gen-maru さん プロフィール

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gen-maruさん: 禅宗お坊さんのブログ布教
ハンドル名gen-maru さん
ブログタイトル禅宗お坊さんのブログ布教
ブログURLhttps://ameblo.jp/gen-maru/
サイト紹介文禅語・作務・坐禅・修行・お坊さんの恋愛事情などを綴った禅宗お坊さんリアル体験記を元にしたブログです☆
自由文修行僧の生活やお坊さんの日常などを分かりやすく紹介しています。
仏教の知識なども簡単に解説しておりますのでぜひともお訪ね下さい!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2010/11/25 16:17

gen-maru さんのブログ記事

  • おみくじで凶を引いてしまったら…
  • こんにちは!最近この冬のシーズンで太り気味な良玄です(>_ ちょうど一年前の今頃はパーソナルトレーニングを終えてダイエットは意識の改革じゃ!!とか豪語していたのに・・・ そんな自分が恥ずかしいぐらい体重が戻りつつあります 今のところなんとかまだマイナスキープですがもうダイエット前の数値まで目前です 目の前にある美味しそうな料理がとまらんとです… 禅僧としてこんな恥ずかしいことはないですがやはりまだまだ未 [続きを読む]
  • 平成最後の正月に!?
  • あけましておめでとうございます!平成31年はトシオトコな亥年の良玄です(*^▽^*) しっかりと36歳を迎えられるよう本年も精進していきたいと思います そして今年も変わらずブログを更新して参りますのでどうぞよろしくお願い致します ----------------------------------- さてそんな平成31年一発目のテーマはまさに平成最後の正月にです 別段今年のお正月に何かあったという話ではなく平成最後の正月に思うことを綴ってい [続きを読む]
  • 生死事大 光陰惜しむべし 無常迅速 時人を待たず
  • こんにちは!最近ストレッチに励んでいる良玄です\(^o^)/ 肩こりや腰痛など何かとガタがきている最近ですがその原因が凝り固まった身体にあるらしく・・・ そのため身体を柔らかくしなやかにするようストレッチを導入しております 昔から身体の硬いワタクシ 柔軟も訓練という情報も得ましてそれならばと燃えている次第でございます ふにゃふにゃ目指します --------------------------------- さてそんな平成30年最後のテー [続きを読む]
  • 寝ずの修行 お釈迦様が悟りをひらいた日
  • こんにちは!最近手紙を書くようにしている良玄です(^O^)/ 学生時代はIT最強とか思っていた身なのですが最近はやっぱりお手紙っていいねとまたしてもブレまくっております というのもお寺関係では手紙での交流も多く御礼状や感謝状などもこれを機にしっかりと書こうかと思うようになりました 手紙といって絵葉書に簡単にコメントを添える程度なのですが毎回悪戦苦闘の四苦八苦しております しかも字にあまり自信もなく・・・ [続きを読む]
  • 把手共行(はしゅきょうこう) 手を把り共に行く
  • こんにちは!最近フレンチブルドッグを飼いたい良玄です(^∇^) 実は生まれてこのかたワンちゃんを飼ったことがないのですがあの可愛らしいフレンチブルドッグと一緒に生活してみたいと思う35歳おじさんです・・・ 子ども達にも動物と暮らすことは色々と良い経験になるのかなぁと勝手に飼う理由をこじつけてみたりしています ワンちゃんってやっぱり可愛いですか 大変さも含めて色々と教えていただけたらと思います ----- [続きを読む]
  • メ〜テレ情報番組『UP!』に出演! でもテレビが映らない事件!
  • こんにちは!最近iPhoneの色々な機能を発見した良玄です(*^▽^*) iPhoneを持ち始めて8年ぐらいになりますが機種変更してもスマホは説明書が無いというか有っても読まないので新しい機能が追加されても気づきません 最近は歳のせいか新しい物にも鈍感になので改めて自分の持っているスマホの便利な機能を知るとビックリしてしまいます もうICカードとか持つ必要ないんだスマホのカメラってそんな性能良かったのワンタッチでそ [続きを読む]
  • 出会いもご縁!別れもご縁!ご縁に感謝な陶芸体験!!
  • こんにちは!最近初めて陶芸体験をした良玄です(*^▽^*) ----------------------------------------- ということでいきなりですが今回のテーマは出会いもご縁別れもご縁ご縁に感謝な陶芸体験です 要するにご縁を大切にしましょうという至って当たり前な記事です というのも先日年に一度の同期会なるものがありました 実はこのご縁は不思議なもので以前にお坊さんの法話(説法)の研修について紹介しましたが今回はその約3年前 [続きを読む]
  • だるまさんがころんだ!?
  • こんにちは!最近反り腰に悩んでいる良玄ですo(^▽^)o とある整体師の方から反り腰であることを指摘され反り腰はヘルニアになりやすいと聞いてから恐れおののいております 坐禅の癖からか普段からどうしても腰に力を入れ過ぎてしまうように思います なので腰が前に出過ぎて反り腰となっているようです しかもヘルニアになりやすいなんて ヘルニアで苦しまれている方を多く拝見してきたのでなんとか今の内に修正しておきたいところ [続きを読む]
  • 短気は損気!
  • こんにちは!安室奈美恵さんのベストソングは『Four Seasons』な良玄ですo(^▽^)o 先日ついに引退してしまいました The夜もヒッパレから聴き始めてまさに青春時代とともにお世話になった身としては寂しいような懐かしいような有難かったような・・・ 兎にも角にも本当に25年間お疲れ様でした 音楽というのはやはりその当時の思い出とともに記憶に残されていくように思います 安室ちゃんの曲との思い出のコラボは数知れず・・ [続きを読む]
  • キャンプデビューと無為なる自然!
  • こんにちは!最近お盆もひと段落して完全オフモードの良玄ですo(^▽^)o 実はお坊さんはお盆の後に休暇をとるパターンが結構多く昨年も8月の終わりに旅行に行ったら旅行先で知り合いのお坊さんに遭遇しました とにもかくにも8月終わりから9月にかけては僧侶がホッと一息ついている期間なのですがそんな私は今年ついにキャンプデビューを果たしました -------------------------------------- ということでお盆明け一発目の今回 [続きを読む]
  • 大事な人に出会えるお盆!
  • こんにちは!最近フローズンブルーベリーが大好きな良玄です(⌒▽⌒) 昔からストロベリーは何故か苦手でイチゴ味はあまり食べませんでした しかしながらブルーベリーって美味しいブルーベリーケーキにブルーベリーヨーグルト そんな中でも最近は凍らせたブルーベリーがとても美味しいことを発見しました あのシャリシャリっとした歯ごたえそして一粒ずつ食べれられる手軽さ なんとも暑い夏の真っ盛りにハゲ坊主が気持ち悪いことを [続きを読む]
  • 坊主は暖簾(のれん)が怖い!?
  • こんにちは!この暑さで坊主頭もチンチコチンの良玄ですo(^▽^)o 猛暑ならぬ酷暑に次ぐ酷暑 暑さ寒さも彼岸までと言いますが彼岸までとても待てそうにありません・・・ 暑いときは暑さに成りきるのじゃと禅の教えでは説くものの言うは易く行うは難しを痛感しております そんな暑いときこそアイスクリームが食べたい ですので暑さの不平不満を言うのではなく暑いときはアイスクリームが美味い という思考回路をもってなんとかこの [続きを読む]
  • お寺の駕篭 お坊さんは駕篭に乗ってやってきた!?
  • こんにちは!最近少しリバウンド気味の良玄です(>o<) 昨年末に6キロほど絞った私ですがここ最近2キロほどリバウンドしております 段々だんだん自分の体重に甘くなる・・・ これぐらいは良いかまだあの頃に比べたら4キロ減だし 自分に対する言い訳のオンパレード これからやってくるお盆に向けて改めて自分に厳しくなりたい と思う七夕に悩める坊主です ---------------------------------- ということで今回のテーマはお寺 [続きを読む]
  • 七日経(七日参り)と四十九日法要
  • こんにちは!最近DIYにハマっている良玄です(⌒▽⌒) 恥ずかしながら何でも自分で行う禅僧にも関わらず日曜大工なんて全くしなかった私ですがふとマルシェの看板を作ろうと思った際に見事にハマってしまいました 木材をどうカットしたら効率よく材料が使えるかどのネジを使えばピッタリ合うか木工用ボンドで固めてからインパクトドライバー などなどなどやってみると結構ハマるものですね (A型看板というものを作りました! [続きを読む]
  • お坊さんの法話研修! 第39回臨黄合同高等布教講習会
  • こんにちは!最近腰の痛みが治らない良玄です(>_<) 慢性的な腰痛持ちになってます・・・ 先日マッサージを受けた際に食事を気をつけた方が良いというアドバイスを受けました 確かに夜いっぱい食べてしまうと翌日の腰痛にも繋がっているように思います 逆に食べないと治まるような・・・ とにもかくにも身体の要腰を大事にしていきたいと思う今日この頃です ------------------------------ さてそんな今回のテーマはな・な・な [続きを読む]
  • 【告知】講演会情報
  • こんにちは!京都での2週間の研修が終わり愛知に戻ってきた良玄ですo(^▽^)o ということで今回は急遽ですが講演会の告知をさせて下さい 今度リーガロイヤルホテル大阪にて講演会を行います とても素敵な会場ですので興味のある方はぜひ足を運んでいただけたらと思います 開催日:2018年6月29日(金) 開催時間:13:30〜15:00(受付 13:00〜) 料金:一般 ¥3,000 会員 ¥2,800 (いずれも税金含む) 『当たり前の有難さ [続きを読む]
  • 恐竜王国 福井県勝山市へ
  • こんにちは!最近ゴールデンウィークを満喫中の良玄ですo(^▽^)o 満喫といってもお坊さんのゴールデンウィークは基本的にお参り三昧です 土日祝日を利用して多くの方々にご法事を厳修していただいております おかげさまで皆様のご先祖様のおかげさまを多いに感じれるこの季節 ぜひとも旅のお供にご先祖様参りや自分のルーツを辿る旅を添えていただければ幸いです ---------------------------- さてそんなGW真っ盛りな今回のテ [続きを読む]
  • 間の取り方!(空気を読む!?)
  • こんにちは!最近すこぶる花粉に強くなってきた良玄ですo(^▽^)o 空前の腸内フローラブームにのっかって一所懸命にヨーグルト系を摂取し続けた結果なんと今年は花粉症が少し和らいでおります ついについについに来たのか長年続くアレルギーとの闘いの終止符が ヨーグルトやR−1ドリンクを摂取し続けた結果花粉に対して少し強くなったように思います さすが乳酸菌腸内フローラ最強宣言 兎にも角にも花粉症やアレルギー対策には断 [続きを読む]
  • 花まつりと甘茶のご利益
  • こんにちは!最近ボーズなのにハゲが気になる良玄ですo(^▽^)o やっぱりお坊さんもハゲと言われると傷つくのです というわけでハゲと坊主は違うと言い続けて数十年が経ちますがついに坊主からハゲに近づいてきた今日この頃 坊主頭である以上前髪の生え際を隠すことができないのでまさにおっぴろげ状態なのですがやっぱり少しずつオデコが広くなっているような・・・ 禅僧たるもの剃髪が当たり前なのでハゲの方が楽でいいわいと笑 [続きを読む]
  • ピラティス体験と禅
  • こんにちは!最近ピラティスを初めて体験した良玄です(^∇^) ということで早速ですが今回のテーマはピラティス体験と禅です 女性インストラクターと女性生徒3名に囲まれながらの完全なるアウェーでの初体験 始まる前から心がザワついておりましたがすぐに身体が悲鳴を上げそれどころではなくなりました ピラティスはヨーガの延長線上ぐらいのものかな・・・と軽い気持ちで臨んだのですがその違いにも驚愕 完全に初心者坊主 [続きを読む]
  • 自分の頭が無い!?
  • こんにちは!最近ちょっとだけ腰痛に悩まされている良玄です(>_<) 常に痛いわけではないのですがちょっとだけ腰が痛い・・・ 以前に反り腰であることを指摘されたのですがそれが響いているように思います 禅の僧侶たるもの腰骨を立てるべし しっかりと丹田に力を入れて深く長い呼吸とともに腰の痛みも吹き飛ばしたいと思います ----------------------------------------- さてそんな今回のテーマは自分の頭がないです 自分の [続きを読む]
  • この世は夢か幻か!?
  • こんにちは!最近ガセリ菌にハマっている良玄ですo(^▽^)o 以前R-1ヨーグルトに頼っていると書きましたが新たな菌を見つけましてまたそちらへグイグイと流されております 昔からミーハーな体質で流されやすい私ですが今回は内臓脂肪を減らす菌ということで目をキラキラさせてそちらへ移ってしまいました とにもかくにも腸内フローラ空前絶後のヨーグルトブーム しっかりと乗っかっていきたいと思います --------------------- [続きを読む]
  • 笑う門には福来たる!
  • こんにちは!最近メガネの置き場所を良く忘れる良玄です(^∇^) 裸眼の視力が0.1を切るワタクシ・・・ 顔を洗ったりお風呂に入ったりした後に眼鏡・・メガネ・・・めがね・・・・と家中を彷徨い歩いております メガネを置く場所を決めておけば良いのになかなかその習慣自体が定着せず結局毎度のごとくメガネを探しまわる・・・ 家族にはだいぶ呆れられておりますが平成の時代が終わるまでになんとかメガネを探さない日常を [続きを読む]
  • 般若箱(はんにゃばこ)と大般若経(だいはんにゃきょう)
  • こんばんは!最近体重のキープに励んでいる良玄です(^∇^) 先月末に4ヶ月限定のダイエットを無事終えなんとか目標の体重6キロ減を達成できました ところがどっこいその体重を維持するのがこれまた難しい・・・ 結局のところダイエットというのは体重を変えるのではなく意識を変えるというのがキーポイントであるように思います まさに自分の日常生活を見直して衣食住の一つ一つの行を正していく とにもかくにも折角体重が軽 [続きを読む]
  • 坐禅・ヨガ・マインドフルネスな瞑想イヤー到来!?
  • 新年あけましておめでとうございます!今年の初夢はベンチプレスの重りが何故か餅だった良玄です( ̄▽ ̄) なんともよく分からない平成30年の幕開けだったわけですが今年一年もしっかりと和気豊年を兆していきたいと思います 30代はただがむしゃらに駆け抜けると決めて今年で35歳のアラフォー入年となりましたが振り返ることなくただ真っ直ぐに走り抜けたいと思います そしてブログの更新はちょっと緩めですがしっかりと気は [続きを読む]