イマイ さん プロフィール

  •  
イマイさん: 週刊日曜日…カイロプラクターの独り言
ハンドル名イマイ さん
ブログタイトル週刊日曜日…カイロプラクターの独り言
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/bodyworks_toyonaka
サイト紹介文関西は豊中市在住の自由人。カイロプラクティック的見地にたった気ままなトライアスロン生活のすすめ。
自由文カイロプラクティックを生業として、ワインとビール、そしてトライアスロンをこよなく愛する中年治療家。走りだして20年、臨床歴10年… お年寄りからアスリートまで、みなさまの元気あふれるカラダづくりを応援しています!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供63回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2010/11/20 19:46

イマイ さんのブログ記事

  • 12月10日(日)一年の振り返り…
  • 早12月も中半に差し掛かりましたので苦しかった一年を振り返ってみましょう。3/5篠山ABCマラソン数年前の徳島は日和佐トライアスロン大会バイクのメカトラによるDNF(Did Not Finish)途中棄権をしてますが今年の篠山では中間地点で失速自らの脚でバスに乗り込んでしまいました。確か1月には280辧2月には320劼鯀?ここ数年で一番走り込めておりそれなりの自信をもって自己ベスト更新に臨んだのでした。もちろん20劼離據璽港?眇度に [続きを読む]
  • 12月3日(日)スッキリ通信!
  • 北朝鮮からの木造船の漂着が頻発しています。日本の複雑な海岸線は25倍もの領土をほこる米国の海岸線より1.5倍も長いと今朝、ヒロTが言ってました。だからこそ日本は海外からの侵略や攻撃に対しての強い防衛力が必要なのです。さて、Windouws10快適に使いながら、アイコンも増えてきました。しかし問題発生。旧XPより吸い上げた文書のデーターオフィス2000のエクセルやワードでこしらえたモノなんですが…これが開けない!どうやら [続きを読む]
  • 11月26日(日)壊レル…
  • 僕の周りで故障が相次ぎました。デスクトップ・パソコン7年前に元スタッフから譲り受けた不動品をヨドバシで買ってきたHDDのバルク品で蘇らせた中古マシーンです。当院のHPから印刷物、申告まで仕切る優秀な番頭さんです。そんな頭脳は世間に見捨てられたXPでしたがウイルス等の対策を講じればまだまだ現役マシーンとして問題ありません。が、先週お知らせの通り動作が不安定になったと思ったら突然、立ち上がらなくなってしまいま [続きを読む]
  • 11月19日(日)パソコンのトラブル。
  • 神戸マラソンお疲れ様でした。大阪マラソン頑張って下さい。さて、当院のパソコンですが突如立ちあがらなくなってしまいました。快適だったXP生活も終わりかもしれません…一応、HDDは発注してますので上手くゆけば来週は更新できるかもしれません。当院は絶賛営業中ですカイロプラクティックボディワークス豊中06(6843)4154 [続きを読む]
  • 11月12日(日)Happy Bass Day!
  • 11/11ベースの日にちなんでFMココロが提唱していた合言葉です。そんなベースの日に間に合うように製作していたフレットレスネックVe.3エポキシの乾きが悪く間に合いませんでした…そこで、ジャズベのスタック化。【stack:積み重ね、山積み】びふぉあ(マスターボリューム+バランサー+トーンの三連)あふたー(ネックボリューム/トーン+ブリッジボリューム/トーンの二連)何のこっちゃやよう解らへんでしょうが1960年当初のコン [続きを読む]
  • 11月5日(日)ミニサイクリング+お買物ジョグ〜
  • 木曜日(11/2)の昼過ぎ、少し贅沢してローストビーフ丼880円也を独り掻き込んでいて思わず声を漏らしてしまいました…篠山マラソンの申し込み(11/1)忘れてた!来春も初っ端から出遅れてしまいました…久しぶりに晴れましたね日曜日。午前中は読書、午後からサイクリングです♪箕面市役所から池田へ抜け423号線へとアプローチ。身体が重い、脚が回らん…浜村淳でおなじみのメモリアルパークを通過。突然目に入ってきたのはコンクリ [続きを読む]
  • 10月29日(日)雨の日は…自作ダンベルラック。
  • さて、もう11月の声も聴こえてきました。スポーツの秋というものの僕はというと9月のサンライズ磐田の落選から意気消沈ガクッと練習量が落ち込んでしまいました。うん、数字で把握しておこうかな…ランニング距離 8月 126km 9月 135km10月 135km30km/週…だめだめやね。週末に距離稼ぎたかったりするけど先々週から雨天を理由に逃避モード。またしても雨の日曜日走りにゆくのも気分悪かったんで傘をさして向かったのはコーナン [続きを読む]
  • 10月22日(日)雨の衆院選挙…
  • 第48回衆院議員総選挙皆様は投票に行かれましたか?こんな雨の降る日に全くもって無駄な選挙です。行かないのも一つの意思かなと考えたのですが700億円以上の税金を掛けてのお祭り参加する権利はあるので行っておこうかな。安倍政権は応援したいのですが不倫相手を金銭トラブルから殴った屑野郎は阻止せねばなりません。橋下さんに期待していた維新ですが堺市長選挙では負け、希望と歩調を合わせるってゆうことで失望。ほんま投票 [続きを読む]
  • 10月17日(日)ダンベルトレーニング。
  • 酔っ払った勢いでポチッてしまった初ダンベル!5kgX2のセットです。庶民の味方、アルインコさんに感謝です。amazonさて、二十年ほど前から馬鹿の一つ覚えのダンベルトレーニング。シーズン中はあんまりやらないのですがオフはやりましょうゾ。トライアスリートに効果的な6つのダンベルトレーニング!.侫蹈鵐肇譽ぅ腕を伸ばしたままダンベルを下から前へ前に倣えまで持ち上げます。なんだかショッパイ寝起き顔してますな〜主に三 [続きを読む]
  • 10月9日(日)日本人の死に時。
  • 数年前に手に取った一冊の小説『廃用身』。これがショッキングすぎて、読み進めるのも恐ろしい医学小説でした。その後、同作家から『破裂』『無痛』と出版されたのですがややライトなスリラー小説となりましてドラマ化もされたので、御覧になられた方もいらっしゃるかも。著者は阪大医学部卒の現役医者でもあられる久坂部 羊(くさかべ よう)氏。今回、たまたま、どこかで紹介されていたので取り寄せた一冊『日本人の死に時』幻 [続きを読む]
  • 10月2日(日)フォアフットのすすめ。
  • ランニングやジョギングしていて気持ちいい季節の到来です。ヒトによって様々な走る楽しみがありますがやはり大会に出場してゆき、回数を重ねると気になるのがタイムです。走り始めた時分なら、練習を重ねるとタイムは縮まってゆきますがやはりどこかで頭打ちします。いろんな練習方法を取り入れたり、練習量を増やしたりしても目標タイムに届かないことがあります。そんな貴方に提案するのが走り方…着地の変更です。フォアフット [続きを読む]
  • 9月24日(日)六甲サイクリング!
  • 衆院解散がほぼ決まりましたね。個人的には安倍さんを応援しているのですが大阪府第8区(豊中)の皆様は候補者のことを少し調べてみましょうね。不倫相手を金銭トラブルで殴って傷害事件を起こすような輩に決して投票してはなりません。さて、すごしやすくはなってきましたがまだまだ暑さの残る日曜日昼前に自転車で出発、目指すは六甲山(頂)です!伊丹空港下トンネルを抜け、昆陽池をかすめ中国自動車宝塚インターの先から武庫 [続きを読む]
  • 9月17日(日)やめないよ。
  • 動物には発情期…求愛行動、生殖行動への欲求が増大する時期があります。対してヒトは年中発情期といわれますが多くのヒトには理性があるのでつつましやかに生きています。しかしながら、最近の政界やら芸能界とやらには理性が乏しいヒトが多いようで社会通念に欠けた行為を暴露した報道が目に余ります。国民、市民を代表されるような立場の方でしたら嘆かわしい限りです。さて、知り合いに勧められて手に取った書籍です。50歳にし [続きを読む]
  • 9月10日(日)サスペンション・トレーニング。
  • 土曜日の11時前に出勤すると治療院の前の舗装が目茶苦茶綺麗になってました。歩道はぐずぐずと工事が続き徐々に綺麗になってきましたが舗装路は一晩(一朝?)で一気に綺麗になって驚きました。バスやトラックの走行音も静かになって快適です!さて以前紹介したサスペンション・トレーニング米海軍特殊部隊シールズの方が開発されたトレーニングで手軽に持ち運びできる器機を使い自宅や公園、旅行先なんかで手軽に行えるというのが [続きを読む]
  • 9月3日(日)箕面山一人遊び。
  • 日曜日の朝、マンションの下で通勤用チャリに油注していたら階下に住居のオヤジに言われました。「あんさん、最近太ったんちゃう? 顔、○くなったやろ」へぇ、髪型のせい?酒むくみ?いずれにせよ、遺憾なー走りにゆかねば…ということで午後から整備したての通勤チャリで箕面へ。自転車置き場へ止めてからスタート。まずは1kmほど舗装された滝道をあがる。そして久しぶりに落合橋から山手へと侵入。小川に沿ったトレールをあが [続きを読む]
  • 8月27日(日)ファンクショナル・トレーニング?!
  • なまった身体を鍛えなおすために導入!実は、一年半前に懸垂台を導入したのはこやつを使いたかったから。サスペンション・トレーニングファンクショナル(機能的)トレーニングの一つであるトレーニング方法。本家本元はTRXってのらしいんですけれどとあるトライアスリートが実践、えらく褒めていたので興味がありました。米海軍特殊部隊が考案した自重エクササイズは、筋力、パワー、持久力、可動性、耐久性、バランス、柔軟性 [続きを読む]
  • 8月20日(日)運動不足…やってみる!
  • 腰痛を知らない者が腰痛を治せるべくもなく肩こりを知らない者に肩こりを治せるべくもなく…運動不足を知らない者が運動不足解消のアドバイスができる筈がない。ということでやってみました…運動不足。ハイ、先週の燻製な日曜日から土曜日まで。腹筋と懸垂だけは続けましたが持久系トレーニングは全く0(ゼロ)。さて、精神状態、肉体的にどんな変化が現れるのか………………………私のようなランニング中毒者は走れないとイライ [続きを読む]
  • 8月13日(日)やってられんわ…
  • 最悪の皆生大会からほぼ1ヶ月体調不良を乗り越えて少しずつ週末の練習量を増やしてきました…次なる目標は10/1のイワタ。もう数度目の出場となるし、得意のミドルディスタンスちょっと追い込んで目にものを見せてくれるわーという土曜日の夕刻郵便箱の奥からハガキが一枚。《゚Д゚》ゴラァァァァァァァァァァァァア!!参加不承認?このイワタ大会は当ブログで何度もレポートことあるごとに喧伝してきたつもりなのに…悲しみを通り越えると怒りにな [続きを読む]
  • 8月6日(日)山、走……れない!
  • それにしてもアチーアスファルトの照り返しがきつくて道路をジョグするのも辛い…そこで、やっぱ気分転換には六甲山かな。トレイルを走るに限る!ってことで日曜日11時に宝塚駅前を出発。やっぱアチー塩尾寺までで汗だく。一軒茶屋目指して歩いたり、走ったり。大量の発汗に備え背たろうていったのは塩水2L。生ぬるくなって気持ち悪い。ズクズクになったジョグパンと化繊のTシャツも最早、汗を吸う機能がなくなってます。アチー一 [続きを読む]
  • 7月30日(日)皆生の反省。
  • ラン折り返しで置いていかれた15年来の宿敵サイトーさん。ゴール会場の500m手前の信号ストップで追いついてしまったのでした。「イマイくん、先行って…」「ここまで来たら、一緒にゴールしましょう」もちろん、抜き返すこともできましたがゴール会場内のトラックを伴走14年目にして同伴ゴールとあいなりました。今シーズン、3月の篠山マラソンにエントリー冬場、ランニングに集中して全くバイクに乗らなかったことがトレーニング [続きを読む]
  • 7月16日(日)皆生トライアスロン…生還!
  • 大会前になると親しい方々が僕の体調を気にして下さいます。僕自身、睡眠時間は摂れているし胃腸の調子も悪くない。当然、トレーニングもできていました。だから、悪くはないよ〜と答えていたのです。しかしながら、耐暑能力に一抹の不安がありました。具体的には気温が30度超えると著しく運動能力が低下するのです。耐暑能力を高めるためのトレーニングが満足にできぬまま大会当日を迎えてしまいました。スイムは調子よく上がって [続きを読む]
  • 7月9日(日)メカトラ…
  • メカトラ、メカトラ、メカトラ…最近、話題になるのはメルカリ。じゃ、メカトラってなーに?Mecanical Trouble!機材の故障のことやね。ここ二週間程、自転車が壊れっぱなし。先ずはフロントブレーキのワイヤーこれは、細いワイヤーを撚り合わせたものなのですが数週間前にほぐれているのを発見。汗が直撃するから傷みが早い。予備ワイヤーは取り寄せていたのですがどこまで保つかな?なんて余裕ぶっこいていたら二週間前の日曜日、 [続きを読む]
  • 7月2日(日)連休のお知らせ!
  • さて、皆生トライアスロン大会出場のため7/15(土)と7/17(月・海の日)お休みを頂きます。つまり7/15-7/17は三連休7/18(火)は通常通り朝10時より営業致しますので、御予約お待ちしております。『もうベース止めちゃったの?』なんて音楽好きな方からの質問。先日、Fernandesのプレシジョン・ベースは高校の同級生に譲ったのですが右が初号機で、左の黒いのが今回お話したい試作練習機、同じメーカーの同モデルです。某大型オー [続きを読む]
  • 6月25日(日)日曜午後は身体のケア。
  • 先週、お話したぬか床ですが安易に美味しいのはキュウリ意外に味のなじみが早いのは大根逆になじみにくくて傷みやすいのが茄子いつまでたっても美味くないのが人参、ってとこでしょうか。意味不明の下痢が止んで、お腹快腸です!さて、雨予報の日曜日目が覚めると鳥の囀りが聞こえます。スマホのアプリで確認すると日中は雨あがりそう。ロングライドは行けないけれど、雨が降る前にひとっ走りってんで路面が乾きそうな10時前にバイ [続きを読む]