね検討開始が早すぎ&今まで車選びで悩んだことがないので時間がかかる結局あれこれ考えた末、現在と同じパッソにしようかなとが軽自動車なので一人はコンパクトカー以上が良さそう。維持費節約のため1,000cc〜1,300cc県内でも高速道路を走る機会があり、軽自動車はちょっと怖い、運転時の心の余裕(笑)のため知人が一般道での貰い事故で廃車。事故時の安全性しかしパッソの中に標準モデルとお洒落 [続きを読む]
  • 宮城の野菜とブレーカー落ちまくり
  • ちぢみ雪菜。宮城県の野菜らしい。ちぢみほうれん草も寒い地域なのかな??フライパンに山盛り投入。ちぢみ雪菜が縮んだタイトルのブレーカー落ちまくり。灯油の使用をやめて大容量エアコンにしたら、ブレーカー落ちまくり。エアコンに電子レンジ、旦那が脱衣所でセラミックヒーター、ドライヤー。そりゃ落ちるよね毎日のように落ちてるでも落ちない時もある。でも二人暮らしで40Aで足りないわけないでしょ?使い方を考えねば [続きを読む]
  • 湿疹が止まらない
  • お見苦しい写真があります10月位から湿疹出まくり。近所の内科(皮膚科も見てる)で薬もらったけど治る気配なし。こんな感じ写真取るの難しい色のない湿疹かと思ってたら赤くなってた。おでこも写真に撮ると結構赤みあるね。近所の皮膚科は半日コースで時間がかかりすぎるので、会社の近くの皮膚科へ。「慢性湿疹ですね」「カビとかではないんでしょうか?」「なんでそう思ったの?」「インターネットで調べてみたら…」「違います [続きを読む]