みーこ さん プロフィール

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みーこさん: あれダメこれダメから抜け出す優柔不断の整理術
ハンドル名みーこ さん
ブログタイトルあれダメこれダメから抜け出す優柔不断の整理術
ブログURLhttps://ameblo.jp/h-to-o/
サイト紹介文「〜しなきゃ」「〜ねばならない!」を片付けて楽に楽しく!本当に手に入れたい人生にするための整理術です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供617回 / 365日(平均11.8回/週) - 参加 2010/12/05 19:55

みーこ さんのブログ記事

  • 今日が人生が最後の日だとしたら、本当にそれをやりますか?
  • 本当の自分を知り本当に手に入れたい人生にするためのコミュニティーZipperの会員の皆さまはセミナーやコーチング、イベントなど様々な機会を通してお互いに自分自身を高め合っています。 その一つに今月から始まったライフアップセミナーbasicというのがあります。 これは、自分のあり方=軸=幹をハッキリさせ太くし揺らがない自分になるためにコミュニケーションスタイルを意識しつつあきらめスキルやノージャッジスキルを使 [続きを読む]
  • ★優柔不断の整理術★私時間を整理しよう〜♪
  • 昨日は大阪での「優柔不断の整理術セミナー」4月のお題はゆるゆるタイムマネージメント!私時間の整理術です。 昨日のセミナーでは・整理について・時間とは・時間の整理の具体的な方法・時間を考える・時間の感覚をつかむワーク・今の私の時間を知るワーク・ゆるゆるタイムマネージメントについて話し、聞き、感じましたよー。時間管理の本やセミナーはたくさんあるし手帳術などもよく雑誌でも特集を組まれたりしていますよね。そ [続きを読む]
  • ◇コーチングコミュニケーション◇クールだねと言われる
  • クールだねと言われる事がある のは【学者ライフ】 まじめとか冷たいとかも言われるかもね。それは、表情があまり動かないのでそう見られちゃうんだよねー。 別に心が冷たいとかそういうことではなくて見た目が「クール」って感じなの。 それは、あまり自分の感情を表に出したくないというか出さなくてもいいかなと思うので別に怒ってるとか相手の人がイヤとかそういうのではなくて普通にしているその表情があまり動かないか [続きを読む]
  • ☆キラキラ通信☆ 問題や困難を乗り越える
  • #キラキラ通信 Vol.36【 私は問題や困難を成長の機会とみなし乗り越える力をもっています 】問題や困難ってよくやってくるよね。今までの人生振り返って問題や困難がない人なんていないよね〜。でもね、それらがあったから今の私があるんだよねー。そのどれか一つでも欠けたら今の私ではないからね。だから、ありがたいんだよね。 問題や困難があると暗い顔になるし、イヤな気持ちにもなる。ため息が出そうにもなるし、笑えない [続きを読む]
  • 豊かな時間ってどんなじかん?
  • 豊かな時間時間は決まってるもの。1秒は誰かが決めた長さで決まっていてそれを基準に私たちは生きています。だから、長くなったり短くなったりするわけがないんだけどそう感じる時がありますね。早くなったり遅くなったりするわけがないんだけどそう感じる時がありますね。そして時間は私たちを追いかける事はないんだけど追われている氣がしますね。本当に不思議です。私の昨日の時間は豊かな時間でした。時間に豊かも貧しいもな [続きを読む]
  • ☆キラキラ通信☆ 自己管理
  • #キラキラ通信 Vol.35【 私は自己管理が出来る人間です 】自己管理。ん〜難しいな〜と感じるかな〜。 自己管理が出来るというのはどういう状態の事を言っているのだろうか?それがわかっていないと管理が出来ているかどうかさえわからないんだよー。 だから、自己管理が出来るかどうかを考えるより先に自己管理が出来るというのはどういう状態になっている事を言っているのかを考える事から始める必要があるのよ〜。そして、現状 [続きを読む]
  • ◇コーチングコミュニケーション◇いつまでもクヨクヨしない
  • 終わってしまった事にいつまでもクヨクヨしないのスタイルは【無邪気ライフ】失敗した事があったら、その一瞬は落ち込むけどそれをいつまでも考えたり、引きずったりはあまりせずま、しょうがないか!次がんばろ!みたいな感じ。今の感覚、氣持ちが大事なんだよねー。ま、しょうがないか!と思うから深くその事を考えたり検証したりはしないのです。今だけ、今が全てな傾向にあります。だから、めげずに何度も挑戦できるからいいで [続きを読む]
  • 不満と感謝を書いてみた
  • 先日のブログ「「ない」の支配から解放されました」https://ameblo.jp/h-to-o/entry-12368032038.htmlでZipper に入って自分と向き合うことで今まで「ない」ばかりに氣がいっていたことに氣がつき「ある」に目を向けてみようと「ない」と「ある」を書き出してみたというKさんのお話を書きました。その話を読んで早速応用したZipper のMさん。どのように応用したかと言うと「不満に感じたこと」と「感謝出来たこと」これまた素晴ら [続きを読む]
  • メルマガ100回記念プレゼントは明日締め切りです!
  • 明日のメルマガは〜「私時間整理しよう♪」優柔不断の整理術セミナーでお伝えする時間の整理の方法をそのまま!?ってかんじにこまーかくお話ししてます。私も昨年この方法で時間の整理をしました。こういう時間の使い方をしてたからこうなるのは当然だよねってもう衝撃でしたよ。今の自分を客観的に見れるから、じゃあこらからどうしていきたいが分かります。メルマガに書かれているものに沿ってやってみて下さいね!メルマガ100 [続きを読む]
  • ☆キラキラ通信☆ 自信を持って伝える
  • #キラキラ通信 Vol.34【 私は自分の考えや意見を自信を持って伝えることができます 】 自分の考えや意見を言う時に自信がないとモゴモゴモゴ・・・となりますね。なんで自信がないんだと思う? こんな事を言ったら変と思われるかな?イヤだなと思われたらイヤだな。わかってもらえなかったらどうしよう・・・ 相手の人を変だなと思うような人だと思ってるって事?イヤだなと思われたら何がイヤなんだろうわかってもらえなかった [続きを読む]
  • Zipperに入って変わりました!
  • 果敢に毎日自分と向き合い、自分を知ることを続けているZipperの仲間。 自分を知るとどんなことがいいの?Zipperに入ると何がいいの?どんな風になるの? 実際にZipperに入って自分が手に入れたもの、Zipperに入る前と後でどんなところが変わったのか聞いてみましたよー! 幸せを実感できました。思っていた以上にたくさんのことや人に恵まれて、感謝しきれないと思いました。自分の勝手な判断、思い込みを手放したら自分が好き [続きを読む]
  • 1日に何回ダメ!と言っていますか?
  • 一日に何回 ダメ! って言ってますか? 私の母は【情熱家ライフ】なので自分の思った通りに周りを動かしたいスタイルなんです。そんな母は1日に何度も ダメ! と父に言っています。 これ着なきゃダメ!まだ行っちゃダメ!これ食べなきゃダメ!こうしなきゃダメ!これやらなきゃダメ! 母のこの声を聞きながら「あー私もこう言われてたなー」と思い出すし私が小さかった時は私に言って今は私も大人になり孫たちも大きくな [続きを読む]
  • ☆キラキラ通信☆ エネルギーと情熱
  • #キラキラ通信 Vol.33【 私にはあふれるエネルギーと情熱があります 】よく私は言われます(爆)良く言えばこうですが暑苦しいとも人はいいます(爆)(爆)(爆) 太陽さんはエネルギーにあふれ情熱いっぱいに光ってますから。だから、いつも私も全力投球! 力がないなあエネルギーが切れてると思うと頭もうなだれるし本当に力も出ないですがエネルギーと情熱があると思うと自然と上を向き力が出てきますよね。 どっちが好きで [続きを読む]
  • ◇コーチングコミュニケーション◇写真を撮る時にニコっとするのは苦手
  • 写真を撮る時にニコっとするのは苦手 なのは【学者ライフ】 自分の感情を表現するのがあんまり好きじゃないのよねー。自分の氣持ちを聞かれてもあんまり答えたくないしいろいろ聞かれること自体イヤかなあ。 だから、普段からあんまり表情を表に表さないの。真面目な顔になったり、ちょっと冷たい感じになったりするかな。自分ではそうは思っていないのだけれど他の人から見るとクール、真面目、冷たい、無表情なんて思われ [続きを読む]
  • ★優柔不断の整理術★やりたいけどやっぱり時間がない!の解消法
  • 「時間を作って新たなスタート!」と題して時間の整理の方法についてブログで書きました。 時間を作る必要があることはわかりますよ!でも、毎日やるべきことがたくさんあってやりきれない!本当にやりたいと思ってもそれをする時間がやっぱりないです!というお声をいただきました。わかりますー。ブログ読んですぐにわかっちゃう、出来ちゃうならもうとーっくに出来ていますものね。出来ないなーと思うからブログを読んでいるわ [続きを読む]
  • ☆キラキラ通信☆ 自信に満ち溢れている
  • #キラキラ通信 Vol.32 【 私は自信に満ち溢れています 】これを言い切るのにはちょっと抵抗あるかな。自信がないんです。この言葉はよく聞きます。どういう状態になったら自信が持てるかがわからなくて自信が持てる日は来るのでしょうか。 自信を持ちたいのならばどういう状態になったら自信が持てるのかをまずは決めるといいよね。 例えば、100回やったらとか1か月やってみたらとか そして、自分がOKを出せた時には自信満々で言 [続きを読む]
  • ”ディノスの商品になりました!?”
  • エイチツーオーの広報部長でありZipper仲間のこんちゃんがディノスの商品になりました〜 ディノスのお片付けコンサルティングサービスのトップコンサルタントとしてこんちゃんこと昆真理子さんが茨城県を中心にサービスを提供いたします。 ディノスのお片付けコンサルティングサービスというのは一般的な家事代行やお掃除代行サービスとは大きく異なります。 まず、コンサルタントがご自宅に伺い、片付かない原因を分析します。 [続きを読む]
  • ◇コーチングコミュニケ―ション◇毎日同じ事をコツコツと・・・は苦手
  • 毎日同じ事をコツコツと・・・は苦手 と思うのは【無邪気ライフ】 自分の感覚を非常に大事にしているし感覚で動いているので同じ事を淡々とコツコツとというのは苦手なのよね〜。 途中でイヤになっちゃうし他の事に目がいっちゃう氣が散って他の事をやり始めちゃう。 まーよく言う「あきっぽい」スタイルです。 淡々とコツコツが出来ないわけじゃないけれどやっていても「楽しくな〜い」と感じると苦痛になるのよね〜。 こ [続きを読む]
  • 「ない」の支配から解放されました
  • 本当の自分を知るために日々、自分に問いかけをして自分を注意深く観察し自分の思い癖や行動を意識的に変えようとしているZipperの皆さま。 毎日いろんな事が起こるからその度に「自分のあり方なんだっけ?」「私はどうしたいかな?」「何のためにやるんだっけ?」などと自問自答しながら丁寧に暮らしています。 その中のお一人で昨年1月にZipperに入会したKさん。入った時はほとんど表情無し自分の考えや思いを紙に書けない・・ [続きを読む]
  • Zipperに入ったきっかけはそれぞれあるよ〜
  • 昨日はZipperって何?なんで作ったの?ということをお話しさせていただきました。 実際にZipperに入った皆さんのきっかけはそれぞれです。 「自分を知りたい」「整理したい」と思って入ろうと思いました。恵まれているはずなのに幸せと思えないのはなぜ?と思っていたからです。(名古屋市 50代 整理収納アドバイザー)最初はWEB会員でセミナー動画を見ているだけだったけれど、それだけでも効果があるように感じLIVEで参加し [続きを読む]
  • ☆キラキラ通信☆ 私が持っている素晴らしいもの
  • #キラキラ通信 Vol.31【 私は私が持っている素晴らしいもの全てに感謝しています 】 私が持っている素晴らしい物って何でしょうか。 家や車、洋服など「物」ももちろんそうですが家族や友達など「人」もそうですね技術や知識などもそうかもしれませんしお金や権利などもそうかもしれないですね。 そうやって考えてみると私たちが持っているものってたーーーーーくさんありますね。そのどれもが素晴らしくそのどれもに感謝の気持 [続きを読む]
  • Zipperって何?なんで作ったの?
  • 本当の自分を知り本当に手に入れたい人生にするコミュニティー「Zipper」をなぜ作ったのか? 私は航空会社を退職した後整理収納アドバイザーという資格を取得しセミナーで「整理」と「収納」についてたくさんお話してきました。 日本人だけでなく香港の人にも。2,3人だけでなく100名以上の前でも。 「整理」という考え方についてや物を持つとはどういうことなのかどのように理想の暮らしを実現させるのかなどの考え方やノウハウ [続きを読む]
  • ☆キラキラ通信☆ 誇りを持って仕事に取り組む
  • #キラキラ通信 Vol.30【 私には責任感があり、誇りをもって仕事に取り組んでいます 】 ご自身の仕事に誇りをもっていますか?仕事というのは家事も育児も仕事です。お金を直接生み出す仕事もありますし間接的に生み出す仕事もありますね。どの仕事も良いも悪いもありません。立派も立派じゃないもありません。 やっている自分がその仕事をどうとらえどのようにやるのかだけが重要なのかなと思います。誇りを持って仕事に取り組む [続きを読む]
  • ◇コーチングコミュニケーション◇なるべく人ともめたくない
  • なるべくなら人ともめたくない と思うのはみーんなかもしれないけれどー特にそう思うのは 【助っ人ライフ】の皆さまでーす♪ 「こんな事言ったら悪いかなあ」「あんな事言っちゃったけど、イヤな氣持ちしちゃったかなあ」「あんな事言って良かったのかなあ」といろいろ考えちゃうんです。 だって、他の人ともめたくないし他の人にイヤな人だなと思われたくないから。 そう思われるくらいならば多少我慢しても「そうだねー」 [続きを読む]