さわやか鶴見 さん プロフィール

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さわやか鶴見さん: さわやか鶴見のブログ
ハンドル名さわやか鶴見 さん
ブログタイトルさわやか鶴見のブログ
ブログURLhttp://sawayaka12.blog102.fc2.com/
サイト紹介文私達は鶴見区内の訪問看護や介護支援を通じて、地域の皆様に安心・安全な看護・介護をお届けしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2010/12/17 15:13

さわやか鶴見 さんのブログ記事

  • 植物に感謝
  • 今年の春は、寒かったり、強風が吹き荒れたり、夏のように暑かったり・・・(。>ω穏やかな春・・・という感覚が全くありませんねそれでも、桜は花をつけ、私たちをなごませ癒してくれますステーションの前の歩道に、コンクリートの隙間から小さな紫色のすみれが、毎年芽を出し花を咲かすんですよ植物ってすごいですね私たち人間は、暑いだの寒いだの言ってますがその季節をじっと待って、可憐な姿で私たちに癒しをあたえてくれるの [続きを読む]
  • 桜が・・・
  •  今年の春は、桜の開花がゆっくりでした。開花した後も寒い日が続いたので、長く桜を楽しめました。自転車で花道を通り抜ける気持ちよさは、格別です。気持ちが良いので、利用者様や家族にも報告しています。そして、今日は風が強めだったので、桜吹雪でした。自転車に乗っていると、帽子や上着に花びらが付着するので、払わなければなりませんが・・・季節感100%実感できました。 春の自転車最高です! [続きを読む]
  • サーカスデビュー
  • 春休みに子供と「木下サーカス」に行って来ました。ただ券をもらったので行ったわけで、大して期待はしてなかったけど。昔ながらのサーカスとは違って、かなり進歩したよ。木下サーカスと言いながら、外人さん率がけっこう高く、ピエロまで外人さん。ハラハラドキドキできて、子供の初めてサーカスは大満足でした。私のようなただ券をもらった人も多いのだろうけど、満員御礼でした。 [続きを読む]
  • (無題)
  • 今週、土曜日に小学校の卒業式があります。入学式の時はまだランドセルも大きく、身体は小さくかわいかったのに今は私より背も大きく靴のサイズは27cmになってしまいました。親離れもし、私に話しかけるのは「ご飯なに?」くらいです。すっかり青年になってしまった息子の成長が嬉しいような淋しいような複雑な気持ちですが・・・・。土曜日の卒業式楽しみです、晴れてほしいな! [続きを読む]
  • 鼻炎
  • 今日で2月も終わりです。さあそろそろ花粉の季節ですね。私は年がら年じゅう鼻炎に悩まされて特に朝はくしゃみ、鼻水がひどくティッシュの使用が大量です。何かいい方法はないかとテレビでコマーシャルをしている乳酸菌のサプリを飲み始めました。さあどうなりますか。ごま丸 [続きを読む]
  • 立春
  • 立春を過ぎ、暦の上ではもう春です。しかし鳥取や東北・日本海側の大雪のニュースを見ると、まだしっかり冬です。あれだけの雪の中で生活していくのは大変だろうな〜と九州育ちの私はしみじみと感じます。たまにスキーに行って真っ白な雪景色に感激するのとは違います。しかし冬来たりなば春遠からじ。暖かい春が来るのが待ちどうしいです。カーラーマロン [続きを読む]
  • 地域連携の研修に行ってきました
  • 先月から3日間研修に行かせて頂き、今週の7日に終了しました。超高齢社会の今、地域包括システムを推し進めていく中で連携が大切ということで病院実習にも行き現在の退院支援の実際を学びました。久しぶりの病院実習に異常に緊張してへとへとになりましたが今後の訪問に生かして行けたらと思っています                  訪問看護師    シナノゴールド   [続きを読む]
  • 節分
  • 福は―内\(^o^)/ 福はー内\(^o^)/ 福はー内\(^o^)/ ・・・・・・・・・・・福が沢山来ます様に v(o゚∀゚o)v今年の恵方巻きは北北西を向いて食べましょう! [続きを読む]
  • くしゃみ
  • 昨日は20℃となった横浜。訪問に行く際も、いつもの厚着ではなくても大丈夫でした。そんなせいか、くしゃみが立て続けに。慢性鼻炎で年がら年中朝の鼻水、クシャミですが、近頃は日中もクシャミで花粉症も加わったのかも。ごま丸 [続きを読む]
  • とうとう我が家にも・・・
  •  昨年秋に、母親が入院しました。もともと丈夫な体ではなく、あちこち痛いと言ってはいたものの 「痛くても動かなくちゃ、動けなくなってしまう・・」が口癖。入院中も動けない辛さがかなりストレスだったようです。 圧迫骨折だった為、コルセットを使用しながらリハビリはしていましたが、もともと、コタツでの生活だったので、 今後の事を考えると、生活状況の見直しが必要でした。 自宅のお風呂はいわゆる昔ながらのお風呂 [続きを読む]
  • あ〜寒い寒い・・・
  • すっかり、年末年始の気分から日常に戻りましたね。先週末は、雪も降るのでは・・・との気象情報から、週末は買い物に出なくても良い様に日用品、食品、灯油を大量購入。雪はなかったですが、寒かったですね・・・私はとても寒がりなので、この季節はつらいです。最低でも週に2回は、お鍋にしています。が、食後のあったかい部屋での、冬のアイスは美味しくて大好きですコンビニで新商品のアイスを探すのが、楽しみになっています [続きを読む]
  • 新年
  • あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。年末年始は天気が良く、暖かい日が続きましたね(*^_^*)お正月の食べ疲れや気温の変化についていけず、私は少しバテ気味ですでも、訪問で皆様から元気を頂いているので頑張ります                                     by:梅子 [続きを読む]
  • # 新年
  • あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。年末年始は天気が良く、暖かい日が続きましたね [続きを読む]
  • 今年もあと少しです・・・。
  • 今年もあっという間に12月が去って行きそうです。バタバタとしているうちに、油断してしまい風邪を引いてしまいました。クリスマスはあきらめて、ゆっくりと体を休め、寝正月にならないように体調を整えて行きたいと思いますこの時期、インフルエンザ、ノロウイルスなど流行している為、皆さまも体調に気を付けて何末をお迎えください来年も元気に訪問できるようにしたいと思います。皆様、よいお年をもも&りく [続きを読む]
  • Moi ♪
  • はじめまして今週末はクリスマスですね・・・ということで、サンタさんのいる国「フィンランド」のあいさつをしてみましたそろそろ年の瀬ということもあり、この時期はクリスマス→大掃除→大晦日→お正月とイベント真っ盛りで忙しいと思います(自分も食材仕入れの段階で苦労してます○| ̄|_ だって、野菜お高いんですもの・・・)気休めに、クリスマスにあった小話を一つどういった関係か、幼少期の頃、サンタさんから手紙をも [続きを読む]
  • 体調管理
  • 子どもの風邪をもらい、早2週間…。なんとか自力で治そうとしていましたが、一向によくならず病院受診してきました。子どもが少しでも咳や鼻水がでているとすぐに病院へ行くものの、自分のこととなると後回しになってしまいますが、体調管理はしっかりしないといけないなぁと思いました。周りでは感染性胃腸炎が流行し、インフルエンザもこれから流行りだすので、手洗い、うがいをして気をつけなければと思います。今年も残り半月 [続きを読む]
  • 正月事始め
  • 本日、12月13日は「正月事始め」でお正月をお迎えする準備をする日だそうです。街中は、お正月とクリスマスが混在しておりますが・・・。大掃除、年賀状、おせち料理・・・日本の伝統を後世に継承するのは大切ですね。この季節の定期訪問では、利用者様のお正月エピソードを伺えますそこには、まさに日本の原風景が存在しますゆっくり流れるご家族との時間のお話しは、心に深く残ります。本日は、どんなお話しが伺えるかしら・・・ [続きを読む]
  • 今年もあと少し・・
  • あっという間に師走ですね。今年は、きちんと季節を味わう、が目標のひとつでした。自転車を走らせながら四季折々の風景を楽しんできました。12月といえば、クリスマス町のイルミネーションも綺麗ですね。我が家ではまだツリーを飾っていません。今週末には飾ろうかなあと思います [続きを読む]
  • 3種の神器?
  •  12月に入り、不覚にも風邪を引いてしまいました。元々、元気印で自転車で鶴見区内を駆け巡ってしましたが・・・。常日頃、マスク・うがい・手洗い=3種の神器をやっていたのですが。特にマスクは1年中着けて「マスク」とあだ名がついたほどでしたが。寒さもこれから本格的となり、空気も乾燥しています。どうか、皆様もご自愛下さいませ。カーラーマロン [続きを読む]
  • 師走
  • 今日から12月になりました早いものであっという間に1年が過ぎようとしています。今年まだ達成していない事はないかなと考える娘そもそも目標なんてなかったような・・わからないから新年に目標を立てようと前向きな発言私も新年になったら小さな目標を立てて頑張ってみようかな。その前に今年やり残したことをやらねば〜 [続きを読む]
  • 看護研究
  • 昨日は雪で路面状況も悪く、寒い一日でしたそんな中 訪問で回った皆様、お疲れ様でした私は会議室でぬくぬくと研修をさせて頂き、申し訳ないですお陰様で 良い学びがたくさんありましたありがとうございましたそんな年の瀬も迫る中、来る12月3日(土)はパシフィコ横浜で神奈川県看護学会がありますそこで、なんと、今回は第2ステーションが発表させて頂くことになりましたテーマは“フットケアを継続することの重要性”について [続きを読む]
  • 自助力
  •  今年もあと1ヶ月と少しで終わります。集中豪雨や熊本・鳥取そして今朝の福島と、地震のニュースが多いなと感じます。当ステーションでも、災害時に備えて先日、防災訓練を行いました。災害時の指揮命令系統の確認を行いましたが、いつもリーダーがいるとは限りません。結局は自分で判断し自分で行動できるよう備えておく事が重要だなと思いました。カーラーマロン [続きを読む]
  • ボイストレーニング
  • 11月に入り、また一段と冷え込んできましたね。先日、ボイストレーニングに行ってきました。歌を上手に歌うため・・・ではなく、「丹田を鍛えよう!」ということで、数年前から教わっています。「丹田」は臍の下7〜8cm、体の中心にある気力が集まるところとされています。丹田に意識を集中して、腹式呼吸で発声すると身体中の細胞が一気に目覚める感じ(笑)蚊の鳴くような声しか出せなかった私ですが、だいぶ腹から声を出せるよ [続きを読む]