かずき歯科クリニック さん プロフィール

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かずき歯科クリニックさん: かずきらブログ
ハンドル名かずき歯科クリニック さん
ブログタイトルかずきらブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kazuki-dc/
サイト紹介文山口県防府市の歯科医院 かずき歯科クリニックのブログ。食育、雑穀ダイエットについて話しています。
自由文山口県防府市の歯科医院 かずき歯科クリニックのブログです。
健康な生活を送っていただくために、歯科領域の話だけでなく、食育活動、雑穀米ダイエットなどについてお話をしています。
特に雑穀米ダイエットメニューに関しては、100種類を超えるレシピを紹介いたします。少しずつですが、是非毎日の献立の参考にしてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2010/12/25 09:27

かずき歯科クリニック さんのブログ記事

  • 紫蘇巻き
  • こんにちはかずき歯科クリニックです先日紫蘇巻きなるものを作ってみました。レシピを見ながら 初挑戦です味噌に砂糖、クルミ、胡麻などを混ぜしそに巻いて揚げ焼きにするというもの。ご飯にぴったりの味日本人のご飯好きにはたまらない味のような気がしました。このしそ。調べてみると、驚きの栄養免疫機能アップにつながる ビタミンエース。ビタミンA.E.Cです。紫蘇巻きは油を使うので 、栄養の吸収を助けてくれますその他の栄 [続きを読む]
  • お魚ブーム到来♪
  • 山口県防府市かずき歯科クリニックです 最近、我が家は、お肉料理からお魚料理にシフトしています とはいっても、生でもなく、揚げでもなく、煮魚でもなく、焼き魚中心です 毎日いろんなお魚を使えるように冷蔵庫はお魚がいっぱいです どうしても同じ味だと飽きちゃいますからね 日々お魚の美味しさをあらためて実感しながら 最近は新鮮な野菜たっぷりとお魚が 何よりのご馳走な気がします [続きを読む]
  • 大雨
  • 防府市のかずき歯科クリニックです。昨日の雨すごかったですね。私の家は氾濫区域なので川の水位が上がると、携帯が鳴るとちょっと焦りましたが何もなくてよかったです。携帯も何回もなると慣れてしまうもんですね。(笑)このまま雨降らなかったらいいですが今日も明日も雨予報…。何もないことを祈ります。? [続きを読む]
  • 台湾カフェ
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックです。先日、台湾カフェに行きました。有名なタピオカドリンクだけのつもりでしたが、周囲でおいしそうに麺を食べている方を見て、私もつい注文お肉は台湾式とんかつとのことでボリュームがありましたが、塩味のスープに柚子がきいていてさっぱりいただけました個人的にクセになる味でオススメです他の麺類も気になったので、また行きたいと思います [続きを読む]
  • 日本選手権
  • こんにちはかずき歯科クリニックです維新公園で行われた、陸上の日本選手権を観に行ってきました!!選手のレベルも高いですが、観戦している人も応援マナーのレベルが高かった気がします!最終日の200メートル決勝を目当てに行きましたが、女子の福島選手と男子の桐生選手の走りを生で見れて感動しました日本選手権の終わりの方までいたのですが、ファンの出待ちが凄まじかったです。自分の家族も出待ちして、いろんな選手のサイ [続きを読む]
  • お給食の種
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックです小学校のお給食で甘夏みかんがでたそうで息子が、タネをティッシュに包んで持って帰って来ました。 せっかくなので植えてみると、発芽しました。4つ全て芽が出ました。接木をしないとまともな実がならないようですが、これまたせっかくなので、このまま様子を見たいと思います。ちなみに、1年生の時に持って帰ったビワの種も発芽して、今はこんな感じです。下の子は、今日、さくらんぼの種 [続きを読む]
  • 三日月
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックです。先日、いつもお取り寄せするパン屋さんに行きました。相変わらず行列です。無くなり次第終了なので急いで行ったのですが、それでも限定品は売り切れていましたお店の由来通り、クロワッサン??のみのお店ですが、ソフトクリーム??やぜんざいもあります。こちらも美味しいので是非お立ち寄りください [続きを読む]
  • 生命力みなぎる花。
  • 山口県防府市かずき歯科クリニックです 6月を代表するこのお花、何の花でしょう 答えはシャクヤクです 硬い蕾が一日でぐんぐんと開き 見事な艶やかなお花を咲かせます 花びらが開いていくその過程が 何とも生命力に溢れていて、思わず見とれてしまいます 梅雨の時期でも季節のお花がリフレッシュさせてくれますね [続きを読む]
  • 最近の定位置
  • 防府市緑町のかずき歯科クリニックです???最近我が家の猫ちゃんは、引き出しの中にすっぽりと収まるのがお好きなようです笑引き出しを開けるとどこからともなくスッと現れて、ドサッと??しかも!無理矢理降ろすと不機嫌そうな顔でまた元の定位置に戻るんです??の写真は1回降ろされたために実は少し怒ってます??引き出しの中身はノート類なので、猫のご満悦そうなお顔に負けて、最近はここが定位置化しつつあります [続きを読む]
  • carp
  • 防府市のかずき歯科クリニックです。先週は家族でカープの試合を見に行きました。交流戦だったのでヤフオクドームでソフトバンクとでした。3年越しくらいにチケットが取れました。(笑)私はにわかファンですがやっぱりあの雰囲気は楽しいですね。盛り上がりました。が、ソフトバンクは強いです。6-2で負けました。私達が見に行く試合は大体負けます。(笑)また来年も行きたいです。次はマツダスタジアムに!?? [続きを読む]
  • ホタル
  • こんにちはかずき歯科クリニックです。うちの網戸にお客さんが来ていました!一匹のホタルが網戸に引っ付いていました。毎年何匹かは引っ付いてくれます昔に比べたら数は減っている気がしますが、ちらほら水田や川に小さい光が飛んでいるのが見えます。梅雨の時期の唯一の楽しみです [続きを読む]
  • 片頭痛
  • 山口県防府市かずき歯科クリニックです 片頭痛、悩まされている女性は多いようですね 以前、専門のところで診て頂いたら 原因は分からないみたいで 片頭痛用の痛みどめで緩和させる以外ないとか しかも1粒500円なかなかのお値段です 私の場合は必ず雨の前には気圧の関係で 頭がず〜〜んと痛くなるので 最近は確かな天気予報を頭に持ってると考えるようにしています [続きを読む]
  • 音楽の力を借りて
  • 山口県防府市のかずき歯科クリニックですなんだか最近、自分でも口うるさくなったという自覚症状があります。特に子どもに。なんとかしたい!でも、言わないとわかってくれないような…いや、やらなきゃいけないことくらい本人もわかってるから言わなくてもいいのではないか…?んー……という時に思いついたのが音楽をかける!朝ご飯を食べた後、のんびりしすぎてしまう息子へ。宿題に集中してほしい時に。無言の圧力をかけます [続きを読む]