かずき歯科クリニック さん プロフィール

  •  
かずき歯科クリニックさん: かずきらブログ
ハンドル名かずき歯科クリニック さん
ブログタイトルかずきらブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kazuki-dc/
サイト紹介文山口県防府市の歯科医院 かずき歯科クリニックのブログ。食育、雑穀ダイエットについて話しています。
自由文山口県防府市の歯科医院 かずき歯科クリニックのブログです。
健康な生活を送っていただくために、歯科領域の話だけでなく、食育活動、雑穀米ダイエットなどについてお話をしています。
特に雑穀米ダイエットメニューに関しては、100種類を超えるレシピを紹介いたします。少しずつですが、是非毎日の献立の参考にしてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供275回 / 365日(平均5.3回/週) - 参加 2010/12/25 09:27

かずき歯科クリニック さんのブログ記事

  • スポーツようかんプラス。
  • 山口県防府市かずき歯科クリニックです 先日、スーパーで主人が見つけたおもしろいもの 「スポーツようかんプラス」 スポーツ前やスポーツ中に片手で手軽に栄養をとれるだけでなく 「持続性エネルギー糖質」をプラスされてるとか・・・ 大好きな井村屋さんのものということもあり おもしろいので早速購入してみました 北海道産の小豆と淡路島の藻塩を使用 甘さは控えめで寒天入りでつるっとしてます 運動用なので塩分は大目のよう [続きを読む]
  • たこ焼き
  • おはようございます山口県防府市のかずき歯科クリニックです先日大阪に行きましたできたてのたこ焼きを食べました中がトロトロで美味しかったです本場のたこ焼きは違いますね〜 [続きを読む]
  • happybirthday
  • 先月無事に2歳のお誕生日を迎えた我が家の猫ちゃん????生まれてすぐ我が家に来て、まだ目も開いてなかった頃の写真と見比べてだいぶ大きくなったな〜?なんだか目力も出てきたような…笑これからも元気でいて欲しいな〜と改めて思いました!いつも癒しをありがとう [続きを読む]
  • 親友の結婚式
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックです今日はお休みをもらって、親友の結婚式に参列させてもらいましたとても気遣いのできる人なので、細やかなところにも配慮があり、最後まで参列者に幸せをくれる素敵なお式でした。ドレス姿も本当に美しく、幸せそうな2人の笑顔。幸せ物質、セロトニンがたくさんたまりました。ちなみにこのセロトニン、食事で一口ごとに良く噛むとセロトニンを増やすトレーニングになるそうですよみなさんも [続きを読む]
  • 焼き鳥
  • こんにちはかずき歯科クリニックです。手作りの焼き鳥を作って、炭で焼きましたバーベキューセットは一応あるのですが、穴があいているところがあるので、コンクリートのブロックを使って即席七輪もどきです焼きたてはやっぱり美味しいです! [続きを読む]
  • オムライスを求めて。
  • 山口県防府市かずき歯科クリニックです オムライスが美味しいと評判のお店へお邪魔しました 自称オムライス評論家としては こちらのオムライスは「万人受けする美味しいオムライス」 これといった特徴はないのですが・・・ 卵のふわとろ感や、デミグラスソーストマトライスの部分も 「ザ・オムライス」という感じで・・・うん、美味しい ちなみに心に残ったのはお味ではなく 担当して下さった一人のスタッフの素晴らしい接客でし [続きを読む]
  • フォルム鉄
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックです。こないだ、念願の車両に乗ってみました!一気にテンション上がりました一号車は、予約席になっています。値段は変わらず、なのでかなりお得です音も、ちゃんと、あのテーマソングなのでその気になります [続きを読む]
  • キャンドル
  • おはようございます山口県防府市のかずき歯科クリニックです先日瑠璃光寺に行きましたキャンドルがたくさん並べられていて、とてもきれいで癒されましたお昼の五重塔もいいですが、私はライトアップされたほうがすごくステキだなと感じました [続きを読む]
  • 運動会
  • こんにちはかずき歯科クリニックです先日 中学1年の息子の運動会がありました。去年は小学生最後の運動会は 雨の中で行われ びちょびちょに なりながら 頑張っていましたが 今年は お天気に恵まれ 良かったです息子はというと 友達と 笑顔で取り組んでいるのが印象的で 普段は見れない 学校生活が 垣間見れたようで 安心しましたひょんな事から お友達家族に混じって 昼食を食べることになったり 売店のお手伝いでは 皆さんとて [続きを読む]
  • 野良猫を飼い慣らす
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックです。最近では、犬を飼っている人の人口より、猫を飼っている人の人口が勝っているそうですね猫専門店の本屋さんも、あるらしいですねうちでは、野良猫を飼い慣らそうとしています一時は3匹来てましたが、今では一匹ですそして、出産後に母牛が亡くなってしまったため、こちらもお世話しています!私がこの子のお母さんです [続きを読む]
  • いちじく。
  • 山口県防府市かずき歯科クリニックです 大大大好きないちじくの季節がやってきました 美容にもよさそうな色、食感ですよね いつもはフルーツとしてそのまま食べることが多いのですが 先日スーパーで「バルサミコ酢と相性抜群」と説明してあって 早速、サラダに入れてオリーブオイルとバルサミコ酢で頂きました なんとも感動的な美味しさではまりそうです 昔からフルーツはフルーツで食べたい派だったので 給食の、酢豚のパイナッ [続きを読む]
  • 贈り物
  • 防府市のかずき歯科クリニックです?暑かった夏も終わり、最近はすこし肌寒く感じることも多くなりましたね????ところで先日、枕元に素敵なプレゼントが!クリスマス?にはまだまだ早すぎるし、紙袋的にもお中元ですかね 笑?紙袋の中から見つめてくる猫ちゃんの視線にメロメロです?? [続きを読む]
  • 仮面ライダー・プレミアムアート展
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックです周南市美術博物館で行われている、仮面ライダー展へ行って来ました。歴代の仮面ライダーの撮影で使われたものや、絵や写真が飾られていました。始まったばかりのビルドはまだお土産コーナーにしかなく、エグゼイドもあまり見ることができませんでした。しかし、ドライブやガイムなどのスーツも飾ってあり、すごくカッコよかったです。9月18日までですのでご興味のある方は急がれてください [続きを読む]
  • 大きな決断
  • こんにちは山口県防府市かずき歯科クリニックです実は最近色々悩んでた事がありましたが、私の中で大きな決断をしました。悩んでる時に読んだ本がこの本。ご存知の方も多いのではないでしょうか?私がこんなにたくさん字がある本を読むなんて正直読むなんて思ってなかったです。本を読むの何て何年ぶり?というぐらい久しぶりです。でも院長はいつも本を読まれていて、私も読んでみようかなと思って読んだのがきっかけです。本当 [続きを読む]
  • フルーツパフェ
  • こんにちは!かずき歯科クリニックです周南にあるtresという所で食べたフルーツパフェが、衝撃でしたフルーツの盛り合わせかと思うくらいの量でした。写真に写りきれてないですが、パイナップルとリンゴもあります。今回は8月末に行ったのですが、季節によってフルーツが違うみたいなので、秋にもお店に行きたいと思いますちなみに、季節限定で桃をまるごと1つ使ったパフェもありました [続きを読む]
  • こんにちは。山口県防府市のかずき歯科クリニックです。最近はすごく秋っぽくなってきましたね。朝と夜が寒いです。暑がりな私でも寒いです。のどが痛いのはそのせいですかね…(笑)子供は相変わらず元気です!最近はスイミングを始めました!これでもっと体が強くなってくれればと思います。 [続きを読む]
  • 花展
  • こんにちは??かずき歯科クリニックです先日 お世話になっている方が 花展に出展するとの事で 山口井筒屋まで 行って来ました。いろんな流派の方が出展されていました。それぞれに皆さん工夫されておられて、素人の私でも1つ1つに 感じ方や思いが違って 楽しめましたお花の世界で皆さん 頑張ってらっしゃるな〜っと力をもらったように思います。私も 頑張ろ〜〜っと 心新たに思いました [続きを読む]
  • 見た目の大事さ
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックです。インスタ映えするモノが流行ってるので、勢いで購入してみました。(上がマウスウォッシュ、下がトゥースジェル、と書いてあります。一般にはデンタルリンスと歯磨き粉、ですね)成分はやはり歯医者で購入するモノのほうが菌に対して理にかなっているように思われます…撮り方にセンスがないため、映えるわけないですが、おしゃれなやつなんです高かったんです味に特徴があるため、息が爽 [続きを読む]