2019 奥むさし駅伝～詳細～

5年目の参加となる奥むさし駅伝が無事終了しました！5区を3回、4区は2回目。基本的に毎年タイムは縮まっていますが、なんせ4～5キロのレースだから、スピードをど…

いま走りたくなるメディアspolete掲載

いま走りたくなるメディア、spoleteでランニングアンバサダーとしてリポートさせていただきました✨良かったら見てください🎵サイト内のいいねを押していただけ…

新年～初日の出ラン

またまた久しぶりの投稿です～新年明けましておめでとうございます✨昨年は店舗の移転もあり、怒涛の一年となりました～⤴️お世話になった皆様、ありがとうございました…

所沢シティマラソン結果

所沢シティマラソン、自己ベストチャレンジ、終了しました🎵初めて走った時は、2時間8分でしたが、毎年コンスタントにタイムが縮み、順位も上がり、今回は5回目？に…

最近のランニング☆

12月、1月、2月に大会をひかえており、コンスタントにランニングも行っています✨速すぎず、遅すぎずをテーマに、楽しく練習ラン⤴️⤴️平均1日7～8キロと短い距…

移転しました☆

かなり久々の更新ですm(__)mようやくサロンの引っ越し、片付けが終わり、六本木に引っ越しが完了しました！眺めが良いです🎵夜も綺麗な東京タワー！完全に常連さ…

最近の体作り☆

久々の更新最近痩せた？痩せた？と聞かれますが、特に痩せてません💦ただ、走り方は意識していて、タイツに頼らなくても違和感なく走れるようになってきたかな？以前は…

体型維持の食生活☆

こんばんは～！最近は大会もなく、なかなかコンスタントに走れていませんが、タイミングが合えば夫婦で走るようにしています⤴⤴⤴しっかり走ってしっかり食べる！昼間は…

”☆母の日アレンジ2つ作成頑張りました☆”

先日私がお邪魔したときわ台のプリザーブドフラワー教室のyuka先生がレッスンの様子を記事にしてくれました✨✨✨ 私も近々レポしまーす(๑>؂<๑)

店舗移転のお知らせ

皆様こんばんは✨久々の更新になってしまいました💧久々の投稿で突然ですが、この度池袋y-styleは、六本木に移転することになりました！池袋の営業は5月2日で…