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元気じるし! http://ay-hr-ka.cocolog-nifty.com/

がんばる70さいで始めて数十年?しかし続いています。びっくり!80歳を超え?独身になりました!

パソコンは手探りです。自分のための応援歌・・と思って。スポーツジム、時々俳句、よく分かってないデジカメなど、興味のおもむくままに。アンチエージング・・ですか。

がんばるさん
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2011/01/10

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  • イイぞ!やったーいぇい!

    15六人のおばあちゃんたちが椅子に腰かけたまま若い男性指導者に音頭を取られなが...

  • 笑いヨガ…を経験!

    笑いヨガの集まりが隣の棟…であるとお誘い!笑いの少ない暮らしに…可笑しくもない...

  • 美容院へ行けた!

    どうにも髪が鬱陶しくて、はさみでじょきじょき切ってしまおうか?とおもうぐらい。...

  • イチゴ大福を作った。

    イチゴ大福?そんなの、?…・イチゴと大福をべつべつにたべたらいい・・・・で、...

  • 81さい急性心不全?

     山本陽子さんいいなあ、あんなきれいでころりと行けるなんて!徹子の部屋…を...

  • 腕を振って足をあげてワン・ツー・ワン・ツー

    出てきた万歩計をつけてデイサービスへ。お迎え付きなので殆んど歩くことはないが。...

  • 昔の万歩計❣が出てきた・・・・

    少しは身辺整理をしなくては・・・・と何度思って?何度途中で放り出して?またまた...

  • 新しいライン友達!

    なんと、通っているデイサービスで、新しいライン友達ができた!私より若い?いや[...

  • 二月六日!

    ちょうど一年!ちよっとあしをのばしただけなのに転んで しま...

  • 老いの福袋を読む

    樋口恵子さん88歳の人生100年時代の痛快エッセい「ヨタヘ路期」つまりよたよた...

  • 能登の思い出…その3❔ランプの宿

    老年期障害?とがあると聞く・・・・脳の隅っこにへばりつくように記憶が残っている...

  • 能登の想い出…その二?

    門前仲町 ?能登の旅の中ほど 立派なお寺があった。総本山総持...

  • 能登の想い出・・輪島塗のお箸

    お正月以来、なんだか涙腺がゆるくなってしまった・・・地震の大変な画像を見ていて...

  • 母が退院します?

    デイサービスのいろんな会話!週二回だけれどいろいろ考えさせられる。このブログ...

  • 87歳おめでとうホールケーキ!

    87さいになりました。自分で用意するときには、ホールケーキを買うことはなかった...

  • 横須賀芸術劇場❣

    フライング 誕生日。30日なんだけど。長男夫婦が正月以来?泊...

  • 少しお疲れ?

    どうも週末になると疲れを感じる。今日も娘が来てくれるというのに?なんだかだるい...

  • いそがしい?いちにち

    朝9時!お料理ヘルパーさん来る。トースト一枚、紅茶ミルクティー!慌てて朝ごはん...

  • 日みじか

    デイサービスに通い始めて半年?計算が怪しい。秋はなかった?というぐらいのことし...

  • 86歳ばあちゃんのとんでもない冒険記

    三連休の最後,思い切ってご無沙汰の俳句会にいくことに。タクシーGOで五分後には...

  • おとなりさんが・・・なくなっていた?

    このマンションで暮らし始めて5年?6ねん?引っ越しのあいさつにお隣をたづねた。...

  • わがブログ発見❣

    永らくご無沙汰です。というかいくえ不明になってた・・・・・今日、178位にわが...

  • ママ友(三ばあさん)の同窓会

    近くのホールで娘さんの合唱祭があるというライン。まあ、何年ぶりだろう?娘たちの...

  • マッチング アプリ?!

    結婚したくない?出来ない?若者の問題は日本の大問題でもあるが・・・?わが七人...

  • 大冒険の二

    テレビで大谷君の追っかけをしているのも涼しいし楽しいけど若い友人が近くのプラザ...

  • 大冒険!

    髪もさっぱりしたし、鎌倉のハスの句は用意できたし・・・鎌倉句会にいってみよう...

  • 美容院へ

    「シャンプー、もカットも、カラーリングも、自分でできなくなったらうちできれいに...

  • リハビリデイサービス三か月

    七月にはいった。リハビリ付きデイサービスに通いだして三か月になる。さて。自立...

  • 嬉しい電話があった!

    行方不明のわがブログ。不明ではなかった。娘時時代からの、古い古い友人・・・・...

  • waga 私のブログはどこへ行ったかしら?

    ブログの名をかえなくては?元気じるし!もないもんだ?とか、ぼやいていたら突然...

  • お腹が空いた!

    あわただしくお昼ご飯を食べて、一時半お迎えを受けてロングドライブで4人のお仲間...

  • 一週がたった

    小学校六年間で6回転校した。時代のせいで戦災疎開ナド新しいグループに入るのはあ...

  • お花見ドライブ?

    週に二回、リハビリに通うことになった。今もよくわからないのだが、二か所をエラン...

  • 介護され上手になろう!

    改めて。樋口恵子さんの「老いの福袋」を読み直す。最後の方、あんまり熱心に読んで...

  • デイサービスに通うことにします。

    いろんなことがありますが。今朝ケアマネジャー・デイサービスの責任者二人が我が...

  • 圧迫骨折のこと、介護申請のことなど

    病気らしいことを知らずに生きてきて「転んだだけで?大ごとになってしまって?」...

  • ふわっと転んでから二か月

    ブログを書いてたことも忘れて?二か月!今朝、徹子の部屋で、90歳の〈よたへろき...

  • ズーム句会!

    今日は月に一度のズーム句会。5時から7時まで。もう二年近くなるが、慣れないとい...

  • お地蔵様 お願い!

    寒いけれどよく晴れた日。特に急ぎの用事もない。木曜日はジムも休み,お風呂もい...

  • 常備菜を作ろう

    食欲がない?食事作りが面倒くさい?というか、考えるのも面倒くさい。一緒に食...

  • 初詣!

    まるで春のような暖かい日。先日整形外科で「薬を飲んで歩く!しかない、次は3月7...

  • 年賀状じまい?

    年賀状!昔は、夫の生前は、二人の旅の写真を入れたり毎年楽しみながら(苦しみな...

  • 数え日の老いには老いの・・・・

    生協で適当に申し込んだもの・・・・27日にどっと 届いた。冷...

  • 冬の虹

    天気予報おおあたりで朝から冷たい雨!寒い。今日は今年最後の納め句会。お休みしよ...

  • 高タンパク、をこころがけて・・・

    体重減少はおさまった?蜜柑やカキのおいしい季節で蜜柑の食べ過ぎで血糖値が上がる...

  • 曾孫二人に会えました。

    「コロナが怖い」という用心深い嫁さんの配慮 のおかげで間もなく...

  • 横浜見物?あれこれ

    出かけなくなって久しい。横浜の市庁舎が新装なって一年?もっと?若い友達に声をか...

  • 誕生日祝い

    もちろんもうおめでとうではないけれど・・・・86歳になりました。この一年は、つ...

  • サッカーワールドカップ勝ったね!

    お天気までもうそ寒くどんより…気分が晴れぬ一日。朝から今年初めてエアコンをつけ...

  • よくたべて、よく歩くと?

    朝の目玉焼きを卵二つの卵焼きにした。(少し甘くして)たんぱく質!生協で毎週卵二...

  • ダイエットは卒業?測るだけダイエット!

    昔々、私はダイエットに夢中になっていたころがあった。動くのはほとんど車だし、(...

  • エンディングノートの書き方

    テレビでも最近取り上げられたが、町内会老人会でも取り上げられた。社会福祉士のお...

  • おせち料理頼んじゃった!

    十月末、最後の生協の注文用紙の中に,なんかみりょ的なお節の写真!おっとの生前、...

  • 青竹踏み?

    相変わらず足腰力が入らない!内科の先生に嘆いたら、「たんぱく質をしっかりとって...

  • 旅に行きたいなあ…

    秋日和…旅日和?俳句の友人たちは今朝から3泊の?旅に出ている・・・・新幹線か...

  • 新聞❔進軍❓大間違い!

    誤変換がおおくなりました・・・あわてることはない。ゆっくりすすめていきます、...

  • 進軍断りました。

    平成何年から・・>一人でとっていたけど喜んでみる記事なかったし、あんち巨...

  • 大失敗の記

    生協のカタログがみつからない!十数年も昔、娘は現役で仕事に励み、私は孫の守に追...

  • 新聞をやめようか?

    昔からかたずけが下手。断捨離とか何度も試みたが・・・・かたずいている暇[E:#...

  • シャインマスカット

    果物が好き!リンゴミカンオレンジスイカばななでもいい。内科では血糖値のために、...

  • 夜のぷーる

    急に日がみじかくなった。いつもの調子でテレビを見終わってお米を洗って…などして...

  • 孫娘が来ました。

    彼のもとに行ってしまった孫娘、おうちはまだここらしく、郵便物もとどきます。あた...

  • 達磨忌

    10月5日お天気ももう一つだったが俳句で鎌倉へ出かけた。ウイークデイだし雨の...

  • 眠れない夜・・・

    いつもの睡眠薬をのみわすれた?最近の11時就寝 を守っている...

  • 電車の乗換が怖い・・・

    今日の俳句会は、乗り換え三つ?なんてことはない、電車を降りて乗ればいいのだが・...

  • 台風が来る!

    テレビニュースを見ているでもおそろしいのに・・・さっき、いなづまが赤く走った!...

  • コロナ今頃?せまってくる?

    もう何年も、毎週おなじみの生協の配達のお姉さん。急に二週‣いや三週?お休み?気...

  • 髪を染めるから?

    ここひと月ぐらい頭がかゆいい?毎月の内科の検診で飲み薬、塗り薬をもらった。が...

  • コロナで亡くなった人が出た。

    大騒ぎのコロナだけど近辺で騒ぐ人も出ず,まあそろそろ終わりかなあ・・と暢気に構...

  • ブログ歴11年??えっほんと?

    よくわからないまま、思い付きでこのブログを書き、読める範囲で人様のブログも読ん...

  • 水着の忘れもの!

    涼しくなって 周りのお友達もテニスだ、小旅行だのと元気になって...

  • ポテトサラダ・・・

    夫はポテトサラダがすきだった・・・このブログのずっと昔から、なんかいとりあげて...

  • 七回忌・・・・

    毎月の月命日にはお参りしているし、わすれているわけではありませんよ・・・・。...

  • 台風一過

    大した台風ではなかったけれど。ベランダに置いたランの鉢がなぎ倒され(階下におち...

  • 胃カメラの結果は?

    連日の暑さに、すっかりおびえて?不要不急の人は外出を控えて!と、コロナも怖いし...

  • ラジオ体操頑張る?

    歳のせいにしてはいけない。そう思いつつこのところ無理しない…と歳のせいにする...

  • 4回ワクチンで36度熱4日・

    親切に丁寧に対応していただいて4回目終了。娘が泊まり込んでくれた。娘は接種ごと...

  • よんかいめわくちんうってきました。

    四回目のわ4かかんはね杖お出した娘のヘルプを頼みました、娘は優しい夫が副作用の...

  • 四回目ワクチン予約

    7月15日から予約・・・と案内が来ていたのであわてることはない、、と思っていた...

  • 期日前投票と出口調査

    やっぱり選挙行かなきゃ。今までほとんど欠席なし?で、涼しくなったし出かけまし...

  • くずおれるようなめまい?

    朝から老人体操!で、元気に運動をして、特に暑い日だった…帰ってシャワーを浴びて...

  • 考えてる?選挙のこと!

    考えます…なんて言っても、やっと今日選挙公報が届いた。これぐらい目を通さなくっ...

  • もう少し考えます。

    昨日のこと。ケアプラザに用事があってめづらしく遠出?をした。帰りに区役所にたち...

  • 冷凍お弁当を二日

    いつもの生協のカタログで、冷凍弁当二食で5パーセント引き!が目に留まった。先日...

  • 晴れの日曜日、鎌倉明月院

    三か月前?「六月の鎌倉句会をどうしよう?」と悩んだ。句会場の予約が大変で、(6...

  • ちょっとくたびれた・・・・

    プールの中で足腰軽く 水圧のジャグジーも心地よくちょっと頑張...

  • ご褒美はフルーツ蜜豆!

    孫娘が時折買ってきてくれるフルーツ蜜豆。(480円?】好物!先日娘が「プールで...

  • 水中ウォーキング!

    何か月ぶり?整体治療もパッとしないし(30回も通ったかな?)薬ばかり飲んで食...

  • GO GO体操教室

    地域の老人体操。わがマンションの集会室である。15名ぐらいが集まって、地区の指...

  • 待ち時間なし、診察3分?

    相変わらず重い足と腰を引きずって整形外科へ。雨も止んでるが徒歩五分?のはづが1...

  • 久し振りのおしゃべり!

    久し振りに若い友人が二人遊びに来てくれた。「あなたたちいくつになった?」一人...

  • 脊柱管狭窄症とどう生きるか?

    病名が決まって家族一覧のラインにぼやいたら、娘から「あら大変、検索検索!」と。...

  • 残念!病名がついちゃった。

    ありがたいことに、大きな病気もケガもなく85年を生きてきたのに、経年劣化!!...

  • 老人会の集まり…各地にいろいろあってそれぞれ・参加人数が足りない。 老人会のメンバーがたりない?

    足りないわけはないけど、デイケアーサービスの方が今や人気があるらしい。包括支援...

  • 置いてけぼり?

    朝から天気が気になる?俳句の仲間が句会の合間 に、ちょっとし...

  • ついに整形外科へ…

    四月は一万歩を超える吟行句会が三回!頑張って出かけて、それはそれで楽しかったの...

  • 春愁か老いの憂いか・・・・a

    楽しむに待っていた歌の会 か、人数が減ってしまっている親友の...

  • 85歳で老衰(ろうすい)?

    昨日のニュースで柳生博さんご逝去!85歳、老衰!とある。85歳おないどし。ナイ...

  • 晴れ女真っ青?後楽園庭園

    毎年?枝垂桜を見に後楽園庭園に行っていたのに?コロナ禍のせいで?何年かご無沙汰...

  • 救急隊入ります…・ヒエッ?

    なんか怠けていて、このところ私のスポーツジムは」」お風呂屋さん」となっている。...

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