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  • いただきものフィナンシェ

    ヨガ友ちゃん(実際はヨガ友ちゃんの娘ちゃんへ)に必要なくなったモノを渡しました お礼にと フィナンシェいただきました ウォーキングの後に食べましたいちごの香り…

  • 2024/4/25 今朝の体重 

    2024/4/25 今朝の体重  前日比 -100g 微減でした3日お通じなくて、、、お腹出てますスッキリすればもう少し減ってくれそうな。。 今朝はゆで卵 腸…

  • 森永DEARバターガレットサンド

    今日は一日中 冷えます 期間限定 森永DEAR バターガレットDEARのサブレタイプを先日食べましたサブレタイプはメープル味でしたがこちらはミルククリームがサ…

  • 2024/4/24 今朝の体重 

    2024/4/24 今朝の体重  前日比 -500g 今朝も減り 今月最小値更新しましたアプリのグラフは右肩下がり数値をみて モチベ維持する 夜 食べないで …

  • プロおススメ ローソンもち食感ロールみたらし

    ローソンくるみ餅で巻いたもち食感ロール みたらしこちらもジョブジューンのランキング商品 もち食感ロールの和洋折衷はいつも美味しいです塩豆ロールが当たりでした …

  • グリコ冷蔵商品が消えた

    今日の焼き芋 紅天使 400g越え5等分にして 1回80gくらいに。。。 今年も メロンカルピス季節今は白桃を飲んでて 次はみかんと思ってたけどメロンにしちゃ…

  • 2024/4/22 今朝の体重 

    2024/4/22 今朝の体重  前日比 -200g 今日は微減ですが今月最小値になりましたここからが 頑張りどころ 早朝ウォーキング行ってきました 朝食は …

  • プロがジャッジ ローソンスイーツ

    ジョブジューン ローソンスイーツ1位はふわ濃チーズケーキコレ 発売時に買ってました カップに入ってるチーズケーキだったとクランブルが入ってるので カロリーは少…

  • バターステイツby銀のぶどう

    バターステイツby銀のぶどう ピスタチオバターバターステイツ 基本商品 で期間限定のピスタチオ小さなバタークッキーにピスタチオがみっちり食感はザクザクでこぼれ…

  • 2024/4/22 今朝の体重 

    2024/4/22 今朝の体重  前日比 -1100g 2日連続 -1k減量 2日で -2.1k   自分史上初かも16時間ダイエット 効果今日は12時間のプ…

  • プロオススメのローソンスイーツ

    ジョブジューン ローソンスイーツジャッジ観てると食べたくなります ウチカフェ リッチミルクバーシンプルにミルクアイスプロはこれがおススメなのねー リッチ=濃厚…

  • 痩せおかず

    最近 瘦せおかずを作ってなかったので再開枝豆とうふひじき瘦せおかずと言えど 一気食いはダメ1回に100g以内で  ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% …

  • 2024/4/21 今朝の体重

    2024/4/21 今朝の体重  前日比 -1000g 1キロの減量 昨日は16時間断食今朝 お通じアリ→ウォーキング ウォーキング帰宅後の体重測定でした 便…

  • バターステイツby銀のぶどう

    バターステイツby銀のぶどう 銀のぶどうの商品は複数回購入してますがバターステイツは初 バターステイツ 衣しゃ オシャレな箱売場でヨックモックのシガールと同じ…

  • モンテール北海道ソフトのプリン

    モンテール北海道ソフトのプリンソフトクリームシリーズ プチシュークリームとエクレアが美味しかったのでプリンも期待と購入 ソフトクリーム味 って美味しい~なんと…

  • 2024/4/20 今朝の体重

    2024/4/20 今朝の体重  前々日比 +200g 一昨日(木)過食して、昨日の朝は現実逃避したので 量らずでした ダメなワタシ今朝は体重計のりました 4…

  • オトナのキットカット

    昨日 一日中 食べ続け 爆食い 今日は可能な限り クリーンな食事を 焼き芋は食べましたが 私にしてはお菓子は少な目に キットカット 抹茶抹茶のキットカット 以…

  • 1週間後の外食予定

    昨日 ダイエットデーにするハズがダラダラ食べ続け 過食デーに 今日は反省を込めて 強風の中ウォーキング  1週間後に外食予定ヲタ友ちゃんとは別な友達です 4月…

  • ふわふわ牛乳パン

    娘が買ってきてくれましたまるせいゆ東京 牛乳パン1ケが食べきりサイズミルク、コーヒー、チョコを食べました パンが超ふわふわ~~ミルクが一番美味しかったですチョ…

  • キャンセルが有難い

    今日はヲタ友ちゃんとランチビュッフェの予定でしたプラス カフェの予定も ダイエット失敗続きでも 友人との約束を自分からキャンセルことは無いです自業自得なので …

  • 2024/4/18 今朝の体重

    2024/4/18 今朝の体重 -800gウォーキング後の体重です 昨日はホットヨガとお通じもアリで珍しく 大きく減量できました 数字に表れると モチベが上が…

  • セブンイレブン カスタード&ホイップ のホワイトエクレア

    セブンイレブン カスタード&ホイップホワイトエクレアボリュームの割には232カロリー 糖質14.9低カロリー 低糖質 ホイップが存分に味わえるのが嬉しいWクリ…

  • 今朝の体重 3日で2k太った

    連日 体重計から現実逃避太ったデブったを痛感してました 3日間で2k 太ってました 毎回ながら 激太り焼き芋 ぷち大福食べ過ぎました 後2週間で4月終わってし…

  • 業務スーパーわさびチップス要注意

    業務スーパーのポテトチップス 表記はポテトクリスプですいつもどおり サワークリームオニオンと買ってみたら わさびでした 緑=サワークリームオニオン と思い込ん…

  • 連日爆食

    2日連日 爆食満腹になっても 更に食べるという 昨日の焼き芋は約500g 半分食べた後 業務スーパー ぷち大福昼~夕に8ケ食べ 夕~夜に更に8ケ食べてしまった…

  • 昨日の爆食

    昨日 パート帰宅後 やらかしました 食べても食べても 止まらない満腹になっても食べ続けてしまった ホットヨガもさぼりました絶望 ロッテカスタードケーキ 白桃ド…

  • 東京駅お土産スイーツ

    東京駅はお土産、自分用にも宝庫グランスタ、エキュート、ギフトパレット、大丸最新スイーツを見るだけでも毎回楽しいです 東京ギフトパレット ブリュレメリゼクリーム…

  • 2024/4/12 今朝の体重

    2024/4/12 今朝の体重 前日比 -300g あと100g減らしたかった。。。 今朝は昨日 食べなかったマック ベーコンポテトパイ食べました 空腹だった…

  • コレは明日に

    娘がマックのベーコンポテトパイ買ってきてくれました ありがとう昨日食べたばかり 明日の朝食用にしなくては 美味しい誘惑と戦ってます ダイエット 減量 美姿勢 …

  • 1日で1.4k増えた体重は何日間で戻るか

    一昨日 1日で1.4k爆太りしたしました 『2024/4/12 今朝の体重 大増量w』2024/4/11 今朝の体重 前日比 +1400 1日で1.4k太りま…

  • 2024/4/11 今朝の体重

    2024/4/11 今朝の体重 前日比 -500 昨日は友人と千疋屋とマック楽しみました夜は調整して 今朝 減量出来ました 一昨日 激太りしたので 減らさない…

  • 千疋屋のモーニング

    今日は千疋屋のモーニング窓越しに東京ミッドタウン八重洲フルーツサンドセット ワッフルセット上段のフルーツプレートは一緒です アフタヌーンティーみたいなセットで…

  • 2024/4/12 今朝の体重 大増量w

    2024/4/11 今朝の体重 前日比 +1400 1日で1.4k太りました ほぼ1日中食べ続けてしまった 娘が買ってきてくれた ドンキの干し芋?焼き芋?2袋…

  • 2024/4/11 今朝の体重

    2024/4/11 今朝の体重 前日比 -100g 昨日 スタバ新作フラペチーノドンククロワッサン各種 スキづくし 午前 ホットヨガでデトックス夜は調整して …

  • ミニクロワッサン

    ドンクのミニクロワッサン ウインナークロワッサン カヌレ きなこもち(初)が入ってます全部 各種1ケずつ食べました。 甘いクロワッサンも美味しいけどウインナー…

  • スターバックス GOHOBIメロンフラペチーノ

    スターバックス GOHOBIメロンフラペチーノ大好きなメロンフラペチーノ発売日にいただきましたジューシーなメロン果肉たっぷり〜娘と休みが一緒メロンマラサダもメ…

  • 2024/4/10 今朝の体重

    2024/4/10 今朝の体重 前日比 +400g 昨日は甘い誘惑に勝てず大福 焼き芋 食べ過ぎました 今朝の早朝ウォーキング少々冷たかったですが 爽やかでし…

  • カントリーマアム じわるバター

    カカオが原産国で不作で高騰今後 ますますチョコの値上がりチョコケーキ チョコのお菓子がぁぁ 物価高に拍車がかかる 不二家 カントリーマアム シン・じわるバター…

  • 2024/4/9 今朝の体重

     予報どおりの大雨 久々の出勤です 2024/4/9 今朝の体重 前日比 -200g今日も0.2と微減4日連続 僅かな減量です うーん -0.3は したい n…

  • 夫ストレス

    3月末でパートを辞めてしまった夫 4月に入って1週間 時々 タウンワークみてる気配はあるが 就活してる気配なし 一日中ストレスです 5月以降の生活どうなる 更…

  • 2024/4/8 今朝の体重

    パート3連休 最終日 2024/4/8 今朝の体重 前日比 -100g今日も0.1と微減 3連休中は早朝ウォーキングしました思うように減量出来なかったです 凹…

  • 空腹を凌ぎたい

    プチ断食中 空腹を辛抱するのは至難の業 特に夜 のクリームチーズとバナナを食べました これ以上食べたら 明日の朝 瘦せてないよーー ダイエット 減量 美姿勢 …

  • 4年前の体重

    アメブロで4年前の自分の記事がトップに目が止まりました 2024.4 は 今より4k 瘦せてました 2019 12が 40代以降で最低値の体重です年明けからコ…

  • 2024/4/7 今朝の体重

    2024/4/6 今朝の体重 前日比 -200g今日も0.2と微減早朝ウォーキング後の計測ですが 減ってなかった まだまだ長いダイエット生活 ワタシ挫けないで…

  • ブルボンアルフォート

    ブルボン アルフォートお菓子 スイーツ調整中につき ミルクチョコとリッチミルクを1ケずつ チビチビ食べました 先月 東京駅のおかしランドにアルフォートの期間限…

  • 2024/4/6 今朝の体重

    2024/4/6 今朝の体重 前日比 -100g0.1の微減です 早朝ウォーキングの後に量りましたが殆ど減りませんでした 減らないと ダメだーとなって結局 ム…

  • スイーツ調整中

    今週からダイエットリスタート大好きなスイーツ 調整中です 森永エンゼルパイ コメダ珈琲店監修クロネージュ味 (食費 最近は娘が殆ど支払ってくれてます。感謝)…

  • 2024/4/5 今朝の体重

    2024/4/5 今朝の体重 前日比 -200g今日も0.2ですが減量できました 4日連続 右肩下がりのグラフは嬉しいダイエットモチベーションになる 空腹も慣…

  • 不二家3日間限定半額ケーキ

    4/1~4/3 不二家 プレミアムショートケーキが半額でした。 4/2に娘に行列パティスリーで苺ケーキ買ってもらった翌日にまた不二家へ 今回は1人で並びました…

  • 2024/4/4 今朝の体重

    今朝の体重は 前日比 -400g3日連続 減量(日曜からだと4日連続) 昨日は ウォーキング ホットヨガ プチ断食出来ました こうなると明朝も減った数値がみた…

  • 米粉蒸しパン

    でホットヨガさぼりたくなりましたが4/1から連日減量中 今日も瘦せたくて、、発汗でスッキリしましたが お通じがなくて明日の朝は減らないかも。。。 米粉で蒸しパ…

  • 苺のスリジェ

    昨日 娘が買ってくれた 行列パティスリーの期間限定のケーキ 左は苺タルト 右は苺のスリジェスリジェ アフタヌーンティーで定番化してるケーキ 今日のスリジェはカ…

  • 2024/4/3 今朝の体重

    パート連休中 午後から予報なので早朝ウォーキング空腹ウォーキングに慣れていきたいです 今朝の体重は 前日比 -500g2日で マイナス1k減3/31からの3日…

  • マックで休憩

    娘が人気のパティシエショップのケーキを買ってくれました。 私たちの分とばあば(母)の分も 帰りに3人でマックへポテトがアツアツで美味しかった~娘の抹茶フラッペ…

  • 4/2 今朝の体重

    先月末 急激に暖かくなり薄着の季節が迫ってるのを実感w 4/1 から ダイエットリスタート(3/31からはじめてます) 今朝の体重は 前日比 -500g1日か…

  • 業務スーパー 白大福

    今日は不安定な天気。。。 業務スーパー 白大福前回は 大袋のぷち大福を購入1度に7~8個 食べてしまい 毎回食べ過ぎこれも1度に1個でセーブしないとなんですが…

  • 4/1から値上げに備えて

    今日からの値上げに備えてか昨日のスーパーはいつも以上に混んでました値上げの世の中なのに パートを辞めた夫 呆れます  5月はどうなる 今までも子供たちに援助、…

  • 危機 2023の最大値よりデブに

    今日はサボってたホットヨガへスタジオの鏡 まざまざと醜い全身 特にデブ腹 激太りを痛感しました体重は2023の最大値より更に増えました 本当にガチで瘦せないと…

  • 豆腐スイーツバーはザンネンでした

    娘が買ってきてくれました 豆腐スイーツバー ガトーショコラ豆腐スイーツバー 気になってたけど 豆腐バーより高め、更に小さいので購入してませんでした。 今回は娘…

  • ストレス太り

    3月大半 ストレス食い 毎日 過食し続けましたストレス食いは言い訳5日間 体重計から現実逃避 せめて今日明日 週末だけでも食べ過ぎないようにセブンイレブン レ…

  • 無収入を考えると

    今月いっぱいでパートを辞めた夫3月分の給与は4月初旬に振り込まれるので4月はどうにかなりそう 早めにパート先決めないと5月は無収入 夫に言いたくないけどついつ…

  • パートを2ヶ月で辞めた夫

    今年2月 1年1ヶ月ぶりに仕事(パート)を再開した夫 2023は手術→入院→解雇→失業→無収入 でしたが。今日で離職 パートの再就職もなかなか決まらず雇用保険…

  • 夫ストレス

    夫の身勝手さに 沸々沸々爆発する気持ちを抑えてから出勤しないと。。。 はぁ(*´Д`)

  • 8時間滞在コメダさんに感謝

    今日は元同僚さんたちとコメダへ朝 モーニングセットを食べ 昼はナポリタン夕方 シロノワールとなんと8時間も滞在しちゃいました 8時間もよく話す話題があるよねー…

  • 値引きフルーチェ メロン

    4月から 値上げラッシュ もううんざりですお菓子もパンも値上がってるのに まだ上がるのーーー 節約したいなら お菓子、パン、焼き芋、スイーツやめれば 瘦せるこ…

  • ローソン糖質オフ50%オフのカントリーマアム

    ローソン糖質オフ50%オフのカントリーマアムローソンのロカボお菓子 久しぶり~あえて食べてみたいのがなくて、高かった カントリーマアムは美味しいから試してみま…

  • 朝からジャンボシュークリーム

    今日は終日 予報 先週 木曜の推し活 翌日から毎日過食ホットヨガ行ける日もサボってました 昨日久々に行って スッキリ夜 抹茶クロワッサン 焼き芋食べ今朝の体重…

  • 抹茶クロワッサン

    抹茶クロワッサンが美味しそうだったので~一気食いしそうになりました 今日の焼き芋 5等分して2ケ食べましたねっとり~ 明日も一日中予報 今日より寒そうホットヨ…

  • コージーコーナー

    昨日 ヲタ活・推し活 帰り銀座コージーコーナー 娘と食べようと思って 娘におねだりするときは ケーキ系をお願いする私春っぽいケーキ 600円以上とお高い私が…

  • セブンイレブン栗あん&栗クリーム

    セブンイレブン ふわもちロール栗あん&栗クリーム新商品の和スイーツ 娘が買ってきてくれました春の時期に栗? お上品などら焼きに近いもちロールでした。クリームは…

  • 8年半待って売れた塩漬け株

    昨日 2015年に購入した株を売りました塩漬け歴 8年半 長かったぁぁぁ 購入当初は 右肩上がりに上がりましたがその後 下落購入当初より株価が下がり 損切りも…

  • 推し活

    昨日は推し活・ヲタ活ヲタ友ちゃんと一緒に入ったので楽しかったです カフェに移動 以前混んでて入れなかったカフェプレッツェル生地のサーモンクリームサンドフランス…

  • とんこつラーメン

    久しぶりに カップラーメン福岡 しんしんのとんこつ 行列のラーメン屋さんですしんしんのとんこつ 去年 博多遠征した時に 候補のラーメン屋さんでした娘は博多で何…

  • 業務スーパー ぷち大福

    買い物に行くと 何もかもが値上がりしてて萎えます 業務スーパー ぷち大福これを買ってしまうと 一度に5、6ケ 7,8ケくらいいつも食べてしまう危険性安くて美味…

  • このまま過食しないで

    スイーツや菓子パンがやめられないワタシ 昨日 ローソン さくらミルクどら焼き和洋どら焼きが美味しくて一気に完食そこから一気に爆食い チョコチップパン4本食べて…

  • 積立投信と少額NISA

    昨日は日経平均が1000円上がり積立投信と少額NISA 塩漬け株も上がりました 貧困状況を考えると売りも考えてますがお守り的になってます 塩漬け株は欲を言えば…

  • ローソン ふわ濃チーズケーキ

    ローソン ウチカフェ ふわ濃チーズケーキ表面がくっついてます。。。1度で2度おいしいで 惹かれちゃいました 上の層は軽くてチーズホイップのようにすぐ溶けちゃい…

  • 抹茶黒蜜わらびもちパイ

    今日は娘とヲタ活 推し活 その前に マックで抹茶黒蜜わらびもちパイ 春っぽい抹茶×黒みつ×わらびもち 全てが入ってましたこのパイは期間中にリピしたいです 昨…

  • 自己嫌悪

    昨日 午前のウォーキングは張り切ったものの午後からはダラダラしまい、ダラダラ食いを夜まで続けてしまいましたリバウンド沼 どこまで続ける気 自問自答自己嫌悪 今…

  • 危機感でウォーキング

    2月からリバウンドの繰り返し2キロ減っては3キロ増えるみたいな、、、最悪 太って 全身のブヨブヨも自覚してたものの食べだすと止まらない、、、 今朝は超激太り …

  • 太りに太った

    昨日は春らしい桜アフタヌーンティーで満腹ホテルヌン活前に減量しなきゃなのに先月からデブエットになってしまい太りに太りました 今朝の体重は去年夏の最小値より6.…

  • 桜色アフタヌーンティー

    天空のアフタヌーンティー 桜色 ホテルのアフタヌーンティーはロビーフロアが多いので今回の高層階はレアで興奮です ウエルカムドリンク 奥にレインボーブリッジ映っ…

  • 10ウォンパン

    冷食の10ウォンパン  味はチーズ八ツトク似生地はホット-ケーキにように甘く とけるチーズの塩味と合いますレンチンだけでも キレイにチーズ伸びました 新大久保…

  • 低カロリーなビーフチーズパイ

    3日間過食して体重計から現実逃避今朝 恐る恐る 量ったら 今月の最大値に 今朝はイオンの冷食 人気があるビーフチーズパイ ミートソースたっぷり~~ 120gと…

  • 和カフェ

    今日は友人と 和カフェに行きました本生わらび餅 ぷるんぷるんでした生地が抹茶の抹茶あんバタークレープも食べました 焼きたてクレープ久々に食べると美味しい~ ダ…

  • ダイエットモチベ上がらず

    デブな自分に慣れてきて ダメダメダイエットのモチベーションも上がらず毎日毎日食べることばかり、、、 昨日は 昼ははま寿司夕方からスイーツタイムが止まらず夜は小…

  • はま寿司のサーモン

    はまいーのCMが流れるとはま寿司行きたいなと思ってました 娘がご馳走してくれました中とろ CMのサーモンつつみ ぶりどれも美味しかった~ 画像なしですが ホタ…

  • ヤマザキちょいパクラスク

    ヤマザキちょいパクラスクフレンチトースト味フレンチトースト=メープルかと思いましたが メープル風ではなかった 薄味の甘さだと 私には物足りず強烈な甘さが欲しく…

  • 自作干し芋

    紅はるかお買い得天日干しするだけでも甘味が増すようなので自作 干し芋 半生状態 食べてみました 炊飯器で作る ふかし芋もスキですがこれも美味しい~~明日はどう…

  • ミスド桜もちっとドーナツ

    娘が買ってきてくれました ありがとうミスタードーナツ 桜もちっとドーナツ 昨夜ミスド食べたら 他も食べたくなって止まらなくなるーーーと 思ったので今朝 食べる…

  • モンテール 糖質を考えたプチエクレア

    モンテール 糖質を考えたプチエクレアモンテールのロカボスイーツ何点かが80円と激安でした 糖質オフに使われてるクリームなカスタードでもなくホイップでもないなん…

  • 横浜土産チーズパイ

    横浜に行くと 以前はクルミっ子必須でした最近は都内で購入できるようになったので 今は湘南チーズパイ神奈川限定です 一番東京よりで 横浜 駅ビルで購入食感は不二…

  • ジャンフランソワのパン

    今朝のは重たそう 出勤時が憂鬱 昨日 アフタヌーンティー後はジャンフランソワ横浜店は初(銀座シックス、日比谷ミッドタウンで何度か購入アリ) イートインでは(撮…

  • 財布に優しいアフタヌーンティー

    ヲ友達と横浜でアフタヌーンティーヌン活  はあまおう とちあいか と もう1種白っぽいのも甘かったです  フルーツサンドとブリュレが美味しかった~フルーツティ…

  • 1週間ぶりの体重計

    3月は初日からダイエット躓き毎日 ダラダラ ズルズルと食べ続け1週間 毎日 体重計から現実逃避 怖くて乗れませんでした 娘が何度か買ってきてくれる セブンのチ…

  • 憂鬱

    昨夜より多少 小雨になったものの冷たい雨の出勤は憂鬱 昨日 お昼までは食欲 落ち着いてましたが午後はダメダメで東ハト どっさりビーノ完食焼き芋 チョコパイデブ…

  • 雨 パート休み

    パート休 冷たい今日は朝からひとり~~ お昼は たっぷり玉子サンド モンテールのワッフル 値引きで激安ウチでまったりしてると 過食になってしまう ダイエット …

  • ハーゲンダッツ4割引

    昨日は日経平均株価4万円超え投資家や富裕層が更にお金持ちになる世の中3月値上げ品のニュースに嫌気がさす貧困な私 ハーゲンダッツ4割引きで購入 ありがたいヘーゼ…

  • 桔梗屋×ローソン

    桔梗屋×ローソン 美味しそうなスイーツやパン娘におねだりして どらもっち きなこホイップ たっぷり入ってますが黒みつは少なめかな、、、中にお餅とどら焼きの皮も…

  • セブンの桜もち

    娘が買ってきてくれましたセブンイレブン 豆腐バーと桜もちセブンのは道明寺タイプ パケが可愛いつぶつぶ食感 塩漬けの桜ものってました春は桜餅食べたいです 長命寺…

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