sayumi さん プロフィール

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sayumiさん: 動きのボディワークおしごと日記
ハンドル名sayumi さん
ブログタイトル動きのボディワークおしごと日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/fitpro-sayumi/
サイト紹介文ピラティス、フェルデンクライス。広島市内でパーソナルコンディショニングルームを開設しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供394回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2010/11/23 08:02

sayumi さんのブログ記事

  • 御用納め、第1弾
  • 今日はコカコーラ・ボトラーズ総合グラウンド「女性のためのトレーニング教室」の年内最終日でした。 7月から第1期を4名でスタートして、2期目は8名になりました。 狭めの多目的室とトレーニングジムを利用しての講座ですが定員12名で強気の設定となっています。 1月からは10名になっていることは聞いているます。せっかくだから後2名参加されないかなぁ。 8名に方たちとは、すっかり打ち解けていますのでなぜこの講座 [続きを読む]
  • 追い込みとなりました。
  • 今日もトコトコと公共交通機関を使って学校へ行きました。 卒業試験までの追い込みということで授業ではみんなで担任の先生からハッパをかけてもらいました。 緊張感もあるのですが…それはそれ。笑い声の耐えないクラスであります。 1月には卒業試験があるのですが教室が足らないくらい再試者が出たりすることがありました。 下級生として目撃しちゃったんです。 私は問題をたくさん解くことが頭に入りやすいです。 当面、必修と [続きを読む]
  • X脚だものですから
  • す今日は定例の膝の診察の日。大腿の筋トレが功を奏してか、以前ほどのツラさは軽減したように思います。 しかし、立ち仕事やら、ロードバイクの乗りすぎやらでメンテナンスは必要です。 担当のドクターには要点を絞って質問するようにしています。 先日、半月板を痛めいる方の膝がスコンっと抜ける感じがしました。 気になって、その件を質問してみたら・・・ 痛みがあれば半月板が関わっているが、そうでなければ脚筋力、大腿四 [続きを読む]
  • この冬あったかい
  • 先月、空き家になっていた実家を手放しました。かなりの猶予を設定してもらって、必要なものを持ち出すことになってました。 如何せん時間に区切られて仕事をしているためまともに引っ越しができたのは1日のみ。 学校の友人が一人手助けしてくれたかこそできた引っ越しでした。 こんな他愛のないものまで持ちだすなんて…と思いつつ父がつかっていた久留米の手作りはんてん。 軽くてあったかいです。 父は私にどのように生きてし [続きを読む]
  • 早いもので一年半
  • トレーニングジム勤務では月の中頃に翌月のシフト勤務の希望をいうようになっています。 私はよく勤務できても月に12日間くらいで、しかも週末だけ。 スタッフは常勤の男性が3名と女性の私、さらに応援として男女1名。 勤務は2名体制です。 年の瀬でもありますし、新年のことは早めに…と希望を出しておきました。 「この人がいるから、まわっているんだから…な。」 嬉しかったです♪ 今までそんなこといってもらったことな [続きを読む]
  • 来週から3年生の第4期
  • 一週間、勘違いでした。今週で3年生3期が終了だった。 来週から最終の第4期の授業となります。授業があるのが実質10週間です。 ここまできたら、押し出されるみたいに日々が過ぎます。 仕上げの時期となりますがそうするほど手札を確認できていない。 気持ちで負けないようにしたいです。 こういう時って、仕事を減らして勉強に当てようなんて思ったら逆に心配をする時間を増やすことになってしまうので 国家試験の前日まで仕 [続きを読む]
  • 応援されるということ
  • 昨日のスーパーマーケットでの良い話。ブログでも、Facebookでも”いいね"を頂きました。 このご時世、ほっこりする話題って望まれてるのかと思います。 昨日のピラティスサークルでこの件をお話したところあの店長さんでしょ♪って近隣の方たちにも人気の方だったようです。 そりゃ、コピー機の前で戸惑っている見知らぬ人間に文章をプリントアウトしましょうかとかいって代価も取らないなんて そんな裁量があるのは、責任のある [続きを読む]
  • 人の助けになる
  • 今朝、うれしいことがありました。人って捨てたもんじゃない。 最初から説明すると… 自宅でつかっているプリンターが故障してしまっていてPCの文章が印刷できません。 今日はクライアントさんに文章を渡すタイミング。来週になれば渡せなくなるかも。 口頭で説明しても良いんだけど、紙媒体で渡したほうが親切だし、安心してもらえる。 コンビニでプリントアウトすればイイや!なんて思ってUSBを握って、朝早めにコンビニ行ってみ [続きを読む]
  • 蒸し暑さ半端ない
  • 今日はモワッとした湿気にやられました!本当に今月末が大晦日で良いんだろうかって感じ。 来週になると徐々に今年の仕事が終わり始めます。 少しのんびりできら良いな・・・なんていってるといかにも頑張ってる感じですが、手付かずのことが多いです。 年内にロードバイクのメンテナンスをすませます。一応、大掃除もしたい。 せっかくの年末なので、お楽しみも作っておきたいところですが一番のリラックスはチェリオ君との添い寝 [続きを読む]
  • 新しい試みを
  • 今月末は大晦日…ピンとこないですね。ようやく試験勉強にも時間を割けるようになりました。 今日はあえて公共交通機関で移動をしつつ先日買った暗記ポイントのテキストや問題集に目を通してました。 画像は久々の広電己斐駅の様子。 季節感はなくても仕事関係では4月以降の企画提出の時期となりました。 よく尋ねられるのは…次に人気のあるものは、人の集まるのもは何かな的なこと。 以前だと、目新しいカタカナの名称のエクサ [続きを読む]
  • 時間がなくて
  • 仕事上がりに学校へ行かなくて良い日って 勉強時間をとるに格好のタイミング…っていうか唯一、勉強に割ける時間です。 従ってあまり予定を入れたくない。 しかし年末ともなれば、何かとバタバタします。今日はようやく上肢骨折の見直しをすることができました。 まだまだ、なにこれ?って感じの骨折があるので確認のために根気を奮い立たせよう。 明日からしばらく雨模様らしく、ロードバイク通勤から公共交通機関を利用すること [続きを読む]
  • UNDER ARMOUR を率いる
  • 先日、商工会議所の夕学サテライト講座でUNDER ARMOUR 安田秀一社長のお話を聴くチャンスがありました。 トレーニングジム勤務をしていると来館する人は概ねUNDER ARMOUR のウエアを着ているような気がします。メーカーを知らなくても着てる人もいる。 講座の案内にはUNDER ARMOUR 社長とはあまり強調されてなく、スポーツで社会を変えよう!みたいな案内だったせいか、参加は少なかったかなぁ。 アメリカンフットボールチーム監督 [続きを読む]
  • CD届きました。
  • 久々にエアロビクス用CDを買い求めました。 比較的、耳慣れた曲が入っているものにしてみたのですが最近はダウンロードをして買うこともできますね。 いろいろ迷って、やはりCDで対応する施設もありますので、手堅く現物、CD! このようなCDは専門のサイトで買うことができます。気に入った曲のは行ったCDは本当に宝物♪ 今年はフィットネスブームの再来のような年でしたがまた音楽を楽しむようなプログラムが注目されると良いと思 [続きを読む]
  • いよいよ卒業へ
  • 今日は国家試験出願書類の下書きが配布になりました。受験料は16,500円とのこと。 鍼灸でははり師ときゅう師の2つを一度に受験しますので26,000円を支払いました。 出願書類は入念に書くため下書きをして担任の先生にチェックしてもらいます。 ちなみに卒業試験の範囲も告知されました。ドキドキしますが、知らず知らず口角が上がっちゃいますね。 いよいよ終了が近くなって来ました。 総まとめ…取り組みたいです。 [続きを読む]
  • 雨には弱い
  • 今日は久々の雨模様。 夏場は出かける時や帰宅しようとした時雨が振り始めることが多くて、雨女の称号を頂いておりました。 なんだか疲労感が強く学校は欠席。 すでに1時間半くらいロードバイクで飛ばして移動していて登校する元気が残ってなかった。 きっと気持ちで負けているんだと思います。 少しスケジュールも検討して試験に備えないと・・・。 こういうタイミングに勃発するあるある・・・。 プリンターが壊れ、全く稼働しま [続きを読む]
  • 参考書を買ってました
  • 国家試験まで97日…とか本当かなぁ。もっと近いんじゃないかと思ったりします。 何かにつけて鍼灸科の時の国家試験準備と比較してしまいます。 社会人になってから通学で学校入学したので大きな決断をした…と気分も高揚してたし、試験などもそれなりに楽しんでいたのかも知れません。 参考書もたくさん買ったし、ためになる資料を探してダウンロードしたり欠席もしなかったなぁ。 柔道整復師科では、1回入学から卒業までの3年 [続きを読む]
  • 朝と夜の習慣
  • 朝は寒くて布団から出にくい時期になりました。それでも頑張って朝の準備 その日の仕事の準備はできるだけ前日に済ませる。リュックにCDを入れるとか、貴重品とか、手帳とか…。 朝でなければできない準備は朝ごはんコシヒカリ玄米パンのチーズトーストが定番です。 最近の習慣は両母趾と両足首にテーピングを巻くこと。この間だけは集中しますね。 こういう準備をしないと痛い目をみるのは自分。 特にトレーニングジムで立ちっぱ [続きを読む]
  • もし自販機から
  • 先週の火曜日、呉市から帰ろうとした際のこと。 クレアラインの出発時間も間近だったため、取り急ぎの対応で、自販機で温かいカフェオレを買うことにしました。 商品が出てこない…。急いでいるのに、出てこない…。 130円の温かいカフェオレが出てこない。1,000円いれて、お釣りはきっちり870円出てきたのに・・・。 こういう時どうしたものか 諦めて早く広島に帰るか問い合わせをするか 結局、一便諦めてフリーダイヤ [続きを読む]
  • 幕の内弁当が
  • 習慣になってしまえばこちらのもの食事をアプリに記録するの…続いています。 この際!ということで課金月300円を申し込んで頑張ってみることにしました。 まずは、カロリーの目安を立てることから始まって次にはお菓子に分類されるものからの脂質が多いと指摘があり 毎日送られてくるメールから・・・明日はまともな食事をしてみては如何でしょうか そこまでいう?っていうようなメッセージをもらう始末。 それなら!というこ [続きを読む]
  • やっぱり豪雨災害
  • 今日は勤労感謝の日でしたがトレーニングジム勤務も、学校の授業もありました。普通の金曜のスケジューリングでした。 学校は夏の豪雨災害で一週間の休校があったための振替授業。 今年は本当にいろいろなことがあっていまだに実感を持てないようなこともあります。 プライベートは抜きにして、 多くの人と共感できる話題はやはり豪雨災害…呉市に船を使って通ったこと。 今思い出してもよくやった、キツかった。 週に一回行くだけ [続きを読む]
  • まだまだ、いろいろ
  • 明日は所要で欠席します…といってまたもや広島商工会議所のライブ配信夕学セミナーに参加しました。 もうじき学生生活も終わって、本格的に社会復帰しますのでその準備もあり、時間の費やし方もいろいろ。 今回の演者は前田裕二氏、動画配信SHOWROOM社長です。 名前を聞いてもイメージが湧きにくいかも知れませんが石原さとみさんと交際中の時の人です。 人間的魅力が半端ない…といわれていましたし、私自身のフィールドでもヒン [続きを読む]
  • 食事記録アプリで遊ぶ
  • 最近、食事を記録するアプリで遊んでいます。カロリーなんて無頓着ですが、栄養のバランスに興味があって…。 この手のアプリはたくさんありますね。使いでの良いものを選んでみると良いと思います。 レコーディングダイエットとか流行りましたがやはり記録を取ると一気に食欲がセーブされるのが面白い。 数日記録していますが、ビタミンが不足してます。移動が多い仕事のせいか、炭水化物に偏ります。 入力した食べ物をアプリがど [続きを読む]
  • 時間がゆっくりと
  • 年末の気配を感じ始めると時間がすぎるのがもう少しゆっくりだといいな…なんて思ったりします。 学校卒業を心待ちにしているは確かなのですが卒業試験と国家試験が迫ってくると、もう少し時間がゆっくりすぎればいいのにと思ったりもします。 卒業後も今の仕事を継続してゆこうと考えていますので就職先を探すなどの心配はしていません。 11月も中旬を過ぎました。1月に卒業試験があり、事によっては再試があり国家試験は3月 [続きを読む]
  • 喜怒哀楽のあるニャン
  • ウチのチェリオ君を聞き分けのない時には叱ることがあります。 なけばなんとかなると覚えたのか甘えたい時にファーファーうるさく騒ぎます。 仕事をしている時は…知りません!といいます。それでも騒いでうるさくする時はさらに、知りません!!といいます。 もしかしたら、こうやって返事をするのが良くないのかも知れません。 チェリオ君をむかえる時、ネコとの暮らし方の指南書を読んで心構えと参考にしました。 ネコは気持ち [続きを読む]
  • ピラティス・ブラッシュアップセミナーでした。
  • 今日は午前中、早い時間からピラティス・ブラッシュアップセミナーを実施してました。 新しいテーマ「胸椎の動きと呼吸の解剖」で実施するのは2回目。来年6月までは同じテーマとなります。 その頃にはまた新しいテーマが指定されます。 参加は4名で広島、山口、岡山と遠方からも参加して頂きました。 このブラッシュアップセミナーは認定コースを終えた方たちのみが参加可能となっていて、同窓会的な集まりと思っています。 認 [続きを読む]