体脂肪解消 さん プロフィール

  •  
体脂肪解消さん: 肥満体から抜け出す鍵!体脂肪!
ハンドル名体脂肪解消 さん
ブログタイトル肥満体から抜け出す鍵!体脂肪!
ブログURLhttp://himantaisibou.seesaa.net/
サイト紹介文肥満体型にかかわってくるの“体脂肪”。ここでは、体脂肪率について掘り下げてみました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2010/12/25 15:25

体脂肪解消 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 体脂肪から肥満へ、肥満から糖尿病へ!
  • 肥満は要注意です!その最たる怖い病気が“糖尿病”の発症です。糖尿病という名前の通り、糖尿病は尿に糖が出る病気ですから、尿に糖が出る=血液中の糖が高いということになります。なので、糖尿病の検査としては、血糖値を調べる必要があります。食事をすると糖分を摂取することになるため、当然、空腹時よりも食後の方が血糖値が高くなります。しかし、健康な人であれば、インスリンが働くので、血糖値が過度に上昇することはあ [続きを読む]
  • 友達に勧められて酵素ダイエットを始めました
  • 友達にこれ太鼓判だからと勧められて、酵素ダイエットを始めてみました。一回のご飯をドリンクタイプのものに置き換えて飲むようにしています。私は朝飲んでいるのですが、飲み出してから1ヶ月で4キロも体重が減りました。この先も飲み続け、さらに理想とするスタイルに近づけるように努力していこうと思います。実際に、酵素ダイエットの回復食に適しているご飯は、味噌汁やお粥等のカロリーを抑え、消化しやすいご飯です。当然 [続きを読む]
  • 過去の記事 …