ハワイでローフードLiko さん プロフィール

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ハワイでローフードLikoさん: ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる
ハンドル名ハワイでローフードLiko さん
ブログタイトルハワイでローフード 身体の中から綺麗になる
ブログURLhttps://ameblo.jp/rowfoodhawaii/
サイト紹介文ハワイのプラントを使ったローフード、肝臓胆嚢デトックス、健康的なダイエットなどをご紹介いたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供154回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2011/01/09 17:47

ハワイでローフードLiko さんのブログ記事

  • ローフードだけど揚げ物風
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。全く加熱せず作るローフードですがデイハイドレーターという食品乾燥機を使って色々な物が作れます。ローブレット 勿論 小麦粉無し 卵を使わずに 卵サンドイッチも作れます。野菜フライも 写真のように出来ちゃいます。全て 非加熱酵素たっぷりです。食べてみたーい方は リクエストお待ちしています!??お問い合わせ rawfoofhawaii@live.jp**ローフード基礎講座**マイスターコース**体 [続きを読む]
  • 職場のランチもローフード
  • RawFoodHawaii 主催マイスターのLikoです。気がつけば一ヶ月もブログをアップしていません!生活環境が変わり 忙しく あっという間に 時間が過ぎてびっくりします。って 驚いている場合じゃないって!深く反省です。2月頭から 突然 ケアホームのキッチンで働き始めて 2ヶ月半本当に慣れるまで 毎日のメニューを考える事で精一杯でした。最近 ちょっと慣れて来て やっとスタックのランチにローフードを作る余裕がそれで ローフー [続きを読む]
  • スパイスを買いにKCCファーマーズマーケットへ
  • RawFoodHawaii 主催 マイスターのLikoです。今朝は スパイスを買いに 久しぶりにKCCファーマーズマーケットへ春休みだからか 混んでいました。早朝から 元気いっぱいの人達ヒッカマシーズンで 沢山出てますね。大きなローカルアボカド??今日は ロータイカレーのためのスパイスをゲット!ガランガル、レモングラス、コブミカンの葉、タイチリ、パクチーの根1つのお店で揃うのが嬉しいし 生のスパイスはファーマーズマーケットの [続きを読む]
  • Hawaiian Beeswax wrap at MUSE by RIMO
  • RawFoodHawaii マイスターのLikoです。ローフードともう1つの活動プラスティックフリーを目指して 自分に出来ることからと始まった蜜蝋のラップ今までサランラップを使っていたのを蜜蝋ラップに 変えましょう!と 呼びかけたら 凄い反応どうせ作るなら 可愛いハワイ柄でと!大人気になりました!今回 素敵なお店に置いていただく事になりました!MUSE by RIMO in Kailua MUSE by RIMO 限定の柄が こちらです。冷蔵庫を開けたら [続きを読む]
  • 新しい講座 ローフード3級「Meal Shift」
  • RawFoodHawaii 主催マイスターのLikoです。日本リビングビューティー協会より 新しい講座がスタートしました。 Meal Shift 食を変えて人生を再生するローフード3級になります。ローフードの座学と 1日1食をローフードにして頂き 21日間 レポートするというものです。講座は2時間 で 21日間は 1週間ごとに サポートを受けることができます。1番の特徴は 3級検定に合格されますと この3級講座を開催出来ます!テキストブッ [続きを読む]
  • 巨大なハワイ家庭菜園ケール
  • レインボーステートハワイでローフード発信しています。RawFoodHawaii マイスターのLikoです。生徒さんで 親子くらいに歳の離れたお友達の家庭菜園に お邪魔しました。そこで見た 巨大なケールこれ 凄いよね!ハワイだから こんなに大きくなるのかな!彼女の作った お野菜達ハワイで この白ネギは かなりの貴重品春菊 水菜まで!!!凄いですよ!EM液を使って育ててるそう。それでも 凄い!!!!感動なのです。 [続きを読む]
  • 初めてのローフード講座
  • レインボーステートハワイで ローフードを発信している RawFoodHawaiiマイスターのLikoです。今日は リクエストで 「初めてのローフード講座日本から2人 そして地元から1人の 3名さまのレッスンでした。ズッキーニくるくるは 楽しいです。美味しいじゃじゃ麺も出来上がり 食べるのみ!デザートは 簡単なチョコムースこれは大好きローチーズケーキを添えて色々なお話も盛り上がり とっても楽しい時間でした。最近 レッスン中に写真 [続きを読む]
  • リクエストクラス じゃじゃ麺とスイーツコラボ
  • レインボーステートハワイよりローフードを発信している、RawFoodHawaii マイスターのLikoです。今日は リクエストクラスローフード基礎講座マイスターコース2級を終了された 日本からの受講生様 Aさんのリクエストでじゃじゃ麺と スイーツレッスンでした。今日は 1歳半の男の子もママと参加でした。??小さいお子さんがいると 和みます!プリプリお肌が羨ましい!グリーンスムージーも ごくごく飲み干していました。今日も楽し [続きを読む]
  • マイスターコース2級終了
  • アロハの国レインボーステートでRawFoodHawaii を主催しています。今日は 朝から風が強い1日です。今日は 昨日に続き マイスターコース2級後半でした。朝食は 和風ローフードで。今日も沢山作りました。お腹もいっぱい 頭もいっぱいあっという間の2日間でしたね。25日には じゃじゃ麺とスイーツのコラボ講座を受講されます。ご一緒に受講ご希望の方は ご連絡くださいませ。スイーツは ローチーズケーキ(勿論は 乳製品使いません) [続きを読む]
  • マイスターコース2級前半
  • アロハの国レインボーステートでローフードを教えています。RawFoodHawaii 主催 マイスターのLikoです。今日は ローフード基礎講座マイスターコース2級の前半でした。受講生様は 日本から。ワイキキから 歩いて来ますということで お待ちしていましたが 開始時間15分過ぎても いらっしゃらない。心配していましたが やはり道に迷われて たまたま 通った方に聞いたら 全く反対方向に案内されたという驚きで 30分遅れでの到着でした [続きを読む]
  • 今朝のKCCも 沢山の人
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。雨上がりのKCC程よい涼しさで気持ちの良い朝です。KCCの手間にある ダイヤモンドヘッドシアターの横を通ると白鳥の頭みたいですね。時々 見かけるこれはサボテンの花?沢山の蜂が??集まっていました。これだけ沢山の花が密集していたら 沢山の蜜が取れる事でしょう!次から次へとトロリーが到着して どんどん観光客の方達が増えていきます。今日も沢山の人達エッグフルーツが激安 隣の [続きを読む]
  • rawレッドベルベットケーキ
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。今日は 日本からの生徒さんのリクエストでRawレッドベルベットケーキのレッスンでした。ビーツを使って作ります。大笑い!!!参加された皆様 レッドベルベットケーキの熱狂的なファンお家でも 復習してね。ランチは バンバンジーケルプヌードルのコリコリ感が たまらない。この後はデザート レッドベルベットケーキをハイビスカスティーと 一緒に頂きました。お話しも弾んで 楽しい時間 [続きを読む]
  • Rawバンバンジー
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。日中は 暑いハワイ!サッパリしたものを 食べたいな〜〜と思って久しぶりのケルプヌードル 今までは左のパッケージだったけど 右に変わるみたい今日は バンバンジーを作りました。ゴマだれで とっても美味しい!!!こちらは、18日のスイーツ レッドベルベットケーキの時に ランチとして お出しします。レッドベルベットケーキ 最高に美味しいです! [続きを読む]
  • 人参パルプでクラッカー
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。人参ジュースを作った後に出るパルプを使ってクラッカーを作りました。亜麻仁の実 南瓜の種も加えたので栄養たっぷりのクラッカーです。食品乾燥機デイハイドレーターを使い乾燥させて作ります。全く加熱しません。なので スナックでも酵素がたっぷりです!小腹が空い時のスナックに凄く良いです。2枚も食べたら満腹になります。ヘルシーでも 食べすぎは 禁物です。久しぶりのスナック作 [続きを読む]
  • 1 月18日 RawSweet レッドベルベット作ります
  • RawFoodHawaii主催 マイスターのLiko です。ここの所 日中は かなり暑い日が続いているホノルルです。18日 ロースイーツ「レッドベルベット」を 作ります。生のビーツを使います!こちらを作るには かなりお時間が かかりますので レッスンでは 簡単に出来るディスプレーを致します。こんな感じです!かなり美味しい出来上がりですので ご期待ください。レッスンご希望される方は メッセージ 又はemail にて ご連絡下さいね。 [続きを読む]
  • 人参ジュースでデトックス月間
  • RawFoodHawaii 主催 マイスターのLikoです。1月に入って既に1週間が過ぎましたね!通常の生活に戻られた方が多いと思いますが年末年始 色々なものを食べて 身体に負担をかけた方も多いと思いますが!勿論 私もです。最近 ちょっと胃が疲れている感ありです。そんな事もあり 今月はデトックス月間にしようと思っています。(既に1週間過ぎたけど)Costco で 売っているオーガニックの人参を使って 人参ジュースを作ることにしました [続きを読む]
  • ローフード基礎講座開講 1月22日 23日
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。早朝は かなり涼しいハワイです。お正月も終わり新たな気持ちで 日常を再開されたことと思います。RawFoodHawaiiは、 日本リビングビュー協会の認定校 ホノルルハワイ校になります。今年は 「Meal Shift」という 新しい講座も加わります。より取り入れやすいローフードを提供できるものを 発信してまいります。講座は 2月以降開始になる予定です。又 ご案内させていただきます。今月は [続きを読む]
  • お料理教室 rawタイカレー
  • RawFoodHawaii主催 マイスターのLikoです。今日は 今年初のリクエストお料理教室でした。お久しぶりにお会いしたお2人昨年の起こった大変な入院生活に 驚かされ食べ物の大切さを 再認識して 奥の深いお話も出来て あっという間でした。リクエストのロータイカレーご満足頂けました。手前左が カリフラワーライス右がきゅうりとDillのサラダ奥右 ロータイカレーそれと アーモンドミルクで作った チャイデザートは 生チョコを作った [続きを読む]
  • 新年明けましておめでとうございます2018年
  • RawFoodHawaiiのLikoです。新年明けましておめでとうございます。世界最後の年明け ハワイも明けました。昨年中は 多くの方にお世話になりありがとうございました??どうぞ今年もよろしくお願いいたします。又 気を引き締めて しっかりとハワイよりローフードを発信していきます!沢山の方とに出会い 楽しみにしております!ALOHA [続きを読む]
  • 久しぶりのハレイワ&カエナポイント
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。昨日の続き久しぶりのハレイワタウンこちらで休憩全体的に ディスプレイが可愛いパイナップルチリをいただきましたが とても美味しかったです。(何故か写真撮り忘れ)カエナポイントで波の音昔のシュガーケーン工場跡 現在は 石鹸ファクトリーに自作石鹸体験も出来ます。ここは知っていましたが 初めて訪れました。私的には ここの香りが苦手です。どうも トイレの安い消臭剤を思い出して [続きを読む]