ハワイでローフードLiko さん プロフィール

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ハワイでローフードLikoさん: ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる
ハンドル名ハワイでローフードLiko さん
ブログタイトルハワイでローフード 身体の中から綺麗になる
ブログURLhttps://ameblo.jp/rowfoodhawaii/
サイト紹介文ハワイのプラントを使ったローフード、肝臓胆嚢デトックス、健康的なダイエットなどをご紹介いたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2011/01/09 17:47

ハワイでローフードLiko さんのブログ記事

  • 平等院でロースイーツ販売
  • RawFoodHawaii主催のLikoです。今日は カネオヘの平等院で ロースイーツの紹介販売をさせて頂きました。綺麗な景色ですよね。お抹茶トリュフ和風テイストで 日本茶と 一緒にワイキキの Coffee shop 831 オーナーのなっちゃんも 来てくれました。お隣では マイクさん ともこさんご夫妻が「Picture Bride 」という本の販売 サイン会をされていました。お味の方は 中々の好評でしたよ!ローフード 出来るだけ多くの方に 知って頂き [続きを読む]
  • リクエストプライベートレッスン日本から
  • RawFoodHawaii のLikoです。今日は 日本から休暇でハワイ滞在中の方のプライベートレッスンでした。パスタのリクエストと言うことで 大人気のじゃじゃ麺それと 5歳の娘さんが 甘いものが苦手ということで 全く甘味を使わない ブルーベリープディングそれと 色々 アレンジが出来る 簡単チーズケーキどちらも 美味しく出来ました!是非 娘さんのおやつに作ってあげてくださいね。RawFoodHawaii では 常時 リクエストクラスを開催し [続きを読む]
  • グルテンフリーVegan中華 @Sayuri先生
  • RawFoodHawaii 主催の Likoです。今日は ローフードではない Vegan グルテンフリー中華料理の 教室でした。大人気のSayuri先生米粉餃子 日本とアメリカの米粉出来上がり違いを食べ比べしました。やはり日本の米粉の方が 柔らかく出来上がりました。中華おこわ風混ぜご飯玄米に黒米が混ざっています。皆んな大好きなお味??もう1つは 先生が 即席で作ってくださった 白菜豆乳クリーム 美味しい冷やし白ごま坦々麺これは温か [続きを読む]
  • アイリッシュモス
  • RawFoodHawaiiのLikoです。しっかりかシュークリームを作りたくて 昨晩 浸水させておいた アイリッシュモスすごい量に増えています!海藻だからね〜〜今日は これを使って ロースイーツを仕込みます。久々のワクワク感!出来上がりをアップしますねー [続きを読む]
  • 9月になりました!心機一転
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。気がつけば 8月は 一度もブログをアップしていないでは無いですか!驚き!!!それでも 覗きに来てくださっていた方もあり 心から感謝です。7ヶ月間 フルタイムで仕事をしていたので 全く 他の事が出来ず。全く自分らしく生きていなかった事に反省??さあ!!!!9月!!!! 心機一転して 再スタートです!今朝は 本当に久しぶりのKCCファーマーズマーケットに 行って来ました!パッシ [続きを読む]
  • 夏休み親子ローフードお料理教室
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。今日は リクエストで夏休み親子お料理教室でした。今時の男子はお料理出来ないと!!!という事で 参加はママと男子自分のエプロン持参 やる気満々です。ズッキーニパスタ作りは 大人も子供も夢中です。くるくる楽しい!デザート作りも なかなか丁寧な手付きこだわって綺麗に作っていました。名前入りの包丁も持ってます!楽しんで頂けたみたいで良かった!!!これからが 楽しみな男子2 [続きを読む]
  • 7月20日 親子お料理教室開催します
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。親子お料理教室のリクエストを頂きました。毎年夏休みに開催している親子お料理教室です!リクエストは 子供も大好きローじゃじゃ麺です。スイカとトマトのスムージーお惣菜デザート親子で楽しいクッキング!!!楽しみましょう!7月20日 金曜日 10:00-13:00 参加費50ドルお問い合わせ お申し込みは こちらまでrawfoodhawaii@live.jp常時 リクエストお受けしています!グループでのご参 [続きを読む]
  • マイスターコース2級後半
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。マイスターコース2級後半 終了しました!御縁があって ハワイのここにいらして頂き 又 そこで次のご縁が生まれって 楽しすぎます。ローフード基礎講座のマイスターコース2級あっという間に終わりました。野菜ロールは 人気が高い!カシューナッツを使ってのロークラムチャウダー(乳製品無し ベジー)昨日 作ったアーモンドミルクのパルプでケーキを一品 作りました!是非是非 食生活改善に [続きを読む]
  • マイスターコース2級ローフード基礎講座前半
  • RawFoodHawaii 主催マイスターのLikoです。毎日暑いハワイ 夏です!今日は マイスターコース2級ローフードの基礎講座の前半でした。参加者さんは 日本から3名フランスはパリから そしてハワイ在住者さんの5名様です。初めましての方に 共通のお知り合いがいたりと 本当にsmall World!楽しいお話もしながら あっという間ですが加熱しないカレーの美味しさに お腹が満たされていました。明日 後半です。 [続きを読む]
  • 日本からの生徒さん 初めてのローフード講座でした
  • RawFoodHawaii主催 マイスターのLikoです。久しぶりのリクエスト講座で 「初めてのローフード」講座でした。今日は 淡路島のブルーベリー農園のオーナーさんと スタッフさん空港からスーツケースを持って 直接 来て下さいました。我が校 始まって3人目の男性受講者でしたよ。ブルーベリー博士と呼ばれるだけあって 流石の知識でした。そんな訳で ブルーベリーを使ったデザートを2種類作りました。眠いと言いながらも お話も弾んで [続きを読む]
  • 今朝のバナナ
  • RawFoodHawaii 主催 マイスターのLikoです。バナナの続きですが今朝は これ!!!凄いでしょう!雌しべの花びらのような所 一枚一枚の間にバナナがなるんですね〜〜驚きと楽しみ!人生 一生勉強ですな〜〜 [続きを読む]
  • バナナ バナナ バナナ
  • RawFoodHawaii マイスターのLikoです。ヤードにあるバナナの成長ぶりにが 驚かされるわ!最初に気がついた時はこれ次の朝 雌しべの花びら?が落ちていてこれですから!!!夕方 えっ!!!凄い!凄すぎる!!!ザッと数えただけで 100本は あります。 バナナ!食虫植物のような グロテスクさがありますが。振り向いたら きゃー恐竜が????!あはは??毎日 成長を見るのが楽しみです。 [続きを読む]
  • リクエストクラス ローラザニア
  • RawFoodHawaii 主催 マイスターのLikoです。今日は リクエストを頂いて ローラザニアを作りました!私が スパイスを入れ間違える ハプニングが発生しながらも 楽しくレッスン出来ました(^_^;)ローラザニアのレッスンは ソースの応用が効くのでお得なレッスンです??生徒さん6名さま他の方 顔出しNGですって??簡単に出来るブルーベリープリンとカシューのチーズケーキあっという間の3時間でした。また お待ちしていますね! [続きを読む]
  • ノニジュース
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。2日前に仕込んだと行っても 洗ってジャーに入れて置いただけだけど ノニの実綺麗なジュースが ジワジワ染み出してますよ!こちらが1日置いた物2日目で 倍の量になってます。色は濃くなって行くんですが 濁りが出る前に 私は 取り出します。後 2日くらいかな!匂いは ノニです??やっと夏になったハワイ今日も暑いです! [続きを読む]
  • ヤードのバナナ
  • RawFoodHawaii 主催 マイスターのLikoです。大家さんが 庭に植えたバナナの木昨日 見上げると おーーー雌花が!!!そして 今朝見たらおーー開いてる!!!!近づけてみるとわーー!!!!バナナの子供達!!!30本以上は 着いてるどれくらいで 食べられるようになるのかしら!楽しみ?? [続きを読む]
  • レモンの収穫
  • RawFoodHawaii 主催 マイスターのKikoです。ヤードのレモンが たっくさん小さいレモンもたくさんこのレモンは 黄色くなってからだと 遅いんですよー。という事で 早朝に 少し収穫しました。皮は硬いけれど とっても美味しい爽やかなレモンです。これから 半年くらいは レモンは スーパーで 買わずに済みます。嬉しい季節です。5月24日のローラザニア講座は 満席になっています。リクエストに お答えしていますので お気軽にお問い [続きを読む]
  • 今日は キッチンヒーラー
  • RawFoodHawaii 主催 マイスターのLikoです。今日の講座は キッチンヒーラー3時間コース日本から参加者さんは 以前にも 講座を受けに来てくださっていて 日々 食生活の中に ローフードを取り入れていらっしゃる。素晴らしいですね。座学の時間も 話が脱線しながらも 楽しい時間でした。レシピ8品 ロードレッシング6種類作りました。どれも美味しく出来上がりました。キッチンヒーラーの講座は 本当にお得なコースです。そして出来 [続きを読む]
  • 5月の講座開催のお知らせです
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。3月の頭に講座開催後 ブログ更新も出来ずにおりましたが 今月より 講座再開させて頂きます。2月より フルタイムで ケアホームのキッチン担当させて頂きました。ローフードではありませんがやはり 毎日のメニューを考えてお出しするという仕事は 考えていた以上に大変さを痛感しました。5月より 他のケアホームへ ハウスマネージャーとして 移動することになり 調理担当ではなくなりちょっ [続きを読む]
  • ローフードだけど揚げ物風
  • RawFoodHawaii主催マイスターのLikoです。全く加熱せず作るローフードですがデイハイドレーターという食品乾燥機を使って色々な物が作れます。ローブレット 勿論 小麦粉無し 卵を使わずに 卵サンドイッチも作れます。野菜フライも 写真のように出来ちゃいます。全て 非加熱酵素たっぷりです。食べてみたーい方は リクエストお待ちしています!??お問い合わせ rawfoofhawaii@live.jp**ローフード基礎講座**マイスターコース**体 [続きを読む]
  • 職場のランチもローフード
  • RawFoodHawaii 主催マイスターのLikoです。気がつけば一ヶ月もブログをアップしていません!生活環境が変わり 忙しく あっという間に 時間が過ぎてびっくりします。って 驚いている場合じゃないって!深く反省です。2月頭から 突然 ケアホームのキッチンで働き始めて 2ヶ月半本当に慣れるまで 毎日のメニューを考える事で精一杯でした。最近 ちょっと慣れて来て やっとスタックのランチにローフードを作る余裕がそれで ローフー [続きを読む]
  • スパイスを買いにKCCファーマーズマーケットへ
  • RawFoodHawaii 主催 マイスターのLikoです。今朝は スパイスを買いに 久しぶりにKCCファーマーズマーケットへ春休みだからか 混んでいました。早朝から 元気いっぱいの人達ヒッカマシーズンで 沢山出てますね。大きなローカルアボカド??今日は ロータイカレーのためのスパイスをゲット!ガランガル、レモングラス、コブミカンの葉、タイチリ、パクチーの根1つのお店で揃うのが嬉しいし 生のスパイスはファーマーズマーケットの [続きを読む]
  • Hawaiian Beeswax wrap at MUSE by RIMO
  • RawFoodHawaii マイスターのLikoです。ローフードともう1つの活動プラスティックフリーを目指して 自分に出来ることからと始まった蜜蝋のラップ今までサランラップを使っていたのを蜜蝋ラップに 変えましょう!と 呼びかけたら 凄い反応どうせ作るなら 可愛いハワイ柄でと!大人気になりました!今回 素敵なお店に置いていただく事になりました!MUSE by RIMO in Kailua MUSE by RIMO 限定の柄が こちらです。冷蔵庫を開けたら [続きを読む]