aki さん プロフィール

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akiさん: ブラジル式フットサル講習会
ハンドル名aki さん
ブログタイトルブラジル式フットサル講習会
ブログURLhttp://miraclon.hatenablog.com/
サイト紹介文フットサルB級指導員。指導論、育成年代に関するコラム、練習内容を公開。
自由文フットサル関連コラムやチーム練習のレポート以外に「お悩み相談室」を開設しています。フットサルに関するご質問がございましたら、お気軽にメールをお送りください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/01/07 19:25

aki さんのブログ記事

  • 競技チーム・フットサルトレーニング(2017.9.24)
  • 2017年9月24日(日)に大学生のチームを指導して来ました。トレーニングメニューを公開しますので、チーム練習の参考にしていただけたら幸いです。【ウォーミングアップ】●軽くストレッチ●トロッティング(細かいステップでのウォーキング)※肘の角度、拳の位置、視線、上半身を起こす、膝と踵をリズム良く動かす●下半身を伸ばしながらのウォーキング●股関節を回しながらのウォーキング(1)前→股関節を外から内に閉 [続きを読む]
  • 監督、コーチを探されているチームの方へ
  • 監督、コーチを探されているチームの方へこの度、8月に関東へ戻って来ました。広島県の前所属チームを離れたため、現在はフリー(所属なし)の状況です。サッカー/フットサルの専門的指導を受けたい、チームをまとめてくれる人が欲しい、チームを勝利に導いて欲しい、など、監督やコーチを探されている関東のチームから声をかけていただけたら嬉しいです。【サッカー/フットサルの監督/コーチお問い合わせ】 namo.miracl [続きを読む]
  • 状況判断を早くする、判断能力を伸ばす!
  • 全てのスポーツにおいて自分のおかれている状況を瞬時に把握し、今何をすべきか、どのような行動が最適なのかを判断することはその後のプレーや状況にものすごく影響を与えます。F1などのモータースポーツでは、その一瞬の判断ミスが大事故に繋がってしまいます。フットサル・サッカーでの判断ミスや判断の遅さが事故を招くことはありません。しかし、ボールを奪われて失点に繋がったり、得点チャンスを逃すことに繋がり、最終的 [続きを読む]
  • 体の小さい選手に立ち向かって欲しいこと
  • JUGEMテーマ:スポーツ体の小さい選手がサッカー・フットサルで必ずぶつかる壁は、体格差による当たり負けと後ろから追いつかれることの二つです。小学生・中学生だけでなく、高校生でも身体の小さい選手はいます。身体が小さい選手は大きな選手に当たると、跳ね飛ばされます。ドリブルで抜いたとしても後ろから追いつかれてしまいます。これらは体格差に原因がありますので、仕方のないことです。10代の若い選手で体の小さい選手 [続きを読む]
  • フットサル指導専門の電子書籍を出版しました!
  • 人気ブログランキングフットサル指導の専門書を電子で出版致しました。育成フィロソフィー〜本当のフットサルとは何か〜フットサル専門チームの指導者これから指導者を目指す人フットサルチームのキャプテンフットサル部の顧問の先生このような方たちを対象としたフットサルの指導論になります。チームをまとめたい時、今のチームに何か物足りなさを感じた時のヒントがあるかもしれません。私が今までの指導歴で得た経験 [続きを読む]
  • お問い合わせはこちら
  • フットサル指導、チームのコーチ、その他フットサルチームクリニックの出張開催など、承っております。 上記以外のご相談(プレー、トレーニングなど)も承ります。 下記までお気軽にご相談下さい。 ※お名前は必ずご明記下さい。 MAIL::お問い合わせはコチラ 峯山典明 [続きを読む]
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  • 人気ブログランキングフットサル指導、チームのコーチ、その他フットサルチームクリニックの出張開催など、承っております。上記以外のご相談(プレー、トレーニングなど)も承ります。下記までお気軽にご相談下さい。※お名前は必ずご明記下さい。MAIL::お問い合わせはコチラ峯山典明 [続きを読む]
  • フットサル指導専門の電子書籍を出版しました!
  • フットサル指導の専門書を電子で出版致しました。育成フィロソフィー〜本当のフットサルとは何か〜 フットサル専門チームの指導者これから指導者を目指す人フットサルチームのキャプテンフットサル部の顧問の先生 このような方たちを対象としたフットサルの指導論になります。チームをまとめたい時、今のチームに何か物足りなさを感じた時のヒントがあるかもしれません。 私が今までの指導歴で得た経験を電子書籍と [続きを読む]
  • ブログ著者(コーチ紹介)
  • ★講師紹介(photo by:中山伊織)「上達したい!」という熱い思いを胸に、 「上達させてあげたい!」という熱意と思いやりで熱血指導します。■Twitterアカウントhttps://twitter.com/miraclon☆取得コーチングライセンス・日本サッカー協会公認C級指導員・日本サッカー協会公認GK-C級指導員・日本サッカー協会公認フットサルB級指導員・ブラジル/パラナ州サッカー協会サッカーコーチ・ベーシックコース修了・ブラジル/パ [続きを読む]
  • ブログ著者(プロフィール)
  • 人気ブログランキング★講師紹介(photo by:中山伊織)「上達したい!」という熱い思いを胸に、 「上達させてあげたい!」という熱意と思いやりで熱血指導します。■Twitterアカウントhttps://twitter.com/miraclon☆取得コーチングライセンス・日本サッカー協会公認C級指導員・日本サッカー協会公認GK-C級指導員・日本サッカー協会公認フットサルB級指導員・ブラジル/パラナ州サッカー協会サッカーコーチ・ベーシッ [続きを読む]
  • フットサル初心者のためのドリブルトレーニング
  • フットサルのゲームや練習、個サルなどでドリブルが上手くできない方(初心者)を対象とした、ドリブルが上達するためのトレーニングメニューを書いてみました。トレーニングメニューの前に、まずはフットサルの特異性についてお話します。フットサルとサッカーの一番の違いは、コートサイズです。フットサルのコートはサッカーの5分の1程度の大きさしかなく、とても狭い(縦40m横20m)です。よって、相手選手が常に自分の目の前 [続きを読む]
  • 初心者のためのドリブルトレーニング
  • JUGEMテーマ:スポーツ フットサルのゲームや練習、個サルなどでドリブルが上手くできない方(初心者)を対象とした、ドリブルが上達するためのトレーニングメニューを書いてみました。 トレーニングメニューの前に、まずはフットサルの特異性についてお話します。 フットサルとサッカーの一番の違いは、コートサイズです。フットサルのコートはサッカーの5分の1程度の大きさしかなく、とても狭い(縦40m横20m)です。 [続きを読む]
  • 2対1に特化したトレーニング
  • フットサルのチーム練習において、2対1に特化したトレーニングについて書きたいと思います。●対面パスの効果、目的、質を高めるための解説・対面パスはインサイドキックのフォームを確認(修正)するには良い練習方法と言えます。しかし、実際の試合では正面で向かい合った2人がパス交換することはほとんどありません。ですから、2人1組で向かい合った対面パスは、インサイドキックのフォームを確認したり修正したい時だけ簡単 [続きを読む]
  • GKトレーニング
  • GKトレーニングを書いてみました。●ウォーミングアップ・2分程度、軽くランニング・止まった状態のストレッチを各種3秒程度・ゴムチューブトレーニング・筋トレ・股関節のダイナミック運動※止まった状態で股関節を伸ばすのではなく、動かします。(1)仰向けになって片足をまっすぐ伸ばしたまま、腰まで上げて下ろす。(2)インナリング(3)伸脚を行う姿勢で曲げている側の足の膝に手を当てて、上下に動かしながら。(4)上 [続きを読む]
  • 2対1に特化したトレーニング
  • 2対1に特化したトレーニングについて書きたいと思います。 ●対面パスの効果、目的、質を高めるための解説・対面パスはインサイドキックのフォームを確認(修正)するには良い練習方法と言えます。しかし、実際の試合では正面で向かい合った2人がパス交換することはほとんどありません。ですから、2人1組で向かい合った対面パスは、インサイドキックのフォームを確認したり修正したい時だけ簡単に行えば、それで十分な練習で [続きを読む]
  • GKトレーニング
  • GKトレーニングを書いてみました。●ウォーミングアップ・2分程度、軽くランニング・止まった状態のストレッチを各種3秒程度・ゴムチューブ・筋トレ・股関節のダイナミック運動※止まった状態で股関節を伸ばすのではなく、動かします。(1)仰向けになって片足をまっすぐ伸ばしたまま、腰まで上げて下ろす。(2)インナリング(3)伸脚を行う姿勢で曲げている側の足の膝に手を当てて、上下に動かしながら。(4)上記と同じ姿勢 [続きを読む]
  • ジュニアの指導現場で気になったこと
  • JUGEMテーマ:スポーツ今回はジュニアの指導現場を見ていて気になったことを書いてみたいと思います。普段何気なく見ていて、それが当たり前になってしまっていることもあるかもしれません。しかし、スポーツの指導で一番大事なことは何か?ということを考えると、実は「あれ?もしかしたら・・・」と思うことがあるかもしれません。 子どもは大人の道具や駒、ストレス発散のために存在しているのではなく、ましてや大人の夢 [続きを読む]
  • ジュニアの指導現場で気になったこと
  • JUGEMテーマ:スポーツ今回はジュニアの指導現場を見ていて気になったことを書いてみたいと思います。普段何気なく見ていて、それが当たり前になってしまっていることもあるかもしれません。しかし、スポーツの指導で一番大事なことは何か?ということを考えると、実は「あれ?もしかしたら・・・」と思うことがあるかもしれません。 子どもは大人の道具や駒、ストレス発散のために存在しているのではなく、ましてや大人の夢や趣味 [続きを読む]
  • 監督とコーチ、理想の関係
  • フットサル(チームスポーツ)における監督とコーチの理想の関係は、一心同体であることだと考えます。 どうしてそのような考えに至ったかと言うと、日本のチームスポーツで監督を務める方達の多くがコーチに対して下記のような問題を抱えているからです。問題点は二つあり、一つは「越権行為」。もう一つは「野心」です。それでは、まず最初に「越権行為」とは具体的にどのようなことなのか、何が問題なのか、説明致します。 【コ [続きを読む]
  • 監督とコーチ、理想の関係
  • フットサル(チームスポーツ)における監督とコーチの理想の関係は、一心同体であることだと考えます。 どうしてそのような考えに至ったかと言うと、日本のチームスポーツで監督を務める方達の多くがコーチに対して下記のような問題を抱えているからです。問題点は二つあり、一つは「越権行為」。もう一つは「野心」です。それでは、まず最初に「越権行為」とは具体的にどのようなことなのか、何が問題なのか、説明致します。 [続きを読む]
  • どうしたらリフティングがもっと上手くなるのか
  • JUGEMテーマ:スポーツ ブラジル式フットサル講習会のお悩み相談室のコーナーにて、いただいたご質問へのQ&Aを公開致します。今回のご質問はリフティングに関する内容でした。 Q:Nさんより ─────────────────────────────────── サッカー経験が浅く、始めてからまだ間もないのですが、どうしたらもっとリフティングが上手くなりますか? +++++++++++++++++++++ [続きを読む]
  • どうしたらリフティングがもっと上手くなるのか
  • JUGEMテーマ:スポーツ ブラジル式フットサル講習会のお悩み相談室のコーナーにて、いただいたご質問へのQ&Aを公開致します。今回のご質問はリフティングに関する内容でした。 Q:Nさんより ─────────────────────────────────── サッカー経験が浅く、始めてからまだ間もないのですが、どうしたらもっとリフティングが上手くなりますか? +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ [続きを読む]
  • テーマ「ボールを止める」〜ジュニアトレーニング〜
  • JUGEMテーマ:スポーツ 2017,3月13日(月)に行ったジュニアトレーニングの内容を公開致します。チーム練習の参考にしていただけたら幸いです。テーマ:ボールを止める●ウォーミングアップ・コートをゆっくりドリブル(右回り左回りを各一周ずつ)・ブラジル体操(動きながらの関節運動)●ボールコントロール(パス&足裏トラップ)・二人一組でボールを一個保持し、3mの距離で向かい合う。・前に進む選手Aがボールを保持し [続きを読む]